• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Варикоз на ногах при беременности фото


    Варикоз во время беременности — симптомы, методы лечения и профилактика

    Прекрасное время – беременность – может спровоцировать очень неприятное заболевание – варикозную болезнь (хроническую венозную недостаточность). По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности появляются варикозные вены. При последующих беременностях этот процент неумолимо растёт и достигает 40-60% при второй беременности, а также до 80% при третьей. Как правило, варикоз вследствие беременности наиболее часто возникает у людей, предрасположенных к заболеванию. У многих женщин первые проявления варикоза видны еще до наступления «интересного положения». 

    Визуально проблемы с венами могут выглядеть как «сосудистые звездочки» и «червячки». В первом случае речь идет о просвечивающихся мелких сосудах, похожих на паутинную сеть. Они имеют синюю или фиолетовую окраску, но не возвышаются над поверхностью кожи. «Червячки» – это, наоборот, расширение магистральных вен. Как правило, при этом наблюдается их выпирание, вздутие. Такие вены, иногда диаметром с палец, имеют сине-зеленый цвет. Но варикозное расширение вен – это не только косметический дефект. Это заболевание, которое крайне опасно своими осложнениями. Среди них наиболее распространенные: тромбофлебит, трофические язвы, кровотечения. Наиболее опасно образование тромба, который может оторваться и создать непосредственную угрозу для жизни матери и ребёнка.

    Что такое варикоз? Симптомы заболевания

    Механизм образования варикозного расширения вен при беременности таков: кровь по руслу артерий "накачивается" в нижние конечности, но задерживается там, поскольку вены частично пережаты и не могут обеспечить достаточного кровооттока. Вследствие этого возникает застой венозной крови, которая распирает вены изнутри.

    Начальные стадии варикоза протекают для женщины практически бессимптомно – внешне обнаруживается лишь незначительная деформация вен. В этом случае к концу дня возможно появление отеков, которые к утру полностью исчезают. Как правило, отеки сопровождаются ощущением тяжести, «налитости» ног, усталости.

    При более запущенном состоянии могут возникать судороги икроножных мышц. В основном, они беспокоят беременную по ночам. Далее заболевание усугубляется сильной болью в ногах и зудом кожи, также усиливающихся ночью.

    Следующий этап развития варикоза – существенная деформация вен. В таком случае вены выступают над кожей, они расширены, подчас причудливо изогнуты. Стоит отметить, что в некоторых случаях (даже при сильной деформации вен) женщина может не иметь  неприятных или болезненных ощущений. В то же время малозаметные для глаз изменения часто могут сочетаться с серьезными болевыми симптомами.

    Как правило, причинами возникновения или усугубления данного заболевания во время беременности являются: гормональная перестройка организма (которая приводит к ослаблению венозной стенки), увеличенный объем крови в венах (в результате которого  существенно возрастает нагрузка на вены), давление растущей матки и плода, увеличивающийся вес беременной женщины. Кроме того, сказываются и индивидуальные особенности организма женщины, в частности эластичность стенок сосудов, недоразвитие или даже полное отсутствие венозных клапанов. 

    Нередко при беременности наблюдается не только варикозное расширение вен нижних конечностей, но и варикоз половых губ, вульвы, заднего прохода (геморрой). Если вовремя не провести лечение, обширный вульварный варикоз может привести к разрыву вены, тем самым спровоцировав фатальные кровотечения.

    Профилактика варикоза при беременности

    Профилактические меры необходимо предпринимать и тем женщинам, у которых болезнь только «появилась на горизонте», и тем, у которых нет явных ее проявлений. Во время беременности с этой целью необходимо носить компрессионные чулки (противоварикозные колготки при беременности не применяют) или туго обматывать ноги эластичными бинтами. Первый вариант наиболее удобен, поскольку не требует обучения специальной технике забинтовывания, необходимой в случае с бинтами. Но вы должны знать, что недопустимо самостоятельно подбирать чулки, это должен сделать флеболог. Он учтет степень необходимой именно вам компрессии, научит правильно пользоваться этим изделием. Например, врач расскажет, что надевать чулки надо утром в лежачем положении, не вставая с кровати. Кроме того, не стоит носить одежду, которая препятствует свободному кровообращению в области бедер и коленей. Выбирайте обувь с каблуком 3-5 см.  

    Следующие меры, которые стоит предпринять, – улучшение кровообращения в ногах с помощью физических упражнений и изменения положения. Это значит, что необходимо как можно чаще давать ногам отдыхать и разгружать их. Время от времени следует ложиться, причем так, чтобы ноги были на возвышенности (вполне подойдет вариант закидывания ног на стол на американский манер). Также немаловажно выполнение специальных несложных упражнений: круговые движения ступнями, «велосипед», приподнимание на носках, перекаты «носок-пятка». Можно лечь на спину, поднять ноги под углом 90 градусов (или выпрямить их) и потрясти. 

    Во время сна старайтесь лежать на левом боку, чтобы улучшить кровоток. Не скрещивайте ноги, когда сидите, и не стойте в течение длительного периода времени. Если вам приходится долго стоять, периодически поднимайтесь на носки. Полезными будут посещения бассейна.

    Следите, чтобы прибавка в весе не была очень существенной, то есть сверх нормы, поскольку это очень негативно сказывается на состоянии вен.

    Лечение варикоза во время беременности

    Лечение варикозного расширения вен во время беременности, как и других заболеваний, самостоятельно недопустимо. Этим должен заниматься специалист. 

    В большинстве случаев, лечение этого заболевания у беременных женщин должно ограничиваться консервативными методами, направленными на улучшение венозного оттока. Для лечения актуальны все те меры, которые мы описали в предыдущем разделе: ношение специальных чулок, лечебная физкультура. Сюда же можно отнести пешие прогулки на свежем воздухе, подъем и спуск по ступенькам. Основу питания беременной, страдающей варикозом, должны составлять овощи, нежирное мясо, рыба, творог, яйца. 

    Наиболее часто при лечении варикоза во время беременности используют местные препараты: гели, мази. Правда, необходимо учесть, что не любое средство сейчас подойдет, поскольку действующее вещество проникает в кровь и может быть опасно для ребенка. Наиболее известные из них: ЭССАВЕН-ГЕЛЬ, ЛИОТОН 1000-ГЕЛЬ, ДИКЛОФЕНАК-ГЕЛЬ, ФАСТУМ-ГЕЛЬ, ВЕНОРУТОН-ГЕЛЬ, ГИНКОР-ГЕЛЬ. Врач подберет именно тот 

    Сегодня на фармацевтическом рынке представлено множество медикаментов, действие которых направлено на лечение варикозной болезни. Но наиболее предпочтительным в период вынашивания ребенка признан ДЕТРАЛЕКС. Существует еще один препарат –  ВЕНОРУТОН, который противопоказан к применению в первые три месяца, но разрешен после, а также в период грудного вскармливания. В то же время лечение ЭНДОТЕЛОНОМ, ЭСКУЗАНОМ и ДОКСИУМОМ недопустимо. Наряду с флеботропными лекарственными средствами используют препараты других фармацевтических групп: ИБУПРОФЕН, ДИКЛОФЕНАК, ВОБЭНЗИМ, ФЛОГЭНЗИМ, ПЕНТОКСИФИЛИН, АСПИРИН, ДИПИРИДАМОЛ. Правда, их применение ограничено и возможно только в соответствии со строгими показаниями лечащего врача.

    В особо сложных случаях, при быстром прогрессировании заболевания (или таких осложнениях как восходящий тромбофлебит, трофическая язва)  проводят хирургическое лечение. Если и вправду существует реальная угроза, то врачи решаются на оперативное вмешательство, которое, как правило, выполняется в первые шесть месяцев беременности. Также возможен метод склерозирования вен специальными растворами. 

    Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

    Как лечить варикоз при беременности, фото

    Кроме вен нижних конечностей может патология может затрагивать сосуды малого таза и прямой кишки, а также половых органов – развивается варикоз влагалища, матки, половых губ.

    Причины заболевания и провоцирующие факторы

    Этиология заболевания точно не выяснена. Большинство специалистов считает, что патология носит врожденно-наследственный характер. Впервые она может проявиться у девочек после начала менструального цикла или же у женщин во время беременности и после родов.

    Медики уверены, что одним из провоцирующих факторов выступает гормональная перестройка организма женщины в период беременности, в частности, повышенный уровень гормонов – эстрогенов, прогестерона, релаксина. Они способствуют атонии клапанов, из-за чего кровь при вертикальном положении тела плохо движется по венам. Дополнительно спровоцировать варикозное расширение вен может неправильное питание и вредные привычки (алкоголь, курение). Малоподвижный образ жизни, сидячая работа ускоряют проявление патологии.

    Механизм развития и осложнения патологического процесса

    Существует несколько теорий патогенеза варикозного расширения вен. Основные среди них – недостаточность венозных клапанов и функционирование патологических шунтов, через которые происходит сброс артериовенозной крови. При сдавливании маткой с плодом крупных сосудов ток венозной крови затрудняется. Объем, который проходит через сдавленные сосуды, становится меньше, в результате чего кровь начинает застаиваться в сосудах, постепенно растягивая их стенки. Со временем под давлением крови просвет сосудов увеличивается, и венозные клапаны перестают справляться со своими функциями – развивается их недостаточность, которая усугубляет ситуацию.


    На ранних стадиях заболевания нарушается процесс смыкания их створок, при этом мышечный слой в стенках сосудов гипертрофируется. Позже из-за неправильного кровотока клапаны сначала деформируются, а потом разрушаются. Кровь застаивается еще больше, стенки сосудов растягиваются сильнее, становятся извилистыми, появляются узлы. Мышечные волокна на поздних стадиях атрофируются и постепенно замещаются соединительной тканью – развивается флебосклероз. Такие явления часто приводят к тромбозу. В тромбах может накапливаться известь, и тогда образуются венные камни – флеболиты.

    Из-за постоянного застоя крови нижние конечности сильно отекают, происходит нарушение питания тканей. Чрезмерное растяжение кожи приводит к ее истончению, крупные узлы легко вскрываются, и возникают кровотечения. Из-за нарушенной трофики тканей такие раны плохо заживают, на их месте образуются язвы, через которые в организм легко проникает любая инфекция, в результате чего начинается тромбофлебит. При развитии патологии сначала происходит поражение глубоких сосудов нижних конечностей, а потом уже подкожных вен. Но внешне заболевание чаще проявляется появлением поверхностных сосудов. Это связано с тем, что они лишены фасциально-мышечной опоры, поэтому деформируются быстрее.

    Симптомы заболевания

    Заболевание развивается постепенно. Многие женщины даже не обращают внимания на первые признаки:

    Со временем симптоматика нарастает. У беременных при долгом пребывании на ногах появляются ломящие, выкручивающие боли. Они усиливаются к вечеру, но под утро обычно проходят. Постепенно под кожей проступают поверхностные вены в виде извитых тяжей с узлами. В третьем триместре варикоз может затрагивать вены на половых губах, во влагалище и в геморроидальном кольце. Такая локализация процесса может вызвать массивное кровотечение при родоразрешении.

    Как лечить варикоз во время беременности?

    При появлении первых симптомов заболевания женщине необходимо сразу обратиться к врачу. Не стоит надеяться, что это явление преходящее, и после родов состояние сосудов придет в норму. Самолечением также заниматься нельзя. Все широко рекламируемые препараты в виде кремов и мазей эффективны только в начальной «косметической» стадии. Несмотря на то, что список лекарственных препаратов, разрешенных к приему при беременности очень невелик, лечение необходимо начинать как можно раньше. В противном случае есть риск развития серьезных осложнений – кровотечений, трофических язв и тромбофлебита, каждое из которых несет угрозу жизни как матери, так и плоду.

    В качестве симптоматической терапии для снятия болей и усталости назначают гели с охлаждающим эффектом. Тонус вен повышают Фастум-гель, Лиотон 1000-гель, Венорутон-гель (таблетки Венорутон противопоказаны в первом триместре, но их можно принимать после родов и при грудном вскармливании). Во время вынашивания ребенка чаще всего назначают Детралекс – препарат на растительной основе. Экспериментально доказано, что он не обладает тератогенными свойствами. Но после родов, во время лактации от его приема все же следует отказаться, поскольку нет данных об его экскреции в грудное молоко.

    Помимо лечения препаратами беременной необходимо носить специальное компрессионное белье – чулки или колготки, а также два раза в день выполнять специальные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение в венах и убрать застойные явления. После лечебной гимнастики в течение 5 – 7 минут обязательно сделать самомассаж по всей поверхности ноги. Движения должны быть мягкими, поглаживающими и слегка растирающими кожу.

    Многие беременные стараются использовать рецепты народной медицины при борьбе с варикозом, что делать без консультации с врачом не рекомендуется. Некоторые травы противопоказаны при беременности, другие могут вызвать аллергию. Лучше всего использовать растения только в качестве примочек, ванночек или компрессов.

    К хирургическим методам лечения во время беременности прибегают только в крайних случаях. Основное показание – незаживающая трофическая язва или выраженный восходящий тромбофлебит, который быстро распространяется. Операцию лучше всего провести в период до шестого месяца беременности. При лечении варикоза хирурги выбирают малотравматичные методы – склеротерапию или частотную абляцию. Дальнейшая схема терапии разрабатывается после родов. В любом случае женщине после операции еще 2 – 3 месяца желательно носить специальные чулки и делать гимнастику для ног.

    Варикозное расширение вен половых органов

    Варикоз матки встречается реже, чем нижних конечностей. Он может быть самостоятельным заболеванием или одним из проявлений варикозного расширения вен малого таза. Эта патология опасна своими осложнениями – тромбофлебитом и тромбозом магистральных вен. Во время беременности такая патология подлежит только консервативному лечению:

    Женщина, у которой поставлен диагноз «варикозное расширение вен», в обязательном порядке должна находиться под наблюдением врача-флеболога.

    Роды на фоне варикозной болезни

    Естественные роды разрешены только в том случае, если нет подозрений на образование тромбов, так как во время родов при потугах сильно повышается внутрибрюшное давление и появляется риск отрыва тромба. При отсутствии противопоказаний для естественного родоразрешения женщина должна рожать в компрессионных чулках. Кесарево сечение показано всем беременным, которые страдают пороком сердца и хроническими заболеваниями с недостаточностью кровообращения.

    Профилактика варикоза – самый лучший способ борьбы с заболеванием, особенно если им страдают все женщины в семье. Проводится она в двух направлениях – уменьшение нагрузки на ноги и улучшение кровообращения. Из рациона следует исключить жирные, копченые, жареные и острые блюда. Ежедневно выполнять посильные физические упражнения, для этого достаточно уделять всего 5 минут. И конечно, регулярно посещать врача.

    Варикозное расширение вен во время беременности | BabyCenter

    Что такое варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен - это необычно опухшие вены, которые могут выпячиваться у поверхности кожи. Эти синие, красные или пурпурные вены иногда выглядят волнистыми или похожими на веревки и чаще всего появляются на ваших ногах, хотя во время беременности их можно получить на нижней части таза, ягодицах или где-либо еще. (Геморрой - это просто варикозное расширение вен в области прямой кишки.)

    У многих женщин сначала развиваются варикозные вены - или они обнаруживают, что они ухудшаются - во время беременности.Вы можете испытывать небольшой дискомфорт или вообще не испытывать дискомфорта от него, или они могут заставить ваши ноги чувствовать себя тяжелыми и болезненными. Кожа вокруг варикозного расширения вен также может чесаться, пульсировать или ощущаться как горит. Симптомы, как правило, усиливаются в конце дня, особенно если вы много на ногах.

    Что вызывает варикозное расширение вен во время беременности?

    По мере роста матки она оказывает давление на большую вену с правой стороны тела (нижнюю полую вену), что увеличивает давление в венах ног.

    Вены - это кровеносные сосуды, которые возвращают кровь из ваших конечностей в ваше сердце, поэтому кровь в венах ваших ног уже работает против силы тяжести. А когда вы беременны, количество крови в вашем теле увеличивается, что увеличивает нагрузку на ваши вены. Ваш уровень прогестерона также повышается, расслабляя стенки ваших кровеносных сосудов.

    У вас больше шансов получить варикозное расширение вен, если они были у других членов вашей семьи. Они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и если они у вас есть, они имеют тенденцию ухудшаться с каждой последующей беременностью и с возрастом.Избыточный вес, наличие близнецов или других магазинов, а также длительное пребывание на ногах также могут повысить вероятность их получения.

    Хорошая новость для некоторых женщин заключается в том, что варикозное расширение вен может улучшиться или исчезнуть после родов, особенно если у вас их не было до беременности. И если они не поправляются, вы можете рассмотреть различные варианты лечения после рождения вашего ребенка.

    Возможно, вы также заметили крошечные кровеносные сосуды у поверхности кожи, особенно на лодыжках, ногах или лице.Они называются паукообразными венами, потому что они часто появляются в виде пауков, с небольшими ветвями, исходящими из центра. (Хотя иногда они могут больше походить на ветви дерева или отдельные тонкие линии без определенного рисунка.)

    Они не вызывают дискомфорта и обычно исчезают после родов.

    Как я могу предотвратить варикозное расширение вен при беременности?

    Вы можете предотвратить или, по крайней мере, свести к минимуму варикозное расширение вен во время беременности, если вы:

    Могут ли компрессионные чулки предотвратить варикозное расширение вен?

    Да. Компрессионные чулки оказывают давление на ваши вены и увеличивают кровоток из ваших ног. Существует три вида компрессионных чулок:

    Наденьте чулки перед тем, как встать с постели утром (пока вы еще лежите), и держите их в течение всего дня, чтобы не допустить скопления крови в ногах.

    Возможно, вы слышали совет, что сон на левой стороне может помочь предотвратить варикозное расширение вен.Теория гласит, что, поскольку нижняя полая вена находится на правой стороне вашего тела, то, лежа на левой стороне, вынимаете вес вашей матки из вены, снимая давление на вены в ваших ногах и ступнях. Хотя провайдеры иногда рекомендуют его в любом случае, нет никаких доказательств в поддержку утверждения, что сон таким способом предотвращает варикозное расширение вен.

    Являются ли варикозные вены во время беременности серьезными?

    Варикозное расширение вен может зудеть или болеть, и они могут быть неприглядными, но в целом они безвредны в краткосрочной перспективе.Лечение, если необходимо, обычно может быть отложено до рождения ребенка.

    Однако у небольшого процента людей с варикозным расширением вен развиваются небольшие кровяные сгустки у поверхности кожи (поверхностный венозный тромбоз). Когда развивается этот вид сгустка, вена может чувствовать себя твердой и похожей на шнур, а область вокруг нее может стать красной, горячей, нежной или болезненной.

    Позвоните своему врачу или акушерке, если вы думаете, что у вас есть один из этих сгустков, потому что они могут быть серьезными. Во время беременности их можно лечить теплыми компрессами, и они обычно проходят через несколько дней или недель.Иногда область, окружающая сгусток, становится зараженной. В этом случае у вас может развиться лихорадка или озноб, и вам нужно будет немедленно принять антибиотики.

    Также позвоните своему провайдеру прямо сейчас, если:

    В редких случаях поверхностный венозный тромбоз может прогрессировать до тромбоза глубоких вен (ТГВ), более серьезного состояния, при котором

    сгусток развивается в глубоких венах, обычно в ногах, и может стать воспаленным или попасть в легкие и быть опасным для жизни.

    Беременность повышает вероятность ТГВ, независимо от того, есть ли у вас варикозное расширение вен, но ТГВ редко встречается: ваш шанс заболеть туберкулезом - во время беременности или в течение нескольких недель после родов - составляет примерно 1 на 1 600. (Женщины с нарушениями свертываемости крови, ожирением, множественными беременностями или находящиеся на длительном постельном режиме имеют более высокий риск.)

    Если у вас развивается ТГВ, у вас могут не быть симптомов, или у вас могут быть внезапные, болезненные отеки на лодыжке, ноге и бедре. Это может повредить больше, когда ваша нога согнута или когда вы стоите, и у вас также может быть небольшая температура.Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему поставщику.

    Возможно, вам понадобится ультразвуковое исследование пораженного участка. И если у вас есть один из этих сгустков, вам нужно будет госпитализироваться и лечиться препаратами, разжижающими кровь.

    При отсутствии лечения сгусток может оторваться и попасть в легкие, что приведет к угрожающему жизни состоянию, которое называется легочной эмболией. Признаки легочной эмболии включают одышку, болезненное дыхание, кашель (или кашель с кровью), чувство паники и учащенное сердцебиение.Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, звоните 911.

    Как лечить варикозное расширение вен после беременности?

    После родов хорошей идеей будет продолжать носить компрессионные чулки, регулярно заниматься спортом, не сидеть и не стоять в течение длительного времени, а также, когда это возможно, поднимать ноги.

    Варикозное расширение вен часто улучшается в течение трех-четырех месяцев после родов, хотя иногда это занимает еще больше времени, а иногда они совсем не улучшаются. (Это более вероятно, если у вас было несколько беременностей.)

    Если ваши варикозные вены сохраняются и становятся слишком неудобными для проживания, или даже если вы просто недовольны тем, как они выглядят, попросите вашего поставщика направить вас к специалисту, чтобы узнать о других вариантах лечения.

    Подробнее:

    Опухшие ноги, лодыжки и руки (отеки) во время беременности

    Зуд во время беременности

    Помощь при распространенных проблемах с кожей во время беременности

    .

    Варикозное расширение вен во время беременности - BabyCentre UK

    Почему при беременности развиваются варикозные вены?

    Варикозное расширение вен возникает, когда клапаны, контролирующие кровоток, ослабевают, вызывая объединение участков крови. Это объединение заставляет стенки вены растягиваться и провисать, а вена становится бугристой и синей под вашей кожей (NHS 2017).

    Ваш растущий ребенок, плацента и матка утяжеляют вены в малом тазу.

    В то же время вокруг вашего тела циркулирует больше крови, а также прогестерон гормона беременности, который расслабляет стенки кровеносных сосудов (NICE 2014).

    Эти изменения делают вас более склонными к варикозному расширению вен, особенно к концу беременности (Nazik & Eryilmaz 2013, NCGC 2013).

    У вас также больше шансов получить варикозное расширение вен, если:

    Какая часть тела влияют на варикозное расширение вен?

    Скорее всего, у вас варикозное расширение вен на ногах, но вы можете получить их в других частях тела.

    Главный кровеносный сосуд на правой стороне вашего тела (нижняя полая вена) тяжело работает во время беременности. Он получает кровь от нижних конечностей и большинства органов в области таза и живота. Давление на нижнюю полую вену затрудняет кровь из ваших ног, чтобы вернуться в ваше сердце.

    Сваи - это варикозные вены, которые развиваются внутри прямой кишки и распространены во время беременности.

    Около четырех процентов беременных женщин имеют варикозное расширение вен во влагалище и вокруг него, называемое варикозным расширением вен (Bell et al 2007, Nazik & Eryilmaz 2013).Вы можете заметить это сами, или ваша акушерка может увидеть их, когда она проводит вагинальное обследование.

    Каковы симптомы варикозного расширения вен?

    Варикозное расширение вен на ногах может вызвать:
    Если эти симптомы серьезны или вызывают у вас сильный дискомфорт, обратитесь к врачу за помощью и советом.

    Если у вас развиваются груды, у вас может быть зуд и некоторый дискомфорт внутри дна. Вы не должны испытывать боли, если ваши груды не являются сильными или не выходят за пределы заднего прохода и не сильно распухают (NICE 2016).

    У вас могут не быть симптомов, если у вас варикозное расширение вен вульвы (van Cleef 2011). Однако иногда вены сильно набухают, что делает вашу вульву чувствительной и болезненной.

    Беспокоитесь о варикозном расширении вен?

    Наша акушерка рассказывает об этом побочном эффекте беременности и дает советы по облегчению варикозного расширения венБольше видео о беременности

    Можно ли предотвратить варикозное расширение вен при беременности?

    К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить варикозное расширение вен (NICE 2014).Варикозное расширение вен очень распространено, поражая одну женщину из трех, независимо от того, беременны они или нет (NHS 2017).

    Существуют вещи, которые могут помочь задержать формирование или ухудшение варикозного расширения вен во время беременности:

    Не сидеть и не стоять в течение длительного времени

    Передвигаться по крайней мере один раз каждые 30 минут. Если возможно, возьмите свое кровообращение, выполнив некоторые упражнения. Это поможет сделать быструю, оживленную прогулку или подниматься и спускаться по лестнице, если вы не можете выйти на улицу.

    Выполнение упражнений для ног и стоп, когда вы сидите, может помочь:


    Если вам приходится сидеть за столом весь день на работе, не скрещивайте ноги, так как это может ограничить кровообращение в ногах.

    Оставайтесь здоровым весом

    Прибавка слишком большого веса, слишком быстро делает вас более склонными к варикозному расширению вен.Дополнительный вес, который вы надеваете, увеличивает давление на ваши вены (NHS 2015).

    Нормально и полезно набирать вес во время беременности, но старайтесь поддерживать прибавку в весе. Вы можете сделать это, соблюдая сбалансированную диету и поддерживая активность (NHS 2015). Ходьба и плавание - отличные формы упражнений во время беременности.

    Узнайте больше о здоровом наборе веса во время беременности.

    Поднимите ноги

    Поднятие ног помогает предотвратить накопление крови в нижней половине тела:


    Стояние или ходьба в бассейне в течение 20 минут также поддерживают ваши ноги и помогают предотвратить накопление крови и жидкости (Smyth et al 2015). Вы можете присоединиться к акванатному классу, чтобы вам было легче регулярно посещать бассейн.

    Кажется, поднимать ноги лучше, чем использовать поддерживающие колготки или компрессионные чулки, чтобы остановить сбор крови в ногах (Smyth et al 2015).

    Несмотря на это, ваша акушерка может предложить вам попробовать поддерживающие колготки или компрессионные чулки. Вам нужно надеть колготки или чулки, прежде чем встать с постели по утрам. Это помогает предотвратить скопление крови в ногах (NHS 2017).

    Дополнительная терапия

    Рефлексология может помочь ослабить симптомы варикозного расширения вен (Smyth et al 2015). Во время сеанса рефлексотерапии ваш психотерапевт нажимает на ступни и руки, чтобы облегчить симптомы в любом месте вашего тела.

    Вам придется заплатить за рефлексологическое лечение, и даже если оно не облегчит варикозное расширение вен, вы, вероятно, найдете его расслабляющим и приятным. Выберите зарегистрированного терапевта, который имеет опыт лечения беременных женщин.

    Подробнее о природных средствах при варикозном расширении вен.

    Являются ли варикозные вены серьезной проблемой при беременности?

    Варикозное расширение вен обычно не вызывает серьезных проблем. Однако, если у вас есть серьезные варикозные вены влагалища между влагалищем и задним проходом (промежность), есть небольшой риск, что они могут сильно порваться и кровоточить, когда вы выталкиваете своего ребенка.

    У вас все еще должно быть хорошо иметь вагинальные роды, если это ваше предпочтение. Ваша акушерка позаботится о промежности, когда вы достигнете наступающей стадии родов. Она будет подталкивать вас к медленному толчку и занимать такие позиции, как на руках и коленях, которые снимают давление с области.

    Варикозное расширение вен уходит после беременности?

    Варикозное расширение вен, которое развивается во время беременности, может улучшиться после рождения ребенка (Bell et al 2007, NCGC 2013, NHS 2015, NICE 2014).

    Если у вас варикозное расширение вен в течение нескольких лет, или они сохраняются после беременности, стоит знать о проблемах, которые могут развиться позже:


    Варикозное расширение вен может ухудшаться с каждой вашей беременностью (NCGC 2013), поэтому вы можете рассмотреть возможность их лечения. Однако вряд ли вы сможете получить его в ГСЗ. Если вы не испытываете большого дискомфорта, лечение варикозного расширения вен, скорее всего, будет рассматриваться как косметическое средство, поэтому вам, вероятно, придется платить за частный уход (NHS 2017).

    Разрешить от шести месяцев до года, прежде чем обращаться за лечением (NCGC 2013). Ваши варикозные вены могут просто исчезнуть по мере выздоровления вашего тела, и некоторые виды лечения могут не подходить, если вы кормите грудью (NCGC 2013).

    Если вы решите пойти дальше, лечение варикозного расширения вен включает:


    Чувствуете застенчивость по поводу варикозного расширения вен? Смотрите наше руководство по покупке брюк для беременных.

    Последний отзыв: январь 2018 г.

    Список литературы

    Bell D, Kane PB, Liang S, et al.2007. Варикозное расширение вен: необычная сущность в хирургической патологии. Int J Gynecol Pathol 26 (1): 99-101

    Henderson R. 2015. Поверхностный тромбофлебит. Пациент. Patient.info [Доступ к январю 2018 года]

    Назик Э., Эрильмаз Г. 2013 г. Частота возникновения дискомфорта, связанного с беременностью, и подходы к лечению среди беременных женщин. J Clin Nurs 23 (11-12): 1736-50

    NCGC. 2013. Варикозное расширение вен на ногах: диагностика и лечение варикозного расширения вен. Национальный центр клинических руководств, Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации. www.nice.org.uk [По состоянию на январь 2018 года]

    NHS. 2015. Распространенные проблемы с беременностью: варикозное расширение вен. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2018 года]

    NHS. 2017. Варикозное расширение вен. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2018 года]

    NICE. 2013. Тромбоз глубоких вен. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения, резюме клинических знаний.cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2018 года]

    NICE. 2014. Варикозное расширение вен. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2018 года]

    NICE. 2016. Геморрой. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [по состоянию на декабрь 2017 года]

    Смит РМД, Афлайфель Н, Бамигбой А.А. 2015. Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног при беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров (10): CD001066. http://onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на январь 2018 года]

    Van Cleef J. 2011. Лечение варикозного расширения вен вульвы и промежности. Phlebotomy 18 (1): 38-52

    ,

    Варикозное расширение вен разрушило мою беременность

    До рождения детей варикозные вены никогда не приходили мне в голову. Я знал, что они были. Я вспомнил, что моя мама что-то сделала с веной на ноге, когда-то в подростковом возрасте. Но мои собственные ноги были гладкими, сильными и функциональными.

    Перенесемся к моей первой беременности, которая прошла гладко. Спустя два года, ближе к концу моей второй беременности, у меня появилось небольшое скрещивание слабого синего цвета за левым коленом. Но все быстро исчезло после родов.Я не задумывался об этом.

    Вот почему состояние моей левой ноги во время моей третьей беременности было совершенно ужасным. Это началось где-то в конце моего второго триместра. Я почувствовал тупую боль за левым коленом. Я также заметил небольшой приподнятый сгусток сосудистых звездочек на передней левой стороне того же колена.

    А потом стало намного, намного хуже.

    От моего теленка все выглядело хорошо. Но мое левое бедро было ухабистым и волнистым. Он был перекрещен с приподнятыми венами спереди и сетью ярко-синих вен сзади.И это болело глубоко, ужасно.

    Я был в ужасе. Я расспрашивал всех, от моего доктора, моей матери, до Google, чтобы найти причины и средства для ответа на мой панический вопрос - уйдут ли они после того, как родится ребенок?

    Онлайн исследования быстро показали, что я не один. Оказывается, до половины беременных получат варикозное расширение вен. И это имеет смысл.

    По данным Американской ассоциации беременности, во время беременности вы испытываете следующее:

    Для женщин, которые уже подвержены риску развития варикозного расширения вен из-за семейного анамнеза, эти факторы составляют в общем опухшие, пурпурные комочки.Они не только неприглядные, но и очень неудобные. В моем случае они были просто болезненными.

    Мой доктор был прагматичным. Да, они были болью. И да, они могут все еще быть проблемой после того, как мой ребенок родился. Надо подождать и посмотреть. Когда я сказал своему доктору, что каждый день нахожусь во временном облегчении, она давала мне согласие на продолжение.

    Регулярные физические упражнения являются одним из популярных методов лечения варикозного расширения вен, связанных с беременностью. Другие процедуры включают в себя следующее.

    Я следовал всем этим советам, кроме компрессионных чулок. Я обнаружил, что тяжелая атлетика и приседания, выпады и мертвые упражнения приносили временное облегчение. Я делал их каждый день, чтобы избавиться от боли.

    После третьей доставки мои ноги значительно улучшились. Шишки и шишки исчезли. Я все еще замечал тупую боль временами за левым коленом, но это было терпимо. Тем не менее, мне было совершенно ясно, что последующие беременности ухудшают варикозное расширение вен.Я чувствовал, что увернулся от большой пули, и мы решили, что трое детей, вероятно, были пределом моего тела. Мой доктор согласился. Мой муж назначил вазэктомию, я пошла на таблетку, и пока мы ждали его приезда, нам удалось забеременеть. Очередной раз.

    Во время моей четвертой беременности мои вены были плохими с самого начала. На этот раз пострадали обе ноги, и тупая боль чередовалась между пульсирующей болью и ощущением резкого покалывания. Тяжелая атлетика и кикбоксинг помогли, но не так, как раньше.

    Я исследовал и заказал пару обтягивающих чулок без пальцев. Они выглядели так же лестно, как и звучат. Но они были удивительно эффективны. Всю четвертую беременность я одевала утром, еще до того, как встала с постели. Я носил их весь день, переходя только на компрессионные спортивные штаны для тренировок. Я снял их ночью в постели. Но если бы я сделал это до того, как почистил зубы и вынул контакты, мои ноги начали бы пульсировать.

    Вскоре моему растущему ребенку стало еще хуже.Мое левое бедро было катастрофой. На этот раз у меня на левой голени распространилась масса сосудистых звездочек, которые обвились вокруг лодыжки. Задняя часть моего правого бедра и колена тоже были в беспорядке. И чтобы добавить оскорбление ране, у меня также была выпуклая вена в вульве. Это было восхищение.

    Мой растущий ребенок сдавил эти важнейшие вены, откачивающие кровь из нижней части моего тела, поэтому ситуация становилась все более и более тяжелой. После того, как родился мой ребенок, я сразу же почувствовал облегчение в области правой ноги и дамыНо для меня четыре беременности были слишком большими. Мое тело не смогло полностью восстановиться.

    Вены справа от меня исчезли, а в левой ноге исчезли и стали меньше. Но сегодня у меня все еще есть заметная вена на левом бедре, которая проходит к внешней части моего колена. У него небольшая рябь, которая усиливается, когда я уже некоторое время на ногах.

    Паучьи вены на моей голени исчезли, но у меня все еще есть то, что выглядит как потертый синяк. К сожалению, с возвращением моего цикла пришла эта знакомая пульсирующая и покалывающая боль в левом бедре и голени, плюс чувство усталости со всей этой стороны.

    Когда моему ребенку исполнилось 20 месяцев, я решил, что мое тело исцелилось настолько, насколько смог. Мне нужна была небольшая помощь извне. Визит к сосудистому хирургу подтвердил варикозное расширение вен на левой ноге. На следующей неделе у меня запланирована радиочастотная абляция.

    Что это значит? После местной анестезии в вену вводится катетер, а радиочастотная энергия используется для нагрева внутренней стенки. Тепло вызывает достаточное повреждение вены, чтобы закрыть его, и тогда тело в конечном итоге поглотит его.Это минимально инвазивная амбулаторная процедура с действительно большим послужным списком и быстрым временем восстановления. С четырьмя детьми, чтобы заботиться, это именно то, что мне нужно.

    Абляция позаботится о моем варикозном расширении вен, и мой врач предсказывает, что я также увижу улучшение массы моих сосудистых звездочек. Если там что-то осталось, у меня будет другая процедура, чтобы прояснить это. К сожалению, несмотря на боль, сосудистые звездочки попадают в категорию косметической хирургии. Я заплачу за эту процедуру из своего кармана.Но в 35 лет я не закончил с частью моей жизни, носящей шорты. Я готов потратить деньги.

    Мой доктор сказал мне, что после процедуры мне понадобятся синяки, и мне нужно будет носить компрессионные чулки. Но после того, что я перенесла с третьей и четвертой беременностями, плюс боль, пульсация и покалывание, которые являются для меня нормальным переживанием в эти дни, я более чем готов смириться с несколькими неделями синяков и дискомфорта вернуться к сильным, здоровым ногам.

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »