• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Предотвращение варикоза


    Как предотвратить варикоз — 8 основных советов

    Варикозное расширение вен возникает в результате дисфункции внутренних клапанов сосудов нижних конечностей. Неплотно прилегая к стенке сосуда, клапаны постепенно перестают обеспечивать полноценный отток крови от икроножной области, из-за чего образуются застойные явления, отеки, боли и чувство распирания в ногах.

    Если вовремя не предотвратить развитие варикоза, следующим этапом станет нарушение трофики (снабжения кислородом и питанием) мягких тканей ног, появление трофических язв и тромбов, представляющих реальную угрозу жизни пациента. Довольно безрадостный прогноз, не правда ли?

    Поэтому о том, как предотвратить варикозное расширение вен на ногах, будет полезно запомнить каждому.

    Как возникает коварный недуг

    Медицинская теория содержит информацию о том, что варикоз вен нижних конечностей может быть как поверхностным, так и внутренним.

    В первом случае больные деформированные вены отчетливо видны под кожей, они приобретают синюшный цвет, неоднородную структуру, на их поверхности наблюдаются узелки. А также образуется сеточка капилляров на поверхности кожных покровов, отечность, боль в ногах.

    Внутренний варикоз выражен серьезными болевыми ощущениями, частыми судорогами, сильным чувством тяжести в икрах ног.

    Основными факторами, провоцирующими развитие варикоза, по мнению докторов, являются следующие обстоятельства:

    Что следует предпринять

    Как мы видим, факторов, способствующих появлению венозной патологии нижних конечностей, существует немало.

    Что делать, чтобы не оказаться в группе риска? Как предотвратить варикоз на ногах?

    Профилактика варикоза включает в себя целый комплекс мер и рекомендаций, добросовестное соблюдение которых поможет не допустить появления опасных симптомов большинству людей.

    Доктор поможет

    Если вы состоите в группе риска по причине пагубной наследственности, либо находитесь в состоянии беременности, знайте: регулярное наблюдение врача – флеболога в профилактических целях – не блажь, а необходимость.

    Ведь не секрет, что своевременная диагностика многократно увеличивает шанс полного выздоровления.

    Во время работы не забывайте о себе

    Специфика трудовой деятельности не способствует здоровью ног по причине излишней нагрузки или, наоборот, гиподинамии?

    Старайтесь в течение рабочего дня несколько раз уделить своим ножкам внимание: посидите минут 10–15, подняв икры на небольшую высоту для оттока крови, или наоборот, совершите бодрящий моцион для ускорения кровообращения в нижних конечностях.

    Чтоб он исчез, излишний вес

    Ваш вес давно превысил норму, появилось чувство тяжести, дискомфорта при ходьбе?

    Стоит немедленно начать бороться с лишними килограммами. Это нужно не только для улучшения эстетики внешнего вида, но и для того, чтобы не допустить ухудшения здоровья, в том числе и в целях предотвращения варикоза. Если ситуация критическая, не стесняйтесь воспользоваться услугами врача–диетолога.

    Питайтесь грамотно

    Неправильное питание — враг здоровья вен. Если вы озабочены тем, как предупредить варикоз на ногах, следует избегать целого ряда продуктов. В «черном списке» должны быть: излишне соленые продукты, копчености, жирные блюда (в первую очередь мясные), содержащие холестерин.

    Все вышеперечисленное способствует сгущению крови, а значит, нарушению кровообращения, риску венозной деформации и прочим симптомам варикоза. В свой рацион следует включать преимущественно крупы, овощи, фрукты, продукты, богатые витамином С и Е.

    Отлично предупреждают появление варикоза различные «дары моря»: мидии, креветки, устрицы, морская капуста. Йод, содержащийся в морепродуктах, благотворно влияет на эластичность, тонус и упругость стенок сосудов и мелких капилляров.

    Для предотвращения сгущения крови нужно довольно много пить: не менее 1,5–2 литров воды в день. Помните: сладкая газировка, крепкий чай и кофе принесут лишь обратный эффект, их употреблять не следует. А вот чистая вода без газа, зеленый и белый чай, домашний морс или не очень сладкий компот – отличный выбор!

    Все на борьбу со злом

    Сделайте все, чтобы перебороть вредные привычки. Алкоголь повышает вязкость крови, что способствует появлению застойных явлений в нижних конечностях, отекам, образованию тромбов.

    Курение – заклятый враг сосудов. В результате употребления табака происходит резкий спазм сосудов, а значит, кровоток в икроножной области затрудняется, появляются венозные застои, отеки, а впоследствии тромбы.

    В особенно запущенных случаях бывает не избежать и ампутации пораженной конечности. Пока не поздно, следует задуматься, а что важнее: минутное удовольствие от рюмки горячительного и выкуренной сигареты или здоровье собственных ног?

    Физическая активность

    Нынешний ритм жизни, помимо благ цивилизации, несет людям и существенные трудности. Большинство наших современников из–за повышенной занятости отмечает нехватку времени на поддержание физической формы, занятия в спортзале и даже на вечернюю прогулку по парку.

    Если не давать мышцам ног регулярной нагрузки, они вскоре потеряют тонус и упругость. В результате естественная защита венозных сосудов от растяжения постепенно ослабевает, и риск возникновения варикоза увеличивается.

    Очень помогают предотвратить недуг занятия в плавательном бассейне, аквааэробика, специальная подборка упражнений йоги.

    Если времени на спортзал нет, то и в домашних условиях можно выполнять профилактический комплекс.

    1. Ходьба на месте в течение нескольких минут подряд. Не стесняйтесь высоко поднимать колени!
    2. Встаньте к стене, обопритесь руками и перекатывайтесь с носка на пятку и наоборот (20 подходов).
    3. Приготовьте небольшую подставку — это может быть ненужная книга, деревянная доска. Чередуйте подъем носков и опускание пяток (повтор 20 раз).
    4. Сядьте на стул, обопритесь руками. Поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки (20 повторов).
    5. Выполняйте упражнение «велосипед» — это отличное средство для профилактики варикоза!
    6. Лягте на спину, ноги поднимите под углом 90 градусов. Теперь сводите и разводите прямые конечности, повторив упражнение не менее 15 раз.

    Компрессионное белье

    Весомым подспорьем, способствующим поддержанию здоровья сосудов, является компрессионный трикотаж. Такое белье производится из качественных материалов: лайкры, эластана, микрофибры, которые обеспечивают баланс здорового давления на сосуды в целях предотвращения их растяжения и дыхания кожи.

    Такой трикотаж существует нескольких видов: гетры, чулки или колготы, причем компрессия, которая приходится на разные участки ноги, отличается.


    Компрессионное белье также делится на классы: от профилактического, который находится в свободной продаже без рецепта, до IV, который рекомендуется больным с тяжелыми формами венозной недостаточности, сильными отеками, болями, патологически деформированными венами.

    Но перед походом за покупкой учтите: продукция надлежащего качества продается лишь в аптеках или на известных интернет–сайтах, которые являются партнерами фирм – производителей.

    Ревизия своей одежды и обуви

    Все, что сковывает движение ног, излишне обтягивает, изготовлено из некачественного синтетического материала, носить не следует.

    Пусть ваша обувь будет хорошего качества, на удобной гнущейся подошве и комфортном каблучке не выше 4 сантиметров.

    Что касается одежды (брюк, леггинсов, гетр), то они не должны слишком сильно облегать ноги, во избежание сдавливания сосудов и нарушения естественного кровотока.

    Заключение

    Итак, тема, как избежать варикоза на ногах, изучена. Вывод здесь очевиден: здоровье ног во многом зависит от нашего отношения.

    Если внимательно относиться к своему организму, вести разумный образ жизни, соблюдать баланс правильного питания и умеренной физической активности, можно продлить здоровье ног на долгие годы.

    И конечно, не следует игнорировать первичные признаки венозной болезни и стесняться обратиться за помощью к специалисту.

    Берегите себя, но избегайте самовнушения! Здоровья вам и активной жизни!

    Предотвращение варикоза - эффективное методы

    Развитие любого заболевания гораздо легче избежать, чем вылечить. Это правило действует и на варикозное расширение вен нижних конечностей. Предотвращение варикоза не требует значимых усилий, но при этом способствует снижению риска развития заболевания в несколько раз.

    Кому особенно важно обратить внимание на предотвращение варикоза?

    Врачи флебологи все чаще отмечают случаи семейного варикоза. То есть нередко в пределах членов одной семьи наблюдаются сразу несколько человек с проблемой увеличения вен в диаметре. Это говорит о том, что процесс расширения вен имеет генетическую подоплеку.

    Из поколения в поколение передаются гены, отвечающие за строение и толщину венозной стенки. Если у кого-либо из Ваших близких родственников (у родителей или родных братьев и сестер) варикоз поверхностных вен, то Вам следует как можно раньше подумать о предотвращение варикоза.

    Людям каких профессий, стоит обратить внимание на методы предотвращения варикоза?

    Кроме наследственности, на развитие варикозной болезни может повлиять профессия человека. Те люди, которые в сферу своей деятельностей долгое время вынуждены стоять или сидеть, имеют высокие риски приобрести варикозное расширение вен.

    Учителя, врачи, бухгалтера, парикмахеры, продавцы и офисные работники — это лишь маленькая часть профессий, представители которых чаще всего обращаются к врачам с проблемой тяжести, усталости, отечности и набуханием вен на ногах. Именно эти признаки косвенно свидетельствуют о нарушении кровообращения в ногах и прогрессировании варикозной болезни.

    Почему беременным женщинам стоит обязательно знать о предотвращении варикоза?

    Беременные женщины (особенно повторно) имеют крайне высокий шанс столкнуться с проблемой расширения сосудов. Лишний вес, влияние гормонального фона, ограничение физической нагрузки — все это ведет к увеличению риска развития болезни и ее осложнений.

    Основные методы предотвращения варикоза

    Профилактика варикоза для всех людей заключается в соблюдении одинаковых рекомендаций, но если концентрировать внимание на группах, то:

    Например плавание отлично подходит для предотвращения варикоза, а также снимает стресс и способствует общему укреплению организма. Зарядка по утрам и простые физические упражнения на рабочем месте (вращательные движения стопами, отведение и приведение носка и др.) также идеально подойдут.

    Наиболее благоприятным временем для предотвращения варикозной болезни является период до наступления беременности. В таком случае значительно сокращаются риски развития осложнений у будущей мамы. В связи с этим, планирование беременности — это отличный повод вылечить варикоз. Стоит отметить, что современная медицина позволяет удалить патологические сосуды безболезненно и быстро. При этом восстановительный период не занимает много времени.

    Рекомендации флебологов, относительно предотвращения варикоза

    В идеале стоит следить за весом, включить ежедневные пешие прогулки в привычку и регулярно обследоваться у врача флеболога. По рекомендации врача, можно использовать венотонизирующие препараты для предотвращения прогрессирования заболевания и гель для ног от варикоза.

    Кроме того, врач может посоветовать профилактический компрессионный трикотаж. Он способствует правильному распределению нагрузки на сосуды ног. Как видно из перечисленного выше, предотвращение варикоза это несложно и доступно всем без исключения.

    Как предотвратить варикозное расширение вен: физические упражнения, чулочно-носочные изделия и многое другое

    Варикозное расширение вен развиваются по разным причинам. К факторам риска относятся возраст, семейный анамнез, женщина, беременность, ожирение, гормональная заместительная или контрацептивная терапия, длительное сидение или стояние и другие. Некоторые из этих факторов риска, такие как семейная история или возраст, избежать труднее, чем другие. Но есть ли способ предотвратить формирование варикозного расширения вен?

    К сожалению, ответ - нет. Тем не менее, вы можете предотвратить ухудшение существующих варикозных вен.Вы также можете вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше задерживать проблемы с венами. Вот несколько советов.

    Подробнее: Что такое варикозное расширение вен? »

    Если вы долго стоите или сидите в одном положении, вашей крови становится труднее перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в ваших венах. В конечном итоге это может привести к образованию крови вокруг ваших лодыжек, а ваши ноги и икры могут опухнуть и почувствовать боль.

    Перемещение уменьшит венозное давление и улучшит кровообращение.Если вы застряли за столом, выполните небольшие упражнения, такие как:

    • , размахивая ногами
    • , разгибая лодыжки
    • , сгибая колени «походным» образом.

    Попробуйте хотя бы поднять ноги три раза в день по 15 минут. Поднятие ног над сердцем разрывает гравитационный круг. Это приводит к улучшению кровообращения и уменьшению отёков лодыжки.

    Проверьте: растяжки на работе »

    Компрессионные носки и чулки могут помочь вам сохранить ваши венозные клапаны в правильном положении.Это облегчает нормальное функционирование вен и уменьшает образование крови, отечность и боль.

    Вы можете испытывать меньше ночных судорог после ношения поддерживающей компрессии в течение дня. Существуют различные типы уровней сжатия в зависимости от того, насколько повреждены ваши вены. Рекомендуется поговорить с врачом при выборе одного из четырех вариантов сжатия: слабое, умеренное, твердое или сверхпрочное.

    Варикозное расширение вен может развиваться в зависимости от факторов риска, на которые вы не можете повлиять.Поэтому важно стараться придерживаться здорового образа жизни, чтобы предотвратить большее повреждение вен.

    Ожирение с повышенным давлением в венах является одним из усугубляющих факторов. Соблюдение здоровой диеты на основе сложных углеводов, достаточного количества белка и полезных жиров имеет первостепенное значение. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и включайте продукты с высоким содержанием клетчатки и калия. Пейте достаточно воды в течение дня - правильное увлажнение означает здоровое кровообращение.

    Советы по ведению здорового образа жизни »

    Самым полезным упражнением для профилактики варикозного расширения вен является ходьба.

    Йога также хороший вариант. Вы можете практиковать много поз, которые поднимают ваши ноги выше, чем ваше сердце. Они называются инверсиями и включают в себя стойку на голове, стойку на плечо и позу «ноги вверх по стене».

    Йога также помогает растянуть и тонизировать самые глубокие мышцы ваших икр и подколенных сухожилий. Глубокие мышцы могут, в определенной степени, помочь клапанам вены работать должным образом. Позы для растяжки и тонирования включают позу для собак, обращенную вниз, большинство поз для прямого изгиба и приветствия солнцу.

    Другие полезные упражнения включают катание на велосипеде и плавание.

    Узнайте больше: создайте разнообразную фитнес-программу »

    Беременность является одной из основных причин варикозного расширения вен.

    Сон на левой стороне может помочь предотвратить формирование варикозных вен и ослабить симптомы существующих варикозных вен. Это положение для сна помогает снизить давление, которое ваша расширяющаяся матка оказывает на большую вену в области таза, которая расположена в средней правой части тела.

    Со временем венозные клапаны имеют тенденцию становиться слабее, что приводит к ухудшению варикозного расширения вен. Вы не можете многое сделать с вашим возрастом, полом или семейной историей. Но соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, правильное увлажнение и поддержание здорового артериального давления - все это под вашим контролем.

    Причины, лечение, диагностика и профилактика

    Варикозные вены - это увеличенные, опухшие и извилистые вены, часто выглядящие синими или темно-фиолетовыми.

    Они происходят, когда неисправные клапаны в венах позволяют крови течь в неправильном направлении или объединяться.

    Считается, что более 23 процентов всех взрослых страдают от варикозного расширения вен. Примерно 1 из 4 взрослых в Соединенных Штатах страдают от варикозного расширения вен.

    Быстрые факты о варикозном расширении вен

    • Беременные женщины более подвержены варикозному расширению вен.
    • Симптомы могут включать ноющие ноги, опухшие лодыжки и сосудистые звездочки.
    • Люди с избыточным весом имеют повышенный риск развития варикозного расширения вен.

    Варикозное расширение вен - это крупные опухшие вены, которые часто появляются на ногах и ступнях. Они происходят, когда клапаны в венах не работают должным образом, поэтому кровь не течет эффективно.

    Вены редко нуждаются в лечении по состоянию здоровья, но если возникают отеки, боли и боли в ногах, а также при значительном дискомфорте, лечение доступно.

    Существуют различные варианты, включая некоторые домашние средства.

    В тяжелых случаях варикозное расширение вен может разорваться или перерасти в варикозные язвы на коже. Это потребует лечения.

    Если у пациента нет симптомов или дискомфорта и его не беспокоит вид варикозного расширения вен, лечение может не потребоваться. Однако при наличии симптомов может потребоваться лечение для уменьшения боли или дискомфорта, устранения осложнений, таких как язвы на ногах, изменение цвета кожи или отек.

    Некоторым пациентам также может потребоваться лечение по косметическим причинам - они хотят избавиться от «некрасивых» варикозных вен.

    Хирургия

    Если варикозные вены большие, их может потребоваться хирургическое удаление. Обычно это делается под общим наркозом. В большинстве случаев пациент может пойти домой в тот же день - если требуется операция на обеих ногах, ему может потребоваться провести одну ночь в больнице.

    Лазерные процедуры часто используются для закрытия мелких вен, а также сосудистых звездочек.Сильные вспышки света применяются к вене, которая постепенно исчезает и исчезает.

    Лигирование и удаление

    Делаются два разреза, один около паха пациента в верхней части целевой вены, а другой делается дальше вниз по ноге, либо на лодыжке, либо на колене. Верхняя часть вены связана и запечатана. Тонкая гибкая проволока пропускается через дно вены, а затем вытягивается, забирая вену с собой.

    Эта процедура обычно не требует пребывания в больнице.Лигирование и удаление могут иногда приводить к появлению синяков, кровотечений и боли. В очень редких случаях может быть тромбоз глубоких вен.

    После операции большинству пациентов понадобится 1-3 недели, чтобы прийти в себя, прежде чем вернуться к работе и другим обычным обязанностям. Во время восстановления носят компрессионные чулки.

    Склеротерапия

    Химическое вещество вводится в варикозное расширение вен малых и средних размеров, которое их рубит и закрывает. Через несколько недель они должны исчезнуть. Вену, возможно, нужно вводить более одного раза.

    Радиочастотная абляция

    Небольшой разрез делают выше или ниже колена, и с помощью ультразвукового сканирования; узкая трубка (катетер) пронизана в вену.

    Врач вводит зонд в катетер, который излучает радиочастотную энергию. Радиочастотная энергия нагревает вену, заставляя ее стены разрушаться, эффективно закрывая и закрывая ее. Эта процедура предпочтительна для более крупных варикозных вен. Радиочастотная абляция обычно проводится под местной анестезией.

    Эндовенозное лазерное лечение

    В вену пациента вставлен катетер. Небольшой лазер пропускают через катетер и располагают в верхней части целевой вены; он обеспечивает короткие всплески энергии, которые нагревают вену, закрывая ее.

    С помощью ультразвукового сканирования врач пронизывает лазер по всей вене, постепенно сжигая и герметизируя все это. Эта процедура проводится под местной анестезией. Могут быть травмы нервов, которые обычно кратковременны.

    Флебэктомия с трансиллюминированным питанием

    Эндоскопический трансиллюминатор (специальный свет) пропускают через разрез под кожей, чтобы врач мог видеть, какие вены необходимо удалить. Вены-мишени разрезаются и удаляются с помощью всасывающего устройства через разрез.

    Для этой процедуры можно использовать общий или местный анестетик. После операции возможны кровотечения и кровоподтеки.

    В большинстве случаев боли отсутствуют, но признаки и симптомы варикозного расширения вен могут включать в себя:

    • вены выглядят скрученными, опухшими и выпуклыми (выпуклые)
    • вены синие или темно-фиолетовые

    Некоторые пациенты могут также испытывать:

    • ноющие ноги
    • ноги чувствуют себя тяжелыми, особенно после физической нагрузки или ночью
    • незначительная травма пораженного участка может привести к более длительному кровотечению, чем обычно
    • липодерматосклероз - жир под кожей чуть выше лодыжки может стать твердым, в результате чего кожа сокращается
    • опухшие лодыжки
    • телеангиэктазия в пораженной ноге (сосудистые звездочки)
    • может быть блестящее обесцвечивание кожи вблизи варикозных вен, обычно коричневатого или синего цвета
    • венозная экзема (стаз) дерматит) - кожа в пораженной области красная, сухая и зудящая
    • , когда внезапно встает, некоторые люди испытывают судороги в ногах
    • с высоким пе У людей с варикозным расширением вен также наблюдается синдром беспокойных ног
    • atrophie blanche - нерегулярные беловатые пятна, похожие на рубцы, появляются на лодыжках

    Осложнения

    Любое состояние, при котором нарушается нормальный кровоток, имеет риск осложнений.Однако в большинстве случаев варикозное расширение вен не имеет осложнений. Если возникают осложнения, они могут включать:

    • Кровотечение.
    • Тромбофлебит: сгустки крови в вене ноги вызывают воспаление вены.
    • Хроническая венозная недостаточность - кожа не обменивается с кровью кислородом, питательными веществами и продуктами жизнедеятельности, потому что кровоток слабый. Хроническая венозная недостаточность не вызвана варикозным расширением вен, но эти два объекта тесно связаны.

    У людей с хронической венозной недостаточностью могут развиться варикозная экзема, липодерматосклероз (твердая и плотная кожа) и венозные язвы. Венозные язвы классически образуются вокруг лодыжек, и им часто предшествует обесцвеченная область. Важно пройти медицинское обследование на предмет хронической венозной недостаточности.

    Вены имеют односторонние клапаны, поэтому кровь может перемещаться только в одном направлении. Если стенки вены становятся растянутыми и менее гибкими (эластичными), клапаны могут ослабнуть.Ослабленный клапан может позволить крови течь в обратном направлении и в конечном итоге течь в противоположном направлении. Когда это происходит, кровь может накапливаться в венах, которые затем становятся увеличенными и опухшими.


    На рисунке A показана нормальная вена с правильно работающим клапаном. На рисунке B варикозная вена имеет дефектный клапан, стенки вены тонкие и растянутые.
    Автор фотографии: Национальный институт сердца, легких и крови.

    Наиболее часто поражаются вены, наиболее удаленные от сердца, например, в ногах.Это потому, что гравитация затрудняет кровоток обратно в сердце. Любое состояние, которое оказывает давление на живот, может вызвать варикозное расширение вен. например, беременность, запор и, в редких случаях, опухоли.

    Факторы риска

    Эксперты не уверены, почему стенки вен растягиваются или почему клапаны становятся неисправными. Во многих случаях это происходит без четкой причины. Тем не менее, некоторые потенциальные факторы риска включают в себя:

    • менопауза
    • беременность
    • в возрасте старше 50
    • в течение длительного периода
    • семейная история варикозного расширения вен
    • ожирение

    Следующие факторы риска связаны с более высоким риском с варикозным расширением вен:

    • Пол: Варикозное расширение вен поражает женщин чаще, чем мужчин.Возможно, женские гормоны расслабляют вены. Если это так, может помочь прием противозачаточных таблеток или гормональная терапия (ГТ).
    • Генетика: Варикозное расширение вен часто протекает в семьях.
    • Ожирение: Избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития варикозного расширения вен.
    • Возраст: Риск увеличивается с возрастом из-за износа венозных клапанов.
    • Некоторые рабочие места: Человек, которому приходится долго находиться на работе, может иметь больше шансов на варикозное расширение вен.

    Беременность и варикозное расширение вен

    У женщин гораздо чаще развивается варикозное расширение вен во время беременности, чем в любое другое время в их жизни. У беременных женщин гораздо больше крови; это создает дополнительное давление на систему кровообращения.

    Кроме того, изменения уровня гормонов могут привести к расслаблению стенок кровеносных сосудов. Оба эти фактора повышают риск развития варикозного расширения вен.

    По мере роста матки (матки) усиливается давление на вены в области таза матери.В большинстве случаев варикозное расширение вен исчезает после окончания беременности; это не всегда так, и иногда, даже если варикозное расширение вен улучшается, некоторые могут оставаться видимыми.

    Меры могут быть приняты дома, чтобы уменьшить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    К ним относятся:

    • , тренирующиеся
    • для похудения
    • , поднимающие ноги
    • , избегающие длительного стояния или сидения

    Существует также множество внебиржевых натуральных средств, обычно местных кремов и смягчающих средств.

    Они могут помочь облегчить боль и улучшить комфорт, а также могут улучшить общий вид варикозного расширения вен.

    Компрессионные чулки

    Компрессионные чулки сжимают ноги пациента и улучшают кровообращение.

    Они работают плотно вокруг лодыжек и болтаются дальше вверх по ноге. Таким образом, компрессионные чулки способствуют правильному кровотоку вверх, против силы тяжести и обратно к сердцу.

    Компрессионные чулки могут помочь при дискомфорте, боли и отеках, но исследования не подтвердили, могут ли они остановить варикозное расширение вен или даже предотвратить их.Исследования имели смешанные и противоречивые результаты.

    Чулки делают кожу некоторых людей сухой и шелушащейся. Если это произойдет, важно сообщить об этом врачу.

    Чтобы снизить риск развития варикозного расширения вен:

    • выполняйте много упражнений, например, ходьбу
    • поддерживайте здоровый вес
    • избегайте стояния слишком долго
    • не сидите со скрещенными ногами
    • сидя или спать с поднятыми ногами на подушке

    Каждый, кто должен стоять за свою работу, должен стараться передвигаться как минимум раз в 30 минут.

    Физическое обследование, главным образом визуальное, врачом решит, есть ли у пациента варикозное расширение вен. Пациента попросят встать, пока врач проверяет наличие признаков отека.

    Иногда заказывают следующие диагностические тесты:

    • Допплеровский тест: Ультразвуковое сканирование для проверки направления кровотока в венах. Этот тест также проверяет наличие сгустков крови или обструкций в венах.
    • Ультразвуковое цветное дуплексное сканирование: Это обеспечивает цветные изображения структуры вен, которые помогают врачу выявлять любые отклонения.Он также может измерять скорость кровотока.

    Пациенту также могут быть заданы вопросы о симптомах. В некоторых случаях врач может направить пациента к сосудистому специалисту.

    причин, симптомов, лечения и профилактики - Medlife

    Варикозное расширение вен (a.k.a: Варикоз или варикозное расширение вен ) обычно наблюдаются у взрослых. Состояние обычно не угрожает жизни, если оно не становится хроническим. Варикозное расширение вен может возникнуть в любом месте тела. Но нижние конечности являются наиболее часто поражаемыми участками. Поверхностные вены поражаются первыми, за ними следуют более глубокие вены. Обычно поражает подкожную вену. Большая подкожная вена - это поверхностная вена в нижней конечности, которая переносит кровь от ступни, ноги и бедра к бедренной вене.

    Varicose Veins

    Что вызывает варикозное расширение вен?

    Основной причиной варикозного расширения вен является плохое кровообращение. Когда мышцы голени не могут перекачивать кровь, происходит расширение вен, что приводит к варикозному расширению вен.

    В венах обратный поток крови предотвращается клапанами. Когда эти клапаны становятся некомпетентными, нарушается кровообращение, что приводит к обратному кровотоку и повышению давления. При повышении венозного давления вены увеличиваются или расширяются, что приводит к варикозному расширению вен.

    Симптомы варикозного расширения вен:

    Некоторые пациенты могут не испытывать никаких симптомов, тогда как у некоторых пациентов могут наблюдаться симптомы. Однако независимо от симптомов выпуклые вены видны с обесцвечиванием кожи вокруг пораженного участка. Симптомы, которые могут появиться:

    • ноющая боль
    • Зуд
    • Дискомфорт
    • Усталость
    • Пульсация или спазмы
    • отек голеностопного сустава

    Факторы риска варикозного расширения вен:

    Отсутствие активности и недостаток физической активности являются основными факторами риска развития варикозного расширения вен.Другие факторы риска включают в себя:

    • Возраст старше 50 лет
    • Быть женщиной
    • Ожирение
    • Наследственные факторы
    • История диабета
    • Стоять или сидеть целый день в течение длительного времени
    • Беременность
    • Сидеть дольше, скрестив ноги
    • Дефицит натрия
    • Носить высокие каблуки
    • Гормональные колебания во время менопаузы
    • Использование оральных контрацептивов

    Осложнения варикозного расширения вен:

    Варикозное расширение вен, если их не лечить, становится хроническим и может привести к серьезным осложнениям, таким как:

    • Кровотечение или кровотечение
    • кожных заболеваний, таких как экзема или дерматит
    • Тромбоз глубоких вен (образование сгустка в глубоких венах; происходит при увеличении глубоких вен)
    • Венозные язвы на ногах (могут возникать даже из-за незначительной травмы ног)
    • Тромбофлебит (воспаление вены из-за образования сгустка)

    Диагностика варикозного расширения вен:

    Во время диагностики сначала проводится медицинский осмотр, а затем диагностические тесты.Тесты проводятся для выявления основных проблем глубоких вен.

    1. Физикальное обследование: Врач осматривает конечности на предмет чувствительности, припухлости, изменений кожи и пальпирует варикозное расширение вен.
    2. Ультразвуковой дуплекс: В этом тесте звуковые волны используются для создания изображений. Этот тест помогает оценить кровоток в венах. Более глубокие вены также исследуются на наличие обструкции или сгустков.

    Стадии варикозного расширения вен:

    Стадия 1: ретикулярные вены

    Стадия 2: варикозное расширение вен или венозные узлы

    Стадия 3: отек или отек пораженного участка

    Стадия 4: истончение и изменение цвета кожи

    Стадия 5: Экзема или изъязвление кожи

    Лечение варикозного расширения вен:

    Лечение варикозного расширения вен включает медицинское и немедицинское лечение.Целью терапии является избавление от симптомов и предотвращение дальнейших осложнений.

    Медицинское обслуживание включает хирургические и нехирургические методы лечения варикозного расширения вен.

    Хирургическая терапия:

    1. Тренделенбург Операция : Это хирургическая процедура, при которой большая подкожная вена и бедренная вена перевязываются рядом с местом соединения бедренной вены. Частота рецидивов высока при этой процедуре.
    2. Стриппинг вен: Под наркозом подкожная вена извлекается путем надреза и снимается.
    3. Перевязка вен: Подкожная вена перевязывается путем небольшого надреза на коже, чтобы предотвратить застой крови.
    4. Криохирургия: Зонд вставляется путем надреза на коже, чтобы заморозить подкожную вену.
    5. Эндовенозная термическая абляция: Высокочастотные радиоволны направляются через катетер, чтобы создать интенсивный нагрев вены, чтобы закрыть ее.

    нехирургическая терапия:

    Склеротерапия: Склерозант может быть использован для сокращения вен.Склерозант может представлять собой абсолютный спирт или тетрадецилсульфат натрия, который можно вводить через катетер.

    B-комплекс Витамины: B витамины, такие как рибофлавин, фолиевая кислота, тиамин и биотин, могут помочь в лечении и профилактике варикозного расширения вен.

    Консервативная терапия:

    Помимо медицинского лечения, консервативная терапия также помогает предотвратить осложнения.

    • Поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы избежать отеков.
    • Носить компрессионные чулки, так как они могут облегчить боль и отеки.
      • следует заменять каждые 3-6 месяцев
      • доступны в размерах, которые могут быть установлены точно на вашу ногу
    • Делать физические упражнения умеренной или слабой нагрузки. Избегайте напряженных упражнений, так как они могут усугубить состояние.
    • Потребляйте продукты, способствующие быстрому выздоровлению.
      • Продукты, богатые клетчаткой, такие как цельные зерна.
      • Продукты, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, такие как помидоры, яблоки, вишня и абрикосы.
      • Продукты, богатые магнием, такие как миндаль, кешью и арахис.
      • Натуральные диуретики, такие как огурец и спаржа.
      • Избегайте соленых, подслащенных, консервированных и обработанных продуктов.
    • Помассируйте пораженную кожу яблочным уксусом. Это помогает улучшить кровообращение. Массаж с маслом кипариса также может увеличить циркуляцию.

    Профилактика варикозного расширения вен:

    Меры, которые необходимо соблюдать для предотвращения варикозного расширения вен:

    • Не сидеть и не стоять дольше. Регулярно меняйте положение стоя или сидя.Сделайте перерыв и прогуляйтесь некоторое время, если вам придется сидеть в течение длительного времени.
    • Сбросить лишний вес, чтобы уменьшить давление на ноги.
    • Регулярно делайте физические упражнения.
    • Регулярно проверяйте своих телят на наличие комков.
    • Бросить курить.
    • Избегать травм нижних конечностей.
    • Во время сна поднимите ноги выше уровня сердца.
    • Старайтесь не носить облегающую одежду и высокие каблуки.
    • Избегайте сидеть со скрещенными ногами.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Являются ли варикозные вены наследственными?

    Варикозное расширение вен может передаваться от родителя к ребенку через гены.

    1. Вызывает ли зуд варикозное расширение вен?

    Да, варикозные вены могут вызывать зуд в тяжелых случаях, когда кожа поражена. 1

    1. Хорошо ли упражнение при варикозном расширении вен?

    Упражнения следует выполнять после консультации с врачом, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Упражнения с низким воздействием, такие как ходьба или плавание, могут помочь улучшить циркуляцию крови в ногах.

    Ссылки

    1.

    Влияние наружного применения яблочного уксуса на симптомы варикозного расширения вен, боль и социальную тревожность: случайное контролируемое испытание. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/. Доступ 19 мая 2018 года.

    ,

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »