• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Рецепт от варикоза вен на ногах


    Лечение варикоза вен на ногах народными средствами в домашних условиях

    Одним из составляющих комплексной терапии варикозного расширения вен на нижних конечностях является применение методов нетрадиционной медицины. Существует большой перечень средств народной медицины, которые способствуют быстрому снижению симптоматики варикоза. Также они широко используются в целях профилактики патологии.

    Народные средства от варикоза вен на ногах: польза и преимущества

    Варикозное расширение вен относится к сосудистым патологиям, развитие которых может привести к летальному исходу. Поэтому при проявлении малейших признаков заболевания следует немедленно обращаться за квалифицированной врачебной помощью.

    Часто в медицинской практике на начальной стадии развития заболевания флебологи на ряду с медикаментозной терапией рекомендуется применение средств народной медицины. Высокая популярность таким методов терапии легко объясняется рядом преимуществ:

    Несмотря на высокую эффективность лечения варикоза в домашних условиях существует ряд противопоказаний, при которых применение средств народной медицины категорически запрещается. К таким состояниям относятся:

    Пренебрежение противопоказаниями к использованию средств народной медицины при варикозе приводит к усугублению общего состояния здоровья и стремительному развитию болезни.

    Лечение варикоза народными средствами, при их правильном и регулярном применении способствует:

    Применения средств народной медицины при лечении варикозного расширения должно осуществляться исключительно по согласованию с лечащим врачом. Специалист с учетом клинической картины заболевания и общего состояния здоровья пациента подберет максимально подходящие лекарства, на основе природных компонентов.

    Что помогает от варикоза на ногах

    В отличии от синтетических фармацевтических препаратов, природные лекарства оказывают минимальное негативное воздействие на организм в виде побочных явлений. Поэтому перед тем, как лечить варикоз народными средствами следует пройти консультативный осмотр у флеболога и натуропата.

    Специалисты среди большого разнообразия помогут подобрать наиболее подходящее средства для приготовления лекарств как для наружного, так и для местного применения.

    Чаще всего при лечении варикоза на ногах используют такие природные компоненты:

    Список средств народной медицины, которые применяются при лечении варикоза на ногах очень велик. Высоким терапевтическим эффектом также обладает калина, тыква, лимон, картофель, адамово яблоко, перекись водорода, морская соль, бодяга и мумие.

    Народные рецепты от варикоза вен на ногах: компрессы

    Одним из наиболее эффективных средств от варикоза на ногах считаются компрессы. Это связано с тем, что лекарственные составы оказывают терапевтическое действие непосредственно на пораженные участки вен, в которых произошел застой крови. В зависимости от основного компонента, они могут быть сухими, влажными, холодными либо согревающими.

    Важно правильно готовить лекарственный состав и накладывать компресс. От этого напрямую зависит эффективность лечения.

    ТОП-5 рецептов компрессов:

    1. Имбирный. 50 грамм измельченного корня смешивают с 2 ст. л. майского меда. Смесь тщательно перемешивается и накладывается на пораженные участки вен. Сверху укладывается полиэтиленовая пленка и фиксируется компресс эластичным бинтом. Выдерживается не более 4 часов. Длительность курса лечения 10 процедур.
    2. Горячий. Смешать 100 мл горячей воды (50-60 градусов) с 3 каплями касторового масла. Марлевую салфетку смочить в готовом растворе и положить на место образования варикоза. Сверху накрыть целлофаном и перебинтовать теплой повязкой. Удерживать максимум 1 час. Кратность повторения процедуры 10 раз.
    3. Виноградный.  Небольшую гроздь винограда без косточки помыть и разрезать каждую ягоду на 4 части. Залить 50 мл яблочного уксуса и тщательно перемешать. Настоять в течении 6 часов. Готовое средство наносится на салфетку и прикладывается на ногу на 6 – 8 часов. Сверху для более надежной фиксации компресс удерживается теплой повязкой. Выполняется номером 10.
    4. На полыни. 150 грамм измельченных соцветий полыни смешать с 0,5 л простокваши. Готовую смесь нанести на марлю и положить на увеличенные кровеносные сосуды. Сверху необходимо уложить полиэтилен и зафиксировать теплым пуховым платком. Ноги при этом рекомендуется приподнять вверх и выдержать компресс 1 час. Лечебный курс составляет 5 процедур. Повторное лечение можно провести через 2 суток.
    5. На листьях каланхоэ. 50 грамм порошка из сухих листьев каланхоэ залить 200 мл этилового спирта и настаивать на протяжении недели в плотно закрытой емкости. После настойку следует профильтровать и использовать для натирания пораженных вен на ногах. После обработки вен необходимо забинтовать ногу со смоченной салфеткой в настое. Длительность такого лечения составляет 30 суток.

    Лечение варикоза вен компрессами в домашних условиях возможно, но при условии предварительного согласования такой терапии с врачом. При правильно подобранных лекарственных составах, компрессы оказывают положительное воздействие на состояние и функциональную деятельность сосудов.

    Рецепты пероральных народных средства от варикоза

    При лечении варикоза в домашних условиях народными средствами важно оказывать системное воздействие на организм, и в частности на работу органов кровеносной системы. Немаловажным фактором является укрепление общего состояния здоровья человека.

    С данными задачами отлично справляются лекарства, на основе природных компонентов. Пероральный прием народных средств от варикоза вен на ногах способствует нормализации кровотока в организме и повышает его иммунную систему.

    Прием народных средств во внутрь должен осуществляться исключительно по назначению врача. Многие лекарства, подходящие для лечения варикоза, могут вызвать серьезные осложнения в работе других органов организма.

    ТОП-5 лекарств, для перорального приема:

    1. Калиновый фреш с медом. Смешиваются 500 мл свежевыжатого сока калины и 50 мл липового меда. Принимается по 2 ст. л. каждые 8 часов на протяжении полутора месяца.
    2. Лимонный настой. Лимонный фреш из 6 плодов смешать с 0,5 л майского меда. Добавить 3 измельченных листа золотого уса и 5 зубчиков чеснока. Все тщательно перемешать до однородной массы и настоять в темной емкости на протяжении недели. Принимается лекарство по 25 мл 1 раз в сутки на протяжении месяца.
    3. Настойка из цветков конского каштана. 10 г соцветий каштана необходимо залить 0,1 л этилового спирта. Настаивать в емкости из темного стекла на протяжении 14 суток. При это необходимо ежедневно взбалтывать тинктуру. После фильтрации, настойка готов к употреблению. Принимается трижды в сутки по 25 мл, запивая 100 мл воды. Длительность лечения составляет неделю.
    4. Отвар из мускатного ореха. 30 грамм измельченных плодов залить 150 мл горячей очищенной воды. На медленном огне прокипятить на протяжении 5 минут. Дать остыть, после процедить и принимать по 75 мл 3 раза в сутки. Лечение длится месяц.
    5. Фито чай. Смешать в равных количествах листья крапивы, тысячелистник, корень алтея, соцветия зверобоя. Взять 50 грамм готового фитосбора и залить 1 литром кипятка. Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 150 мл 4 раза в сутки. Длительность лечения 21 день. После проводится перерыв сроком на неделю и возможно повторное проведение курса.

    Пероральный прием лекарств на основе народных средств способствует укреплению сосудов, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Также под их воздействие уменьшается вероятность появления тромбов.

    Как вылечить варикоз на ногах методами бальнеотерапией

    Помимо местной терапии и перорального приема природных средств высокой результативностью при лечении варикоза нижних конечностей характеризуется бальнеотерапия. Ежедневное проведение ванночек эффективно снимает усталость ног и напряжение с кровеносных сосудов, а также поднимает их тонус.

    Для усиления терапевтического эффекта врачами рекомендуется одновременно с проведением ванночек принимать фито отвары.

    ТОП-5 рецептов ванночек:

    1. В равных количествах смешать измельченные листья крапивы, лопуха и почек березы. 30 грамм готового фито сбора залить 0,5 л кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. После процедить и вылить в миску с 2 л воды. Продолжительность процедуры пол часа.
    2. 100 грамм цминницы всыпать в 5 л кипящей воды. Выключить и дать остыть. После процедить и повторно нагреть. Длительность ванночки составляет 1 час. При остывании лечебного состава в емкость можно добавлять горячую воду.
    3. 150 грамм измельченного чеснока положить в марлевый мешочек, который следует погрузить и прокипятить 5 минут в 2 л воды. Готовый отвар разлить поровну в 2 емкости. Одна из них должна быть горячей, а вторая холодной.  Ванночки проводятся поочередно в каждой миске. Завершается процедура в холодной воде. Процедура длится 30 минут.
    4. В теплую воду всыпать 70-85 грамм морской соли без добавок и все тщательно перемешать. Уровень воды при процедуре должен покрывать икроножные мышцы. Выдержать 20 – 25 минут.
    5. 2 ст. л. льняного семени залить 1 л кипятка, накрыть крышкой и настоять в течении 35 минут. Готовый настой растворить в 2 литрах теплой воды. Ноги погрузить в готовую ванночку и выдержать 20 минут.

    Курс лечения бальнеотерапией составляет 10 процедур. Перед ее проведением важно учитывать все противопоказания и наличие аллергической реакции на составляющие компоненты. Только при таком подходе использование народных средств от варикоза может быть результативным.

    Народная медицина не является основным методом терапии варикоза ног. Систематическое применение природных лекарств позволяет значительно ускорить динамику выздоровления и улучшить общее состояние сосудистой системы.


    Мы не даем советов покупать волшебные средства в интернете, обратитесь к опытному врачу если у вас есть проблемы

    Предыдущая запись Детралекс: отзывы при варикозе Следующая запись Варикоз малого таза

    Варикозное расширение вен - NHS

    Варикозное расширение вен - это опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях. Они могут быть синими или темно-фиолетовыми, часто бугристые, выпуклые или скрученные.

    Другие симптомы включают:

    Симптомы обычно усиливаются в теплую погоду или при длительном стоянии.Они могут улучшиться, когда вы будете ходить или отдыхаете и поднимаете ноги.

    Когда обращаться к терапевту

    Если у вас варикозное расширение вен, и они не доставляют вам дискомфорта, возможно, вам не нужно посещать терапевта.

    Варикозное расширение вен редко бывает серьезным заболеванием и обычно не требует лечения.

    Но поговорите с терапевтом, если:

    Врач общей практики может диагностировать варикозное расширение вен на основании этих симптомов, хотя могут быть проведены дополнительные исследования.

    Прочтите о диагностике варикозного расширения вен.

    Причины варикозного расширения вен

    Варикозное расширение вен развивается, когда маленькие клапаны внутри вен перестают нормально работать.

    В здоровой вене кровь плавно течет к сердцу. Отток крови в обратном направлении предотвращается рядом крошечных клапанов, которые открываются и закрываются, чтобы пропустить кровь.

    Если клапаны ослабевают или повреждены, кровь может течь в обратном направлении и скапливаться в вене, в конечном итоге вызывая ее опухание и увеличение (варикозное расширение).

    Некоторые вещи могут увеличить ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, например:

    Прочтите о причинах варикозного расширения вен.

    Лечение варикозного расширения вен

    Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать использовать компрессионные чулки, регулярно выполнять упражнения и приподнимать пораженный участок во время отдыха.

    Если варикозное расширение вен по-прежнему вызывает у вас боль или дискомфорт или вызывает осложнения, их можно лечить несколькими способами.

    Наиболее распространенные варианты лечения включают:

    Маловероятно, что вы получите лечение в NHS по косметическим причинам - вам придется платить за косметическое лечение в частном порядке.

    Если вы действительно чувствуете, что вам требуется лечение, возможно, вы распечатаете варианты лечения варикозного расширения вен, чтобы обсудить их с терапевтом.

    Подробнее:

    Лечение варикозного расширения вен

    Осложнения варикозного расширения вен

    Предотвращение варикозного расширения вен

    Существует мало доказательств того, что можно остановить ухудшение варикозного расширения вен или полностью остановить развитие новых.

    Но есть способы облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен, например:

    Типы варикозного расширения вен

    Существует несколько типов варикозного расширения вен, например:

    Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 г.
    Срок следующего рассмотрения: 7 мая 2023 г.

    .

    Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

    Диагностика

    Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

    Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

    Лечение

    К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

    Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

    Уход за собой

    Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, поднятие ног и избегание длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    Компрессионные чулки

    Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем перейти к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

    Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

    Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

    Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

    Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

    Дополнительная информация

    Показать дополнительную информацию

    Образ жизни и домашние средства

    Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

    Альтернативная медицина

    Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

    Подготовка к приему

    Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

    Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

    Что вы можете сделать

    Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

    Что вы можете сделать за это время

    Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

    16 января 2019 г.

    .

    Причины, симптомы и варианты лечения

    Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 5 июня 2020 г.

    Что такое варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен возникает, когда вены, расположенные непосредственно под поверхностью кожи, повреждаются, набухают и наполняются слишком большим количеством крови.

    Вены - это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается к сердцу. Артерии переносят кровь от сердца к остальным частям тела,

    Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.Примерно в 50% случаев заболевание передается по наследству и, вероятно, связано с унаследованной слабостью стенок вен или клапанов внутри вен, которые препятствуют скоплению крови.

    Беременность - еще одна частая причина варикозного расширения вен. Во время беременности объем крови увеличивается, в результате чего расширяются вены. Кроме того, занятия, требующие непрерывного стояния (официантки и официанты, медсестры, матери с маленькими детьми), могут заставить вены и клапаны ног работать против силы тяжести в течение нескольких часов, увеличивая риск повреждения вен и клапанов из-за давления.Подвязки также могут увеличить риск варикозного расширения вен, если их тугие резинки замедляют кровоток в ногах.


    Варикозное расширение вен у женщин встречается в 2–3 раза чаще, чем у мужчин. У людей с ожирением чаще развивается варикозное расширение вен.

    Варикозное расширение вен может быть связано с предшествующими тромбами и повреждением более глубоких вен на одной или обеих ногах, ситуация, которая иногда может привести к хронической венозной недостаточности. Когда это происходит, вены теряют способность эффективно возвращать кровь к сердцу.Это может вызвать значительный отек ног и кожные язвы.

    Симптомы

    На ногах варикозное расширение вен обычно находится на внутренней стороне голени, на лодыжках и на задней части голени. Пораженные вены выглядят синими, опухшими или растянутыми, изогнутыми или перекрученными.

    Тупая боль в ногах У некоторых людей варикозное расширение вен не вызывает никаких симптомов. Однако другие люди могут испытывать одно или несколько из следующего:

    В более тяжелых случаях хронической венозной недостаточности замедление кровотока по вене может привести к локальным изменениям кожи, включая сухость, сыпь или коричневатое изменение цвета и открытые язвы (язвы).Замедленный кровоток также может вызвать образование сгустка внутри пораженной вены. Это состояние называется тромбозом.

    В целом симптомы варикозного расширения вен усиливаются в конце дня, особенно после периодов длительного стояния. Некоторые женщины также обнаруживают, что их симптомы более интенсивны в дни перед менструацией и во время беременности.

    Диагностика

    Ваш врач спросит вас о симптомах и семейном анамнезе варикозного расширения вен.Он также спросит о вашем образе жизни, особенно о количестве часов, которые вы проводите на ногах. У женщин врач спросит об истории вашей беременности и о плотности резинки на носках или чулках, которые вы носите.

    Ваш врач может диагностировать варикозное расширение вен с помощью простого медицинского осмотра. В большинстве случаев никаких специальных тестов не требуется.

    Ожидаемая длительность

    Варикозное расширение вен - хроническая проблема, но симптомы могут приходить и уходить.Если вы беременны и испытываете серьезные проблемы с варикозным расширением вен, ваши симптомы улучшатся после родов. Однако ваше варикозное расширение вен, вероятно, не исчезнет полностью, и вы можете ожидать, что симптомы вернутся во время будущих беременностей.

    Профилактика

    Вы можете помочь предотвратить варикозное расширение вен, поддерживая нормальный вес и избегая ситуаций, когда вам приходится стоять в течение длительного времени. Однако даже с помощью этих профилактических мер у вас все равно может развиться варикозное расширение вен, если это заболевание имеет тенденцию присутствовать в вашей семье.

    Если у вас уже есть варикозное расширение вен, вы можете предотвратить обострение симптомов, периодически ложась или садясь, подняв ноги над уровнем груди. Некоторые врачи также рекомендуют вам носить поддерживающие чулки или более специализированные компрессионные чулки, когда вы ходите или стоите в течение длительного времени. Чулки предотвращают скопление крови в венах и предотвращают нагрузку на клапаны и отек ног.

    Лечение

    Лечение большинства людей с легкими симптомами варикозного расширения вен включает:

    При варикозном расширении вен, расположенном близко к коже, дерматологи или сосудистые хирурги могут предложить склеротерапию или лазерную терапию.Склеротерапия включает инъекцию раздражающего вещества в пораженную вену, в результате чего вена образует рубец и закрывается. Лазерная терапия может быть эффективной при малейшем варикозном расширении вен.

    У людей с тяжелой венозной недостаточностью могут возникать повторяющиеся тромбы и язвы на коже. Традиционная операция называется зачисткой и перевязкой вен. Во время этой хирургической процедуры патологические вены перевязываются и выводятся из тела через серию небольших надрезов на коже. Другая хирургическая процедура, называемая амбулаторной флебэктомией, также удаляет вены через небольшие разрезы на коже, но она менее инвазивна, чем классическое разделение и лигирование.

    Новые методы лечения включают эндовенозную термическую абляцию и трансиллюминационную энергетическую флеботомию (модифицированная форма амбулаторной флеботомии). Эндовенозная термическая абляция использует лазер или высокочастотные радиоволны для нагрева аномальных вен. Эти новые процедуры, по-видимому, вызывают меньше рубцов и меньшее время простоя.

    Наружная лазерная терапия предназначена в первую очередь для косметического удаления мелких поверхностных сосудистых звездочек.

    Эндовенозное лечение

    После локализации варикозного расширения вены с помощью ультразвука в вену вводится катетер ( А ) через небольшое отверстие в коже.Катетер доставляет лазерную или радиочастотную энергию к стенке вены, нагревая ее и вызывая коллапс вены. Вена закрывается при удалении катетера ( B ).

    Когда звонить профессионалу

    Звоните своему врачу, если у вас есть боль, отек, кожные язвы или синяк на ногах неизвестного происхождения. Отек новой ноги, особенно только на одной ноге, может быть вызван тромбом, который требует немедленного лечения.

    Если у вас варикозное расширение вен, немедленно обратитесь к врачу, если у вас образовалась язва или болезненная черно-синяя область рядом с варикозным расширением вены, или если вы порезали кожу над варикозным расширением вены и у вас возникли проблемы с контролем кровотечения.

    Прогноз

    Варикозное расширение вен - хроническая проблема, но их симптомы часто можно контролировать с помощью приподнятых ног и лечебных чулок.

    Хирургические процедуры удаляют варикозное расширение вен навсегда, но оставляют рубцы, и они не могут предотвратить образование нового варикозного расширения вен.

    Узнать больше о варикозном расширении вен

    Сопутствующие препараты
    IBM Watson Micromedex
    Mayo Clinic Reference

    Внешние ресурсы

    Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
    http://www.nhlbi.nih.gov/

    Американский колледж хирургов (ACS)
    http://www.facs.org/


    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

    .

    Варикозное расширение вен на ногах - причины и решения

    Что такое варикозное расширение вен?

    По оценкам, 3 из 10 взрослых в какой-то момент своей жизни будут страдать от варикозного расширения вен. Симптомы могут различаться по степени тяжести, а это означает, что состояние может перейти от «косметической проблемы» к серьезной медицинской жалобе.

    Варикозное расширение вен возникает, когда маленькие клапаны в ваших венах со временем повреждаются или ослабевают. Это предотвращает перекачивание крови по кровеносной системе и приводит к застреванию крови в ваших венах.Это приводит к их раздуванию и обесцвечиванию, придавая им опухший и искаженный вид.

    Ноги - это область, наиболее часто поражаемая варикозным расширением вен из-за сочетания силы тяжести и их роли в поддержании веса вашего тела.

    Однако иногда варикозное расширение вен может достигать икры, лодыжек и даже ступней.

    Поскольку варикозное расширение вен стоп - довольно частое явление, в этом блоге мы ответим на следующие вопросы:

    Что вызывает варикозное расширение вен на ногах?

    Когда на стопах появляются варикозные вены, они могут быть очень изнурительными.Стоять или ходить особенно болезненно и неудобно, потому что они неизбежно оказывают давление на пораженный участок. Однако вести малоподвижный образ жизни не рекомендуется - на самом деле, это действительно может усугубить проблему.

    Существует ряд других факторов, помимо бездействия, которые могут увеличить ваши шансы на развитие варикозного расширения вен на ногах и подвергнуть вас риску ухудшения симптомов; Итак, давайте посмотрим, что это такое.

    1. Ожирение

    Ожирение и избыточный вес связаны с множеством серьезных рисков для здоровья, включая болезни сердца и диабет.Однако это состояние также увеличивает ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, особенно в икрах и ступнях.

    Это логично, если подумать - клапаны в этих областях уже должны бороться с гравитацией, чтобы обеспечить постоянную циркуляцию крови, и давление веса вашего тела неизбежно ложится на эту область. Если вы страдаете ожирением, ваши ослабленные клапаны будут изо всех сил пытаться справиться с повышенным спросом на вашу кровеносную систему и в конечном итоге станут еще слабее, пытаясь поддержать увеличившуюся массу тела.

    Этот процесс может быть ускорен высоким кровяным давлением, чрезвычайно распространенным состоянием при ожирении, которое может повредить слизистую оболочку артерий, оказывая еще большее давление на систему кровообращения, включая вены.

    2. Плохое питание

    Плохое питание и ожирение неизбежно взаимосвязаны, и каждая жалоба усугубляет другую.

    Если вы потребляете большое количество обработанных жиров, рафинированного сахара или напитков с кофеином, это повлияет на все другие части вашего тела, от иммунной системы до пищеварения.Плохое пищеварение снижает вашу способность усваивать минералы и витамины, необходимые вашему организму для функционирования, включая вашу систему кровообращения.

    Вам следует попытаться увеличить потребление витамина С, который важен для соединительной ткани, такой как кровеносные сосуды. Также важен витамин Е, который помогает сохранять эластичность стенок артерий. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и жирная рыба являются хорошими источниками этих питательных веществ.

    3. Беременность

    Беременность может привести к появлению варикозного расширения вен.Фактически, по оценкам, около 40% беременных женщин страдают варикозным расширением вен.

    Во время беременности клапаны в ваших венах подвергаются повышенной нагрузке из-за того, что в организме вырабатывается дополнительное количество крови для поддержания роста плода.

    Сама расширяющаяся матка также может оказывать давление на нижнюю полую вену, которая поддерживает кровоток в ногах и тазу. Это может привести к его ослаблению и повреждению. Кроме того, из-за увеличения веса ноги могут испытывать повышенную нагрузку, что еще больше увеличивает вероятность варикозного расширения вен.

    Кроме того, необходимо учитывать гормональные проблемы. В это время ваше тело будет производить больше эстрогена и прогестерона, что может расслабить слизистую оболочку вен и сделать их более склонными к утечке.

    4. Напряжение

    Стресс может показаться не очевидным триггером варикозного расширения вен, особенно на ногах, но он может быть еще одним фактором, способствующим этому.

    Когда вы переживаете эпизод стресса, он погружает вашу нервную систему в состояние возбуждения и стимулирует ваши изначальные рефлексы «бей или беги», которые призваны поставить ваше выживание выше всего остального.Кровь будет перекачиваться по телу с большей силой, увеличивая нагрузку на кровеносные сосуды.

    Во время приступов стресса в организм выделяются адреналин и гистамин. Они усиливают воспалительное давление на кровеносные сосуды.

    5. Неподвижность

    Варикозное расширение вен, особенно когда оно возникает на ногах, может быть очень неприятным переживанием и вряд ли вдохновит вас на особую активность. Однако сидение и сидячий образ жизни только ухудшат кровообращение.Это стимулирует застаивание крови в венах, ухудшая существующие симптомы и повышая риск варикозного расширения вен ног.

    См. Мой совет ниже, чтобы узнать больше о том, как быть более активными при варикозном расширении вен!

    Мой совет по уходу за собой при варикозном расширении вен

    Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь при варикозном расширении вен, из моего видео.

    Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах?

    Вот несколько моих главных советов по борьбе с варикозным расширением вен на ногах!

    1.Релакс

    Стресс и видимые заболевания могут образовать порочный круг. Поэтому расслабление очень важно, иначе вы рискуете нарушить цикл, ухудшить свои симптомы и в конечном итоге сделать себя несчастным.

    Когда вы чувствуете, что начинаете испытывать стресс или панику, постарайтесь выделить немного времени из своей повседневной жизни на себя. Наслаждайтесь занятиями, которыми вы хотите насладиться, будь то просмотр забавного фильма или неторопливая прогулка по улице.Вы даже можете попробовать легкий режим упражнений, такой как йога или медитация, поскольку оба упражнения отлично подходят для обучения полезным техникам дыхания, которые позволят вам сохранять спокойствие во время эмоционального стресса.

    Если симптомы стресса становятся особенно сильными, вы можете попробовать естественное средство от стресса, такое как AvenaCalm. Это может работать, чтобы поддержать вашу нервную систему и мягко успокоить ваше настроение, заставляя вас чувствовать себя более расслабленным и контролировать себя.

    2.Попробуйте конский каштан

    Наши лечебные травы от варикозного расширения вен Venaforce и Venagel изготовлены из свежих экстрактов семян конского каштана. Семена конского каштана уже давно используются для лечения заболеваний, связанных с кровообращением, таких как варикозное расширение вен, и работают, улучшая кровоток, уменьшая боль или воспаление и укрепляя внутреннюю поверхность кровеносных сосудов.

    Если вы беременны, вы можете использовать Venagel, но не Venaforce, так как он не подходит для беременных.Оба метода лечения не рекомендуются, если вы страдаете серьезными осложнениями, такими как варикозная язва.


    3. Полноценное питание

    Нельзя недооценивать важность здорового и сбалансированного питания. Это может помочь снизить ваши шансы на ожирение, поддерживает функцию печени и помогает вашей иммунной системе и системе кровообращения.

    С другой стороны, соблюдение диеты, богатой рафинированным сахаром, кофеином и обработанными жирами, может нанести серьезный вред вашему телу, наполняя его воспалительными химическими веществами и даже делая вас более склонными к приступам стресса и нарушениям пищеварения.Вместо этого вам следует стараться избегать этих видов еды, возможно, только изредка употребляя лишнюю плитку шоколада или еду на вынос.

    Старайтесь выбирать волокнистые продукты, содержащие много витаминов группы B, так как они могут улучшить здоровье вашей пищеварительной системы и предотвратить запоры, которые могут оказывать давление на вашу печень и кровеносные сосуды.

    Старайтесь есть больше фруктов и овощей, таких как ананасы, апельсины, имбирь, лук или капуста, поскольку они богаты витаминами-антиоксидантами, такими как витамин C, E и K, которые могут помочь вашей системе кровообращения и укрепить внутреннюю поверхность кровеносных сосудов.

    Если вы чувствуете, что не получаете достаточного количества витамина C в свой рацион, вы можете попробовать нашу добавку Nature-C, которая является органической и изготовлена ​​из натуральных фруктовых экстрактов. Если вы хотите поддержать функцию печени, попробуйте комплекс расторопши.

    4. Поднимите ноги

    Хороший способ поддержать отток крови от ног - это поднять ноги выше уровня сердца. Вы можете сделать это, лежа и упираясь ступнями в стену, или положив ноги на стопку подушек.Также может помочь положить ноги на подушку в постели.

    Гравитация должна способствовать движению застоявшейся крови и побуждать ваши вены начать движение крови к другим частям тела, что, надеюсь, уменьшит ваши симптомы и предотвратит распространение варикозного расширения вен на лодыжки и ступни.

    5. Упражнение

    Когда вы страдаете варикозным расширением вен, упражнения могут казаться вам испытанием, особенно если у вас на ногах начали появляться вены.Ходьба может быть неудобной, болезненной и раздражающей; однако это необходимо, если вы хотите восстановить нормальный кровоток в венах.

    Ключ в том, чтобы тренироваться разумно - не катайтесь на велосипеде на 10 миль и не думайте о необходимости начать интенсивную тренировку с отягощениями в ближайшем тренажерном зале. Вместо этого попробуйте совершить оживленную прогулку или даже начать занятия йогой, поскольку обе формы упражнений мягкие и должны побуждать вас растягивать мышцы и заставлять сердце биться чаще.

    Упражнения также могут быть полезны, если вы страдаете ожирением, поскольку они помогут вам избавиться от лишнего веса, который вы несете, уменьшив давление на вены в ногах и ступнях.

    Загляните в мой блог «6 упражнений с малой ударной нагрузкой для улучшения кровообращения» для получения дополнительной информации.

    6. Используйте эфирные масла

    Если у вас появилось варикозное расширение вен, вы можете попробовать очень осторожно массировать их успокаивающими маслами, такими как тысячелистник, кипарис или роза, на базовом масле, например сладком миндале. Эти вещества могут быть очень успокаивающими для вашего эмоционального благополучия и могут работать на поддержку кровообращения, а также на сужение кровеносных сосудов и уменьшение воспаления.

    Вы можете массировать эти масла прямо в кожу или даже добавить их в таз с теплой водой для нежной ванны для ног. В вашем местном магазине по продаже диетических продуктов должно быть множество масел.

    7. Используйте компрессионные чулки

    Компрессионные чулки очень полезны при лечении варикозного расширения вен, особенно если они распространились на ступни и лодыжки. Они мягко усиливают давление на вены ног, поддерживая кровоток и уменьшая отек.

    Вы должны носить чулки в течение дня, пока вы активны или когда вы приходите с работы домой и хотите сесть. Компрессионные чулки также полезно надевать, если вы собираетесь отправиться за границу, поскольку они могут облегчить некоторые из негативных побочных эффектов полета с варикозным расширением вен.

    Первоначально опубликовано 12 августа 2016 г. (обновлено 12 июня 2020 г.)

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »