• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Мудра при варикозе ног


    Что делать при варикозном расширении вен?

    31 октября 2013 г.

    (продолжение заметки Варикозное расширение вен)

    Немного теории для понимания работы клапанов:

    Все вены в организме называют объёмными сосудами – одномоментно в них содержится около 70% всей циркулирующей крови. Вены обладают высокой способностью к растяжению и работают как хранилища крови. Если в каких-то органах и тканях потребуется увеличение кровоснабжения – для этого тонус венозных сосудов повышается и часть крови, как бы «выдавливаясь» из вен, перемещается в другие отделы сосудистого русла.

    Способностью к растяжению и делает вены слабым звеном сосудистой системы. Многократное растяжение в конце концов может приводить к тому, что венозная стенка перерастягивается, деформируется и в конечном итоге возникает её варикозное расширение.

    Варикозная болезнь (ВБ) – это общая слабость венозных стенок в разных областях тела. Это и варикозная болезнь нижних конечностей, и органов малого таза, и геморрой.

    Также играет роль генетические особенности соединительной ткани, входящей в состав венозной стенки. Снижение содержания в ней коллагена ведет к чрезмерной растяжимости и недостаточной прочности венозной стенки. Усугубляют развитие заболевания длительное пребывание в стоячем или сидячем положении, отсутствие регулярной двигательной активности.

    Резко усиливает процессы венозного застоя беременность и роды: увеличение матки повышает давление в брюшной полости, что приводит к сжатию венозных сосудов и ухудшению венозного оттока из нижних конечностей, органов малого таза и брюшной полости. Запоры, также повышают давление в брюшной полости. На венозное кровообращение малого таза у женщин, кроме беременностей и родов, большое влияние оказывают методы контрацепции (наличие внутриматочной спирали, прерванные половые акты, отсутствие оргазмов).

    На определенном этапе развития варикозной болезни не последнюю роль играет дисфункция венозного клапанного аппарата. Клапаны способствуют движению крови только в одном направлении – к сердцу, не давая ей двигаться обратно.

    Если вена чрезмерно расширяется, створки клапанов отходят друг от друга и начинают пропускать кровь в обратном направлении, то есть формируется относительная недостаточность клапана. Обратный ток крови через клапан приводит к еще большему застою крови и расширению вены, расширение вены – к еще большей недостаточности клапана. Формируется патологический замкнутый круг, в котором ситуация поддерживает и усугубляет сама себя.

    Далее формируются структурные изменения компонентов сосудистой стенки и необратимое формирование варикозных узлов.

    Какие механизмы улучшают венозный отток и будут препятствовать развитию варикозной болезни? Что заставляет кровь двигаться к сердцу, особенно из ног и малого таза – ведь в данном случае крови приходится преодолевать силу гравитации? Понятно, что клапанный аппарат не даёт крови двигаться в обратном направлении, но что заставляет её идти к сердцу?

    Механизмов венозного возврата несколько.

    Первым является мышечный насос (в первую очередь нижних конечностей). Каждый раз, когда мы делаем шаг, мышцы голеней и бёдер сокращаются, вены, находящиеся в их толще, сжимаются и кровь выдавливается вверх по ходу клапанов, то есть по направлению к сердцу.

    Второй механизм венозного возврата – присасывающее действие грудной клетки на вдохе. Во время вдоха давление в грудной клетке снижается, что приводит к засасыванию крови в крупные вены, расположенные рядом с сердцем, за счет чего улучшается возврат крови к сердцу из периферических вен. Этот механизм усиливается при использовании техники пранаямы уджайи на вдохе, так как данная техника способствует еще большему падению давления в грудной клетке во время вдоха (краткое описание пранаямы можно посмотреть в этой заметке: Аштанга).

    Лучше всего при варикозе использовать випарита карани мудру (асану). Только в этом положении натяжение вен значительно сильнее и лечит (при систематическом выполнении).

    Мудра настолько хороша, что ее называют «Королевской». Описание ее действия на организм (помимо помощи при варикозе) и выполнение занимает большой объём и будет размещено следующим постом.

    При выполнении остальных асан нужно избегать асан, усугубляющих венозный застой и ограничивающих нормальный механизм венозного возврата. Рекомендуется ограничить стоячие асаны с длительными фиксациями, как выключающие мышечный насос нижних конечностей. Фиксация стоячих асан должна быть более 10 секунд.

    В практике это могут быть вариации на основе сурья намаскар или чандра намаскар с использованием любых стоячих асан в динамическом режиме с очень короткими фиксациями. Такой подход будет активизировать мышечный насос нижних конечностей и не будет блокировать его.

    Ограничивается также выполнение сидячих асан, ограничивающих кровоток в венах нижних конечностей (вирасана, падмасана, ваджрасана, и подобные им). некоторые специалисты рекомендуют вышеуказанные асаны, но только с короткими фиксациями (не более 20-30 секунд) и чередуя с перевернутыми асанами, выполняемыми в течение 30-60 секунд и более.

    Предполагается, что короткое ограничение венозного кровотока в сидячей асане слегка растягивает мышечные элементы сосудистой стенки, что вызывает ответное повышение их тонуса, после чего выполняется перевернутое положение, способствующее активному оттоку крови и объёмной разгрузке вен.. Из практики также исключаются фиксации в асанах, значительно повышающих давление в брюшной полости – в первую очередь ардха навасана (поза лодки) и ей подобные.

    Выполняться асаны на мышцы брюшного пресса должны только в динамическом режиме, хорошо их сочетать с пранаямой Уджайи на вдохе, дополнительно улучшая венозный возврат за счет работы дыхания.

    Следует также помнить, что ряд глубоких прогибов на животе (таких, как дханурасана

    и шалабхасана):

    также сильно повышают внутрибрюшное давление и при ВБ не рекомендуются.

    Благотворно влияют на процессы венозного оттока из нижних конечностей и малого таза перевернутые асаны, сочетания перевернутых положений с динамическими движениями стоп (вращения, сгибания-разгибания в голеностопном суставе, выполнения уддияна-бандхи (замок живота) в перевернутых асанах.

    На венозную систему малого таза при варикозе, геморрое благотворно влияют скручивающие вариации перевернутых асан, такие как паршва сарвангасана (стойка на плечах при боковом скручивании туловища) и ей подобные.

    На открытие клапанов и прогонке крови по венам хорошо действуют пастчимотхсама, махамудра.

    Выполнять по нескольку раз в день. Занимает это несколько минут, очень тонизирует вены, открывает обратные клапана для обратной прогонки крови по венам.

    Брюшные манипуляции (уддияна-бандха и наули ) являются мощными вакуумными приемами, создающими отрицательное давление в полостях тела и потому увеличивающими венозный возврат.

    Наиболее мощной вакуумной техникой является мадхьяма-наули (сокращение обеих прямых мышц живота) (описание техник не дается).

    Для усиления присасывающего действия вдоха следует ввести в практику полное дыхание и освоить технику уджайи на вдохе.

    Использование полного дыхания и уджайи на вдохе может быть эффективно использовано в простейших упражнениях для начинающих и пожилых людей:

    1. Из положения тадасаны (поза горы) на вдохе выполняем уджайи и поднимаем руки вверх (включение присасывающего действия грудной клетки на вдохе) и одновременно встаём на носочки (включение мышечного насоса нижних конечностей), выдох без уджайи, опускаемся на пятки, руки вниз.

    2. На вдохе с уджайи входим в урдхва мукха шаванасану (собака, мордой вверх), на выдохе без уджайи переход в адхо мукха шванасану (собака, мордой вниз). Описание можно посмотреть в заметке: Асаны. В конце выдоха уддияна-бандха (замок живота) – для разгрузки венозной системы малого таза. тазовая область при этом находится выше уровня сердца, венозный отток облегчен и за счет гравитации, и за счет вакуумного действия Уддияна-бандхи).

    Выполнение уддияна-бандхи в адхо мукха шванасане (собака, мордой вниз) для разгрузки вен малого таза может выполняться многократно на протяжении всего комплекса.

    В общем, практика йоги при варикозной болезни имеет преимущественно динамический характер с большим количеством стоячих асан, но с минимальными по времени фиксациями.

    Активно используются брюшные манипуляции, в том числе выполняемые в различных вариантах перевернутых асан. на протяжении всего занятия может использоваться уджайи на вдохе. уджайи на выдохе не используется либо используется в самом мягком варианте.

    Сидячие положения для выполнения дыхательных и медитативных практик подбираются таким образом, чтобы не страдал венозный отток, то есть без пережатия ног, с использованием подушки, кирпича или стула.

    Отлично действует на сосуды капиллярная гимнастика – японская техника Ниши, которую хорошо пересказывает в своих книгах и видио-уроках Майя Гогулан.

    «Вылечил один раз варикоз – и все»- такого скорее не будет Но йогатерапия позволяет остановить дальнейшее прогрессирование процесса и поддерживать вены в хорошем тонусе. К физической активности не забывайте добавлять процедуры, описанные в заметке Варикозное расширение вен.

    (описание механизма работы клапанов взято у А. Фролова)

    UPD:
    В комментарии # 27 к статье «Пять чисто русских болезней» Виола пишет: .

    «У меня в беременность и после родов сильный варикоз был, для себя я нашла два необычных средства: первый – антиварикозный комплекс йоги от тренера канала Живи, на их сайте есть: там асаны на растяжку ног очень приятные для таза. .

    А второе очень и очень странное для россиян, кому говорят, что варикозные ноги нельзя в горячей воде мыть. Это китайское народное средство посоветовало мне несколько китайцев, узнав о моих страданиях. И это средство требует привыкания и большого китайского ведра :-) .

    В это ведро наливают кипяток, наливают туда то ли стакан, то ли полстакана их уксуса, он совсем другой, не яблочный, а соевый кажется, и более мягкий, они его просто пьют, когда простудятся, соль, что-то еще, затем слегка разбавляют прохладной водой – и пихают в этот горячий ужас ноги с бедрами . Я в первый раз ждала почти час, пока смогу запихнуть туда хоть чуточку, слишком было горячее, и такой кайф испытала – настоящее облегчение. Ведра у меня такого высокого и с большим диаметром нет, но я иногда наливаю ванну горяченную и сижу, подогнув ноги – вроде ноги в воде, а попа не попадает в воду – тоже очень помогает. Но я туда уксус не наливаю, просто горячей водой спасаюсь.  А вообще застой в тазу надо убирать, чтоб кровь не скапливалась – тогда и боль уйдет.

    Яркий рассказ избавления от проблемы при аюрведическом стиле жизни:

    “Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?”


    Заказать консультацию
    Как лечить варикоз вен нижних конечностей по аюрведе, индийские мудры (асаны) йоги

    Методы восточной медицины эффективны в терапии множества болезней, в том числе варикоза. Древние учения основаны на мудрости и опыте, проверенных тысячелетиями. Популярной восточной практикой, объясняющей причины развития заболеваний и как их лечить, является аюрведа. Основной постулат учения заключается в стремлении к единству души и тела.

    Что это такое

    Аюрведа — древняя наука о долгой и здоровой жизни. Зародилось учение более 5000 лет назад в Индии, сегодня его положения практикуют врачи всего мира.

    В древности методы аюрведического лечения проникли в Ближний и Дальний Восток, легли в основу медицины большинства арабских стран. С развитием торговли с Индией принципы учения достигли Европы, где отразились в постулатах терапии многих болезней.

    В начале XX века индийское учение пришло в Соединенные Штаты Америки, в конце столетия получило распространение в России. Сегодня науку практикуют не только йоги и аюрведы, но и более 3500 зарегистрированных врачей.

    Основа учения — достижение физической и душевной гармонии, поскольку нарушение равновесия становится причиной развития заболеваний.

    Согласно аюрведе, личность состоит из пяти стихий-первоэлементов:

    • земли,
    • огня,
    • воды,
    • воздуха,
    • космоса.

    Если стихии пребывают в равновесии, наступает состояние Пракрити — человек считается совершенно здоровым.

    В учении представлена классификация своеобразных психотипов личности (Доши):

    • Вата — воздух,
    • Питта — вода и огонь,
    • Капха — вода, земля, космос.

    Она сходна с выделением темпераментов в психологии (сангвиник, холерик, флегматик) и подразумевает отсутствие чистого элемента. Аюрведа учит, что все три жизненные силы одновременно находятся в человеке, но одна из них выражена сильнее.

    У здоровой личности Доши находятся в гармонии, при этом постоянно ощущают воздействие окружающих факторов. Если последним удается вывести их из равновесия, развиваются болезни.

    Задача аюрведы — вернуть Дошам баланс и гармонию. В отличие от традиционной медицины, основанной на установлении причины патологии и ее устранении, индийское учение ищет и удаляет фактор, нарушивший баланс жизненных сил. После этого болезнь отступает.

    Ключевым моментом в лечении по аюрведе считается питание, учитывающее Доши пациента: при употреблении «своих» продуктов можно навсегда избавиться от заболеваний, «чужая» пища становится причиной обострения патологий и появления новых. Учитывается также водный баланс.

    В состав лечения обязательно входят ароматерапия (массажи, ванны, обертывания), применение лекарственных трав и растений, занятия йогой.

    Показания

    Аюрведа признает, что не все заболевания могут быть исцелены с ее помощью. Согласно классификации учения, патологии делятся на легко и трудноизлечимые, неизлечимые, при которых можно только облегчить состояние пациента.

    Терапия по аюрведе показана при болезнях:

    • сердца и сосудов: анемии, атеросклерозе, варикозном расширении вен, геморрое, гипертонии, тромбозах,
    • кожных покровов: акне, витилиго, алопеции, крапивнице, лейкодерме, лишае, перхоти, псориазе,
    • органов пищеварения: гастрите, колите, дивертикулезе, запоре, рефлюксе, метеоризме, повышенной кислотности желудка, синдроме раздраженного кишечника,
    • опорно-двигательного аппарата: артрите, артрозе, остеоартрите, остеопорозе, подагре, радикулите, ревматизме,
    • дыхательной системы и ЛОР-органов: бронхиальной астме, бронхите, отите, синусите, тонзиллите,
    • неврологического характера: нарушении сна, депрессии, мигрени, нервно-мышечных расстройствах, параличах, хронической усталости,
    • половой системы: бесплодии, импотенции, обильных менструациях, олигоспермии, преждевременном семяизвержении, фригидности,
    • мочевыделительных органов: цистите, камнях в почках,
    • эндокринной системы: гипотиреозе, сахарном диабете, ожирении.

    Методики аюрведе облегчают состояние женщин в менопаузу, при предменструальном синдроме, послеродовой депрессии. Ее практики помогают улучшить аппетит, что важно при лечении анорексии, избавляют от аллергии, снимают болезненные ощущения, снижают температуру и так далее.

    Курс лечения

    Развитие варикоза в индийских практиках связывают с дисбалансом Доши Вата, при котором повышается давление в сосудах, нарушается кровообращение, что приводит к износу клапанов и растяжению стенок вен.

    Если дисгармония коснется Доши Питта, возникнут осложнения патологии: тромбофлебит, трофические язвы.

    Чтобы привести Доши в равновесие, следует изменить питание и выполнять аюрведические практики.

    Питание

    Согласно учению, большинство патологий развивается из-за неправильного питания. Нарушенное пищеварение не позволяет полезным элементам усваиваться должным образом, их недостаток отражается на состоянии организма.

    Чтобы избавиться от варикоза, нужно употреблять продукты, возвращающие равновесие Доши Вата и Питта.

    Основу рациона должны составлять:

    • растительные жиры,
    • цельные зерна,
    • молоко и кисломолочные продукты,
    • сладкие фрукты.

    Допускается включать в меню бобовые, все виды овощей, зелень, специи. Желательно исключить соль или свести ее употребление к минимуму. Под запрет попадают красное мясо и углеводы рафинированного происхождения (сахар, сладости).

    Рацион должен быть полноценным и включать в себя продукты, богатые витаминами А, С, Е, группы В, рутином, биофлавоноидами, цинком и лецитином. Калий и магний — незаменимые вещества для здоровья и крепости сосудов. Рекомендуется употреблять овощи, фрукты, зелень, обладающие мочегонными свойствами.

    Наиболее полезными продуктами при варикозном расширении вен считаются: оливки и масло из них, имбирь, лук и чеснок, ягоды, цитрусовые, гранаты, инжир, вишня, свекла, артишоки, подсолнечные семечки.

    Из целебных растений выделяют каланхоэ, конский каштан, крапиву двудомную, мускатный орех, женьшень.

    Не допускается употребление сахара, гречневой крупы, картофеля, пшеничного хлеба, жирной белковой пищи, соленой и копченой еды, спиртных напитков, сладкой газировки. Из трав противопоказаны зверобой, тысячелистник.

    Важно, чтобы еда была теплой. Для стабилизации работы органов пищеварения необходимо соблюдать режим питания.

    Питьевой режим

    В отличие от традиционных медицинских трактатов, рекомендующих выпивать при варикозе более двух литров воды в день, аюрведа не считает этот момент важным. Жидкость способствует выведению из организма не только токсинов, но и полезных элементов: калия, кальция, магния и прочих. Усиленная работа почек приводит к их дисфункциям.

    Согласно индийскому учению, человек должен пить столько, сколько ему хочется, при этом объем жидкости не важен. Отсутствуют строгие ограничения на напитки, но кофе рекомендуется заменить отварами трав, черный чай чередовать с зеленым.

    Теплое питье для лучшего усвоения рекомендуется употреблять до и во время принятия пищи. Целебными свойствами при варикозе обладают кокосовое молоко и дождевая вода, которыми можно заменить привычные напитки.

    Аюрведические препараты

    Пайлекс (Pilex)

    Форма выпуска: мазь и таблетки, содержащие растительные экстракты и камфору.

    Показания: варикоз, тромбофлебит, геморрой, трещины анального отверстия, проктит. Средство снимает воспаление, оказывает легкое обезболивающее и антисептическое действия.

    Курс лечения: показано совместное применение таблеток и мази. Перорально препарат пьют по 2-3 таблетки 3 раза в день после основного приема пищи. Мазь наносят на пораженные варикозом участки 1-2 раза в сутки. Продолжительность терапии составляет от 4 до 6 месяцев.

    Противопоказания: аллергия на любой из компонентов средства.

    Побочные эффекты: реакции индивидуальной непереносимости.

    Сахачаради масло

    Форма выпуска: масло для массажа, включает 30 растительных компонентов, основной из которых — растение Сахачара.

    Показания: варикозное расширение вен, онемение нижних конечностей, болевые ощущения, болезни суставов. Восстанавливает кровоток, укрепляет стенки сосудов, повышает их тонус.

    Курс лечения: средство предварительно разогреть до температуры тела, нанести массажными движениями на пораженный варикозом участок по направлению венозного кровотока. Оставить на 30 минут, смыть теплой водой с использованием аюрведического мыла. Применять до исчезновения неприятных симптомов.

    Противопоказания: лихорадочные состояния, заболевания сердца, инфекции. Между массажем и обильным принятием пищи должно пройти не менее 1 часа.

    Побочных эффектов не наблюдалось.

    Мудры (асаны)

    Как и традиционная медицина, аюрведа рекомендует комплексный подход к лечению варикозного расширения вен, который включает правильную физическую нагрузку, специальные упражнения — мудры, асаны из йоги.

    Их задача при варикозе — восстановить правильный отток крови из нижней части туловища, повысить крепость и тонус сосудов, восстановить здоровье венозных клапанов.

    Мудра випарита карани (королевская)

    Считается наиболее действенной.

    Положение при ней напоминает классическую «березку», но носки при этом тянуть не вверх, а за голову, то есть колени направлены к лицу. Выполнять асану следует по несколько минут ежедневно натощак или через 3 часа после еды.

    Если упражнение вызывает затруднение, можно опереть ноги о твердую поверхность (мебель, стена), а таз при этом приподнять руками. Самый простой вариант асаны — поднятые вверх ноги, опирающиеся на стену, таз на полу.

    Пасчимоттанасана

    Для ее выполнения сесть на пол, спину выпрямить, голову держать прямо. Ноги сложить вместе, колени прижать к поверхности, носки потянуть на себя. На вдохе руки поднять, голову и спину тянуть вверх. На выдохе наклониться вперед, стараясь прижать грудь к коленям. Спина и голова при этом сохраняют прямую линию. В конечных положениях задержаться минимум на 10 секунд, постепенно довести это время до трех минут. Повторить 3-5 раз.

    Маха мудра

    Выполняется так же, как и пасчимоттанасана, но на выдохе тянуться к одной ноге, другую согнутую в колене прижать стопой к тазу.

    При варикозе рекомендованы все перевернутые асаны, особенно те, что выполняются динамично — с вращениями стоп, голеней. Одной из таких разновидностей являются известные упражнения «велосипед» и «ножницы».

    При ежедневном выполнении мудр улучшается кровообращение в нижних конечностях, устраняются застойные явления в сосудистом русле, что замедляет развитие патологии и устраняет ее проявления.

    Противопоказания

    Запрет или ограничения к проведению аюрведических практик отсутствуют. Однако заболевания имеют особенности течения, поэтому подход к каждому пациенту индивидуален и может включать противопоказания к употреблению определенных продуктов питания, выполнению конкретных асан.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    Загрузка...

    Варикозное расширение вен - NHS

    Варикозное расширение вен - опухшие и расширенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях. Они могут быть синими или темно-фиолетовыми, часто выступающими, выпуклыми или искривленными.

    Другие симптомы включают в себя:

    • ноющие, тяжелые и неудобные ноги
    • опухшие ступни и лодыжки
    • жжение или пульсацию в ногах
    • мышечные спазмы в ногах, особенно ночью
    • сухая, зудящая и тонкая кожа над пораженная вена

    Симптомы обычно усиливаются в теплую погоду или если вы долго стояли.Они могут улучшиться, когда вы гуляете или отдыхаете и поднимаете ноги.

    Когда следует обращаться к врачу GP

    Если у вас варикозное расширение вен, и они не вызывают у вас никакого дискомфорта, вам может не потребоваться посещение врача общей практики.

    Варикозное расширение вен редко является серьезным заболеванием и обычно не требует лечения.

    Но поговорите с врачом общей практики, если:

    • ваши варикозные вены вызывают у вас боль или дискомфорт
    • кожа над венами болит и раздражается
    • боль в ногах вызывает раздражение ночью и нарушает ваш сон

    Врач-терапевт может диагностировать варикозное расширение вен на основании этих симптомов, хотя могут проводиться дополнительные анализы.

    Читайте о диагностике варикозного расширения вен.

    Причины варикозного расширения вен

    Варикозное расширение вен развиваются, когда маленькие клапаны внутри вен перестают работать должным образом.

    В здоровом вену кровь плавно течет к сердцу. Кровь не может течь в обратном направлении благодаря ряду крошечных клапанов, которые открываются и закрываются, пропуская кровь.

    Если клапаны ослаблены или повреждены, кровь может течь в обратном направлении и накапливаться в вене, что может привести к ее вздутию и расширению (варикозное расширение вен).

    Некоторые вещи могут увеличить ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, например:

    • - женщина
    • с близким членом семьи с варикозным расширением вен
    • - старше
    • - избыточный вес
    • с работой, которая требует длительных периодов стояния
    • беременность
    • другие состояния

    Узнайте о причинах варикозного расширения вен.

    Лечение варикозного расширения вен

    Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать использовать компрессионные чулки, делать регулярные физические упражнения и поднимать пораженный участок во время отдыха.

    Если ваши варикозные вены все еще вызывают у вас боль или дискомфорт, или они вызывают осложнения, их можно лечить несколькими способами.

    Наиболее распространенные варианты лечения включают:

    • эндотермическая абляция - где тепло используется для герметизации пораженных вен
    • склеротерапия - при этом используется специальная пена для закрытия вен
    • перевязка и удаление - пораженные вены хирургическим путем удалены

    Вряд ли вы будете получать лечение в NHS по косметическим причинам - вам придется оплачивать косметическое лечение в частном порядке.

    Если вы считаете, что вам требуется лечение, может помочь распечатка вариантов лечения варикозного расширения вен для обсуждения с врачом общей практики.

    Подробнее о:

    Лечение варикозного расширения вен

    Осложнения варикозного расширения вен

    Предотвращение варикозного расширения вен

    Существует мало доказательств того, что вы можете остановить ухудшение варикозного расширения вен или полностью остановить развитие новых.

    Но есть способы облегчить симптомы существующих варикозных вен, такие как:

    • , избегая стоять или сидеть без движения в течение длительных периодов и пытаться передвигаться каждые 30 минут.
    • делать регулярные перерывы в течение дня, поднимая ноги на подушках. отдыхая, чтобы облегчить дискомфорт
    • регулярно занимаясь физическими упражнениями - это может улучшить кровообращение и помочь поддерживать здоровый вес

      Типы варикозных вен

      Существует несколько типов варикозных вен, таких как:

      • стволовых варикозных вен - они расположены близко к поверхности кожи и являются толстыми и бугристыми; они часто бывают длинными и могут выглядеть неприятно синие или красные вены, которые иногда появляются на вашем лице или ногах; они безвредны и, в отличие от варикозно расширенных вен туловища, не выпячиваются под поверхностью кожи

      Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 года
      Следующая проверка должна быть произведена 7 мая 2023 года

      ,

      Варикозное расширение вен - Лечение - NHS

      Варикозное расширение вен не всегда требует лечения. Если варикозное расширение вен не вызывает у вас дискомфорта, вам может не потребоваться лечение.

      Лечение варикозного расширения вен обычно необходимо только для:

      • облегчения симптомов - если варикозное расширение вен вызывает у вас боль или дискомфорт
      • для лечения осложнений - таких как язвы на ногах, отек или изменение цвета кожи

      Некоторые люди также получают лечение по косметическим причинам - но этот вид лечения редко доступен в NHS, поэтому вам, как правило, придется платить за него, чтобы он проводился в частном порядке.

      Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать самопомощь дома.

      Это может включать в себя:

      • с использованием компрессионных чулок (ваше кровообращение сначала проверяется, подходят ли они для вас)
      • регулярно тренируется
      • избегая стояния в течение длительных периодов
      • поднимая пораженную область во время отдыха

      Компрессионные чулки

      Компрессионные чулки подходят не всем. Прежде чем они могут быть рекомендованы для вас, вам необходимо пройти тест под названием допплеровское исследование для проверки вашего кровообращения.

      Компрессионные чулки специально разработаны для постоянного сжатия ваших ног для улучшения кровообращения. Они часто сжимают лодыжку и постепенно ослабевают, когда они поднимаются вверх по вашей ноге. Это побуждает кровь течь вверх к сердцу.

      Они могут помочь облегчить боль, дискомфорт и отек в ногах, вызванные варикозным расширением вен. Но неизвестно, помогают ли чулки предотвратить ухудшение варикозного расширения вен или предотвратить появление новых варикозных вен.

      Национальный институт здравоохранения и здравоохранения (NICE) рекомендует использовать компрессионные чулки в качестве долгосрочного лечения варикозного расширения вен, если все другие виды лечения вам не подходят.

      Если вы беременны и у вас варикозное расширение вен, NICE сообщает, что вам могут предложить компрессионные чулки на время беременности.

      Компрессионные чулки доступны в различных размерах и давлениях. Большинству людей с варикозным расширением вен назначают чулки класса 1 (легкая компрессия) или 2 (средняя компрессия).

      Они также доступны в следующих вариантах:

      • разных цветов
      • разной длины - некоторые подходят к вашему колену, в то время как другие также покрывают ваше бедро
      • разных стилей - некоторые покрывают всю вашу ногу, а некоторые останавливаются перед пальцами

      Компрессионные колготки также доступны, но не на NHS. Их можно купить в аптеках или напрямую у производителей.

      Возможно, вам придется носить компрессионные чулки до конца жизни, если у вас глубокая венозная некомпетентность (закупорка или проблемы с клапанами в глубоких венах ног).

      В этих условиях вам нужно будет носить компрессионные чулки, даже если вам сделали операцию по лечению варикозного расширения вен.

      Носить компрессионные чулки

      Обычно вам нужно надевать компрессионные чулки, как только вы встаете утром, и снимать их, когда вы ложитесь спать.

      Они могут быть неудобны, особенно в жаркую погоду, но важно правильно носить чулки, чтобы получить от них максимальную выгоду.

      Потяните их полностью вверх, чтобы обеспечить правильный уровень сжатия для каждой части вашей ноги.Не позволяйте чулку скатываться вниз, иначе он может врезаться в кожу плотной лентой вокруг вашей ноги.

      Поговорите с врачом общей практики, если чулки неудобны или не подходят. Может быть возможно получить сделанные на заказ чулки, которые точно подойдут вам.

      Если рекомендуются компрессионные чулки на заказ, необходимо измерить ваши ноги в нескольких местах, чтобы убедиться, что они имеют правильный размер.

      Если ваши ноги часто опухшие, их следует измерять утром, когда отечность может быть минимальной.

      Если компрессионные чулки вызывают сухость кожи на ногах, попробуйте нанести увлажняющий крем (смягчающее средство) перед сном, чтобы сохранить кожу влажной.

      Вам также следует следить за появлением воспаленных пятен на ногах, а также волдырей и обесцвечивания.

      Уход за компрессионными чулками

      Компрессионные чулки обычно необходимо заменять каждые 3-6 месяцев. Если ваши чулки повреждены, поговорите с врачом общей практики, потому что они могут больше не действовать.

      Вам должны быть прописаны 2 чулка (или 2 комплекта чулок, если вы носите по 1 на каждую ногу), чтобы один чулок можно было носить, пока другой моют и сушат.

      Компрессионные чулки следует стирать вручную в теплой воде и сушить вдали от прямых источников тепла.

      Дальнейшее лечение

      Если ваши варикозные вены нуждаются в дальнейшем лечении или они вызывают осложнения, тип лечения будет зависеть от вашего общего состояния здоровья, а также от размера, положения и тяжести ваших вен.

      Специалист по сосудистым заболеваниям (врач, специализирующийся на венах) сможет посоветовать вам наиболее подходящую для вас форму лечения.

      Эндотермическая абляция

      Одним из первых предлагаемых методов лечения обычно является эндотермическая абляция.

      Это включает в себя использование энергии высокочастотных радиоволн (радиочастотная абляция) или лазеров (эндовенозная лазерная обработка) для герметизации пораженных вен.

      Радиочастотная абляция

      Радиочастотная абляция включает в себя нагрев стенки вашей варикозной вены с использованием радиочастотной энергии.

      Доступ к вене осуществляется через небольшой разрез, сделанный чуть выше или ниже колена.

      Узкая трубка, называемая катетером, направляется в вену с помощью ультразвукового сканирования. В катетер вставлен зонд, который посылает радиочастотную энергию.

      Это нагревает вену до тех пор, пока ее стены не разрушатся, не закроют и не закроют. Как только вена будет закрыта, ваша кровь будет естественным образом перенаправлена ​​в одну из ваших здоровых вен.

      Радиочастотная абляция может проводиться под местной анестезией (вы не спите) или под общей анестезией, когда вы спите.

      Процедура может вызвать некоторые краткосрочные побочные эффекты, такие как булавки и иглы (парестезия).

      Возможно, вам придется носить компрессионные чулки до недели после радиочастотной абляции.

      Эндовенозное лазерное лечение

      Как и при радиочастотной абляции, эндовенозное лазерное лечение включает в себя введение катетера в вашу вену и использование ультразвукового сканирования, чтобы привести его в правильное положение.

      Крошечный лазер проходит через катетер и располагается в верхней части варикозной вены.

      Лазер выдает короткие импульсы энергии, которые нагревают вену и закрывают ее. Лазер медленно протягивается вдоль вены с помощью ультразвукового сканирования, чтобы направлять его, позволяя закрыть всю длину вены.

      Эндовенозное лазерное лечение проводится под местной или общей анестезией.

      После процедуры вы можете почувствовать некоторую стеснение в ногах, а пораженные участки могут быть в синяках и болезненными. Травма нерва также возможна, но обычно она носит временный характер.

      Ультразвуковая пенная склеротерапия

      Если эндотермическая абляционная терапия не подходит для вас, вам, как правило, вместо этого предлагается лечение, называемое склеротерапией.

      Эта процедура включает в себя введение специальной пены в ваши вены. Пена рубит вены, закрывая их.

      Этот тип лечения может не подойти, если у вас ранее был тромбоз глубоких вен.

      Инъекция направляется в вену с помощью ультразвукового сканирования.Можно лечить более одной вены за один сеанс.

      Пенная склеротерапия обычно проводится под местной анестезией, где обезболивающее лекарство будет использоваться для онемения области, подлежащей лечению.

      После склеротерапии ваши варикозные вены должны начать исчезать через несколько недель, так как более сильные вены берут на себя роль поврежденной вены, которая больше не заполнена кровью.

      Вам может потребоваться лечение более одного раза, прежде чем вена исчезнет, ​​и есть вероятность, что вена может появиться снова.

      Хотя склеротерапия доказала свою эффективность, пока неизвестно, насколько эффективна пенная склеротерапия в долгосрочной перспективе.

      Склеротерапия также может вызывать побочные эффекты, в том числе:

      • сгустков крови в венах других ног
      • головных болей
      • изменения цвета кожи - например, коричневые пятна на обработанных участках
      • обмороки
      • временные проблемы со зрением

      Вы должны иметь возможность ходить и возвращаться к работе сразу после прохождения склеротерапии.Вам нужно носить компрессионные чулки или бинты на срок до недели.

      Известно, что в редких случаях склеротерапия может иметь серьезные потенциальные осложнения, такие как инсульт или преходящие ишемические приступы.

      Хирургия

      Если эндотермическая абляция и склеротерапия вам не подходят, вам обычно предлагают хирургическую процедуру, называемую перевязкой и удалением пораженных вен.

      Операция при варикозном расширении вен обычно проводится под общим наркозом, что означает, что вы будете спать во время процедуры.

      Обычно вы можете пойти домой в тот же день, но иногда бывает необходимо остаться на ночь в больнице, особенно если вам делают операцию на обеих ногах.

      Если вас направили на операцию, вы можете задать своему хирургу несколько вопросов, таких как:

      • , кто будет делать мою операцию?
      • как долго мне придется ждать лечения?
      • я должен буду остаться в больнице быстро?
      • сколько сеансов мне понадобится?

      Подробнее о вопросах обращайтесь к врачу.

      Лигирование и удаление

      Техника, называемая лигирование и удаление, включает в себя отслоение вены на пораженной ноге, а затем ее удаление.

      Сделано 2 небольших разреза. Первый производится около паха в верхней части варикозного расширения вен и имеет диаметр около 5 см.

      Второй, более мелкий разрез делается дальше вниз по вашей ноге, обычно вокруг колена. Верхняя часть вены (около вашего паха) связана и запечатана.

      Тонкая гибкая проволока проходит через нижнюю часть вены, а затем осторожно вытягивается и удаляется через нижний порез в ноге.

      Операция не повлияет на кровоток в ногах. Это потому, что вены глубоко в ваших ногах возьмут на себя роль поврежденных вен.

      Лигирование и удаление может вызвать боль, кровоподтеки и кровотечение. Более серьезные осложнения редки, но могут включать повреждение нерва или тромбоз глубоких вен, когда в одной из глубоких вен тела образуется тромб.

      После процедуры может потребоваться до 3 недель для восстановления, прежде чем вернуться на работу, хотя это зависит от вашего общего состояния здоровья и типа работы, которую вы выполняете.

      Возможно, вам придется носить компрессионные чулки до недели после операции.

      Трансиллюминированная силовая флебэктомия

      Трансиллюминированная силовая флебэктомия является относительно новым методом лечения, и существует некоторая неопределенность относительно ее эффективности и безопасности.

      NICE не рекомендует его как часть обычного плана лечения варикозного расширения вен. Но в нем говорится, что лечение может быть предложено, если врач считает, что оно поможет, а преимущества и риски объяснены.

      Во время трансиллюминированной флебэктомии на ноге делается 1 или 2 маленьких разреза.

      Хирург установит под вашей кожей источник света, называемый эндоскопическим трансиллюминатором, чтобы он мог видеть, какие вены необходимо удалить. Пораженные вены отрезают перед удалением через разрезы с помощью всасывающего устройства.

      Трансиллюминированная флебэктомия может проводиться под общим или местным наркозом. После этого у вас могут появиться синяки или кровотечение.

      окклюзия цианоакрилатного клея

      Еще одна новая процедура называется окклюзия цианоакрилатного клея. Это включает введение специального вида клея в пораженные вены. Клей закрывает вены, останавливая их наполнение кровью и улучшая симптомы.

      Доказательства свидетельствуют о том, что эта процедура является безопасной и эффективной. Но в настоящее время не так много врачей, подготовленных для его проведения, поэтому доступ к нему в ГСЗ ограничен в большинстве областей.

      Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 года
      Срок следующей проверки: 7 мая 2023 года

      ,

      причин, симптомов и вариантов лечения

      Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 5 июня 2020 г.

      Что такое варикозное расширение вен?

      Варикозное расширение вен возникает, когда вены чуть ниже поверхности кожи повреждаются, опухают и наполняются слишком большим количеством крови.

      Вены - это кровеносные сосуды, которые возвращают кровь к сердцу. Артерии переносят кровь от сердца к остальной части тела,

      Варикозное расширение вен чаще всего встречается в ногах.Примерно в 50% случаев это заболевание встречается в семьях и, вероятно, связано с унаследованной слабостью стенок вен или клапанов внутри вен, которые не позволяют крови поддерживать.

      Беременность является еще одной распространенной причиной варикозного расширения вен. Во время беременности объем крови увеличивается, вызывая расширение вен. Кроме того, занятия, которые требуют непрерывного стояния (официантки и официанты, медсестры, матери с маленькими детьми), могут заставить вены ног и клапаны работать против силы тяжести в течение многих часов, увеличивая риск повреждения вены и клапана, связанных с давлением.Подвязки также могут увеличить риск развития варикозного расширения вен, если их плотные резинки замедляют кровоток в ногах.


      Варикозное расширение вен встречается у женщин в 2–3 раза чаще, чем у мужчин. Тучные люди более склонны к развитию варикозного расширения вен.

      Варикозное расширение вен может быть связано с предшествующими сгустками крови и повреждением более глубоких вен на одной или обеих ногах, что иногда может привести к хронической венозной недостаточности. Когда это происходит, вены теряют способность эффективно возвращать кровь к сердцу.Это может вызвать значительные отеки ног и язвы на коже.

      Симптомы

      В ногах варикозные вены обычно находятся вдоль внутренней части ноги, на лодыжках и в задней части голени. Пораженные вены выглядят голубыми, опухшими или вытянутыми, изогнутыми или искривленными.

      Тупая боль в ногах. У некоторых людей варикозное расширение вен не вызывает никаких симптомов. Тем не менее, другие люди могут испытывать одно или несколько из следующих:

      • Чувство давления или тяжести в ногах
      • опухшие стопы и лодыжки
      • Зуд кожи возле поврежденных вен

      В более тяжелых случаях хронической венозной недостаточности замедление кровотока через вену может привести к локальным изменениям кожи, включая сухость, сыпь или коричневатое обесцвечивание и открытые раны (язвы).Медленный кровоток также может вызвать образование сгустка внутри пораженной вены. Это состояние называется тромбозом.

      В общем, симптомы варикозного расширения вен усиливаются в конце дня, особенно после периодов длительного стояния. Некоторые женщины также обнаруживают, что их симптомы более выражены в течение дней перед менструацией и во время беременности.

      Диагноз

      Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и о вашей варикозной болезни в вашей семье.Он также спросит вас о вашем образе жизни, особенно о количестве часов, которые вы проводите на ногах. У женщин ваш врач спросит вас об истории вашей беременности и об эластичности резинок на носках или чулках, которые вы носите.

      Ваш врач может диагностировать варикозное расширение вен с помощью простого физического обследования. В большинстве случаев никаких специальных испытаний не требуется.

      Ожидаемая продолжительность

      Варикозное расширение вен является долговременной проблемой, но симптомы могут приходить и уходить.Если вы беременны и испытываете серьезные проблемы с варикозным расширением вен, ваши симптомы улучшатся после родов. Тем не менее, ваши варикозные вены, вероятно, не исчезнут полностью, и вы можете ожидать, что симптомы вернутся во время будущих беременностей.

      Профилактика

      Вы можете помочь предотвратить варикозное расширение вен, поддерживая нормальный вес и избегая ситуаций, в которых вы должны стоять в течение длительных периодов времени. Однако даже с этими профилактическими мерами у вас все еще могут развиться варикозные вены, если это состояние имеет тенденцию распространяться в вашей семье.

      Если у вас уже есть варикозное расширение вен, вы можете предотвратить вспышки симптомов, периодически ложась или садясь с поднятыми ногами выше уровня груди. Некоторые врачи также рекомендуют вам носить поддерживающие чулки или более специализированные компрессионные чулки, когда вы идете или стоите в течение длительного периода времени. Чулки предотвращают образование крови в венах и предотвращают нагрузку на клапаны и отечность ног.

      Лечение

      Лечение большинства людей с легкими симптомами варикозного расширения вен включает в себя:

      • Поднятие и поддержка ног периодически в течение дня
      • Ношение компрессионных чулок

      Для варикозного расширения вен, которые находятся близко к коже, дерматологи или сосудистые хирурги могут предложить склеротерапию или лазеротерапию.Склеротерапия включает в себя введение раздражающей вены в пораженную вену, что приводит к образованию рубца и закрытию вены. Лазеротерапия может быть эффективной при самых маленьких варикозных венах.

      У людей с тяжелой венозной недостаточностью могут развиться рецидивирующие сгустки крови и язвы на коже. Традиционная хирургия называется вскрытием вен и перевязкой. В этой хирургической процедуре аномальные вены связаны и вытянуты из тела через серию небольших порезов на коже. Другая хирургическая процедура, называемая амбулаторной флебэктомией, также удаляет вены через небольшие разрезы кожи, но она менее инвазивна, чем классическая зачистка и перевязка.

      Новые методы лечения включают эндовенозную термическую абляцию и трансиллюминированную силовую флеботомию (модифицированная форма амбулаторной флеботомии). При внутривенной термической абляции для нагрева аномальных вен используются лазерные или высокочастотные радиоволны. Эти новые процедуры, по-видимому, вызывают меньше рубцов, с меньшим временем простоя.

      Внешняя лазерная терапия предназначена главным образом для косметического удаления мелких, поверхностных, паукообразных вен.

      Эндовенозное лечение

      После определения варикозного расширения вен ультразвуком в вену вводят катетер ( A через небольшое отверстие в коже.Катетер подает лазерную или радиочастотную энергию на стенку вены, нагревая ее и вызывая коллапс вены. Вена закрывается при удалении катетера ( B ).

      Когда звонить профессионалу

      Звоните своему врачу всякий раз, когда у вас появляются боли, отеки, язвы на коже или необъяснимая область синяков на ногах. Новый отек ног, особенно на одной ноге, может быть вызван сгустком крови, который требует немедленного лечения.

      Если у вас варикозное расширение вен, немедленно обратитесь к врачу, если у вас разовьется язва или болезненная черно-синяя область рядом с варикозным расширением вен или если вы порезали кожу над варикозным расширением вен и у вас возникли проблемы с контролем кровотечения.

      Прогноз

      Варикозное расширение вен является долговременной проблемой, но их симптомы часто можно контролировать с помощью подъема ног и терапевтических чулок.

      Хирургические процедуры навсегда удаляют варикозное расширение вен, но они оставляют шрамы и не могут предотвратить образование новых варикозных вен.

      Узнайте больше о варикозном расширении вен

      Сопутствующие препараты
      IBM Watson Micromedex
      Справочник по клинике Майо

      Внешние ресурсы

      Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
      http://www.nhlbi.nih.gov/

      Американский колледж хирургов (ACS)
      http://www.facs.org/


      Дополнительная информация

      Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

      Медицинский отказ от ответственности

      .

      Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »