• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Предрасположенность к варикозу что делать


    Предрасположенность к варикозу: как определить и что делать

    Варикоз и наследственность

    Первое время вопрос о связи наследственности и варикозного расширения вен был спорном, но затем были проведены исследования, и было доказано, что семейный фактор все же играет свою роль. Человек может унаследовать от родителей и ближайших родственников не только особенности внешности, но и заболевания, в том числе и варикоз.

    Вопреки сложившемуся мнению, заболевание может возникать не только у женщин, но и мужчин, причем постепенно болезнь «молодеет», то есть поражает все более молодых людей, сейчас даже у детей варикоз – не редкость. Таким образом, наследованный варикоз может появиться как у девушки, так и у юноши, причем особенность может передаться как от матери, так и от отца.

    В ходе генетических исследований было установлено, что при наличии варикозной болезни только у одного родителя она передавалась девочкам в 56% случаев, а мальчикам – в 30%. Если патологии были подвержены и мать, и отец, то у детей она проявлялась в 85% случаев вне зависимости от пола. Если же ни один родитель не болел варикозом, у мальчиков он возникал лишь в 7% случаев, а у девочек – в 22%.

    Однако следует учитывать, что варикоз – это не заразное заболевание, мать не может заразить им ребенка, пока он еще находится в утробе. Детям передаются лишь особенности кровеносной системы, в частности сосудов. Венозные стенки могут быть неэластичными и склонными к расширению. Также могут наблюдаться наследственные проблемы с самим кровообращением, в результате чего человек будет склонен к образованию застойных участков.

    Еще одним предрасполагающим фактором является патологическая слабость венозных клапанов: в сосудах не создается необходимо давления, и часть крови движется в обратном направлении.

    От родителей ребенку передается ген, отвечающий за состояние сосудов. Таким образом, у пациента варикоз может локализоваться не на той же части тела, что и у его родственников.

    При наличии одной только наследственной предрасположенности заболевание может и не возникнуть, для этого нужно влияние провоцирующих факторов. Но даже если и они будут воздействовать на человека, варикоз проявится не в каждом случае. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и его способности противостоять негативным факторам внешней среды.

    Индивидуальные особенности

    Каждый человеческий организм уникален, поскольку в нем объединяются гены не только родителей, но и всех предшествующих поколений. Таким образом, ДНК человека является неповторимым, и никто не может сказать, по крайней мере, на сегодняшний день, как поведет себя та или иная система или орган.

    При этом индивидуальные генетические особенности могут быть такими же, как и в случае с наследственными факторами. В возникновении варикозного расширения вен могут сыграть роль слабые сосудистые стенки, работающие не в полную силу венозные клапаны или проблемы с сердцем.

    Все эти факторы могут быть как врожденными, так и приобретенными под воздействием негативного влияния внешней среды.

    Индивидуальная предрасположенность к варикозной болезни может возникнуть у человека под влиянием провоцирующих факторов. Например, постоянная сидячая или стоячая работа ослабляет венозный тонус и клапаны, создает дополнительную нагрузку на ноги и способствует образованию застоев, а затем и тромбов.

    Ношение неподходящей обуви в течение длительного времени также может повлиять на ухудшение состояния кровеносной системы.

    Наиболее предрасположены к варикозу нижних конечностей и органов малого таза беременные женщины, особенно те, которые пренебрегают допустимыми физическими нагрузками.

    Тест на определение склонности к варикозу

    Каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье, будет полезно узнать, насколько велика вероятность того, что у него разовьется то или иное заболевание, в частности варикоз. Чтобы заранее подготовиться к возможным проблемам с венами, необязательно обращаться к флебологу, достаточно ответить на несколько простых вопросов, представленных в таблице. При этом необходимо сразу подсчитывать получающуюся сумму баллов.

    После завершения теста нужно определить, в какой диапазон баллов входит окончательный результат.

    Вопрос Ответ
    0 баллов 5 баллов 10 баллов 15 баллов
    Диагностировался ли варикоз любой формы у ваших родственников? Нет У одного из родителей У обоих родителей У обоих родителей и других родственников
    Приходится ли вам долго сидеть или стоять в одном положении на работе? Редко Иногда Часто Постоянно
    Страдаете ли вы плоскостопием? Нет Да
    Страдаете ли вы от избыточного веса? Нет Менее 10 кг От 10 до 20 кг Более 20 кг
    Часто ли вы загораете, посещаете баню или сауну и принимаете горячую ванну? Нет Иногда Часто Постоянно
    Носите ли вы тесную одежду? Нет Иногда Часто Постоянно
    Носите ли вы узкую обувь или обувь на высоком каблуке? Нет Иногда Часто Постоянно
    Поднимаете ли вы тяжести? Нет Иногда Часто Постоянно
    Занимаетесь ли вы силовыми видами спорта? Нет Иногда Часто Постоянно
    Часто ли вы летаете на самолете? Никогда Раз в год или реже 2-3 раза в год Чаще 3 раз в год
    Случаются ли у вас ночные судороги без причины? Нет Иногда Часто Постоянно
    «Гудят» ли у вас ноги после рабочего дня? Нет Иногда Часто Постоянно
    Сидите ли вы, поджав ноги под себя, или положив одну на другую? Нет Иногда Часто Постоянно
    Занимаетесь ли вы плаванием? Постоянно Часто Иногда Нет
    Совершаете ли вы пешие прогулки? Постоянно Часто Иногда Нет
    Едите ли вы свежие овощи и фрукты? Постоянно Часто Иногда Нет
    Сколько родов вы перенесли? 0 1 2 3 и более

    Чтобы узнать результат, и понять, нужно ли беспокоиться, необходимо найти полученную сумму в одном из следующих диапазонов:

    1. 0-50 баллов. Вы меньше других подвержены варикозному расширению вен. Несмотря на это, если результат приближается к 50 баллам, необходимо пересмотреть некоторые аспекты своей жизни, например, ввести в привычку пешие прогулки по 30-60 минут в день или заняться плаванием. Нелишней будет и гимнастика.
    2. 50-120 баллов. Опасность возникновения варикоза вполне реальна. Необходимо обязательно применять профилактические меры, регулярно обследоваться у сосудистого хирурга или флеболога и полюбить активный отдых.
    3. Более 120 баллов. Варикозное расширение вен, вероятнее всего, уже есть, но оно может не проявлять себя визуально. В любом случае необходимо пройти обследование у специалиста и обязательно придерживаться профилактики, по возможности желательно сбросить вес до оптимального возрасту и росту значения.

    Безусловно, полученные результаты нельзя назвать истиной в последней инстанции, они лишь направляют человека в нужном направлении и подсказывают, что делать дальше.

    В любом случае, даже если результаты получились обнадеживающими, а сам отвечающий чувствует тревогу, легкая ежедневная зарядка будет нелишней, но предотвратит заболевание, если такая опасность есть.

    Чего нужно остерегаться

    С каждым годом процент пациентов с варикозным расширением вен растет, и это неслучайно. Возникновению этой болезни человек обязан эволюции: когда люди стали прямоходящими, затруднилось кровообращение в нижних конечностях, поскольку в них кровь стала двигаться вверх, преодолевая законы физики.

    Постепенно профессии человека приобретают характерные черты, и на сегодняшний день одной из них является длительное статическое положение.

    Учителя, хирурги, продавцы и парикмахеры практически весь рабочий день проводят в стоячем положении, а водители, офисные работники и государственные служащие зачастую за весь день лишь пару раз встают со стульев. Менять место работы в этом случае для многих будет абсурдным, поэтому нужно найти другой выход.

    Самым лучшим решением в этом случае будет рациональное чередование рабочего времени и отдыха. Тем, кто по работе постоянно находится в одном и том же положении, можно устраивать небольшую разгрузку для ног, выполняя легкую гимнастику. Кроме того, можно отдать предпочтение активным видам отдыха в выходные дни и ежедневно совершать пешие прогулки.

    Женщинам нужно постараться отказаться от постоянного ношения высоких каблуков. На работе можно переобуваться в удобную обувь, которая не даст ногам устать. Плоскую подошву тоже выбирать не стоит, желательно, чтобы был небольшой каблучок – 3-5 см. При этом обувь не должна быть тесной, а материал должен быть натуральным.

    Что касается одежды, то и здесь есть свои ограничения, поскольку варикоз может локализоваться не только на нижних конечностях, но и в области органов малого таза, то есть в паху. Не следует носить слишком тесное нижнее белье, и синтетике нужно предпочесть натуральные материалы. Это защитит не только от расширения вен, но и от других патологий.

    Также следует отказаться от частого поднятия тяжестей, причем это касается не только занятий в тренажерном зале, но и бытовых ситуаций. Тяжелые сумки с продуктами не кажутся чем-то сверхъестественным, однако при постоянном увеличении нагрузки могут ослабиться сосудистые стенки ног.

    Профилактические меры

    Чтобы снизить риск возникновения варикозной болезни, нужно не только отказаться от некоторых привычных вещей, но и привнести в свою жизнь новые. Профилактические меры только поначалу могут показаться неэффективными или нудными, но при их регулярном применении можно быстро привыкнуть и увидеть положительные результаты. Профилактика варикоза включает следующие пункты:

    1. Изменение рациона. Людям, склонным к варикозу, необходимо есть больше орехов, капусты, яблок и ягод, особенно клюквы и облепихи.
    2. Физические упражнения. Если силовые занятия спортом противопоказан, то легкие физические упражнения идут лишь на пользу. Можно вместе со специалистом подобрать специальную гимнастику при варикозе и выполнять ее каждый день.
    3. Компрессионное белье. Утягивающие чулки и носки есть как в женском, так и в мужском варианте. Их ношение создает идеальное давление на ноги, что препятствует варикозу.
    4. Контрастный душ. Включая поочередно теплую и прохладную воду во время душа можно укрепить организм в целом и сосуды в частности.

    Каждый человек сам решает, нужна ли ему профилактика, но флебологи настоятельно советуют выполнять хотя бы несколько пунктов людям, склонным к варикозу. Профилактический комплекс всегда можно подобрать в индивидуальном порядке, для этого нужно лишь обратиться к врачу и описать свои опасения.

    Причины, лечение, диагностика и профилактика

    Варикозное расширение вен увеличено, опухло и скручено, часто синего или темно-фиолетового цвета.

    Они случаются, когда неисправные клапаны в венах позволяют крови течь в неправильном направлении или скапливаться.

    Считается, что более 23 процентов взрослого населения страдают варикозным расширением вен. Примерно каждый четвертый взрослый в США страдает варикозным расширением вен.

    Краткие сведения о варикозном расширении вен

    Варикозное расширение вен - это большие опухшие вены, которые часто появляются на ногах и ступнях. Они возникают, когда клапаны в венах не работают должным образом, поэтому кровь не течет эффективно.

    Вены редко нуждаются в лечении по состоянию здоровья, но если в результате появляются отеки, боли и болезненные ощущения в ногах, а также при значительном дискомфорте, лечение доступно.

    Существуют различные варианты, в том числе домашние средства.

    В тяжелых случаях варикозная вена может разорваться или перерасти в варикозные язвы на коже. Это потребует лечения.

    Если у пациента нет симптомов или дискомфорта и его не беспокоит вид варикозного расширения вен, лечение может не потребоваться. Однако при появлении симптомов может потребоваться лечение для уменьшения боли или дискомфорта, устранения осложнений, таких как язвы на ногах, изменение цвета кожи или отек.

    Некоторым пациентам может потребоваться лечение по косметическим причинам - они хотят избавиться от «уродливого» варикозного расширения вен.

    Хирургия

    Если варикозные вены большие, их, возможно, необходимо удалить хирургическим путем. Обычно это делается под общим наркозом. В большинстве случаев пациент может отправиться домой в тот же день - если требуется операция на обеих ногах, ему может потребоваться провести одну ночь в больнице.

    Лазерное лечение часто используется для закрытия небольших вен, а также сосудистых звездочек.На вену воздействуют сильные вспышки света, которые постепенно тускнеют и исчезают.

    Перевязка и стриппинг

    Делаются два разреза: один около паха пациента в верхней части целевой вены, а другой делается ниже по ноге, в области лодыжки или колена. Верх вены перевязывают и запечатывают. Тонкая гибкая проволока продевается через дно вены и затем вытягивается, забирая с собой жилу.

    Эта процедура обычно не требует пребывания в больнице.Перевязка и снятие кожных покровов иногда могут привести к синякам, кровотечению и боли. В очень редких случаях может возникнуть тромбоз глубоких вен.

    После операции большинству пациентов потребуется 1-3 недели на восстановление, прежде чем они вернутся к работе и другим обычным обязанностям. Во время восстановления надевают компрессионные чулки.

    Склеротерапия

    В мелкие и средние варикозные вены вводят химический препарат, который оставляет рубцы и закрывает их. Через несколько недель они должны исчезнуть. Возможно, потребуется ввести в вену более одного раза.

    Радиочастотная абляция

    Небольшой разрез делается выше или ниже колена с помощью ультразвукового сканирования; в вену продевается узкая трубка (катетер).

    Врач вводит в катетер зонд, который излучает радиочастотную энергию. Радиочастотная энергия нагревает вену, заставляя ее стенки разрушаться, эффективно закрывая ее и запечатывая. Эта процедура предпочтительна при более крупных варикозных венах. Радиочастотная абляция обычно выполняется под местной анестезией.

    Эндовенозное лазерное лечение

    Катетер вводится в вену пациента. Через катетер проходит небольшой лазер, который помещается в верхней части целевой вены; он обеспечивает короткие энергетические всплески, которые нагревают вену и закрывают ее.

    С помощью ультразвукового сканирования врач продвигает лазер по всей вене, постепенно сжигая и герметизируя ее. Эта процедура проводится под местной анестезией. Возможно повреждение нервов, обычно кратковременное.

    Трансиллюминаторная флебэктомия

    Эндоскопический трансиллюминатор (специальный светильник) продевают через разрез под кожей, чтобы врач мог видеть, какие вены необходимо удалить. Целевые вены вырезаются и удаляются отсасывающим устройством через разрез.

    Для этой процедуры можно использовать общий или местный анестетик. После операции могут появиться кровотечения и синяки.

    В большинстве случаев боли нет, но признаки и симптомы варикозного расширения вен могут включать:

    Некоторые пациенты также могут испытывать:

    Осложнения

    Любое состояние, при котором нарушается нормальный кровоток, чревато осложнениями.Однако в большинстве случаев варикозное расширение вен не имеет осложнений. Если возникают осложнения, они могут включать:

    У людей с хронической венозной недостаточностью может развиться варикозная экзема, липодерматосклероз (твердая и плотная кожа) и венозные язвы. Венозные язвы обычно образуются вокруг лодыжек, и им часто предшествует обесцвеченная область. Важно пройти медицинское обследование при хронической венозной недостаточности.

    Вены имеют односторонние клапаны, поэтому кровь может двигаться только в одном направлении. Если стенки вены становятся растянутыми и менее гибкими (эластичными), клапаны могут стать слабее.Ослабленный клапан может позволить крови течь назад и, в конечном итоге, течь в противоположном направлении. Когда это происходит, кровь может накапливаться в венах, которые затем увеличиваются и опухают.


    На рисунке A показана нормальная вена с правильно работающим клапаном. На рисунке B варикозная вена имеет неисправный клапан, стенки вены тонкие и растянутые.
    Изображение предоставлено: Национальный институт сердца, легких и крови.

    Наиболее часто поражаются вены, расположенные дальше всего от сердца, например, на ногах.Это потому, что сила тяжести затрудняет обратный ток крови к сердцу. Любое заболевание, оказывающее давление на живот, может вызвать варикозное расширение вен; например, беременность, запор и, в редких случаях, опухоли.

    Факторы риска

    Специалисты не знают, почему растягиваются стенки вен или почему клапаны выходят из строя. Во многих случаях это происходит без ясной причины. Однако некоторые потенциальные факторы риска включают:

    Следующие факторы риска связаны с более высоким риском варикозного расширения вен:

    Беременность и варикозное расширение вен

    Вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности у женщин гораздо выше, чем в любой другой период их жизни. У беременных женщин в организме намного больше крови; это оказывает дополнительное давление на кровеносную систему.

    Кроме того, изменение уровня гормонов может привести к расслаблению стенок кровеносных сосудов. Оба эти фактора повышают риск варикозного расширения вен.

    По мере роста матки (матки) давление на вены в области таза матери увеличивается.В большинстве случаев варикозное расширение вен проходит после окончания беременности; это не всегда так, и иногда, даже если варикозное расширение вен улучшается, некоторые из них могут остаться видимыми.

    В домашних условиях можно принимать меры для уменьшения боли и предотвращения ухудшения варикозного расширения вен.

    К ним относятся:

    Существует также множество безрецептурных натуральных средств, обычно кремов и смягчающих средств местного действия.

    Они могут помочь облегчить боль и улучшить комфорт, а также могут улучшить общий вид варикозного расширения вен.

    Компрессионные чулки

    Компрессионные чулки сжимают ноги пациента и улучшают кровообращение.

    Они плотно прилегают к щиколоткам и расслабляются дальше по ноге. Таким образом, компрессионные чулки способствуют правильному кровотоку вверх, против силы тяжести, и обратно к сердцу.

    Компрессионные чулки могут помочь при дискомфорте, боли и отеках, но исследования не подтвердили, останавливают ли они ухудшение варикозного расширения вен или даже предотвращают их.Исследования дали смешанные и противоречивые результаты.

    Чулки делают кожу некоторых людей сухой и шелушащейся. Если это произойдет, важно сообщить об этом врачу.

    Чтобы снизить риск развития варикозного расширения вен:

    Любой, кто вынужден стоять на работе, должен пытаться передвигаться хотя бы раз в 30 минут.

    Медицинский осмотр, в основном визуальный, врачом определяет, есть ли у пациента варикозное расширение вен. Пациента попросят встать, пока врач проверяет наличие отека.

    Иногда заказывают следующие диагностические тесты:

    Пациенту также могут задать вопросы о симптомах. В некоторых случаях врач может направить пациента к сосудистому специалисту.

    .

    6 фактов о варикозном расширении вен

    Около 20 процентов взрослых имеют варикозное расширение вен, и почти у всех есть одна или две звездочки. Хотя вам может не понравиться их внешний вид, эти голубоватые неровные участки обычно безвредны. Однако для некоторых людей они могут быть болезненными и опасными. Мы поговорили со специалистом по сосудистым заболеваниям Медицинского центра UNC Уильямом Марстоном, доктором медицины, и специалистом по сосудам UNC REX С. Уэйном Смитом, чтобы узнать больше.

    Вот что нужно знать о венах ног.

    1.Все вены на ногах разные.

    Варикозное расширение вен - это выпуклые, вязкие вены, которые могут вызывать сильную боль и требуют лечения.

    Вены - это тонкостенные сосудистые структуры с клапанами, которые удерживают кровь в одном направлении: к сердцу. Варикозное расширение вен формируется, когда клапаны портятся, что позволяет крови течь вниз и скапливаться в ноге.

    «Вены могут терять эластичность, а когда они теряют эластичность, они расширяются», - говорит доктор Смит. «В венах есть клапаны, предназначенные для обеспечения движения крови от стопы к сердцу.Клапаны выходят из строя, кровь идет в обратном направлении, и это приводит к варикозному расширению вен ».

    То, что многие люди называют варикозным расширением вен, на самом деле является сосудистыми звездочками, которые представляют собой более мелкие трубчатые кровеносные сосуды, образующие древовидные структуры, структуры паутины и звездообразования.

    «Они не часто вызывают важные с медицинской точки зрения симптомы или не подвергают ногу риску серьезных осложнений, но они не выглядят нормально, и некоторые пациенты предпочитают лечить их по косметическим причинам», - говорит доктор Марстон. «В Интернете и других местах много дезинформации, которая заставляет людей думать, что они должны их лечить, хотя во многих случаях это не так, если они не вызывают боли или других симптомов.”

    Вены паука меньше, чем варикозное расширение вен, и обычно не вызывают симптомов, но некоторые люди лечат их по косметическим причинам.

    Настоящее варикозное расширение вен - это выпуклые, волнистые, извилистые, аномально выглядящие вены, которые обычно видны глазу (если только пациент не страдает серьезным ожирением) и часто вызывают болезненные симптомы, говорит доктор Смит. А иногда они очень серьезные.

    Ключом к медикаментозному лечению варикозного расширения вен, добавляет доктор Марстон, является определение того, какие из них могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, требующие вмешательства, а какие можно лечить консервативно.

    2. Нельзя игнорировать некоторые симптомы.

    Важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили:

    «Это будут самые серьезные симптомы, требующие срочной помощи», - сказал д-р.Смит говорит. «Иногда у вас развивается варикозное расширение вен из-за тромба в глубоких венах».

    Это называется тромбозом глубоких вен и может вызвать боль в ногах или отек. Это также может протекать бессимптомно. Самый надежный симптом - отек икр на одной ноге. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появилась боль в ноге, которая начинается в икре и ощущается как спазмы или болезненные ощущения, если у вас красная или обесцвеченная кожа или если ваша нога становится теплой при прикосновении к ней. Тромбоз глубоких вен может быть фатальным, поскольку тромбы могут оторваться и попасть в легкие.Большинство варикозных вен не связаны с тромбозом глубоких вен.

    Следующие симптомы не являются неотложными или опасными для жизни, но если у вас возникнут, обратитесь к врачу:

    Др.Смит говорит, что пациенты часто настолько привыкают к дискомфорту, который вызывает их варикозное расширение вен, что считают симптомы нормальными.

    «Вы исправляете поврежденную вену, а пациент возвращается после процедуры и говорит:« Я не знал, что моя нога беспокоит меня, пока я не исправил вену », - говорит он.

    3. Возможно, вам понадобится УЗИ.

    Доктор Марстон говорит, что если у вас есть проблемы с венами или болезненные симптомы, вам следует обратиться к специалисту, который специализируется на лечении сосудистых проблем, и пройти УЗИ, чтобы проверить, насколько хорошо функционируют ваши вены.

    «Если мы идентифицируем дисфункцию клапана, которая связана со значительными симптомами в ногах, это, как правило, следует исправить, если это возможно», - говорит доктор Марстон. «Итак, как только мы получим эти тесты, мы сможем проконсультировать пациента по всей картине того, что вызывает проблемы с венами».

    Ультразвук также может помочь определить, следует ли лечить вену хирургическим путем, лечить медикаментозно или оставить в покое, говорит доктор Марстон. Страховые компании и Medicare обычно покрывают УЗИ.

    4.Доступны многие варианты лечения.

    Пятнадцать лет назад лечение варикозного расширения вен означало, что пациенты должны были проходить под наркозом в операционной, но сегодня большинство процедур проводится в кабинете врача под местной анестезией и с легким успокаивающим средством. Лечение обычно длится один час, а на следующий день вы активны.

    Три варианта лечения доступны для большого варикозного расширения вен, которое доктор Смит называет «тягучими венами».

    Первое лечение, называемое радиочастотной абляцией или лазерной абляцией, включает использование катетера для онемения ноги и последующее нагревание вены до тех пор, пока она не закроется.Вокруг вены применяется местная анестезия, чтобы предотвратить повреждение нервов и ожоги кожи.

    «Это можно сделать без хирургических разрезов, просто с помощью небольшого катетера для доступа в вену, который позволяет нам закрыть ее», - говорит доктор Марстон.

    Другой вариант лечения - заклеивание вены.

    «Мы все еще используем катетер, но мы помещаем в вену клей, который закрывает вену», - говорит д-р Смит. Для этой процедуры вам не нужно обезболивать ногу, и нет риска повреждения нервов от тепла.

    Третий метод лечения, склеротерапия, заключается в использовании химической пены для закрытия вены. С помощью ультразвука врач находит вену и вводит в нее капельницу.

    «Затем мы перемещаем кровать так, чтобы голова пациента была опущена, а ноги были подняты. Их ноги расположены примерно на 8 дюймов над сердцем, так что вена может быть очищена от крови », - говорит доктор Смит. «Затем мы вводим химическую пену, и когда она ударяется о стенку вены, она разрушается».

    Тип выбранного лечения зависит от анатомии пациента.

    Хотя эти методы лечения необходимы с медицинской точки зрения, поскольку пораженные вены обычно имеют проблемы с клапаном, существуют и другие варианты лечения вен по косметическим причинам.

    «Если все дело в маленьких голубоватых паутинках, которые вы видите, которые называются поверхностными венами, то обычно эти проблемы можно лечить с помощью лазера или других методов, чтобы закрыть вену, в которой находится аномальный клапан», - говорит доктор Марстон.

    Используя прожектор для освещения кожи, врач находит вену и с помощью крошечной иглы вводит в нее пену.Это вызывает коллапс вены. Спавшаяся вена снова абсорбируется окружающими тканями и в конечном итоге исчезает.

    Другой вариант лечения, Cutera, использует лазер для разрушения вены.

    «Мы используем это, когда вены настолько малы, что в них нельзя попасть иглой», - говорит доктор Смит.

    Все эти процедуры требуют ношения компрессионного шланга примерно в течение недели. Хотя вены, леченные по медицинским показаниям, обычно покрываются страховкой, вены, удаленные по косметическим причинам, не покрываются.

    5. Вены могут быть неизбежны, но диета и упражнения могут помочь.

    Паук и варикозное расширение вен - обычное явление, - говорит доктор Марстон.

    «В частности, с возрастом у большинства из нас появляются видимые или ненормальные вены», - говорит доктор Марстон.

    Эксперты не знают точно, что вызывает варикозное расширение вен, но существуют известные факторы риска, в том числе ожирение, генетика и работа, требующая постоянного стояния.

    «Существует очень сильная генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен», - сказал д-р.Смит говорит. «Итак, если вашей матери в 50 лет пришлось лечить вены, и вы беспокоитесь о том, что с вами может случиться, профилактические меры включают контроль веса, упражнения - даже просто попытку ходить 30 минут в день - и старайтесь не стоять или сидеть особенно в одном положении в течение длительного времени. Кроме того, наденьте поддерживающий шланг с низким уровнем сжатия (20–30 мм) ».

    6. Вены, которые появляются во время беременности, могут исчезнуть сами по себе.

    Варикозное расширение вен часто возникает из-за беременности.

    «Объем циркулирующей крови увеличивается, чтобы заботиться о ребенке, а гормональные изменения вызывают расширение или растяжение вен», - говорит доктор Смит.

    Подождите от трех до шести месяцев после родов, чтобы обратиться за лечением по поводу вен, связанных с беременностью, говорит доктор Смит, потому что они часто регрессируют и не нуждаются в лечении.


    Если вас беспокоит варикозное расширение вен, поговорите со своим врачом. UNC Health Care предлагает варианты лечения вен в округах Ориндж и Уэйк.

    ,

    4 лучших упражнения для предотвращения и уменьшения варикозного расширения вен

    Большой процент населения мира страдает варикозным расширением вен, этот процент еще больше увеличивается среди профессионалов, работа которых заставляет их сидеть часами в день в офисе, вызывая плохое кровообращение . Варикозное расширение вен может вызывать болезненные ощущения и вызывать усталость и отек ног, что лишает вас желания заниматься спортом.

    Хотя варикозное расширение вен может быть вызвано генетической предрасположенностью, есть несколько способов предотвратить варикозное расширение вен и уменьшить связанные с ними боль и отек.В этой статье oneHOWTO мы покажем вам лучших упражнений для предотвращения и уменьшения варикозного расширения вен.

    Предотвратить варикозное расширение вен ходьбой

    Это простейшее упражнение, а также самое эффективное. При варикозном расширении вен настоятельно рекомендуется держать ноги в постоянном движении . Ходьба очень эффективна для улучшения кровообращения в ногах.

    Забудьте отговорки вроде нехватки времени и лени: вместо того, чтобы пользоваться лифтом, поднимитесь по лестнице и вместо того, чтобы ехать на машине на работу, если она не очень далеко, прогуляйтесь.Эти небольшие ежедневные усилия принесут большую пользу и заставят вас почувствовать себя легче, а ноги менее перегружены, что поможет уменьшить дальнейшее образование варикозного расширения вен.

    Педали - садись на велосипед!

    Это специальное упражнение для предотвращения и уменьшения варикозного расширения вен при поддержании здорового образа жизни. Также это одно из лучших упражнений для уставших ног.

    Лежа, положив спину на пол, положите руки по бокам или, если хотите, под ягодицы, чтобы предотвратить перегрузку спины.Поднимите ноги над землей в воздухе, крутя педали, как если бы вы были на велосипеде .

    Чем больше вы поднимаете ноги, тем сильнее улучшается кровообращение. Если ноги будут ближе к земле, вместо этого вы повысите тонус пресса.

    Подъем ног для улучшения кровообращения

    В отличие от подъемов ног, которые вы обычно выполняете в тренажерном зале и которые предназначены для тонирования бедер и ягодиц, эти подъемы ног направлены на улучшение кровообращения в ногах и предотвращение варикозного расширения вен.

    Лежа на полу с опорой на спину и руками под ягодицами, поднимайте по одной ноге за раз и держите ее поднятой перпендикулярно земле, образуя L . Поднимите ногу, пока не почувствуете, как кровь капает от ступней к бедрам. Повторите упражнение с одной ногой за раз.

    Для завершения упражнения повторите его, все еще лежа, но на этот раз у стены. Одновременно поднимите ноги, снова делая L, и на некоторое время прислоните их к стене, пока не почувствуете улучшение кровообращения в ногах.

    Еще одно хорошее упражнение для уменьшения варикозного расширения вен - просто держаться на цыпочках, сидя прямо. Задержитесь в этом положении пять секунд, снова опуститесь и повторите. Это отличное упражнение для уменьшения варикозного расширения вен, которое можно выполнять практически где угодно. Это также предотвратит разрыв варикозного расширения вен , так как при таком состоянии не рекомендуется стоять в течение длительного времени.

    Сгибание колена и лодыжки

    Лягте на пол и медленно поднимите колено к груди, икры согнуты вниз .Удерживая это положение, несколько раз поверните лодыжку. Делайте это медленно и настойчиво, не позволяйте стопе свободно свисать. Повторить несколько раз, чередуя ноги.

    Дополнительные советы по предотвращению варикозного расширения вен

    Поскольку варикозное расширение вен вызвано генетическими факторами, не существует надежного метода их предотвращения . Однако улучшение кровообращения и повышение тонуса мышц снизят риск их развития или, по крайней мере, уменьшат их эффекты.

    Кроме того, есть других небольших подсказок, которые могут помочь при варикозном расширении вен:

    Эта статья носит чисто информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

    Если вы хотите прочитать статьи, похожие на 4 лучших упражнения для предотвращения и уменьшения варикозного расширения вен , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Здоровье семьи».

    ,

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »