• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Профилактика варикозной болезни


    Профилактика варикоза вен на ногах

    Правильно подобранные методы профилактики способны предупредить развитие варикозной болезни и устранить возможные факторы риска. Но кроме первичной профилактики, существует и вторичная, и даже, по мнению некоторых медиков, третичная, которая помогает пациентам с варикозом затормозить негативный процесс и восстановиться после рецидивов и операций.

    Как показывает медицинская практика, пациент задумывается о своем здоровье, когда сталкивается с негативной симптоматикой. И варикоз не стал исключением. Несмотря на известность опасных проявлений и осложнений варикозной болезни, большинство задумывается о состоянии своих вен только при выявлении явных признаков варикоза. А ведь можно предупредить развитие заболевания и рецидивы при ее хроническом течении. И в этом прекрасно помогает профилактика варикоза вен на ногах.

    Первичная профилактика

    Комплекс мероприятий, направленный на предупреждение возникновения проблем с венами, разработан для пациентов, относящихся к потенциальной группе риска.

    Консультация флеболога

    Учитывая, что в группу риска попадает практически до75% населения, первичная профилактика варикозного расширения вен на ногах пригодится практически каждому, а именно пациентам:

    Исходя из основных причин варикозной болезни, и разработаны мероприятия по профилактике  варикоза вен, и в основном они имеют поведенческий характер.

    Мероприятия по первичной профилактике

    Все они направлены на уменьшение нагрузки на сосуды и их оздоровление.

    Питание как метод профилактики

    Прежде всего, коррекция питания направлена на избавление от лишних килограммов. Именно вес представляет наибольшую угрозу для здоровья ног. Поэтому пациентам, предрасположенным к варикозу необходимо позаботиться о его нормализации.

    Питание для сосудов

     

    Главное, подойти к решению проблему рационально, а не кидаться в крайности с урезанием калорийности до минимума или с переходом на полуголодные или белковые диеты. Помните, что рацион должен обеспечивать не только размеренное уменьшение показателей веса, но и питание тканям и сосудам.

    В меню обязательно должны присутствовать сложные углеводы, овощи и фрукты, богатые полезными для сосудов микроэлементами. Познакомиться с перечнем необходимых витамин и микроэлементов, а также принципами питания можно в статье «Диета при варикозе».

    Двигательная активность

    В группу риска попадают как люди, полностью игнорирующие двигательную активность и ведущие диванно-компьютерный образ жизни, так и довольно активные пациенты, неадекватно нагружающие нижние конечности.

    Придется найти золотую середину. Помните, что без движения кровь застаивается, а при повышенных нагрузках вены переполняются кровью, клапаны не успевают справится с таким объемом и, как результат, стенки сосудов растягиваются.

    Нужно подобрать упражнения для профилактики варикоза, которые обычно выполняются в положении сидя или лежа. Для малоактивных людей подойдет лечебная гимнастика, плавание, занятия в бассейне, спортивная ходьба.

    Комплекс упражнений для сосудов

     

    Спортивным личностям нужно пересмотреть программу тренировок и полностью исключить из нее приседания, становую тягу, выпады и любые упражнения, выполняемые стоя.

    Режим труда и отдыха

    Сосудам обязательно нужно давать отдых. Это не значит, что при каждом удобном случае нужно ложиться в горизонтальное положение. Лучший отдых для вен – это неспешная пешая прогулка. Именно ходьба позволяет напрягать и расслаблять различные группы мышц на ногах, что способствует улучшению не только кровотока, но и эластичности вен, укреплению венозных стенок. Поэтому ходьба – лучшая профилактика варикозного расширения вен. Перед сном посвятите пол часа прогулке и почувствуете значительное облегчение, даже если целый день провели на ногах.

    Прогулки для профилактики заболеваний ног

     

    А вот людям, чей рабочий день связан с длительным стоянием или ходьбой, действительно придется позаботиться о краткосрочном отдыхе для ног. Нужно менять положение конечностей, давая возможность застоявшейся крови ускорить ее отток.

    Если же работа связана с продолжительным сидением, не принимайте надолго статическую позу, не закидывайте нога на ногу. Не лишним будет делать легкую гимнастику для ног каждые пару часов или же просто раз в час вставать и пройтись.

    Немаловажен и ночной отдых. Именно во время сна все системы человеческого организма восстанавливаются, но тем временем процессы существенно замедляются, в том числе и кровоток в ногах. Поэтому во время отдыха ноги лучше класть выше уровня сердца и держать их в холоде.

    Привычки

    Именно привычки часто выступают провокаторами варикозной болезни.  Речь идет, прежде всего, о табакокурении и приеме спиртосодержащих жидкостей. Сосуды под воздействием никотина и алкоголя нещадно изнашиваются, становятся тоньше и ранимее. Постоянное сужение капилляров приводит к их ломкости и повышенной проницаемости.

    Однозначно, последствия вредных привычек не видны молниеносно. Поэтому большинство пациентов не видят явной связи между ними и варикозом. Особенно актуален вопрос отказа от курения и алкоголя для мужчин при предрасположенности к варикоцеле – профилактика в этом случае поможет избежать многих неприятных и болезненных с физической и моральной точки зрения проблем.

    Одежда и обувь

    Неправильно подобранная обувь и одежда в перечне причин варикозной болезни стоит на одной ступеньке с лишним весом. Вопрос выбора правильной обуви в профилактике варикоза на ногах стоит достаточно остро. Туфли на каблуках выше 5 см, с острым носом, тесная обувь провоцируют нарушение кровотока в нижних конечностях. Даже в молодом возрасте после длительного хождения на шпильках девушки жалуются на боль в ногах, отечность, судороги.

    Выбор правильной обуви

     

    Следует понимать, что форма подошвы туфель на каблуке не естественна для ноги. В такой обуви нагрузка на стопу перераспределяется не правильно, что ведет к плоскостопию, ослаблению связок и мышц голени. Однако и полный отказ от каблука – решение не верное. Обувь на плоской подошве не способна обеспечить качественную поддержку стопы во время ходьбы.

    Поэтому медики рекомендуют носить обувь на каблуке 3 – 5 см, с закругленным носком, закрытой пяткой и хорошим супинатором.

    Что касается одежды, угрозу для здоровья сосудов представляют обтягивающие и сдавливающие брюки, чулки, а также вещи, не пропускающие воздух и влагу.

    Вторичная профилактика

    Когда уже поставлен диагноз варикозное расширение вен, лечение и профилактика становятся образом жизни человека. На практике эти два понятия взаимозаменяемы. Но о вторичной профилактике пациент забывает, когда рецидив купирован, а болезнь затаилась.

    Методы вторичной профилактики варикозной болезни

     

    Важно помнить, что полностью излечиться от варикозного поражения практически нереально. А профилактика позволяет приостановить негативное течение заболевания и предотвратить рецидивы, и как следствие переход болезни в более сложные стадии и присоединение к ней опасных осложнений.

    В этом случае актуальны все методы первичной профилактики, к которым присоединяются медикаментозные и физиотерапевтические способы профилактического лечения.

    Медикаментозная терапия

    Пациенту с варикозом важно поддерживать тонус сосудов и качество кровотока. Поэтому медики прописывают в качестве профилактики варикоза вен на ногах препараты, которые повышают тонус вен и улучшают кровоток – венотоники, а также снижающие вязкость и свертываемость крови – дезагреганты.

    Таблетки для тонизирования сосудов

     

    Учитывая, что такие лекарства пьются курсами несколько раз в год, принимать их придется даже при отсутствии явных признаков обострения заболевания.

    Чаще всего назначаются препараты в таблетированной форме. Исключением являются беременные, которым даже в профилактических целях лучше применять венотоники в виде мазей и гелей.

    Физиотерапевтические процедуры

    В эту группу мероприятий входит массаж и различные водные процедуры в домашних условиях, а также лечебная гимнастика.

    Допускаются массажные разминания нижних конечностей в домашних условиях самостоятельно. Можно поглаживающими движениями массажировать область, начиная от паха до ступней. Хорошо такие процедуры делать после проведения гимнастики и перед сном.

    Кроме ручного массажа, можно проводить гидромассаж при помощи душа, а также точечное массирование ступней. Можно ходить босиком по различным поверхностям, катать ступнями бутылки, собирать пальцами ног мелкие предметы.

    Точечный массаж

     

    Желательно делать массаж поясничной области, так как именно здесь находятся нервные окончания, иннервирующие нижние конечности.

    Хорошо себя зарекомендовали и различные водные процедуры в виде обливаний, контрастного душа, оздоравливающе ванночек.

    А вот от приема горячих ванн, посещения сауны и бани, солярия лучше отказаться, так как сосуды не любят слишком высоких температур.

    Лечебная гимнастика становится обязательной. Ее нужно выполнять ежедневно, а лучше дважды в день. Подойдут самые простые упражнения для ног типа подъемов и хождения на носках, боковых частях стоп, перекаты с носков на пятки, разведение и махи ногами в положении лежа. И обязательно «велосипед», так как при выполнении вращательных движений ногами задействуются практически все группы мышц нижних конечностей и сосуды приходят в тонус.

    Гигиенические процедуры и компрессионное белье

    На этом этапе очень важно следить за чистотой ступней и белья. Для пациентов с варикозом опасны любые опрелости, ссадины, инфекционные поражения стоп, так как такие патологии способны спровоцировать развитие флебита.

    Избегаете переохлаждения и перегрева ног – сосуды достаточно чувствительны к любым резким перепадам температуры.

    Для занятий спортом, при необходимости долго проводить время на ногах таким пациентам рекомендуют носить компрессионное белье. Его тип, степень компрессии выбирают исходя из назначения и стадии заболевания.

    Третичная профилактика

    При запущенном варикозе профилактика и лечение играют роль реабилитации. Речь идет о пациентах, которые на фоне осложнений варикозной болезни утратили возможность полноценной жизнедеятельности, а также больных, перенесших серьезные операции на сосудах, конечностях.

    Восстановление двигательной активности

     

    Кроме всех существующих методов первичной и вторичной профилактики, для таких больных важна:

    И, конечно, медицинская реабилитация, которая направлена на восстановление нормального функционирования всех систем и органов организма.

    Именно такой комплекс профилактических мероприятий позволяет вернуть человека к нормальной жизни.

    30 правил профилактики варикозной болезни вен ног. Часть 1. — Тулинова Ольга

    Профилактика варикозной болезни вен преследует 2 цели.
    Первая (если вы ещё не страдаете варикозным расширением вен) – это возможность избежать этого недуга.
    Вторая (если у вас уже есть заболевание или его симптомы) – это профилактика прогрессирования заболевания, обострений болезни и осложнений варикоза.

    Варикозное заболевание – это хроническое заболевание. К сожалению, его можно только остановить. Избавиться от него навсегда невозможно. Варикоз склонен к рецидивам, поэтому даже после операции по поводу варикоза не стоит успокаиваться. Необходимо применять меры профилактики.

    Помимо всего прочего, варикозная болезнь – это отражение общего состояния организма. Поэтому если вы намерены заниматься профилактикой варикоза, необходим комплексный подход. В этом случае даже наследственная предрасположенность к варикозу не перерастёт в заболевание. Необходимо немного скорректировать свой образ жизни:
    питание, движение, грамотное распределение труда и отдыха, контроль самочувствия.

    Варикозная болезнь относится к группе заболеваний, которые проще и дешевле предупредить, чем потом лечить.

    ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ ВЕН:

    1. Обратите внимание на свою обувь.
    Выбирайте удобную обувь, чтобы мышцы ног не уставали. Каблук обязательно низкий (не более 3-4 сантиметров). Только такая обувь распределяет равномерно тяжесть тела на всю стопу.

    Если у вас плоскостопие, пользуйтесь супинаторами. Длительное пребывание на высоких каблуках или в тесной обуви также провоцирует развитие варикозной болезни. Для профилактики варикоза откажитесь по возможности от каблуков, а дома старайтесь больше ходить босиком. Таким способом вы будете регулярно разминать стопы.

    2. Начинайте больше двигаться 
    при любой возможности. Пользуйтесь лестницей вместо лифта. Если до какого-то пункта (магазин, аптека…) недолго идти – пройдитесь, не надо ехать.

    3. Выполняйте насколько раз в день очень простую зарядку:
    двигайте ступнями вправо, влево, в разные стороны, затем поочерёдно становитесь на носки и на пятки.

    4. Чаще катайтесь на велосипеде.

    5. Плавайте при любой возможности. 
    Водные процедуры считаются лучшим средством для профилактики варикоза.

    6. Не следует заниматься тяжёлой атлетикой,
    особенно такой её разновидностью как 
    перенос тяжёлых сумок из магазина домой. 
    Противопоказаны силовые нагрузки (поднятие тяжести, теннис, штанга, аэробика, силовая акробатика, аэробика, шейпинг, фитнес, бодибилдинг).

    7. Следите за своим весом
    Избыточный вес провоцирует дальнейшее развитие варикоза и серьёзно мешает лечению.

    8. Откажитесь от курения. 
    Эта вредная привычка негативно влияет на стенки ваших сосудов.

    9. Очень полезен лёгкий массаж ног.
    Он рекомендуется для профилактики варикоза и больным с формами варикоза без осложнений.

    Лёгкий массаж ног вы можете выполнять самостоятельно. Легко поглаживайте всю ногу ладонью в направлении снизу вверх от стопы к паху. Лучше всего выполнять этот профилактический массаж утром, после комплекса лечебной физкультуры (5 минут вполне достаточно).

    Применение такого массажа будет более эффективно, если сочетать его с курсами массажа поясничного отдела позвоночника у профессионального массажиста.

    Область поясничного отдела очень важна для профилактики варикозного расширения вен. 
    Варикоз – это комплексное заболевание, от которого страдают не только вены, но и кожа. Спровоцировать его развитие может недостаточная активность мышц голени. Массаж поясничной области – это стимуляция нервных окончаний, которые идут к коже, мышцам и сосудам ног.

    10. Разумная двигательная активность также является профилактикой варикозного расширения вен. 
    Гиподинамия противопоказана.
    Лучше всего заниматься лечебной физкультурой или любым видом спорта, при котором голень равномерно сокращается: бег трусцой, аэробика, катание на велосипеде, плавание.

    Упражнение «велосипед» – одно из самых эффективных в профилактике варикоза и предотвращении его рецидивов. При этом, с увеличением тренированности ног, их нужно держать как можно ниже. Это повышает эффективность упражнения. Коротко: ведите активный образ жизни без чрезмерных физических нагрузок.

    11. Регулярные гигиенические процедуры и уход за ногами также имеют очень большое значение. 
    Можно использовать контрастный душ или горячую ванну с хвойной солью. Каждое утро несколько минут уделяйте ногам. Обливайте ноги прохладной водой 1-2 раза в день. Несильной струёй из шланга или душа «пройдитесь» сначала от пальцев к пятке, после этого по икроножной мышце до коленной впадины по одной голени, затем по другой. В последнюю очередь – по передней стороне каждой ноги поочерёдно от пальцев по подъёму до колена.

    12. Для предотвращения развития осложнений варикозной болезни, необходимо тщательно ухаживать за кожей ног. 
    Кожу ног необходимо содержать в чистоте, особенно межпальцевые промежутки. Любые ссадины или царапины (даже небольшие), потёртости, мозоли, опрелости, грибок на ногах – это открытые ворота инфекции, которая может спровоцировать развитие флебита. Если у вас появилась ранка, её необходимо обработать раствором перекиси водорода (3%), кожу вокруг раны смазать йодом, а на саму рану наложить антисептическую повязку.

    13. Хотя бы раз в полгода необходимо укреплять стенки вен. 
    Если вы уже состоите на учёте у флеболога, то к нему необходимо обращаться 2-3 раза в год для составления схемы приёма венотонизирующего препарата «Детралекс» 500мг.

    14. Хроническая усталость – одна из причин, по которой вены отказываются справляться со своей работой.
    Необходимо избавляться от стресса (консультация у одного из специалистов: невролога, психотерапевта или психолога). Необходимо научиться на принимать близко к сердцу переживания. Также полезно сходить на расслабляющий массаж или гидромассаж.

    15. Правильное питание – одно из условий профилактики варикоза.

    Кровь, которая собирается в венах ног, идёт наверх, к сердцу. По дороге она собирается в венах малого таза, ещё выше – в венах брюшной полости. И даже вверху может быть венозный застой. И путь крови, текущей из ног наверх, оказывается перекрытым.

    Этот застой, как правило, вызывается нарушениями работы кишечника. Варикозное расширение вен напрямую связано с запорами (а они в свою очередь вызываются дисбактериозом кишечника, хроническими колитами, эмоциональными запорами, например, после родов, и т.д.).

    Когда мы напрягаемся при запорах, это блокирует кровоток в венах ног.
    Следовательно, дисбактериозы и хронические колиты активно поддерживают варикозное расширение вен. Вот основная причина, по которой необходимо заботиться о правильном питании.

    Соблюдать диету, богатую растительной клетчаткой. Избегать острой пищи также требуется и для профилактики геморроя. Это заболевание вызывают практически те же факторы, которые провоцируют и варикоз ног.

    30 правил профилактики варикозной болезни вен ног. Часть 2.

    причин, симптомов и вариантов лечения

    Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 5 июня 2020 г.

    Что такое варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен возникает, когда вены чуть ниже поверхности кожи повреждаются, опухают и наполняются слишком большим количеством крови.

    Вены - это кровеносные сосуды, которые возвращают кровь к сердцу. Артерии переносят кровь от сердца к остальной части тела,

    Варикозное расширение вен чаще всего встречается в ногах.Примерно в 50% случаев это заболевание встречается в семьях и, вероятно, связано с унаследованной слабостью стенок вен или клапанов внутри вен, которые не позволяют крови поддерживать.

    Беременность является еще одной распространенной причиной варикозного расширения вен. Во время беременности объем крови увеличивается, вызывая расширение вен. Кроме того, занятия, которые требуют непрерывного стояния (официантки и официанты, медсестры, матери с маленькими детьми), могут заставить вены ног и клапаны работать против силы тяжести в течение многих часов, увеличивая риск повреждения вены и клапана, связанных с давлением.Подвязки также могут увеличить риск развития варикозного расширения вен, если их плотные резинки замедляют кровоток в ногах.


    Варикозное расширение вен встречается у женщин в 2–3 раза чаще, чем у мужчин. Тучные люди более склонны к развитию варикозного расширения вен.

    Варикозное расширение вен может быть связано с предшествующими сгустками крови и повреждением более глубоких вен на одной или обеих ногах, что иногда может привести к хронической венозной недостаточности. Когда это происходит, вены теряют способность эффективно возвращать кровь к сердцу.Это может вызвать значительные отеки ног и язвы на коже.

    Симптомы

    В ногах варикозные вены обычно находятся вдоль внутренней части ноги, на лодыжках и в задней части голени. Пораженные вены выглядят голубыми, опухшими или вытянутыми, изогнутыми или искривленными.

    Тупая боль в ногах. У некоторых людей варикозное расширение вен не вызывает никаких симптомов. Тем не менее, другие люди могут испытывать одно или несколько из следующих:

    • Чувство давления или тяжести в ногах
    • опухшие стопы и лодыжки
    • Зуд кожи возле поврежденных вен

    В более тяжелых случаях хронической венозной недостаточности замедление кровотока через вену может привести к локальным изменениям кожи, включая сухость, сыпь или коричневатое обесцвечивание и открытые раны (язвы).Медленный кровоток также может вызвать образование сгустка внутри пораженной вены. Это состояние называется тромбозом.

    В общем, симптомы варикозного расширения вен усиливаются в конце дня, особенно после периодов длительного стояния. Некоторые женщины также обнаруживают, что их симптомы более выражены в течение дней перед менструацией и во время беременности.

    Диагноз

    Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и о вашей варикозной болезни в вашей семье.Он также спросит вас о вашем образе жизни, особенно о количестве часов, которые вы проводите на ногах. У женщин ваш врач спросит вас об истории вашей беременности и об эластичности резинок на носках или чулках, которые вы носите.

    Ваш врач может диагностировать варикозное расширение вен с помощью простого физического обследования. В большинстве случаев никаких специальных испытаний не требуется.

    Ожидаемая продолжительность

    Варикозное расширение вен является долговременной проблемой, но симптомы могут приходить и уходить.Если вы беременны и испытываете серьезные проблемы с варикозным расширением вен, ваши симптомы улучшатся после родов. Тем не менее, ваши варикозные вены, вероятно, не исчезнут полностью, и вы можете ожидать, что симптомы вернутся во время будущих беременностей.

    Профилактика

    Вы можете помочь предотвратить варикозное расширение вен, поддерживая нормальный вес и избегая ситуаций, в которых вы должны стоять в течение длительных периодов времени. Однако даже с этими профилактическими мерами у вас все еще могут развиться варикозные вены, если это состояние имеет тенденцию распространяться в вашей семье.

    Если у вас уже есть варикозное расширение вен, вы можете предотвратить вспышки симптомов, периодически ложась или садясь с поднятыми ногами выше уровня груди. Некоторые врачи также рекомендуют вам носить поддерживающие чулки или более специализированные компрессионные чулки, когда вы идете или стоите в течение длительного периода времени. Чулки предотвращают образование крови в венах и предотвращают нагрузку на клапаны и отечность ног.

    Лечение

    Лечение большинства людей с легкими симптомами варикозного расширения вен включает в себя:

    • Поднятие и поддержка ног периодически в течение дня
    • Ношение компрессионных чулок

    Для варикозного расширения вен, которые находятся близко к коже, дерматологи или сосудистые хирурги могут предложить склеротерапию или лазеротерапию.Склеротерапия включает в себя введение раздражающей вены в пораженную вену, что приводит к образованию рубца и закрытию вены. Лазеротерапия может быть эффективной при самых маленьких варикозных венах.

    У людей с тяжелой венозной недостаточностью могут развиться рецидивирующие сгустки крови и язвы на коже. Традиционная хирургия называется вскрытием вен и перевязкой. В этой хирургической процедуре аномальные вены связаны и вытянуты из тела через серию небольших порезов на коже. Другая хирургическая процедура, называемая амбулаторной флебэктомией, также удаляет вены через небольшие разрезы кожи, но она менее инвазивна, чем классическая зачистка и перевязка.

    Новые методы лечения включают эндовенозную термическую абляцию и трансиллюминированную силовую флеботомию (модифицированная форма амбулаторной флеботомии). При внутривенной термической абляции для нагрева аномальных вен используются лазерные или высокочастотные радиоволны. Эти новые процедуры, по-видимому, вызывают меньше рубцов, с меньшим временем простоя.

    Внешняя лазерная терапия предназначена главным образом для косметического удаления мелких, поверхностных, паукообразных вен.

    Эндовенозное лечение

    После определения варикозного расширения вен ультразвуком в вену вводят катетер ( A через небольшое отверстие в коже.Катетер подает лазерную или радиочастотную энергию на стенку вены, нагревая ее и вызывая коллапс вены. Вена закрывается при удалении катетера ( B ).

    Когда звонить профессионалу

    Звоните своему врачу всякий раз, когда у вас появляются боли, отеки, язвы на коже или необъяснимая область синяков на ногах. Новый отек ног, особенно на одной ноге, может быть вызван сгустком крови, который требует немедленного лечения.

    Если у вас варикозное расширение вен, немедленно обратитесь к врачу, если у вас разовьется язва или болезненная черно-синяя область рядом с варикозным расширением вен или если вы порезали кожу над варикозным расширением вен и у вас возникли проблемы с контролем кровотечения.

    Прогноз

    Варикозное расширение вен является долговременной проблемой, но их симптомы часто можно контролировать с помощью подъема ног и терапевтических чулок.

    Хирургические процедуры навсегда удаляют варикозное расширение вен, но они оставляют шрамы и не могут предотвратить образование новых варикозных вен.

    Узнайте больше о варикозном расширении вен

    Сопутствующие препараты
    IBM Watson Micromedex
    Справочник по клинике Майо

    Внешние ресурсы

    Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
    http://www.nhlbi.nih.gov/

    Американский колледж хирургов (ACS)
    http://www.facs.org/


    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

    Медицинский отказ от ответственности

    .

    причин, симптомов, лечения и профилактики - Medlife

    Варикозное расширение вен (a.k.a: Варикоз или варикозное расширение вен ) обычно наблюдаются у взрослых. Состояние обычно не угрожает жизни, если оно не становится хроническим. Варикозное расширение вен может возникнуть в любом месте тела. Но нижние конечности являются наиболее часто поражаемыми участками. Поверхностные вены поражаются первыми, за ними следуют более глубокие вены. Обычно поражает подкожную вену. Большая подкожная вена - это поверхностная вена в нижней конечности, которая переносит кровь от ступни, ноги и бедра к бедренной вене.

    Varicose Veins

    Что вызывает варикозное расширение вен?

    Основной причиной варикозного расширения вен является плохое кровообращение. Когда мышцы голени не могут перекачивать кровь, происходит расширение вен, что приводит к варикозному расширению вен.

    В венах обратный поток крови предотвращается клапанами. Когда эти клапаны становятся некомпетентными, нарушается кровообращение, что приводит к обратному кровотоку и повышению давления. При повышении венозного давления вены увеличиваются или расширяются, что приводит к варикозному расширению вен.

    Симптомы варикозного расширения вен:

    Некоторые пациенты могут не испытывать никаких симптомов, тогда как у некоторых пациентов могут наблюдаться симптомы. Однако независимо от симптомов выпуклые вены видны с обесцвечиванием кожи вокруг пораженного участка. Симптомы, которые могут появиться:

    • ноющая боль
    • Зуд
    • Дискомфорт
    • Усталость
    • Пульсация или спазмы
    • отек голеностопного сустава

    Факторы риска варикозного расширения вен:

    Отсутствие активности и недостаток физической активности являются основными факторами риска развития варикозного расширения вен.Другие факторы риска включают в себя:

    • Возраст старше 50 лет
    • Быть женщиной
    • Ожирение
    • Наследственные факторы
    • История диабета
    • Стоять или сидеть целый день в течение длительного времени
    • Беременность
    • Сидеть дольше, скрестив ноги
    • Дефицит натрия
    • Носить высокие каблуки
    • Гормональные колебания во время менопаузы
    • Использование оральных контрацептивов

    Осложнения варикозного расширения вен:

    Варикозное расширение вен, если их не лечить, становится хроническим и может привести к серьезным осложнениям, таким как:

    • Кровотечение или кровотечение
    • кожных заболеваний, таких как экзема или дерматит
    • Тромбоз глубоких вен (образование сгустка в глубоких венах; происходит при увеличении глубоких вен)
    • Венозные язвы на ногах (могут возникать даже из-за незначительной травмы ног)
    • Тромбофлебит (воспаление вены из-за образования сгустка)

    Диагностика варикозного расширения вен:

    Во время диагностики сначала проводится медицинский осмотр, а затем диагностические тесты.Тесты проводятся для выявления основных проблем глубоких вен.

    1. Физикальное обследование: Врач осматривает конечности на предмет чувствительности, припухлости, изменений кожи и пальпирует варикозное расширение вен.
    2. Ультразвуковой дуплекс: В этом тесте звуковые волны используются для создания изображений. Этот тест помогает оценить кровоток в венах. Более глубокие вены также исследуются на наличие обструкции или сгустков.

    Стадии варикозного расширения вен:

    Стадия 1: ретикулярные вены

    Стадия 2: варикозное расширение вен или венозные узлы

    Стадия 3: отек или отек пораженного участка

    Стадия 4: истончение и изменение цвета кожи

    Стадия 5: Экзема или изъязвление кожи

    Лечение варикозного расширения вен:

    Лечение варикозного расширения вен включает медицинское и немедицинское лечение.Целью терапии является избавление от симптомов и предотвращение дальнейших осложнений.

    Медицинское обслуживание включает хирургические и нехирургические методы лечения варикозного расширения вен.

    Хирургическая терапия:

    1. Тренделенбург Операция : Это хирургическая процедура, при которой большая подкожная вена и бедренная вена перевязываются рядом с местом соединения бедренной вены. Частота рецидивов высока при этой процедуре.
    2. Стриппинг вен: Под наркозом подкожная вена извлекается путем надреза и снимается.
    3. Перевязка вен: Подкожная вена перевязывается путем небольшого надреза на коже, чтобы предотвратить застой крови.
    4. Криохирургия: Зонд вставляется путем надреза на коже, чтобы заморозить подкожную вену.
    5. Эндовенозная термическая абляция: Высокочастотные радиоволны направляются через катетер, чтобы создать интенсивный нагрев вены, чтобы закрыть ее.

    нехирургическая терапия:

    Склеротерапия: Склерозант может быть использован для сокращения вен.Склерозант может представлять собой абсолютный спирт или тетрадецилсульфат натрия, который можно вводить через катетер.

    B-комплекс Витамины: B витамины, такие как рибофлавин, фолиевая кислота, тиамин и биотин, могут помочь в лечении и профилактике варикозного расширения вен.

    Консервативная терапия:

    Помимо медицинского лечения, консервативная терапия также помогает предотвратить осложнения.

    • Поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы избежать отеков.
    • Носить компрессионные чулки, так как они могут облегчить боль и отеки.
      • следует заменять каждые 3-6 месяцев
      • доступны в размерах, которые могут быть установлены точно на вашу ногу
    • Делать физические упражнения умеренной или слабой нагрузки. Избегайте напряженных упражнений, так как они могут усугубить состояние.
    • Потребляйте продукты, способствующие быстрому выздоровлению.
      • Продукты, богатые клетчаткой, такие как цельные зерна.
      • Продукты, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, такие как помидоры, яблоки, вишня и абрикосы.
      • Продукты, богатые магнием, такие как миндаль, кешью и арахис.
      • Натуральные диуретики, такие как огурец и спаржа.
      • Избегайте соленых, подслащенных, консервированных и обработанных продуктов.
    • Помассируйте пораженную кожу яблочным уксусом. Это помогает улучшить кровообращение. Массаж с маслом кипариса также может увеличить циркуляцию.

    Профилактика варикозного расширения вен:

    Меры, которые необходимо соблюдать для предотвращения варикозного расширения вен:

    • Не сидеть и не стоять дольше. Регулярно меняйте положение стоя или сидя.Сделайте перерыв и прогуляйтесь некоторое время, если вам придется сидеть в течение длительного времени.
    • Сбросить лишний вес, чтобы уменьшить давление на ноги.
    • Регулярно делайте физические упражнения.
    • Регулярно проверяйте своих телят на наличие комков.
    • Бросить курить.
    • Избегать травм нижних конечностей.
    • Во время сна поднимите ноги выше уровня сердца.
    • Старайтесь не носить облегающую одежду и высокие каблуки.
    • Избегайте сидеть со скрещенными ногами.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Являются ли варикозные вены наследственными?

    Варикозное расширение вен может передаваться от родителя к ребенку через гены.

    1. Вызывает ли зуд варикозное расширение вен?

    Да, варикозные вены могут вызывать зуд в тяжелых случаях, когда кожа поражена. 1

    1. Хорошо ли упражнение при варикозном расширении вен?

    Упражнения следует выполнять после консультации с врачом, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Упражнения с низким воздействием, такие как ходьба или плавание, могут помочь улучшить циркуляцию крови в ногах.

    Ссылки

    1.

    Влияние наружного применения яблочного уксуса на симптомы варикозного расширения вен, боль и социальную тревожность: случайное контролируемое испытание. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/. Доступ 19 мая 2018 года.

    ,

    Варикозное расширение вен | NHLBI, NIH

    Варикозное расширение вен является распространенным заболеванием, вызванным слабыми или поврежденными стенками вен и клапанами. Варикозное расширение вен может образовываться при повышении артериального давления внутри вен. Это может произойти из-за беременности, запора, опухоли или избыточного веса и ожирения.

    Эта тема, посвященная здоровью, в основном касается варикозного расширения вен на ногах, но иногда варикозное расширение вен образуется в других частях тела. Геморрой - это разновидность варикозной вены, которая развивается в прямой кишке.Варикоцеле встречается в яичках и может быть связано с бесплодием у мужчин. Варикозное расширение вен также может развиваться в пищеводе, желудке или печени. Другие проблемы с венами, которые затрагивают меньшие кровеносные сосуды, - телеангиэктазия и сосудистые звездочки.

    Вены имеют односторонние клапаны внутри, которые открываются и закрываются, чтобы кровь текла к сердцу. Тем не менее, ослабленные или поврежденные клапаны или стенки в венах могут вызвать скопление крови и даже отток назад. Это называется рефлюксом. Вены могут увеличиваться в размерах и искажаться, что приводит к варикозному расширению вен.Посетите раздел «Как работает сердце», чтобы узнать больше о притоке крови к сердцу.

    Вы можете подвергаться повышенному риску развития варикозного расширения вен, если вы старше, сидите или стоите в течение длительного времени, ведете малоподвижный образ жизни, имеете избыточный вес или ожирение или у вас в анамнезе варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, тип венозной тромбоэмболии , Беременность и роды, особенно многоплодные, также повышают риск для женщины.

    Признаки и симптомы варикозного расширения вен включают выпуклые, голубоватые вены; припухлость; ноющая боль; ощущение тяжести в ногах и ступнях; зуд; изменения цвета кожи; и ночные судороги ног.Иногда варикозное расширение вен может ограничить вашу деятельность. Ваши симптомы могут ухудшиться, когда вы долго сидите или на ногах, и они могут улучшиться, когда вы ложитесь или поднимаете ноги.

    Для диагностики варикозного расширения вен ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит о ваших симптомах, семейном анамнезе, уровнях активности и образе жизни. Ваш врач может оценить состояние вен вашей ноги, используя ультразвуковое исследование или другие визуализирующие тесты, такие как рентген или компьютерная томография (КТ).

    В зависимости от ваших симптомов ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни, процедуру по удалению или закрытию варикозного расширения вен, компрессионную терапию или лекарства.Цели лечения - облегчить симптомы, улучшить внешний вид и предотвратить осложнения, такие как серьезные язвы на коже или язвы, тромбоз глубоких вен, изменение цвета кожи и кровотечение. Кровотечение из варикозного расширения вен является неотложной медицинской помощью. Немедленно обратитесь за помощью, если это произойдет.


    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »