• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Сколько живут с варикозом на ногах


    сколько можно прожить с ВРВ без операции?

    Варикозная болезнь нижних конечностей – это диагноз, который ставится каждому четвертому взрослому жителю планеты. В каждой семье обязательно найдётся минимум один человек с варикозом, а зачастую страдают этим недугом несколько поколений.

    Когда диагноз ставится впервые, многие начинают искать ответ на вопрос – а как жить с варикозом на ногах? В чём его опасность? Как остановить развитие болезни и избежать осложнений? Обязательна ли операция?

    И хотя каждый случай индивидуален, есть общие принципы, которые обязательно должен знать и понимать любой человек, столкнувшийся с этой проблемой.

    О чем в этой статье:

    Почему возникает болезнь?

    Основным пусковым механизмом развития варикозной болезни является слабость сосудистой стенки и клапанного аппарата вен.

    Часто такая особенность соединительной ткани – а именно она составляет основу сосудов и клапанов – является наследственной, генетически обусловленной.

    Именно поэтому варикоз часто «передаётся по наследству», хотя нужно понимать, что передаётся не сама болезнь, а лишь склонность к её развитию, что совсем не одно и то же.

    Но не только наследственные факторы могут быть виновниками развития недуга. Существуют и другие важные моменты, исключив которые, можно значительно снизить вероятность заболевания даже при «плохой» наследственности.

    Такими факторами могут являться:

    1. Питание. Фастфуд, жирная, переработанная пища не только плохо влияет непосредственно на стенки вен, но и вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, приводящие к запорам. Затруднение опорожнения негативно сказывается на кишечнике и приводит к повышению общего венозного давления. Повышенная нагрузка на вены приводит к их расширению, застою крови и образованию варикозных узлов.
    2. Физическая активность. В венозном русле находится до 70 % объёма всей крови, и собственной мышечной оболочки вен недостаточно для проталкивания такого объёма жидкости к сердцу – этой работе помогают мышцы, прежде всего нижней части тела. Мышцы выполняют функцию насоса, помогающего «качать кровь» — или не выполняют, если человек целый день сидит за компьютером практически неподвижно. Кровь застаивается в венах, стенки постепенно растягиваются, клапаны изменяются, развивается болезнь.
    3. Гормональные перестройки. Конечно, в первую очередь – беременность и роды. Но могут влиять на ситуацию и эндокринные заболевания, в том числе вызывающие повышение массы тела, и длительный приём лекарств, например, гормональных контрацептивов.
    4. Профессиональная деятельность. Хирурги, парикмахеры, продавцы, стюардессы, грузчики – все эти специальности несут повышенный риск развития варикоза, особенно если игнорируются меры профилактики.

    Есть и некоторые другие провоцирующие моменты, но именно вышеописанные факторы наиболее часто вызывают проблемы с венами.

    Ответ на вопрос «сколько живут с варикозом на ногах» напрямую зависит от возможностей и желания исключить вышеперечисленные риски.

    Противопоказания при варикозе

    Что нельзя делать при варикозе? Исходя из сказанного выше, прежде всего – нельзя игнорировать необходимость изменения питания. Исключить из рациона фастфуд, насыщенные жиры, рафинированные, копченые и консервированные продукты. Такие меры наладят работу кишечника, укрепят стенки сосудов и сведут к минимуму риск тромбообразования. Потому что ответ на вопрос, сколько можно прожить с варикозом на ногах, зависит, прежде всего, от того, насколько удастся избежать тяжёлых осложнений. А самые грозные осложнения варикозной болезни – это именно образование тромбов в расширенных венах, тромбы могут разноситься с током крови в любые органы и вызывать тяжелейшие инфаркты и инсульты, которые непосредственно угрожают жизни.

    Нельзя игнорировать необходимость физических нагрузок. Идеально подойдут плавание, аквайога, аквапилатес, бег, велосипедный спорт. А вот виды спорта, связанные с поднятием тяжестей, а также некоторые виды лёгкой атлетики или теннис, которые вызывают регулярное повышение внутрибрюшного, а значит, и венозного давления, лучше заменить на более безопасные.

    Нельзя постоянно носить обувь на высоких каблуках, обтягивающую, сдавливающую одежду, носки или гольфы с тугими резинками. Всё это нарушает ток крови и приводит к венозному застою. А длительное ношение каблуков еще и деформирует ступни, приводя к проблемам не только с венами, но и с суставами и позвоночником.

    При имеющемся варикозе нельзя посещать баню и сауну, а также применять другие тепловые процедуры – любое нагревание провоцирует застой крови, повышение риска образования тромбов и растяжение венозной стенки. Если врач всё же дал разрешение на посещение бани, что бывает возможно на начальных стадиях болезни, обязательно уточнять, сколько времени можно провести в парной, и какие процедуры следует провести для профилактики негативного воздействия.

    Также под запретом находится массаж в зоне поражённых сосудов, электроэпиляция или эпиляция горячим воском, а также сидение в позе «нога на ногу».

    Что можно и нужно делать при варикозе?

    Продолжительность жизни при варикозной болезни зависит не только от запретов.

    Следует избегать развития тромбофлебитов, трофических язв и других серьёзных осложнений. Этому помогает, прежде всего, здоровый образ жизни.

    Полноценное питание, умеренные регулярные физические упражнения, отсутствие вредных привычек, отсутствие избыточных нагрузок и стрессов и соблюдение питьевого режима способствуют оздоровлению организма.

    Кроме того, можно и нужно соблюдать некоторые рекомендации:

    • правильный ежедневный уход за ногами – ежевечерние обливания прохладной водой, контрастные души, применение грязевых масок (с разрешения врача), косметических и лечебных кремов и прочего.
    • ношение правильной одежды и обуви – свободной, из натуральных материалов, без сдавливающих элементов.
    • при сидячей работе – нужно регулярно в течение дня вставать со стула, пройтись на цыпочках, сделать несколько приседаний.
    • правильное положение во время сна и отдыха – с приподнятыми выше уровня сердца ногами. Полезно в течение дня полежать, «положив» ноги на стену, а на ночь подкладывать под них валик или свёрнутое одеяло.
    • обязательные регулярные медицинские осмотры, включающие ультразвуковое исследование сосудов и консультацию флеболога хотя бы раз в год.
    • регулярный приём медикаментов в качестве профилактики – это может быть троксевазин и аскорутин, препараты на основе конского каштана или рекомендованные народными целителями травяные настои. Правило только одно – любые препараты можно принимать только после согласования с лечащим врачом, который должен учесть все риски и противопоказания, а также состояние здоровья пациента в целом. Это же правило необходимо соблюдать и для применения гомеопатических препаратов, лечебных мазей и компрессов.
    • ношение компрессионного трикотажа.

    Последний пункт – один из самых важных, как для профилактики осложнений, так и для стабилизации состояния при варикозе.

    Компрессионный трикотаж и хирургия

    Как было уже сказано выше, есть профессии, обладатели которых подвержены особому риску развитии варикоза – если работа связана с длительным пребыванием в вертикальном положении, длительной ходьбой, регулярным поднятием тяжестей, то нагрузка на сосуды ног такова, что без внешней поддержки организм её не одолеет. В этих случаях обязателен подбор и ношение специальной компрессионной одежды, которая становится единственной возможностью справиться с непосильными нагрузками.

    Это могут быть гольфы, чулки или колготки, к тому же эти изделия различаются по классам компрессии – то есть по силе давления. Компрессионный трикотаж создаёт внешний каркас для стенок сосудов, обеспечивая дополнительную силу «выдавливания» крови из вен. Помочь в выборе трикотажа должен врач-флеболог, поскольку неправильно подобранное изделие не окажет никакого эффекта, а в некоторых случаях может и навредить.

    Такие изделия используются и посетителями фитнес-залов, при длительных авиаперелётах, в восстановительном периоде после хирургических операций, для профилактики осложнений варикоза.

    И во многих случаях помогают дать правильный ответ на вопрос, можно ли жить с варикозом без операции. Поскольку оперативное вмешательство часто не решает проблему радикально – ликвидировав несколько проблемных вен, операция не устраняет слабость сосудистой стенки и кровь из «исключенных» из кровотока сосудов просто перераспределяется на другие, нагрузка на которые дополнительно возрастает. Применяя компрессионный трикотаж, во многих случаях можно не довести ситуацию до хирургического разрешения.

    Хотя стоит помнить и о том, что наука не стоит на месте, и современная хирургия может предложить такие методы, как эндовазальная электрокоагуляция, криохирургия, флебосклерозирующая терапия, радиочастотная абляция, лазерные операции – все они малотравматичны и занимают мало времени.

    Эти хирургические вмешательства имеют минимум осложнений и побочных эффектов, дают возможность быстрого восстановления в послеоперационном периоде с минимальным риском необходимости повторных операций.

    Как принято лечить варикоз расскажут эксперты в видео в этой статье.

    Сколько живут с варикозом на ногах

    Варикозная болезнь нижних конечностей – это диагноз, который ставится каждому четвертому взрослому жителю планеты. В каждой семье обязательно найдётся минимум один человек с варикозом, а зачастую страдают этим недугом несколько поколений.

    Когда диагноз ставится впервые, многие начинают искать ответ на вопрос – а как жить с варикозом на ногах? В чём его опасность? Как остановить развитие болезни и избежать осложнений? Обязательна ли операция?

    И хотя каждый случай индивидуален, есть общие принципы, которые обязательно должен знать и понимать любой человек, столкнувшийся с этой проблемой.

    О чем в этой статье:

    Почему возникает болезнь?

    Основным пусковым механизмом развития варикозной болезни является слабость сосудистой стенки и клапанного аппарата вен.

    Часто такая особенность соединительной ткани – а именно она составляет основу сосудов и клапанов – является наследственной, генетически обусловленной.

    Именно поэтому варикоз часто «передаётся по наследству», хотя нужно понимать, что передаётся не сама болезнь, а лишь склонность к её развитию, что совсем не одно и то же.

    Но не только наследственные факторы могут быть виновниками развития недуга. Существуют и другие важные моменты, исключив которые, можно значительно снизить вероятность заболевания даже при «плохой» наследственности.

    Такими факторами могут являться:

    1. Питание. Фастфуд, жирная, переработанная пища не только плохо влияет непосредственно на стенки вен, но и вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, приводящие к запорам. Затруднение опорожнения негативно сказывается на кишечнике и приводит к повышению общего венозного давления. Повышенная нагрузка на вены приводит к их расширению, застою крови и образованию варикозных узлов.
    2. Физическая активность. В венозном русле находится до 70 % объёма всей крови, и собственной мышечной оболочки вен недостаточно для проталкивания такого объёма жидкости к сердцу – этой работе помогают мышцы, прежде всего нижней части тела. Мышцы выполняют функцию насоса, помогающего «качать кровь» — или не выполняют, если человек целый день сидит за компьютером практически неподвижно. Кровь застаивается в венах, стенки постепенно растягиваются, клапаны изменяются, развивается болезнь.
    3. Гормональные перестройки. Конечно, в первую очередь – беременность и роды. Но могут влиять на ситуацию и эндокринные заболевания, в том числе вызывающие повышение массы тела, и длительный приём лекарств, например, гормональных контрацептивов.
    4. Профессиональная деятельность. Хирурги, парикмахеры, продавцы, стюардессы, грузчики – все эти специальности несут повышенный риск развития варикоза, особенно если игнорируются меры профилактики.

    Есть и некоторые другие провоцирующие моменты, но именно вышеописанные факторы наиболее часто вызывают проблемы с венами.

    Ответ на вопрос «сколько живут с варикозом на ногах» напрямую зависит от возможностей и желания исключить вышеперечисленные риски.

    Противопоказания при варикозе

    Что нельзя делать при варикозе? Исходя из сказанного выше, прежде всего – нельзя игнорировать необходимость изменения питания. Исключить из рациона фастфуд, насыщенные жиры, рафинированные, копченые и консервированные продукты. Такие меры наладят работу кишечника, укрепят стенки сосудов и сведут к минимуму риск тромбообразования. Потому что ответ на вопрос, сколько можно прожить с варикозом на ногах, зависит, прежде всего, от того, насколько удастся избежать тяжёлых осложнений. А самые грозные осложнения варикозной болезни – это именно образование тромбов в расширенных венах, тромбы могут разноситься с током крови в любые органы и вызывать тяжелейшие инфаркты и инсульты, которые непосредственно угрожают жизни.

    Нельзя игнорировать необходимость физических нагрузок. Идеально подойдут плавание, аквайога, аквапилатес, бег, велосипедный спорт. А вот виды спорта, связанные с поднятием тяжестей, а также некоторые виды лёгкой атлетики или теннис, которые вызывают регулярное повышение внутрибрюшного, а значит, и венозного давления, лучше заменить на более безопасные.

    Нельзя постоянно носить обувь на высоких каблуках, обтягивающую, сдавливающую одежду, носки или гольфы с тугими резинками. Всё это нарушает ток крови и приводит к венозному застою. А длительное ношение каблуков еще и деформирует ступни, приводя к проблемам не только с венами, но и с суставами и позвоночником.

    При имеющемся варикозе нельзя посещать баню и сауну, а также применять другие тепловые процедуры – любое нагревание провоцирует застой крови, повышение риска образования тромбов и растяжение венозной стенки. Если врач всё же дал разрешение на посещение бани, что бывает возможно на начальных стадиях болезни, обязательно уточнять, сколько времени можно провести в парной, и какие процедуры следует провести для профилактики негативного воздействия.

    Также под запретом находится массаж в зоне поражённых сосудов, электроэпиляция или эпиляция горячим воском, а также сидение в позе «нога на ногу».

    Что можно и нужно делать при варикозе?

    Продолжительность жизни при варикозной болезни зависит не только от запретов.

    Следует избегать развития тромбофлебитов, трофических язв и других серьёзных осложнений. Этому помогает, прежде всего, здоровый образ жизни.

    Полноценное питание, умеренные регулярные физические упражнения, отсутствие вредных привычек, отсутствие избыточных нагрузок и стрессов и соблюдение питьевого режима способствуют оздоровлению организма.

    Кроме того, можно и нужно соблюдать некоторые рекомендации:

    • правильный ежедневный уход за ногами – ежевечерние обливания прохладной водой, контрастные души, применение грязевых масок (с разрешения врача), косметических и лечебных кремов и прочего.
    • ношение правильной одежды и обуви – свободной, из натуральных материалов, без сдавливающих элементов.
    • при сидячей работе – нужно регулярно в течение дня вставать со стула, пройтись на цыпочках, сделать несколько приседаний.
    • правильное положение во время сна и отдыха – с приподнятыми выше уровня сердца ногами. Полезно в течение дня полежать, «положив» ноги на стену, а на ночь подкладывать под них валик или свёрнутое одеяло.
    • обязательные регулярные медицинские осмотры, включающие ультразвуковое исследование сосудов и консультацию флеболога хотя бы раз в год.
    • регулярный приём медикаментов в качестве профилактики – это может быть троксевазин и аскорутин, препараты на основе конского каштана или рекомендованные народными целителями травяные настои. Правило только одно – любые препараты можно принимать только после согласования с лечащим врачом, который должен учесть все риски и противопоказания, а также состояние здоровья пациента в целом. Это же правило необходимо соблюдать и для применения гомеопатических препаратов, лечебных мазей и компрессов.
    • ношение компрессионного трикотажа.

    Последний пункт – один из самых важных, как для профилактики осложнений, так и для стабилизации состояния при варикозе.

    Компрессионный трикотаж и хирургия

    Как было уже сказано выше, есть профессии, обладатели которых подвержены особому риску развитии варикоза – если работа связана с длительным пребыванием в вертикальном положении, длительной ходьбой, регулярным поднятием тяжестей, то нагрузка на сосуды ног такова, что без внешней поддержки организм её не одолеет. В этих случаях обязателен подбор и ношение специальной компрессионной одежды, которая становится единственной возможностью справиться с непосильными нагрузками.

    Это могут быть гольфы, чулки или колготки, к тому же эти изделия различаются по классам компрессии – то есть по силе давления. Компрессионный трикотаж создаёт внешний каркас для стенок сосудов, обеспечивая дополнительную силу «выдавливания» крови из вен. Помочь в выборе трикотажа должен врач-флеболог, поскольку неправильно подобранное изделие не окажет никакого эффекта, а в некоторых случаях может и навредить.

    Такие изделия используются и посетителями фитнес-залов, при длительных авиаперелётах, в восстановительном периоде после хирургических операций, для профилактики осложнений варикоза.

    И во многих случаях помогают дать правильный ответ на вопрос, можно ли жить с варикозом без операции. Поскольку оперативное вмешательство часто не решает проблему радикально – ликвидировав несколько проблемных вен, операция не устраняет слабость сосудистой стенки и кровь из «исключенных» из кровотока сосудов просто перераспределяется на другие, нагрузка на которые дополнительно возрастает. Применяя компрессионный трикотаж, во многих случаях можно не довести ситуацию до хирургического разрешения.

    Хотя стоит помнить и о том, что наука не стоит на месте, и современная хирургия может предложить такие методы, как эндовазальная электрокоагуляция, криохирургия, флебосклерозирующая терапия, радиочастотная абляция, лазерные операции – все они малотравматичны и занимают мало времени.

    Эти хирургические вмешательства имеют минимум осложнений и побочных эффектов, дают возможность быстрого восстановления в послеоперационном периоде с минимальным риском необходимости повторных операций.

    Как принято лечить варикоз расскажут эксперты в видео в этой статье.

    Образ жизни при варикозном расширении вен

    По данным медиков, варикозным расширением вен страдает примерно каждый четвертый взрослый житель планеты. Особенно распространен варикоз среди женщин. Но встречается заболевание и мужчин, особенно у тех, работа которых связана с тяжелыми нагрузками на ноги. Правильный образ жизни при варикозе — один из важнейших факторов успешного лечения данной болезни.

    Симптоматика и причины заболевания

    В человеческом организме кровоток направляется снизу-вверх. Процессу движения крови способствуют клапаны. В связи с различными факторами работа этих клапанов подвержена сбоям, что приводит к нарушению циркуляции крови. В этом случае кровь застаивается в венах, растягивая их стенки. Вследствие растяжения стенок появляются узлы.

    Симптомы варикозного расширения вен:

    • визуально заметные вены, выступающие над кожными покровами;
    • болевой синдром в ногах;
    • тяжесть в конечностях;
    • жжение в венах;
    • судороги в ночное время;
    • венозное расширение;
    • выраженное кожное уплотнение и пигментация.

    Чаще всего варикозным расширением вен страдают женщины — примерно в 3 из 4 случаев. Из них примерно 60 % относятся к рожавшим. Среди больных мужчин варикоз чаще всего поражает тех, чей возраст перевалил за сорок.

    К факторам, способствующим развитию варикозного расширения вен, относятся:

    1. Наследственная предрасположенность. Это фактор считается основным. С 70 % вероятностью дочери передастся склонность к варикозу, если им страдает мать. Если генетическая предрасположенность имеет место, необходимо заранее задуматься о профилактических мерах и о характере работы. К примеру, девушкам, входящим в группу риска, не рекомендуется выбирать профессии, связанные с повышенными нагрузками на ноги (парикмахер, учитель и т.д.).
    2. Условия работы. Как уже было указано выше, на возникновение варикозного расширения вен оказывают влияние чрезмерные нагрузки на ноги. Еще одним фактором риска появления варикоза является сидячий труд.
    3. Общее плохое состояние здоровья и наличие других заболеваний, в том числе связанных с кровообращением.
    4. Гормональный фон. Изменения в гормональной системе могут быть спровоцированы развитием какой-либо болезни или приемом лекарственных препаратов. Способствуют изменениям в венах и эндокринные заболевания, а также чрезмерный вес. Особенно подвержены варикозу беременные женщины.

    1. Длительный перегрев. К варикозному расширению вен ведет и длительное пребывание в условиях повышенной температуры окружающей среды. Слишком частые горячие ванны или походы в сауну, а также нахождение под солнечными лучами в течение более чем часа — также факторы риска.
    2. Неудобная обувь. Речь идет, прежде всего, об обуви на высоких каблуках. Такая обувь провоцирует постоянное напряжение мышц и усиленный кровоток в конечностях. К высоким относятся каблуки свыше 5 сантиметров. Оптимальной длиной каблука считаются 2-3 сантиметра.
    3. Курение. По данным исследователей, вещества, содержащиеся в табачных изделиях, оказывают непосредственное влияние на развитие варикоза.

    Профилактика варикозного расширения вен

    Существует целый ряд рекомендаций, придерживаясь которых, можно избежать или свести к минимуму риск развития варикоза.

    Занятия спортом

    Умеренная физическая нагрузка — одна из наиболее эффективных профилактических мер варикозного расширения вен на ногах. Предпочтение следует отдавать тем видам спорта, где в результате занятий происходит интенсивное, но достаточно плавное сокращение мышц голени. К числу таких видов спорта относятся танцы, спортивная ходьба, бег, велосипедный, лыжный и конный спорт. При этом особое внимание следует уделять обуви: она должна быть изготовлена из качественного материала, быть удобной в эксплуатации.

    Лучшим видом спорта, рекомендуемым при варикозном расширении вен, является плавание. Особенностью плавания является характер физических нагрузок. Несмотря на интенсивный кровоток, вены при занятии плаванием не подвергаются давлению, поскольку находятся в состоянии, похожем на невесомость.

    Если в качестве физической нагрузки выбраны занятия с тренажерами, рекомендуется придерживаться следующих правил:

    1. В качестве отягощений следует использовать небольшие веса (до 1 кг), а лучше всего работать с собственной массой тела.
    2. Лучше сосредоточиться на количестве повторений, а не на весе отягощений.
    3. Следует разделять по времени упражнения для разных групп мышц.
    4. Дни тренировок должны перемежаться с днями отдыха.

    Не все виды спорта одинаково полезны при варикозном расширении вен. Резкие порывистые нагрузки негативно сказываются на венах. К числу видов спорта, которыми заниматься при риске развития варикозного расширения вен не рекомендуется, относятся большой теннис, атлетизм, волейбол, бег на коньках.

    Если работа связана с продолжительным сидением, рекомендуется регулярно выполнять гимнастические упражнения, которые поспособствуют улучшению кровоснабжения ног. Виды упражнений не имеют принципиального значения: главное — стимулировать кровообращение. К примеру, можно походить по помещению, перекатываясь при шагах с пятки на носок. Еще одно простое упражнение состоит в поднимании на цыпочках. Также при варикозе полезны приседания. Во время работы рекомендуется периодически менять позу, а также избегать накладывания ноги на другую ногу.

    Уход за ногами

    Медики рекомендуют следующие способы ухода за ногами при варикозном расширении вен:

    1. Обмывания щиколоток холодной водой с помощью душа. Водная струя должна быть максимально интенсивной — это стимулирует кровоснабжение.
    2. Грязевые маски для нижних конечностей. Процедура рассчитана на 20-25 минут. Затем маска снимается при помощи холодной воды, а ноги обрабатываются кремом. Маски помогают улучшить кровоснабжение тканей, а также снимают отечность. Во время процедуры ноги нужно держать приподнятыми.
    3. Ноги следует располагать в приподнятом положении не только при принятии грязевых ванн, но и во время отдыха (к примеру, при просмотре телевизора лежа на диване). Под приподнятым положением понимается расположение ног выше уровня сердца. Во время сна ноги могут находиться на подложенной под них подушке или валике.

    1. Массаж с помощью деревянного бруска или свечи. Процедура осуществляется перекатыванием по нижней части ноги деревянного бруска или обычной восковой свечки.
    2. Мануальные процедуры. Массаж с помощью рук также способствует укреплению вен. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение 10-15 минут. Направление движений — от стопы к голени. Характер движений — нажимы ладонями и короткие постукивания пальцами.
    3. Контрастный душ. Сочетание горячих и холодных струй улучшает кровоснабжение в организме.
    4. Использование мазей и средств народной медицины. Для улучшения кровотока применяются разжижающие кровь и разогревающие мази. Также хорошо зарекомендовали себя компрессы, изготавливаемые на основе дубовой коры. Компрессы прикладываются ежедневно на 30-60 минут.

    Правильное питание

    Лишний вес — распространенная причина варикоза, поскольку для полных людей характерна повышенная нагрузка на ноги. Именно поэтому рациональное питание — один из важных факторов профилактики варикозного расширения вен.

    Главное правило диеты состоит в максимизации потребления фруктов и овощей, а также сокращении в рационе соленых, копченых и жирных продуктов питания. Вместо животных жиров рекомендуется употреблять растительные, поскольку они включают в себя кислоты, способствующие кровотоку.

    Обратите внимание! Вредная пища (жирная, жареная, соленая, острая) влияет на состав крови и приводит к образованию тромбов.

    Интересным фактом является то, что в странах Азии варикозное расширение вен встречается гораздо реже, чем в США и Европе. Одна из причин этого — наличие в рационе питания азиатов продуктов с большим содержанием клетчатки.

    Совет! При склонности к варикозу следует избегать или сводить к минимуму потребление алкоголя, поскольку он пагубно влияет на состояние вен.

    Особое внимание при варикозе необходимо уделять употреблению витаминов. К примеру, непосредственно на эластичность вен влияют такие витамины, как С (в максимальном количестве содержится в некоторых ягодах, цитрусовых и зелени), а также Е (его много в оливковом масле). Полезен для вен и витамин Р, концентрация которого особенно велика в таких продуктах, как грецкий орех, бобовые, зеленый лук и проросшая пшеница.

    Отдельно стоит сказать о профилактических свойствах чеснока. Всего пара долек в день в значительной степени сокращает риск развития варикозного расширения вен. Дело в том, что вещества, которые содержатся в чесноке, положительно влияют на текучесть крови. К тому же чеснок обладает общеукрепляющими свойствами, положительно сказывающимися на крепости иммунной системы. Данный продукт можно употреблять как в чистом виде, так и в качестве настойки, где на 250 граммов продукта добавляется 350 граммов меда. Настойка выдерживается в течение 2 недель, а затем трижды в сутки употребляется за полчаса до еды по столовой ложке.

    Совет! При склонности к варикозному расширению вен рекомендуется отказаться или хотя бы ограничить потребление кофе. Этот напиток отрицательно сказывается на состоянии вен.

    Правильная одежда и обувь

    Выше в качестве факторов, способствующих варикозу, уже было указано ношение обуви на слишком высоких каблуках. Тесная неудобная одежда также оказывает пагубное воздействие на вены. Не рекомендуется носить обтягивающую ноги одежду. В первую очередь, речь идет об отказе от тесных брюк, а также чулок и носков с тугими резинками.

    Ношение компрессионного трикотажа

    В профилактических и лечебных целях рекомендуется ношение специальной одежды — компрессионного трикотажа, который в последние годы пришел на смену некрасиво смотрящимся эластичным бинтам. Современные чулки и колготы с массирующим эффектом более практичны и удобны и при этом отлично выглядят со стороны. Благодаря трикотажу, удается уменьшить застойные явления в венах.

    Надевается трикотаж утром. Причем делать это нужно таким образом, чтобы не вставать с постели. Ноги при этом приподнимаются под углом 40 градусов — это позволяет держать вены в физиологически верном положении и направлять в сторону сердца кровоток достаточной интенсивности.

    Срок, в течение которого нужно регулярно носить компрессионный трикотаж, — не менее 6 месяцев. Показатель используемой компрессии определяется лечащим врачом.

    Варикозные ноги выглядят эстетически непривлекательно. К тому же, если заболевание не лечить, оно может перерасти в опасные для жизни состояния. Поэтому при обнаружении первых симптомов варикозного расширения вен необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

    Образ жизни при варикозе

    За время существования болезни, именуемой варикозом, накопился немалый врачебный опыт по ее лечению. Кроме того, врачебное сообщество выделило ряд рекомендаций, соблюдая которые, можно существенно облегчить проявления заболевания.

    Из этой статьи вы узнаете, что требуется, чтобы не провоцировать развитие варикоза, и как жить с варикозом на ногах так, чтобы это не доставляло дискомфорта. Правила простые, и не требуют от вас осуществления радикальных изменений в повседневном распорядке.

    Несколько простых правил для жизни

    Ниже приведены советы и правила, которые помогут облегчить неприятные симптомы болезни, а то и вовсе приведут к ее полному излечению:

    1. Одежда должна быть свободной, а тело (и в особенности ноги) в ней должно чувствовать себя легко.
    2. При сидячей работе каждые полчаса старайтесь вставать и прогуливаться в течение двух-трех минут. Разминайте икры и стопы круговыми движениями. Прыжки на месте тоже будут неплохой зарядкой.
    3. Массаж ног способен улучшить внешний вид ног, постепенно возвращая свойства упругости сосудам. Введите его в свой образ жизни при варикозе. Каждый день уделяйте 10 минут интенсивному воздействию на ноги, плавно поднимаясь от стоп вверх до голени. Массаж проводится легкими нажимами рук и короткими постукиваниями пальцев.
    4. Чтобы жить с варикозом с ногах было проще, используйте специальные разогревающие и разжижающие кровь мази.
    5. Регулярно принимайте контрастный душ. Рано с утра и после рабочего дня.
    6. Для сна необходим валик, который подкладывается под ноги. Это предотвратит ночные судороги и улучшит кровоток в ногах, обеспечивая им отдых при варикозе.
    7. Вместе с пищей принимайте рутин, аскорбиновую кислоту и токоферол.
    8. Много пейте, особенно в жаркие дни.
    9. В свободное время используйте компрессионное белье от варикоза, которое улучшает тонус кровеносных сосудов, постепенно стимулируя их к восстановлению своей прежней формы.
    10. По возможности старайтесь ввести спорт в свой образ жизни при варикозе. Бег, катание на лыжах, прыжки – все это прекрасно помогает прийти ногам в тонус, приводя их в форму.

    Помимо прочего, требуется посетить флеболога и получить его консультацию. В дальнейшем, если состояние ног при варикозе улучшится, то последующие визиты уже не понадобятся.

    Отдельным пунктом стоит отметить варикоз, развивающийся на фоне беременности. Это частое явление среди молодых мам. Во время фундаментальных перестроек в организме увеличивается нагрузка на сосуды, а отсюда вытекает их постепенная деформация. Чтобы избежать таких последствий, и жить с варикозом на ногах без дискомфорта, стоит уделить особое внимание различным подтягивающим упражнениям для беременных. Сюда входят:

    • Вращения тазом.
    • Подъемы ног.
    • Приседания с прогибом.
    • Упражнения с гимнастическим шаром.

    Главное, заниматься этим без фанатизма, но регулярно, по 10-15 минут в день, используя гимнастический коврик. Подобную зарядку стоит проводить и после беременности. Тогда вас не будет ожидать неприятный сюрприз в виде вздувшихся вен и оттекших ног.

    Чего не стоит делать?

    Если вы не хотите усугубить неприятные проявления болезни, и стремитесь вести правильный образ жизни при варикозе, то вам следует отказаться от следующего:

    • Неправильное питание. Прием слишком жирной или острой пищи пагубно сказывается на организме при наличии сосудистых заболеваний.
    • Долгое нахождение в одной позе без движений. Это приводит к застаиванию крови в сосудах, следовательно, к их деформации.
    • Длительное нахождение на солнце, а также различные тепловые процедуры.
    • Вредные привычки, вроде курения и приема алкоголя.
    • Закрытая и сдавливающая одежда. Откажитесь от тугой джинсовой ткани.
    • Подъем тяжестей.
    • Стрессы.

    Все эти аспекты способны очень плохо сказаться на здоровье людей с варикозом. Избегайте их!

    Постарайтесь найти время для корректировки режима, выписав на отдельный листок все основные пункты профилактики и борьбы с недугом. Если вы будете жить с варикозом на ногах, соблюдая все вышеописанные рекомендации, то обнаружите, что постоянные спутники варикозного расширения вен – ощущение тяжести и жжения в ногах — исчезнут, а вы будете полны сил и энергии. Поэтому не жалейте времени, наградой за ваши старания будет красота и здоровье!

    Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!

    Источники:

    //varikoz.com/informaciya/kak-zhit-s-varikozom-na-nogah.html
    //vseonogah.ru/sosudy/varikoz/obraz-zhizni.html
    //lechenieus-varikozus.ru/%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%B5/

    Варикозное расширение вен: причины, симптомы и диагностика

    Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

    Варикозное расширение вен, также известное как варикоз или варикозное расширение вен, возникает, когда ваши вены расширяются, расширяются и переполняются кровью. Варикозное расширение вен обычно выглядит опухшим и приподнятым и имеет синевато-пурпурный или красный цвет. Часто они болезненны.

    Заболевание очень распространено, особенно у женщин. Около 25 процентов всех взрослых имеют варикозное расширение вен.В большинстве случаев варикозное расширение вен появляется на голенях.

    Варикозное расширение вен возникает, когда вены не функционируют должным образом. В венах есть односторонние клапаны, которые препятствуют обратному току крови. Когда эти клапаны выходят из строя, кровь начинает собираться в венах, а не течь по направлению к сердцу. Затем вены увеличиваются. Варикозное расширение вен часто поражает ноги. Вены находятся дальше всего от сердца, и сила тяжести затрудняет кровоток вверх.

    Некоторые потенциальные причины варикозного расширения вен включают:

    Основные симптомы варикозного расширения вен очень заметны, деформированы вены, обычно на ногах.У вас также может быть боль, отек, тяжесть и болезненность над расширенными венами или вокруг них.

    В некоторых случаях может развиться отек и изменение цвета. В тяжелых случаях вены могут сильно кровоточить и образовываться язвы.

    Ваш врач, скорее всего, осмотрит ваши ноги и видимые вены, пока вы сидите или стоите, чтобы диагностировать варикозное расширение вен. Они могут спросить вас о боли или симптомах, которые у вас есть.

    Ваш врач может также сделать УЗИ, чтобы проверить ваш кровоток.Это неинвазивный тест, в котором используются высокочастотные звуковые волны. Это позволяет вашему врачу увидеть, как кровь течет в ваших венах.

    В зависимости от местоположения может быть сделана венограмма для дальнейшего изучения ваших вен. Во время этого теста ваш врач вводит вам в ноги специальный краситель и делает рентгеновские снимки этой области. Краситель появляется на рентгеновских снимках, позволяя врачу лучше видеть, как течет ваша кровь.

    Такие тесты, как ультразвук или венограмма, помогают убедиться, что другое заболевание, такое как сгусток крови или закупорка, не вызывает боли и отека в ногах.

    В целом врачи консервативны при лечении варикозного расширения вен. Вам, вероятно, посоветуют изменить свой образ жизни вместо того, чтобы пробовать более агрессивные методы лечения.

    Изменения образа жизни

    Следующие изменения могут помочь предотвратить образование или ухудшение варикозного расширения вен:

    Если у вас уже есть варикозное расширение вен, вы должны предпринять следующие шаги для предотвращения нового варикозного расширения вен. Вам также следует поднимать ноги, когда вы отдыхаете или спите.

    Компрессионный

    Ваш врач может посоветовать вам носить специальные компрессионные носки или чулки.Они оказывают достаточное давление на ваши ноги, чтобы кровь могла легче течь к сердцу. Они также уменьшают отек.

    Степень сжатия варьируется, но большинство типов компрессионных чулок можно приобрести в аптеке или магазинах медицинских товаров.

    Купите компрессионные носки или чулки на Amazon »

    Хирургия

    Если изменения в образе жизни не помогают, или если варикозное расширение вен вызывает сильную боль или вредит вашему здоровью, ваш врач может попробовать инвазивную процедуру.

    Перевязка и удаление вен - это хирургическое лечение, требующее анестезии. Во время процедуры хирург делает надрезы на коже, разрезает варикозную вену и удаляет ее через разрезы. Хотя были разработаны обновленные варианты операций по удалению вен, они выполняются реже, потому что доступны более новые, менее инвазивные варианты.

    Другие варианты лечения

    В настоящее время доступно множество малоинвазивных методов лечения варикозного расширения вен.К ним относятся:

    • склеротерапия с использованием инъекции жидкого или пенного химического вещества для блокирования более крупной вены
    • микросклеротерапия с использованием инъекции жидкого химического вещества для блокировки меньших вен
    • лазерная хирургия с использованием световой энергии для перекрытия вены
    • эндовенозная абляционная терапия с использованием тепловых и радиочастотных волн для блокирования вены
    • Эндоскопическая операция на венах с использованием небольшого светового зонда, вводимого через небольшой разрез для перекрытия вены

    Вы всегда должны поговорить со своим врачом о вариантах лечения и риски перед выбором метода.Рекомендуемый метод может зависеть от ваших симптомов, размера и расположения варикозной вены.

    Варикозное расширение вен обычно со временем ухудшается. Это верно, даже если вы внесете необходимые изменения в образ жизни, чтобы контролировать их и управлять своей болью. Хотя они могут быть некрасивыми, обычно они не вызывают серьезных проблем со здоровьем.

    В некоторых случаях варикозное расширение вен может привести к язвам или язвам на ногах, сгусткам крови или хроническому воспалению. Если у вас тяжелый случай, ваши вены могут разорваться.

    Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов. Затем они могут предложить более агрессивный подход, например хирургическое вмешательство или другие вмешательства.

    .

    Варикозное расширение вен - NHS

    Варикозное расширение вен - это опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях. Они могут быть синими или темно-фиолетовыми, часто имеют бугорчатый, выпуклый или скрученный вид.

    Другие симптомы включают:

    • ноющие, тяжелые и неудобные ноги
    • опухшие ступни и лодыжки
    • жжение или пульсация в ногах
    • мышечные судороги в ногах, особенно ночью
    • сухая, зудящая и тонкая кожа над пораженная вена

    Симптомы обычно усиливаются в теплую погоду или при длительном стоянии.Они могут улучшиться, когда вы будете ходить или отдыхаете и поднимаете ноги.

    Когда обращаться к терапевту

    Если у вас варикозное расширение вен и они не причиняют вам дискомфорта, возможно, вам не нужно посещать терапевта.

    Варикозное расширение вен редко бывает серьезным заболеванием и обычно не требует лечения.

    Но обратитесь к терапевту, если:

    • варикозное расширение вен вызывает у вас боль или дискомфорт
    • кожа над венами болит и раздражается
    • боль в ногах вызывает раздражение ночью и мешает вам спать

    Врач общей практики может диагностировать варикозное расширение вен на основании этих симптомов, хотя могут быть проведены дополнительные исследования.

    Прочтите о диагностике варикозного расширения вен.

    Причины варикозного расширения вен

    Варикозное расширение вен развивается, когда маленькие клапаны внутри вен перестают нормально работать.

    В здоровой вене кровь плавно течет к сердцу. Кровь не может течь в обратном направлении благодаря серии крошечных клапанов, которые открываются и закрываются, чтобы пропустить кровь.

    Если клапаны ослабнут или повреждены, кровь может течь в обратном направлении и скапливаться в вене, в конечном итоге вызывая ее набухание и увеличение (варикозное расширение).

    Некоторые вещи могут увеличить ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, например:

    • женщина
    • близкий член семьи с варикозным расширением вен
    • старше
    • избыточный вес
    • работа, требующая длительного стояния
    • беременность
    • другие состояния

    Прочтите о причинах варикозного расширения вен.

    Лечение варикозного расширения вен

    Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать использовать компрессионные чулки, регулярно выполнять упражнения и приподнимать пораженный участок во время отдыха.

    Если варикозное расширение вен по-прежнему вызывает у вас боль или дискомфорт или вызывает осложнения, их можно лечить несколькими способами.

    Наиболее распространенные варианты лечения включают:

    • эндотермическую абляцию - где тепло используется для герметизации пораженных вен
    • склеротерапия - при этом используется специальная пена для закрытия вен
    • перевязка и удаление - пораженные вены удалены хирургическим путем

    Маловероятно, что вы получите лечение в NHS по косметическим причинам - вам придется платить за косметическое лечение в частном порядке.

    Если вы действительно чувствуете, что вам требуется лечение, возможно, вы распечатаете варианты лечения варикозного расширения вен, чтобы обсудить их с терапевтом.

    Подробнее:

    Лечение варикозного расширения вен

    Осложнения варикозного расширения вен

    Профилактика варикозного расширения вен

    Существует мало доказательств того, что можно остановить ухудшение варикозного расширения вен или полностью остановить развитие новых.

    Но есть способы облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен, такие как:

    • не стоять или сидеть на месте в течение длительного времени и пытаться передвигаться каждые 30 минут
    • делать регулярные перерывы в течение дня, поднимать ноги на подушках во время отдыха для облегчения дискомфорта
    • Регулярные упражнения - это может улучшить кровообращение и помочь поддерживать здоровый вес

    Типы варикозного расширения вен

    Существует несколько типов варикозного расширения вен, например:

    • Варикозное расширение ствола - они расположены близко к поверхности кожи, толстые и узловатые; они часто длинные и могут выглядеть неприятно. синие или красные вены, которые иногда появляются на лице или ногах; они безвредны и, в отличие от варикозного расширения вен ствола, не выступают под поверхностью кожи

    Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 г.
    Срок следующего рассмотрения: 7 мая 2023 г.

    ,

    Лечение варикозного расширения вен - вес не вызывает появление вен на ногах

    Это заболевание затрагивает до 30 процентов людей в Великобритании, но мало кто знает, что это за состояние и почему оно возникает.

    Симптомы варикозного расширения вен могут усиливаться в теплую погоду или у людей, которые слишком долго стояли.

    Однако эксперты выяснили, что существует множество мифов, связанных с этим заболеванием, включая тех, кто считает, что скрещивание ног может увеличить риск варикозного расширения вен.

    Чтобы отделить факты от вымысла, профессор Марк Уайтли из клиники Уайтли высказал свое экспертное мнение о многих распространенных мифах, связанных с этим заболеванием.

    МИФ - Только пожилые люди и люди с избыточным весом будут страдать от варикозного расширения вен

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА - На варикозное расширение вен больше всего влияют ваши родители - и какие гены они передали вам.

    В действительности варикозное расширение вен поражает 30 процентов взрослого населения, и, вопреки распространенному мнению, заболевание может появиться в любой момент жизни.

    Как и большинство заболеваний, они чаще встречаются у пожилых людей, но это не мешает молодым людям их заболеть, если это определяют их гены.

    Недавно я прооперировал 12-летнего мальчика с сильным варикозным расширением вен, и у меня было много пациентов в подростковом возрасте.

    Вес также никак не влияет на развитие варикозного расширения вен, и также неверно, что мужчины чаще болеют варикозным расширением вен, чем женщины.

    МИФ - Люди, скрещивающие ноги, более склонны к развитию варикозного расширения вен

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА - Нет никаких доказательств того, что скрещивание ног вызовет варикозное расширение вен или ухудшит их состояние, как только они начнутся. развиваться.

    Они просто являются результатом внутренней проблемы самих вен, переданной в ваших генах от ваших родителей, и поэтому не могут быть вызваны привычкой людей скрещивать ноги.

    МИФ - Варикозное расширение вен - только косметическое средство и не требует лечения

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА - Есть много сказок старых жен, которые заставляют людей думать, что варикозное расширение вен носит чисто косметический характер.

    Дело в том, что при неправильном лечении варикозное расширение вен будет только ухудшаться и может привести к еще большим проблемам, таким как сгустки крови, повреждение кожи и язвы на ногах.

    Исследования показывают, что у каждого пятого человека с простым варикозным расширением вен развивается язва на ноге, если его не лечить.

    Следовательно, если вы заметили на поверхности кожи, казалось бы, безобидную выпуклую варикозную вену, вам следует подумать о том, чтобы проверить ее у специалиста, так как во многих случаях это может быть признаком основной венозной проблемы.

    Если есть какие-либо симптомы варикозного расширения вен, то в рекомендациях NICE рекомендуется лечение эндовенозным лазером или радиочастотой, что является оптимальным.

    МИФ - Беременность вызывает варикозное расширение вен
    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА - Беременность не вызывает варикозного расширения вен.

    Однако, если у кого-то уже есть основное венозное заболевание, беременность может усугубить это состояние и вывести его на поверхность.

    Женщины часто обнаруживают, что болезненные вены исчезают после рождения ребенка.

    Однако они обычно меньше опухают вне беременности, и со временем или с последующей беременностью они, вероятно, вернутся с удвоенной силой.

    Гораздо лучше сдать его заранее, чтобы избежать проблем в будущем.

    МИФ - Нет смысла оперировать варикозное расширение вен, поскольку они будут только расти снова

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА - К сожалению, при устаревшем методе лечения с помощью стриппинга многие пациенты действительно обнаружили, что их дефектные вены вернулись.

    К счастью, с тех пор венозная технология прошла долгий путь.

    Используя передовые методы, которые мы используем в клинике Уайтли, такие как лечение варикозного расширения вен с помощью эндовенозной хирургии отверстий, которую я впервые применил, под местной анестезией и новыми процедурами, такими как Venaseal, пенная склеротерапия и VenaCure EVLT, никогда не касайтесь прямого (NTD) система - вероятность успеха значительно выше, и мы не лечили пациента, у которого выросли вены.

    Надеюсь, мы увидели обратную сторону неэффективного метода лечения - стриппинга, поскольку в недавних рекомендациях NICE рекомендовалось, чтобы хирургическое вмешательство использовалось в качестве последнего средства для лечения варикозного расширения вен, и вместо этого сначала должны быть предложены новые методы лечения, такие как упомянутые выше. поскольку они способствуют более быстрому выздоровлению и более короткому пребыванию в больнице.

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »