+49 179 47 86 149
skypeОпухают ноги при варикозе что делать
что делать и как лучше лечить?
Среди заболеваний сосудистой системы, одним из наиболее распространенных является варикозное расширение вен. Варикоз в большинстве случаев поражает нижние конечности и уже на ранних стадиях существует вероятность того, что патология будет сопровождаться отеками.
Разумеется, такой симптом как отечность, доставляет массу неудобств. По этой причине, очень важно знать, что собой представляет варикозное расширение вен, почему оно способствует возникновению отеков, а также как бороться с подобными проявлениями и лечить варикоз.
Отеков ногЧто такое варикозное расширение вен
Варикозным расширением вен в медицинской практике называют заболевание, поражающее сосуды, транспортирующие кровь к сердцу. Как было сказано ранее, данный патологический процесс развивается преимущественно в ногах, хотя существуют и другие формы недуга. Кроме того, согласно данным статистики, представительницы прекрасного пола подвержены развитию варикоза в 2 раза сильнее мужчин.
Суть патологического процесса заключается в нарушении основных функций вен вследствие истощения или нарушения работы венозных клапанов, которые позволяют поднимать кровь вверх, обеспечивая ее циркуляцию по направлению к сердцу. Кроме того, варикоз сопровождается целых рядом функциональных нарушений:
- Деформация вен.
- Удлинение или же растяжение сосудов.
- Истончение сосудистой стенки, из-за чего вена становится хрупкой.
- Деформация и недостаточность клапанного аппарата приводит к нарушению циркуляции крови и ее застоям.
Изначально варикоз поражает преимущественно поверхностные сосуды, а первыми признаками его развития являются не функциональные нарушения, а эстетические дефекты. Речь идет о том, что на поверхности кожи становятся отчетливо видны отдельные сосуды или сосудистая сетка. По мере того как патология прогрессирует, вены выпячиваются все сильнее, начинают бугрится, образуются сосудистые звездочки. На поздних стадиях развития варикозного расширения вен формируются трофические язвы.
При условии развития поздних стадий варикоза, болезнь из эстетической проблемы превращается в более серьезную, угрожающую здоровью и даже жизни человека. Это обусловлено тем, что варикоз приводит к развитию тромбоза и тромбофлебита.
Реклама партнеров
Причины отеков ног при варикозе
Отеки являются одним из клинических признаков варикоза, наряду с повышенной усталостью ног, ощущением сдавленности, болями, судорогами и т.д. Отечность может появиться уже на первой стадии варикоза, а главное тому причина заключается в том, что при варикозном расширении вен в сосудах не только застаивается кровь, происходит ухудшение отток лимфы.
Чтобы еще лучше понять причину возникновения отеков при варикозе, необходимо разобраться в том, какими механизмами обусловлено появления этого симптома в общем. Итак, если говорить об отеках в ногах, их возникновение объясняется излишним скоплением жидкости во внеклеточных тканевых структурах. Происходит это ввиду уже упомянутого нарушения оттока лимфы, которая представляет собой прозрачную жидкость.
Отек ног при варикозеВнешне отек проявляется как увеличение объема конечности, ее размеров. При этом кожа растягивается, становится гиперемированной, пациента одолевают сдавливающие или даже болезненные ощущения, интенсивность которых зависит от интенсивности отечности.
Помимо основного факта, то есть нарушение кровообращения и оттока лимфы, можно выделить ряд факторов, которые способствуют усилению отеков ног при варикозе и по совместительству увеличивают вероятность развития самой патологии:
- Систематические нагрузки на ноги, ввиду длительного пребывания в положении стоя.
- Малоподвижный и сидячий образ жизни, ведь в этом случае также нарушается процесс кровообращения.
- Вредные привычки в виде курения и особенно чрезмерного употребления алкоголя.
- Способствует задержанию влаги в организме и тканях неправильное питание, в особенности употребление больших количеств жирной, жареной, копченой, соленой пищи.
- Сильные отеки беспокоят беременных женщин, тем более у которых развивается варикоз.
Наряду с другими симптомами варикозного расширения вен, отечность имеет свойство усиливаться к вечеру, особенно если большую часть дня человек провел на ногах. Также важно понимать, что интенсивность отеков, их выраженность, растет пропорциональной прогрессированию варикоза, ведь на каждой последующей стадии развития патологии все сильнее нарушается циркуляция крови и усиливаются застойные процессы.
Диагностика
Проблема заключается в том, что не только варикоз способен вызывать отеки, подобные проявления являются симптомом массы заболеваний, а также могут быть реакцией на сильное переутомление. Поэтому так важно обратиться к врачу, который проведет ряд диагностических мероприятий для выяснения истинной причины отечностей. Если корнем проблем является варикоз нижних конечностей, обращаться нужно к флебологу, а диагностика подразумевает следующие процедуры:
- Первичный осмотр пациента с целью выявления выступающих сосудов, сосудистых сеток, а также пальпации нижних конечностей.
- Ультразвуковое обследование.
- Допплерография.
- Флебография с введение контрастного вещества в венозное русло.
Методы устранения отеков
Для борьбы с отеками и варикозным расширением вен также необходимо обратиться к врачу-флебологу. Специалист определит степень развития патологического процесса на основе данных, полученных в ходе диагностики, после чего назначит адекватное лечение Для максимально эффективной борьбы с проблемой важен комплексный подход.
Лечение отека ног при варикозеМедикаментозное лечение
Первым средством для борьбы с отеками при варикозе являются лекарства для наружного применения, противоотечные мази и гели, также направленные на борьбу с варикозом.
Одним из вариантов для наружного применение является назначение коагулянтов, ярким примером будет “Лиотон 1000”. Это средство снижает свертываемость крови, а также укрепляет сосудистые стенки. За счет уплотнения стенок снижается их проницаемость и как следствие жидкость меньше просачивается в мягкие ткани, таким образом снижается интенсивность отеков.
Наряду со средствами наружного применения часто прописываются таблетки, в большинстве своем это венотоники и флеботоники. Такие препараты положительно влияют на процесс кровообращения за счет тонизирования сосудов, тем самым снижают застойные процессы крови и лимфы.
Ношение компрессионного белья
Компрессионное белье применяется в ходе лечения всех форм варикоза, оно способствует поддержанию сосудов, сохранению их тонуса, за счет чего также улучшаются процессы циркуляции крови и снижается вероятность возникновения застоев.
Ношение такого белья в течение дня снижает симптоматику к вечеру, пациент не валится от усталости в ногах, отеки выражены в значительно меньшей степени, как и болезненные ощущения. носить компрессионное белье можно в течение всего дня, это эффективный и безопасный способ борьбы отеками при варикозе.
Кстати, если отеки беспокоят преимущественно вечером, попробуйте удобно лечь на спину и расположите ноги так, чтобы они находились выше уровня туловища. такое положение улучшит отток крови и лимфы, тем самым принесет облегчение.
Лечебная физкультура
Наряду с применением лекарственных средств и ношением компрессионного трикотажа, отличной профилактикой отеков является лечебная физкультура. Разумеется, очень важно подобрать комплекс упражнений индивидуально, для этого обращайтесь к специалисту. Однако результат дадут даже такие простые техники:
Упражнения при отеках ног- Лежа на спине проделывайте «велосипедик» или «ножницы».
- Очень полезен бег трусцой, но тут важно не переутомлять ноги.
- Врачи рекомендуют выполнять следующее упражнением — в положении стоя перекатывайтесь с носков на пятки и обратно.
- Также при сидячей работе важно примерно каждый час встать, чтобы немного пройтись или просто размяться. В то же время если из-за профессиональной занятости приходится постоянно стоять, нужно поприседать, повращать ногами, тазам, растрясти конечности.
Корректировка образа жизни
В лечении варикоза и борьбе с отеками важно менять образ жизни в целом. Речь идет о следующих направлениях:
- Следите за режимом дня, ложитесь спать вовремя, спите не менее 8 и не более 9 часов.
- Корректируйте рацион питания, отдавайте предпочтение фруктам, овощам, молочным продуктам, злаковым культурам, диетическим сортам мяса.
- Ведите подвижный образ жизни, занимайтесь спортом, предпочтение лучше отдать плаванию, гимнастике, йоге;
- Откажитесь от вредных привычек.
- Если же речь идет об очень сильных отеках или тяжелых стадиях варикоза, стоит даже задуматься о смене профессиональной деятельности. Особенно это касается водителей (дальнобойщики, таксисты), парикмахеров, поваров.
Кардинальные меры лечения
Поздние стадии варикозного расширения вен невозможно полностью вылечить консервативными методами, это под силу только хирургам. Бояться операции не нужно, с нынешним уровнем развития медицины и наличием малоинвазивных методов лечения варикоза риск, а также неприятные ощущения и какие-либо последствия минимальны. Более того, сильные отеки являются одним из показаний к проведению операции, а хирургическое лечение часто остается единственным способом решения проблемы. Рассмотрим же наиболее востребованные виды операций:
- Минифлебэктомия – иссечение части пораженного сосуда через проделанное в коже маленькое отверстие.
- Склеротерапия – введение в вену вещества, склеивающего ее стенки, после чего сосуд самостоятельно рассасывается.
- Лазерная коагуляция – также подразумевает склеивание сосудистых стенок, но теперь посредством термического воздействия лазерных лучей.
Прочитали: 1 459 просмотров
Загрузка...Причины, лечение, диагностика и профилактика
Варикозное расширение вен - это увеличенные, опухшие и перекрученные вены, часто имеющие синий или темно-фиолетовый цвет.
Они возникают, когда из-за неисправных клапанов в венах кровь течет в неправильном направлении или собирается.
Считается, что более 23 процентов взрослого населения страдают варикозным расширением вен. Примерно каждый четвертый взрослый в США страдает варикозным расширением вен.
Краткие сведения о варикозном расширении вен
- Беременные женщины более подвержены варикозному расширению вен.
- Симптомы могут включать боли в ногах, опухшие лодыжки и сосудистые звездочки.
- Люди с избыточным весом имеют повышенный риск варикозного расширения вен.
Варикозное расширение вен - это большие опухшие вены, которые часто появляются на ногах и ступнях. Они случаются, когда клапаны в венах не работают должным образом, поэтому кровь не течет эффективно.
Вены редко нуждаются в лечении по состоянию здоровья, но если в результате появляются отеки, боли и болезненные ощущения в ногах, а также при значительном дискомфорте, лечение доступно.
Существуют различные варианты, в том числе домашние средства.
В тяжелых случаях варикозная вена может разорваться или перерасти в варикозные язвы на коже. Это потребует лечения.
Если у пациента нет симптомов или дискомфорта и его не беспокоит вид варикозного расширения вен, лечение может не потребоваться. Однако при появлении симптомов может потребоваться лечение для уменьшения боли или дискомфорта, устранения осложнений, таких как язвы на ногах, изменение цвета кожи или отек.
Некоторым пациентам может потребоваться лечение по косметическим причинам - они хотят избавиться от «уродливого» варикозного расширения вен.
Хирургия
Если варикозные вены большие, их, возможно, необходимо удалить хирургическим путем. Обычно это делается под общим наркозом. В большинстве случаев пациент может отправиться домой в тот же день - если требуется операция на обеих ногах, ему может потребоваться провести одну ночь в больнице.
Лазерное лечение часто используется для закрытия небольших вен, а также сосудистых звездочек.На вену воздействуют сильные вспышки света, которые постепенно тускнеют и исчезают.
Перевязка и стриппинг
Делаются два разреза: один около паха пациента в верхней части целевой вены, а другой делается ниже по ноге, в области лодыжки или колена. Верх вены перевязывают и пломбируют. Тонкая гибкая проволока продевается через дно вены и затем вытягивается, забирая с собой вену.
Эта процедура обычно не требует пребывания в больнице.Перевязка и снятие перевязки иногда могут привести к синякам, кровотечению и боли. В очень редких случаях может возникнуть тромбоз глубоких вен.
После операции большинству пациентов потребуется 1-3 недели на восстановление, прежде чем они вернутся к работе и другим обычным обязанностям. Во время восстановления надевают компрессионные чулки.
Склеротерапия
В мелкие и средние варикозные вены вводят химический препарат, который оставляет рубцы и закрывает их. Через несколько недель они должны исчезнуть. Возможно, потребуется более одного введения в вену.
Радиочастотная абляция
Небольшой разрез делается выше или ниже колена с помощью ультразвукового сканирования; в вену продевается узкая трубка (катетер).
Врач вводит в катетер зонд, который излучает радиочастотную энергию. Радиочастотная энергия нагревает вену, заставляя ее стенки разрушаться, эффективно закрывая и запечатывая ее. Эта процедура предпочтительна при более крупных варикозных венах. Радиочастотная абляция обычно проводится под местной анестезией.
Эндовенозное лазерное лечение
Катетер вводится в вену пациента. Через катетер вводят небольшой лазер, который помещается в верхней части целевой вены; он производит короткие энергетические всплески, которые нагревают вену и закрывают ее.
С помощью ультразвукового сканирования врач продвигает лазер по всей вене, постепенно сжигая и герметизируя ее. Эта процедура проводится под местной анестезией. Возможно повреждение нервов, обычно кратковременное.
Трансиллюминаторная флебэктомия
Эндоскопический трансиллюминатор (специальный светильник) вводится через разрез под кожей, так что врач может видеть, какие вены необходимо удалить. Целевые вены вырезаются и удаляются отсасывающим устройством через разрез.
Для этой процедуры можно использовать общий или местный анестетик. После операции могут появиться кровотечения и синяки.
В большинстве случаев боли нет, но признаки и симптомы варикозного расширения вен могут включать:
- Вены выглядят скрученными, опухшими и бугристыми (выпуклыми)
- вены синие или темно-фиолетовые
Некоторые пациенты также могут испытывать:
- боли в ногах
- ощущения тяжести в ногах, особенно после упражнений или ночью
- легкая травма пораженного участка может привести к более продолжительному кровотечению, чем обычно
- липодерматосклероз - жир под кожей чуть выше лодыжки может стать твердым, в результате чего кожа сморщится
- опухшие лодыжки
- телеангиэктазия пораженной ноги (сосудистые звездочки)
- может наблюдаться изменение цвета кожи около варикозного расширения вен, обычно коричневатого или синего цвета
- венозная экзема (застой) дерматит) - кожа в пораженном месте красная, сухая и зудящая
- при резком вставании некоторые люди испытывают судороги в ногах
- высокая pe процент людей с варикозным расширением вен также страдает синдромом беспокойных ног
- atrophie blanche - на лодыжках появляются беловатые пятна неправильной формы, похожие на шрамы
Осложнения
Любое состояние, при котором нарушается нормальный кровоток, чревато осложнениями.Однако в большинстве случаев варикозное расширение вен не имеет осложнений. Если возникают осложнения, они могут включать:
- Кровотечение.
- Тромбофлебит: сгустки крови в вене ноги вызывают воспаление вены.
- Хроническая венозная недостаточность - кожа не обменивается кислородом, питательными веществами и продуктами жизнедеятельности с кровью должным образом из-за слабого кровотока. Хроническая венозная недостаточность не вызвана варикозным расширением вен, но эти две сущности тесно связаны.
У людей с хронической венозной недостаточностью может развиться варикозная экзема, липодерматосклероз (твердая и плотная кожа) и венозные язвы. Венозные язвы обычно образуются вокруг лодыжек, и им часто предшествует обесцвеченная область. Важно пройти медицинское обследование при хронической венозной недостаточности.
Вены имеют односторонние клапаны, поэтому кровь может двигаться только в одном направлении. Если стенки вены становятся растянутыми и менее гибкими (эластичными), клапаны могут ослабнуть.Ослабленный клапан может позволить крови течь назад и, в конечном итоге, течь в противоположном направлении. Когда это происходит, кровь может накапливаться в венах, которые затем увеличиваются и опухают.
На рисунке A показана нормальная вена с правильно работающим клапаном. На рисунке B варикозная вена имеет неисправный клапан, стенки вены тонкие и растянутые.
Изображение предоставлено: Национальный институт сердца, легких и крови.
Наиболее часто поражаются вены, расположенные дальше всего от сердца, например, на ногах.Это потому, что сила тяжести затрудняет обратный ток крови к сердцу. Любое заболевание, оказывающее давление на живот, может вызвать варикозное расширение вен; например, беременность, запор и, в редких случаях, опухоли.
Факторы риска
Специалисты не уверены, почему растягиваются стенки вен или почему клапаны выходят из строя. Во многих случаях это происходит без ясной причины. Однако некоторые потенциальные факторы риска включают:
- менопауза
- беременность
- возраст старше 50 лет
- длительное стояние
- семейный анамнез варикозного расширения вен
- ожирение
Следующие факторы риска связаны с более высоким риском варикозного расширения вен:
- Пол: Варикозное расширение вен чаще поражает женщин, чем мужчин.Возможно, женские гормоны расслабляют вены. В таком случае могут помочь противозачаточные таблетки или гормональная терапия (ГТ).
- Генетика: Варикозное расширение вен часто передается в семье.
- Ожирение: Избыточный вес или ожирение увеличивает риск варикозного расширения вен.
- Возраст: Риск увеличивается с возрастом из-за износа венозных клапанов.
- Некоторые рабочие места: Человек, которому приходится долгое время стоять на работе, может иметь более высокий риск варикозного расширения вен.
Беременность и варикозное расширение вен
Вероятность развития варикозного расширения вен во время беременности у женщин гораздо выше, чем в любое другое время их жизни. У беременных женщин в организме гораздо больше крови; это оказывает дополнительное давление на кровеносную систему.
Кроме того, изменение уровня гормонов может привести к расслаблению стенок кровеносных сосудов. Оба эти фактора повышают риск варикозного расширения вен.
По мере роста матки (матки) увеличивается давление на вены в области таза матери.В большинстве случаев варикозное расширение вен проходит после окончания беременности; это не всегда так, и иногда, даже если варикозное расширение вен улучшается, некоторые из них могут остаться видимыми.
В домашних условиях можно принимать меры для уменьшения боли и предотвращения ухудшения варикозного расширения вен.
К ним относятся:
- упражнения
- похудание
- поднятие ног
- избегание длительного стояния или сидения
Существует также множество безрецептурных натуральных средств лечения, обычно кремов местного действия и смягчающих средств.
Они могут помочь облегчить боль, улучшить комфорт и улучшить общий вид варикозного расширения вен.
Компрессионные чулки
Компрессионные чулки сжимают ноги пациента и улучшают кровообращение.
Они плотно прилегают к лодыжкам и расслабляются дальше по ноге. Таким образом, компрессионные чулки способствуют правильному кровотоку вверх, против силы тяжести, и обратно к сердцу.
Компрессионные чулки могут помочь при дискомфорте, боли и отеках, но исследования не подтвердили, останавливают ли они ухудшение варикозного расширения вен или даже предотвращают их.Исследования дали смешанные и противоречивые результаты.
Чулки делают кожу некоторых людей сухой и шелушащейся. Если это произойдет, важно сообщить об этом врачу.
Чтобы снизить риск развития варикозного расширения вен:
- много упражняйтесь, например, ходите
- поддерживайте здоровый вес
- избегайте слишком долгого ожидания
- не сидите со скрещенными ногами
- сядьте или спать с поднятыми ногами на подушке
Каждый, кто вынужден стоять на работе, должен пытаться передвигаться хотя бы раз в 30 минут.
Медицинский осмотр, в основном визуальный, врачом определяет, есть ли у пациента варикозное расширение вен. Пациента попросят встать, пока врач проверяет наличие отека.
Иногда заказывают следующие диагностические тесты:
- Допплеровский тест: Ультразвуковое сканирование для проверки направления кровотока в венах. Этот тест также проверяет наличие сгустков крови или закупорки вен.
- Цветное дуплексное ультразвуковое сканирование: Позволяет получить цветные изображения структуры вен, что помогает врачу идентифицировать любые отклонения.Он также может измерять скорость кровотока.
Пациенту также могут быть заданы вопросы о симптомах. В некоторых случаях врач может направить пациента к сосудистому специалисту.
.Варикозное расширение вен и опухшие лодыжки и стопы
Введение в варикозное расширение вен и опухшие лодыжки и стопы
Помимо видимых симптомов, существует ряд других симптомов, которые могут возникнуть в результате варикозного расширения вен. Одна из них - отеки в лодыжках и ступнях.
Этот отек связан с плохим кровообращением в ногах, которое часто является как причиной, так и следствием варикозного расширения вен. Обычно это не серьезно, но вам следует проконсультироваться с врачом, если опухоль появляется внезапно, является серьезной, не проходит или вызывает боль или дискомфорт.
Почему варикозное расширение вен может вызывать опухание лодыжек и стоп?
Варикозное расширение вен - это поврежденные вены; они растянуты, увеличены или опухли, и это вызывает протекание их клапанов. Это позволяет крови течь в обратном направлении, еще больше повреждая вену. Иногда кровь и другие жидкости вытекают из вены в окружающие ткани. Именно эта утечка и скопление вызывает отек лодыжек и ступней, поскольку сила тяжести тянет эти жидкости вниз.
Этот симптом особенно часто встречается в конце дня, особенно если вы провели большую часть времени сидя или стоя.
Советы по самопомощи
Есть несколько способов уменьшить отек лодыжек и ступней.
- Во-первых, старайтесь при каждой возможности поднимать ступни выше сердца. Это позволяет гравитации притягивать кровь от ног к сердцу, давая отдых венам на ногах. Он также должен позволять скопившейся жидкости стекать со ступней и лодыжек. Если вам удается поднять ноги выше уровня сердца, например, если вы работаете за столом, попробуйте хотя бы немного приподнять их, опираясь на подставку для ног.Это небольшое возвышение по-прежнему будет способствовать циркуляции
- Ношение компрессионных носков также может помочь, поскольку они стимулируют восходящее движение крови, что может помочь предотвратить скопление крови и жидкости в нижних конечностях.
- Улучшите кровообращение в ногах, выполняя больше упражнений. Велоспорт и плавание отлично подходят для кровообращения, но менее напряженные упражнения, такие как прогулка или йога, также очень помогут. Даже простые упражнения для ног за столом могут принести пользу: попробуйте согнуть лодыжки вверх и вниз или согнуть и выпрямить ноги.Все, что заставит ваши ноги двигаться на пару минут, поможет улучшить кровообращение.
- Убедитесь, что вы пьете достаточно воды - недостаток воды приведет к увеличению концентрации соли в вашем теле, заставляя ваше тело удерживать как можно больше воды, что может привести к отеку. Точно так же постарайтесь уменьшить количество соли в своем рационе, избегая обработанных пищевых продуктов, соленых чипсов или закусок, копченостей и любых других продуктов с высоким содержанием соли.
Чем могут помочь лечебные травы?
Существует ряд натуральных / травяных средств, которые вы можете использовать, чтобы попытаться уменьшить отек лодыжек и ступней.
Конский каштан отлично подходит при варикозном расширении вен. Он улучшает кровоток в венах, устраняя и уменьшая симптомы варикозного расширения вен. Экстракт конского каштана доступен в таблетках Venaforce A.Vogel или в гелевой форме того же экстракта Venagel. Это может быть отличным средством для снятия боли в ногах в конце долгого дня.
Обратите внимание: Venaforce не подходит для беременных, но Venagel безопасен в использовании.
Традиционное лечение
Если эти советы по самопомощи и лечебные травы не облегчают ваши симптомы, вам следует проконсультироваться со своим терапевтом.Это важно, чтобы убедиться, что причиной этого отека является варикозное расширение вен, а не другое заболевание.
Вместо того, чтобы пытаться лечить этот симптом традиционными лекарствами, лучше лечить варикозное расширение вен, поскольку это уменьшит симптомы, которые вы испытываете. Доступные методы лечения варикозного расширения вен варьируются от ношения компрессионных чулок или колготок до ряда хирургических вариантов. Эти методы лечения подробно описаны на нашей странице лечения варикозного расширения вен.
.Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение
Диагностика
Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.
Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.
Лечение
К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.
Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.
Уход за собой
Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, поднятие ног и избегание длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.
Компрессионные чулки
Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем перейти к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.
Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.
Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен
Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:
-
Склеротерапия. Во время этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с раствором или пеной, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.
Хотя в одну и ту же вену может потребоваться более одного введения, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.
- Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
- Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, в результате чего вена медленно тускнеет и исчезает. Никаких разрезов или игл не используется.
- Катетерные процедуры с использованием радиочастотной или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастоты или энергии лазера.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения варикозного расширения вен большего размера.
- Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не повлияет отрицательно на кровообращение в ноге, потому что более глубокие вены в ноге заботятся о больших объемах крови.
- Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
- Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.
Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информациюОбраз жизни и домашние средства
Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:
- Упражнение. Двигайтесь. Ходьба - отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
- Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
- Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Обувь на низком каблуке лучше прорабатывает икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что такая одежда может уменьшить кровоток.
- Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
- Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы улучшить кровоток.
Альтернативная медицина
Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:
- Конский каштан
- Метла мясника
- Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
- Донник донник
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.
Подготовка к приему
Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.
Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.
Что вы можете сделать
- Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен.
- Запишите ключевую личную информацию, включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек.
- Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
- Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.
Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:
- Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
- Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
- Какие тесты мне понадобятся?
- Как лечат варикозное расширение вен? Какое лечение вы мне порекомендуете?
- Будет ли моя страховка оплачивать лечение варикозного расширения вен?
- Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
- Есть ли какие-либо ограничения деятельности, которым я должен следовать?
- Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?
Чего ожидать от врача
Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:
- Когда вы впервые заметили варикозное расширение вен?
- Есть ли у вас боль? Если да, то насколько сильна ваша боль?
- Что может улучшить ваши симптомы?
- Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?
Что вы можете сделать за это время
Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.
16 января 2019 г.
.Варикозное расширение вен на ногах - причины и решения
Что такое варикозное расширение вен?
По оценкам, 3 из 10 взрослых в какой-то момент своей жизни будут страдать от варикозного расширения вен. Симптомы могут различаться по степени тяжести, а это означает, что состояние может перейти от «косметической проблемы» к серьезной медицинской жалобе.
Варикозное расширение вен возникает, когда маленькие клапаны в ваших венах со временем повреждаются или ослабевают. Это предотвращает перекачивание крови по кровеносной системе и приводит к застреванию крови в ваших венах.Это приводит к их раздуванию и обесцвечиванию, придавая им опухший и искаженный вид.
Ноги - это область, наиболее часто поражаемая варикозным расширением вен из-за сочетания силы тяжести и их роли в поддержании веса вашего тела.
Однако иногда варикозное расширение вен может достигать икры, лодыжек и даже ступней.
Поскольку варикозное расширение вен стоп - довольно частое явление, в этом блоге мы ответим на следующие вопросы:
- Что вызывает варикозное расширение вен на ногах?
- Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах?
Что вызывает варикозное расширение вен на ногах?
Когда на стопах появляются варикозные вены, они могут быть очень изнурительными.Стоять или ходить особенно болезненно и неудобно, потому что они неизбежно оказывают давление на пораженный участок. Однако вести малоподвижный образ жизни не рекомендуется - на самом деле, это действительно может усугубить проблему.
Существует ряд других факторов, помимо бездействия, которые могут увеличить ваши шансы на развитие варикозного расширения вен на ногах и подвергнуть вас риску ухудшения симптомов; Итак, давайте посмотрим, что это такое.
1. Ожирение
Ожирение и избыточный вес связаны с множеством серьезных рисков для здоровья, включая болезни сердца и диабет.Однако это состояние также увеличивает ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, особенно в икрах и ступнях.
Это логично, если подумать - клапаны в этих областях уже должны бороться с гравитацией, чтобы обеспечить постоянную циркуляцию крови, и давление веса вашего тела неизбежно ложится на эту область. Если вы страдаете ожирением, ваши ослабленные клапаны будут изо всех сил пытаться справиться с повышенным спросом на вашу кровеносную систему и в конечном итоге станут еще слабее, пытаясь поддержать увеличившуюся массу тела.
Этот процесс может быть ускорен высоким кровяным давлением, чрезвычайно распространенным состоянием при ожирении, которое может повредить слизистую оболочку артерий, оказывая еще большее давление на систему кровообращения, включая вены.
2. Плохое питание
Плохое питание и ожирение неизбежно взаимосвязаны, и каждая жалоба усугубляет другую.
Если вы потребляете большое количество обработанных жиров, рафинированного сахара или напитков с кофеином, это повлияет на все другие части вашего тела, от иммунной системы до пищеварения.Плохое пищеварение снижает вашу способность усваивать минералы и витамины, необходимые вашему организму для функционирования, включая вашу систему кровообращения.
Вам следует попытаться увеличить потребление витамина С, который важен для соединительной ткани, такой как кровеносные сосуды. Также важен витамин Е, который помогает сохранять эластичность стенок артерий. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и жирная рыба являются хорошими источниками этих питательных веществ.
3. Беременность
Беременность может привести к появлению варикозного расширения вен.Фактически, по оценкам, около 40% беременных женщин страдают варикозным расширением вен.
Во время беременности клапаны в ваших венах подвергаются повышенной нагрузке из-за того, что в организме вырабатывается дополнительное количество крови для поддержания роста плода.
Сама расширяющаяся матка также может оказывать давление на нижнюю полую вену, которая поддерживает кровоток в ногах и тазу. Это может привести к его ослаблению и повреждению. Кроме того, из-за увеличения веса ноги могут испытывать повышенную нагрузку, что еще больше увеличивает вероятность варикозного расширения вен.
Кроме того, необходимо учитывать гормональные проблемы. В это время ваше тело будет производить больше эстрогена и прогестерона, что может расслабить слизистую оболочку вен и сделать их более склонными к утечке.
4. Напряжение
Стресс может показаться не очевидным триггером варикозного расширения вен, особенно на ногах, но он может быть еще одним фактором, способствующим этому.
Когда вы переживаете эпизод стресса, он погружает вашу нервную систему в состояние возбуждения и стимулирует ваши изначальные рефлексы «бей или беги», которые призваны поставить ваше выживание выше всего остального.Кровь будет перекачиваться по телу с большей силой, увеличивая нагрузку на кровеносные сосуды.
Во время приступов стресса в организм выделяются адреналин и гистамин. Они усиливают воспалительное давление на кровеносные сосуды.
5. Неподвижность
Варикозное расширение вен, особенно когда оно возникает на ногах, может быть очень неприятным переживанием и вряд ли вдохновит вас на особую активность. Однако сидение и сидячий образ жизни только ухудшат кровообращение.Это стимулирует застаивание крови в венах, ухудшая существующие симптомы и повышая риск варикозного расширения вен ног.
См. Мой совет ниже, чтобы узнать больше о том, как быть более активными при варикозном расширении вен!
Мой совет по уходу за собой при варикозном расширении вен
Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь при варикозном расширении вен, из моего видео.
Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах?
Вот несколько моих главных советов по борьбе с варикозным расширением вен на ногах!
1.Релакс
Стресс и видимые заболевания могут образовать порочный круг. Поэтому расслабление очень важно, иначе вы рискуете нарушить цикл, ухудшить свои симптомы и в конечном итоге сделать себя несчастным.
Когда вы чувствуете, что начинаете испытывать стресс или панику, постарайтесь выделить немного времени из своей повседневной жизни на себя. Наслаждайтесь занятиями, которыми вы хотите насладиться, будь то просмотр забавного фильма или неторопливая прогулка по улице.Вы даже можете попробовать легкий режим упражнений, такой как йога или медитация, поскольку оба упражнения отлично подходят для обучения полезным техникам дыхания, которые позволят вам сохранять спокойствие во время эмоционального стресса.
Если симптомы стресса становятся особенно сильными, вы можете попробовать естественное средство от стресса, такое как AvenaCalm. Это может работать, чтобы поддержать вашу нервную систему и мягко успокоить ваше настроение, заставляя вас чувствовать себя более расслабленным и контролировать себя.
2.Попробуйте конский каштан
Наши лечебные травы от варикозного расширения вен Venaforce и Venagel изготовлены из свежих экстрактов семян конского каштана. Семена конского каштана уже давно используются для лечения заболеваний, связанных с кровообращением, таких как варикозное расширение вен, и работают, улучшая кровоток, уменьшая боль или воспаление и укрепляя внутреннюю поверхность кровеносных сосудов.
Если вы беременны, вы можете использовать Venagel, но не Venaforce, так как он не подходит для беременных.Оба метода лечения не рекомендуются, если вы страдаете серьезными осложнениями, такими как варикозная язва.
3. Полноценное питание
Нельзя недооценивать важность здорового и сбалансированного питания. Это может помочь снизить ваши шансы на ожирение, поддерживает функцию печени и помогает вашей иммунной системе и системе кровообращения.
С другой стороны, соблюдение диеты, богатой рафинированным сахаром, кофеином и обработанными жирами, может нанести серьезный вред вашему телу, наполняя его воспалительными химическими веществами и даже делая вас более склонными к приступам стресса и нарушениям пищеварения.Вместо этого вам следует стараться избегать этих видов еды, возможно, только изредка употребляя лишнюю плитку шоколада или еду на вынос.
Старайтесь выбирать волокнистые продукты, содержащие много витаминов группы B, так как они могут улучшить здоровье вашей пищеварительной системы и предотвратить запоры, которые могут оказывать давление на вашу печень и кровеносные сосуды.
Старайтесь есть больше фруктов и овощей, таких как ананасы, апельсины, имбирь, лук или капуста, поскольку они богаты витаминами-антиоксидантами, такими как витамин C, E и K, которые могут помочь вашей системе кровообращения и укрепить внутреннюю поверхность кровеносных сосудов.
Если вы чувствуете, что не получаете достаточного количества витамина C в свой рацион, вы можете попробовать нашу добавку Nature-C, которая является органической и изготовлена из натуральных фруктовых экстрактов. Если вы хотите поддержать функцию печени, попробуйте комплекс расторопши.
4. Поднимите ноги
Хороший способ поддержать отток крови от ног - это поднять ноги выше уровня сердца. Вы можете сделать это, лежа и упираясь ступнями в стену, или положив ноги на стопку подушек.Также может помочь положить ноги на подушку в постели.
Гравитация должна способствовать движению застоявшейся крови и побуждать ваши вены начать движение крови к другим частям тела, что, надеюсь, уменьшит ваши симптомы и предотвратит распространение варикозного расширения вен на лодыжки и ступни.
5. Упражнение
Когда вы страдаете варикозным расширением вен, упражнения могут казаться вам испытанием, особенно если у вас на ногах начали появляться вены.Ходьба может быть неудобной, болезненной и раздражающей; однако это необходимо, если вы хотите восстановить нормальный кровоток в венах.
Ключ в том, чтобы тренироваться разумно - не катайтесь на велосипеде на 10 миль и не думайте о необходимости начать интенсивную тренировку с отягощениями в ближайшем тренажерном зале. Вместо этого попробуйте совершить оживленную прогулку или даже начать занятия йогой, поскольку обе формы упражнений мягкие и должны побуждать вас растягивать мышцы и заставлять сердце биться чаще.
Упражнения также могут быть полезны, если вы страдаете ожирением, поскольку они помогут вам избавиться от лишнего веса, который вы несете, уменьшив давление на вены в ногах и ступнях.
Загляните в мой блог «6 упражнений с малой ударной нагрузкой для улучшения кровообращения» для получения дополнительной информации.
6. Используйте эфирные масла
Если у вас появилось варикозное расширение вен, вы можете попробовать очень осторожно массировать их успокаивающими маслами, такими как тысячелистник, кипарис или роза, на базовом масле, например сладком миндале. Эти вещества могут быть очень успокаивающими для вашего эмоционального благополучия и могут работать на поддержку кровообращения, а также на сужение кровеносных сосудов и уменьшение воспаления.
Вы можете массировать эти масла прямо в кожу или даже добавить их в таз с теплой водой для нежной ванны для ног. В вашем местном магазине по продаже диетических продуктов должно быть множество масел.
7. Используйте компрессионные чулки
Компрессионные чулки очень полезны при лечении варикозного расширения вен, особенно если они распространились на ступни и лодыжки. Они мягко усиливают давление на вены ног, поддерживая кровоток и уменьшая отек.
Вы должны носить чулки в течение дня, пока вы активны или когда вы приходите с работы домой и хотите сесть. Компрессионные чулки также полезно надевать, если вы собираетесь отправиться за границу, поскольку они могут облегчить некоторые из негативных побочных эффектов полета с варикозным расширением вен.
Первоначально опубликовано 12 августа 2016 г. (обновлено 12 июня 2020 г.)
.
