• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Варикоз на ногах как избавиться


    медикаментозные способы и народное лечение в домашних условиях

    Варикозное расширение вен относится к болезням, с которыми сталкиваются практически все, независимо от возраста и пола. Чаще венозное нарушение затрагивает женщин, чем мужчин, из-за особенностей организма. Также сегодня все чаще заболевание выявляется у молодых людей с сидячей или стоячей работой.

    Многие пациенты задаются вопросом, можно ли вылечить варикоз навсегда? Врачи утверждают, что на начальной стадии патологии состояние нижних конечностей можно улучшить при условии, что нарушение выявлено своевременно и человек начал лечение

    Существует множество способов избавления от варикоза на ногах. В зависимости от тяжести поражения, назначается медикаментозная терапия или хирургическая операция. Также используются эффективные народные методы, которые помогают нормализовать общее состояние человека.

    О чем в этой статье:

    Причины развития варикоза

    Варикоз или ВРВ является заболеванием, которое сопровождается расширением вен. Нарушение кровотока происходит из-за невозможности клапанов полноценно работать и перегонять кровь по сосудам.

    Начальную стадию болезни можно выявить, если на ногах начинают обнаруживаться небольшие венозные сеточки и звездочки. Если не начать лечение, вены вздуваются и увеличиваются в объеме. В последствии развиваются всевозможные осложнения, которые требуют оперативного вмешательства. В этом случае насовсем от болезни избавиться уже не получится.

    В целом патология обычно развивается незаметно и постепенно, поэтому пациент может даже не подозревать о наличии варикоза. Существуют различные причины, отчего нарушается состояние нижних конечностей.

    1. При ведении малоподвижного образа жизни происходит ухудшение кровообращения, из-за чего кровь застаивается в венах и приводит к развитию варикоза.
    2. При длительном нахождении на ногах также существует риск появления варикозного расширения вен. В первую очередь стоит побеспокоиться о своем здоровье продавцам, парикмахерам и всем тем, комму приходится постоянно стоять на ногах. Из-за большого давления на нижние конечности кровь не может полноценно двигаться, что приводит к застаиванию.
    3. Существенный риск развития варикоза у людей с наследственной предрасположенностью. Если болезнь имеется у кого-то из родственников, стоит заранее побеспокоиться о состоянии ног и не допускать появления болезни.
    4. В период беременности организм женщин подвергается различным гормональным и физическим изменениям. В это время по причине повышенного давления на ноги и пережимания кровеносных сосудов очень часто формируется варикоз. Будущей маме нужно следить за своим состоянием, чтобы ситуация не ухудшилась. После родов подобная симптоматика обычно исчезает.
    5. При лишнем весе подвергаются повышенному давлению органы малого таза и нижние конечности. Чтобы варикоз не появился, нужно следить за собственной массой тела и при необходимости пользоваться диетами.
    6. Мужчины, как правило, страдают от варикозного расширения вен, если организм каждый день подвергается чрезмерным физическим нагрузкам. В зону риска в первую очередь попадают грузчики, начинающие атлеты и люди, постоянно поднимающие тяжелые вещи.

    Это наиболее распространенные причины, о которых нужно знать. При появлении первых симптомов нужно обратиться за консультацией к доктору.

    Врач проведет осмотр, даст направление на прохождение лабораторного исследования, и на основе полученных данных выпишет необходимые лекарства.

    Как проявляется варикоз

    Определить симптоматику варикоза не трудно. Но опасность заключается в том, что часто люди путают болезнь с временной усталостью, и не спешат обращаться за медицинской помощью. Между тем варикозное расширение вен в запущенной стадии может быть опасно.

    Основной признак болезни – появление расширенных вен на ногах. Патология может развиваться в любом возрасте, поэтому даже в юности нужно обращать внимание на симптомы и вовремя останавливать болезнь.

    На начальной стадии можно наблюдать симптомы, которые нередко встречаются и у здоровых людей. Чтобы выяснить, что именно спровоцировало изменение состояния, стоит обратиться к врачу.

    • Первый симптом варикозного расширения вен – усталость и тяжесть в ногах. Пациент в таком состоянии желает как можно скорее прилечь и отдохнуть.
    • Вены на нижних конечностях увеличиваются в размерах, распирают и выступают на ножных покровах.
    • Пациент постоянно чувствует жжение в ногах, поэтому их трогает и почесывает.
    • Ночью во время сна возможно появление судорог в ногах.
    • Стопы отекают, появляется дискомфорт и усталость в нижних конечностях.

    На первой и второй стадии болезни на бедрах и голени можно видеть венозные узоры, ноги при этом распирают и тяжелеют, после нагрузки отекают. Человек чувствует себя чрезмерно усталым.

    Третья и четвертая стадия сопровождается пульсирующими, тупыми, острыми, усиливающимся во время ходьбы болями в нижних конечностях. На ногах появляются сосудистые звездочки, варикозные сосуды выступают на коже, кожный покров изменяется, появляются язвы и иные нарушения.

    Если узлы разрываются, открывается кровотечение, чаще всего это происходит ночью.

    Лечение варикоза медикаментами

    Перед тем, как избавиться от варикоза любыми методами, нужно пройти полное обследование и выяснить причину болезни. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя.

    Если патология не приобрела тяжелую форму, допускается использование проверенных народных методов терапии. Медикаментозные средства используются в целях профилактики и лечения варикозного расширения вен после получения врачебного направления.

    Согласно отзывам врачей и пациентов, можно назвать самые эффективные препараты местного назначения.

    1. Венотонизирующее и венопротекторное средство Троксевазин способствует нормальной работе кровеносной системы, укреплению капилляров и снятию отечности с ног.
    2. Таблетки Детралекс избавляют от застоя крови в сосудах, сужают расширенные вены, увеличивают отток жидкости из организма.
    3. Капсулы Рутин богаты витамином Р, это помогает укреплять венозные стенки, останавливать воспалительный процесс, устранять судороги.
    4. В состав таблеток и геля Аесцин ходят семена конского каштана. Такое средство уменьшает проницаемость вен, избавляет от звездочек, снижает свертываемость крови. Это предотвращает развитие тромбоза и тромбофлебита.
    5. Таблетки Венорутон восстанавливают функциональность кровеносной системы, снимают воспаление, устраняют застой крови, укрепляют сосуды, не допускают формирование тромбов.
    6. Венотонизирующее средство Венарус уменьшает растяжимость и проницаемость сосудов, устраняет венозные застои и воспаления.
    7. Таблетки Анавенол улучшают кровообращение, повышают тонус вен, снижают проницаемость сосудов.
    8. Эскузан в таблетках выступает отличным противовоспалительным и тонизирующим средством, которое улучшает состояние кровеносных сосудов.
    9. Для снятия отеков и улучшения проницаемости сосудов принимают капсулы Антистакс.

    Перед началом лечения важно ознакомиться с инструкцией, которая находится в упаковке. Дозировка и длительность терапии выбирается врачом, ориентируясь на общее состояние пациента.

    Народные методы лечения варикоза

    Нужно понимать, что лечение народными методиками приносит эффект только на начальной стадии болезни. Также травяная терапия помогает восстановиться после операции. Если патология запущена, такой способ будет малоэффективен.

    При варикозном расширении вен делают втирание, компресс, обертывание, ножные ванночки. Для улучшения состава крови и укрепления организма принимают настои, отвары из целебных трав.

    Существует огромное количество рецептов, которые могут помочь избавиться от варикоза. Перед началом терапии важно убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты.

    • Для приготовления лечебного отвара две столовые ложки измельченной коры белой ивы заливают двумя стаканами кипятка, ставят на медленный огонь и варят в течение 20 минут. Готовый раствор разбавляют с чистой водой, заливают в таз. Ножные ванночки принимают на протяжении получаса, после чего на ноги надевают эластичные носки.
    • Для втирания в проблемные участки используют настойку из листьев каланхоэ. Растение измельчается, заливается 0.5 л спирта или водки, настаивается в течение недели. Периодически емкость следует встряхивать. Курс терапии составляет четыре месяца.
    • Чтобы приготовить настойку из крапивы, сухие измельченные листья растения заливаются кипятком, настаиваются и процеживаются. Принимают готовое лекарство три раза в день за час до еды по 70 мл.
    • При помощи настойки из зеленых яблок можно улучшить состав крови, усилить иммунитет и укрепить сосуды. Фрукты в количестве трех штук промываются, укладываются в емкость, заливаются литром кипятка. Тара укутывается полотенцем. Через четыре часа распаренные яблоки прямо в воде разминают, в смесь добавляют небольшое количество меда. Средство пьют по 50 мл в утреннее и вечернее время.
    • 250 г очищенного чеснока натирают, заливают 350 г жидкого меда, тщательно перемешивают и настаивают в течение недели. Принимают готовую настойку за полчаса до приема пищи по одной столовой ложке три раза в день. Лечение проводится в течение двух месяцев.

    Весьма быстрый и эффективный способ снять усталость и отечность — это обертывание. Для этого полотенце или хлопчатобумажную ткань смачивают в заранее разведенном яблочном уксусе и прикладывают к мету поражения. Процедура должна проводиться в спокойном состоянии, не менее трех раз в неделю.

    Если во время лечения появилась аллергия, уксус смывают с ног.

    Профилактика варикозного расширения вен

    Если следовать основным простым правилам, развития варикоза можно избежать. При длительной сидячей работе нужно не забывать каждый час делать перерывы. Снять усталость в ногах помогут несложные упражнения.

    Обязательным условием профилактики варикоза вен на ногах является физическая активность. Еще врачи советуют отказаться от привычки класть ногу на ногу во время сидения. Не рекомендуется долго носить неудобную одежду, которая сдавливает ноги. Также стоит отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

    Женщинам и мужчинам очень полезно плавание, поэтому регулярные занятия в бассейне улучшат общее состояние, тонизируют организм и укрепят кровеносные сосуды. Йога поможет избавиться от тяжести в нижних конечностях. Длительное нахождение на солнце при повышенных температурах не рекомендуется.

    Методы лечения варикоза рассмотрены в видео в этой статье.

    Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

    Диагностика

    Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

    Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

    Лечение

    К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

    Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

    Уход за собой

    Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, поднятие ног и избегание длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    Компрессионные чулки

    Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

    Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

    Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

    Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

    • Склеротерапия. Во время этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с раствором или пеной, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

      Хотя в одну и ту же вену может потребоваться более одного введения, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.

    • Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
    • Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, в результате чего вена медленно тускнеет и исчезает. Никаких разрезов или игл не используется.
    • Катетерные процедуры с использованием радиочастотной или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастоты или энергии лазера.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения варикозного расширения вен большего размера.
    • Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не повлияет отрицательно на кровообращение в ноге, потому что более глубокие вены в ноге заботятся о больших объемах крови.
    • Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
    • Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

    Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

    Дополнительная информация

    Показать дополнительную информацию

    Образ жизни и домашние средства

    Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

    • Упражнение. Двигайтесь. Ходьба - отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
    • Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
    • Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Обувь на низком каблуке лучше прорабатывает икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что такая одежда может уменьшить кровоток.
    • Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
    • Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы улучшить кровоток.

    Альтернативная медицина

    Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

    • Конский каштан
    • Метла мясника
    • Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
    • Донник донник

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

    Подготовка к приему

    Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

    Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

    Что вы можете сделать

    • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен.
    • Запишите ключевую личную информацию, включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек.
    • Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
    • Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

    Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

    • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
    • Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
    • Какие тесты мне понадобятся?
    • Как лечат варикозное расширение вен? Какое лечение вы мне порекомендуете?
    • Будет ли моя страховка оплачивать лечение варикозного расширения вен?
    • Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
    • Есть ли какие-либо ограничения деятельности, которым я должен следовать?
    • Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

    • Когда вы впервые заметили варикозное расширение вен?
    • Есть ли у вас боль? Если да, то насколько сильна ваша боль?
    • Что может улучшить ваши симптомы?
    • Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

    Что вы можете сделать за это время

    Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

    16 января 2019 г.

    .

    Вызов врача на дом: как избавиться от варикозного расширения вен :: Быстрые и грязные советы

    Избавиться от варикозного расширения вен может быть так же просто и легко, как попробовать эликсир, лед, противовоспалительные препараты, компрессионные чулки, упражнения и проверить состояние вашего здоровья. текущие лекарства. Однако ничего делать не нужно: это по большей части косметическая проблема. Тем не менее, если вы чувствуете некоторый дискомфорт, попробуйте один из советов, чтобы узнать, помогут ли они.

    Однако врачи все еще слышат этот вопрос снова и снова: «У меня такое уродливое варикозное расширение вен, Док! Что мне делать?" Сегодняшняя статья расскажет вам, что делать с этим неприятным варикозным расширением вен.

    Что такое варикозное расширение вен на самом деле?

    Варикозное расширение вен - это расширенные извилистые вены, которые проходят прямо под кожей ног. По большей части они совершенно доброкачественные, за исключением косметических причин. По данным Общества интервенционной радиологии, они встречаются у женщин лишь немного чаще, чем у мужчин, и примерно у половины населения они встречаются.

    Каковы симптомы варикозного расширения вен?

    К счастью, они действительно не так страшны, как кажутся .И варикозное расширение вен не опасно для жизни. Большинство людей описывают это как легкую болезненность, покрывающую эти расширенные вены, легкий отек ног, зуд, ощущение стягивания кожи или тяжесть в ногах. Размер вены не зависит от дискомфорта. Это означает, что очень маленькие могут вызвать дискомфорт, а очень большие могут вообще не вызывать никаких проблем. Симптомы чаще всего возникают после периода стояния.

    Но у большинства людей с варикозным расширением вен отсутствуют симптомы .Самая большая жалоба моих пациентов заключается в том, что они просто некрасиво выглядят. Я бы сказал, не самая страшная проблема со здоровьем.

    Кто болеет варикозным расширением вен и что его вызывает?

    Люди с семейным анамнезом варикозного расширения вен чаще болеют этим заболеванием. Кроме того, гормональные воздействия, такие как прием таблеток или беременность, могут вызвать увеличение варикозного расширения вен у тех, кто более восприимчив к ним. Они могут улучшиться, а могут и не стать лучше после устранения гормонального фона.

    Кроме того, у тех, кто склонен к варикозному расширению вен, их может стать больше с возрастом.

    Есть «дверные проемы» или клапанов , проходящие по нашим венам, которые помогают подтолкнуть кровоток от ступней к сердцу. И если этот дверной проем слишком «хлопающий», жидкость имеет тенденцию скапливаться в венах, и они, кажется, «выскакивают» чаще, чем обычно. К сожалению, эта «дряблость» клапанов вен иногда бывает генетической, и вы мало что можете сделать, чтобы ее предотвратить.

    Страницы

    .

    Как предотвратить варикозное расширение вен: упражнения, чулочно-носочные изделия и многое другое

    Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен развивается по разным причинам. Факторы риска включают возраст, семейный анамнез, принадлежность к женщине, беременность, ожирение, заместительную гормональную или противозачаточную терапию, длительное сидение или стояние и другие. Некоторые из этих факторов риска, например, семейный анамнез или возраст, избежать труднее, чем другие. Но есть ли способ предотвратить образование варикозного расширения вен?

    К сожалению, нет.Однако вы можете предотвратить ухудшение имеющегося варикозного расширения вен. Вы также можете вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше отсрочить проблемы с венами. Вот несколько советов.

    Подробнее: Что такое варикозное расширение вен? »

    Стоя или сидя в одном положении в течение длительного времени, ваша кровь затрудняется перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в венах. В конечном итоге это может привести к скоплению крови вокруг лодыжек, а также к опуханию и боли в ступнях и икрах.

    Движение снижает венозное давление и улучшает кровообращение. Если вы застряли за столом, выполняйте небольшие упражнения, такие как:

    • педали ногами
    • растягивание лодыжек
    • сгибание коленей «походным» образом

    Постарайтесь хотя бы поднять ноги трижды в день по 15 минут за раз. Поднятие ступней над сердцем разрывает круг гравитации. В результате улучшается кровообращение и уменьшается отек лодыжек.

    Отъезд: Растяжки на работе »

    Компрессионные носки и чулки помогают удерживать венозные клапаны в правильном положении. Это облегчает правильное функционирование вен и уменьшает скопление крови, отек и боль.

    У вас может быть меньше ночных судорог после ношения поддерживающей компрессии в течение дня. В зависимости от того, насколько повреждены ваши вены, существуют различные типы компрессии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы выберете один из четырех вариантов сжатия: легкое, умеренное, твердое или очень твердое.

    Варикозное расширение вен может развиться из-за факторов риска, на которые вы не можете повлиять. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни, чтобы не повредить вены.

    Ожирение с повышенным давлением в венах - один из отягчающих факторов. Первостепенное значение имеет здоровая диета, основанная на сложных углеводах, достаточном количестве белка и полезных жирах. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и включайте продукты с высоким содержанием клетчатки и калия. Пейте достаточно воды в течение дня - правильное увлажнение означает здоровое кровообращение.

    Советы по ведению здорового образа жизни »

    Самым полезным упражнением для предотвращения варикозного расширения вен является ходьба.

    Йога - тоже хороший вариант. Вы можете практиковать множество поз, в которых ваши ноги поднимаются выше уровня сердца. Эти упражнения называются перевернутыми, и они включают стойку на голове, стойку на плечах и позу ног вверх по стене.

    Йога также помогает растянуть и привести в тонус самые глубокие мышцы икр и подколенных сухожилий. Глубокие мышцы могут в определенной степени способствовать правильной работе венозных клапанов.Позы для растяжки и тонизирования включают позу собаки лицом вниз, большинство поз с наклоном вперед и приветствия солнцу.

    Другие полезные упражнения включают езда на велосипеде и плавание.

    Подробнее: Создайте разнообразную программу фитнеса »

    Беременность - одна из основных причин варикозного расширения вен.

    Сон на левом боку может помочь предотвратить образование варикозного расширения вен и облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен. Это положение для сна помогает снизить давление, которое ваша расширяющаяся матка оказывает на большую вену в области таза, которая расположена в средней правой части вашего тела.

    Со временем клапаны вен становятся слабее, что приводит к ухудшению варикозного расширения вен. Вы ничего не можете поделать со своим возрастом, полом или семейной историей. Но соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, потребление достаточного количества жидкости и поддержание нормального кровяного давления - все это аспекты, находящиеся под вашим контролем.

    .

    Лечение варикозного расширения вен: что такое варикозное расширение вен и как от него избавиться?

    Варикозное расширение вен - это опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях.

    По данным NHS, варикозное расширение вен редко бывает серьезным заболеванием и обычно не требует лечения.

    Однако в некоторых случаях варикозное расширение вен может вызывать осложнения, такие как трудно остановить кровотечение, образование тромбов и хроническая венозная недостаточность.

    Хроническая венозная недостаточность возникает из-за проблем с кровотоком в венах, которые препятствуют обмену кожи кислородом, питательными веществами и продуктами жизнедеятельности с кровью.Это может вызвать венозные язвы на ногах.

    Чтобы предотвратить осложнения, рекомендуется обратиться к врачу, если варикозное расширение вен вызывает боль или дискомфорт, вызывает болезненные ощущения и раздражение кожи или боли, вызывающие раздражение в ночное время.

    Чтобы помочь людям идентифицировать варикозное расширение вен, венозный специалист профессор Марк Уайтли из клиник Уайтли описывает, на что следует обратить внимание, используя слово V.E.I.N.S.

    V - Видимый

    Вены, которые видны на поверхности кожи или чуть ниже.

    E - Увеличенные

    Увеличенные жилки синего или темно-фиолетового цвета.

    I - Зуд

    Зудящая, болезненная или сухая кожа над венами.

    N - Узловатые

    Узловатые, выпуклые или перекрученные вены.

    S - опухшие

    опухшие, болезненные или тяжелые ноги и лодыжки.

    Не все люди, страдающие варикозным расширением вен, будут испытывать все симптомы, но, по словам профессора Уайтли, это ключевые факторы, о которых следует знать.

    Варикозное расширение вен развивается, когда клапаны внутри вен перестают работать должным образом, в результате чего кровь течет в обратном направлении и собирается в венах вместо того, чтобы течь вверх к сердцу.

    «Важно, чтобы каждый был осведомлен о своих венах и о мерах, которые они могут предпринять, чтобы их вены оставались в хорошем, здоровом рабочем состоянии», - сказал профессор Уайтли.

    «К сожалению, варикозное расширение вен долгое время неправильно понимали из-за множества рассказов старых жен и заблуждений, связанных с этим заболеванием, например, что они носят чисто косметический характер, и они будут развиваться только у пожилых людей и людей с ожирением.”

    Если варикозное расширение вен требует лечения, существуют как хирургические, так и нехирургические процедуры.

    Нехирургические процедуры блокируют пораженные вены, не нарушая кровообращение в ногах, поскольку другие вены вступают во владение.

    Это может быть эндотермическая абляция, при которой варикозное расширение вен закрывается с помощью тепла, и пенная склеротерапия, при которой в варикозные вены вводится химическая пена, чтобы закрыть их.

    Хирургические процедуры включают удаление варикозного расширения вен.Глубокие вены ног возьмут на себя роль поврежденных вен, поэтому кровоток в ноге не пострадает.

    Если лечение не требуется, Бупа рекомендует следующие меры самопомощи, чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен: сбросить лишний вес, делать легкие или умеренные упражнения, стараться не стоять в течение длительного времени, сидеть с поднятыми ногами и отдыхать. на стуле и в компрессионных чулках.

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »