• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Можно ли заниматься силовыми тренировками при варикозе


    Силовые тренировки при варикозе ног, программа занятий

    Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний, от которого страдает чуть ли не каждый третий житель планеты. Поскольку данный недуг доставляет дискомфорт и болезненные ощущения, а также является косметическим дефектом, от него необходимо немедленно избавляться.

    Чтобы укрепить стенки сосудов и повысить их тонус, требуется не только пить назначенные медикаменты, но также ходить на силовые тренировки. При варикозе ног грамотно подобранные упражнения помогут в кратчайший срок избавиться от патологии и улучшат здоровье в целом.

    Содержание статьи

    Что такое варикоз

    Варикозное расширение является следствием ослабленных капилляров и клапанов. Когда тонус сосудов падает, они начинают деформироваться и расширяться.

    Все это приводит к нарушению циркуляции крови и влечет за собой закупорку как мелких капилляров, так и более крупных вен.

    При нарушении оттока жидкости в нижних конечностях давление на сосуды увеличивается в несколько раз, из-за чего они расширяются.

    При отсутствии своевременного лечения в сосудах могут сформироваться тромбы, которые нередко становятся причиной инсульта, инфаркта или тромбоэмболии легочной артерии.

    Варикоз и занятия спортом

    Большинство флебологов уверяют, что грамотно подобранные тренировки при варикозном расширении вен вполне допустимы, а вот от занятий профессиональными видами спорта требуется отказаться.

    Если упражнения будут подобраны с умом, они не только не усугубят ситуацию, но также помогут добиться таких эффектов:

    Вне зависимости от типа упражнений, физическая активность способствует расслаблению мышц, что приводит к уменьшению давления на вены и увеличивает их способность пропускать кровь.

    Если программа тренировки при варикозе будет подобрана правильно, пациенту удастся не только уменьшить симптоматику заболевания, но победить болезнь.

    Важно! Заниматься профессиональными видами спорта при сосудистых патологиях категорически запрещено, любые нагрузки должны быть умеренными.

    Занятия в тренажерном зале: что можно и что нельзя делать

    Чтобы занятия в тренажерном зале при варикозе пошли на пользу,  каждый пациент должен знать, какие виды нагрузок разрешены, а от каких следует отказаться.

    Важно помнить следующие рекомендации:

    Если в тренажерном зале есть бассейн, можно смело записываться на плавание. Любые водные упражнения и аквааэробика оказывают благотворное воздействие на сосуды, и способствуют их расслаблению.

    Также важно помнить, что во время плавания изменяется скорость дыхания, что способствует ускорению обменных процессов и изменению состава крови.

    В умеренном количестве рекомендованы занятия на велотренажере, подобные нагрузки помогут исключить застойные процессы в нижних конечностях.

    Чтобы не навредить здоровью, не стоит забывать и о наличии определенных противопоказаний. Медики уверяют, что при венозных патологиях категорически запрещены занятия видами спорта, предполагающие силовые нагрузки на ноги.

    Лучше всего будет отказаться от:

    Справка! Во время тренировок рекомендуется пить фильтрованную воду. При обезвоживании кровь начинает сгущаться, что категорически противопоказано.

    Какие из силовых упражнений допускаются

    Несмотря на то, что при данном заболевании пациенту нужно придерживаться определенных правил и исключить некоторые виды нагрузок, флебологи разрешают выполнять упражнения практически на все группы мышц, главное – чтобы они были сбалансированными.

    Тренировки в тренажерном зале при варикозе ног могут включать в себя такие виды упражнений:

    1. На спину. Их рекомендуется выполнять в сидячем положении, подходящим упражнением является подтягивание груза к грудной клетке. Упражнение данного типа не только не усугубит состояние вен, но также поможет выправить осанку.
    2. На плечи. Если сделать упор ногами, можно делать подъем гантелей (также в лежачем положении).
    3. На грудную клетку. Наклоны и горизонтальные жимы отлично подойдут при варикозном расширении вен.
    4. На руки. Разрешены все виды упражнений на накачивание бицепсов, главное – чтобы они выполнялись на наклонной скамье.
    5. На нижние конечности. Жим ногами лежа при варикозе также разрешен и помогает укрепить мышцы бедер. Но важно помнить, что во время упражнения нужно давать отдых ногам. Оптимальный вариант – просто вытянуть их и расслабить на несколько минут. Это поможет нормализовать кровоток.

    Врачи предупреждают пациентов, что в ходе тренировок необходимо избегать нагрузок на ноги. При выполнении упражнений конечности должны находиться на специальной опоре или подставке.

    Какой должна быть примерная программа тренировок

    Чтобы время в спортзале не прошло даром, рекомендуется разработать индивидуальную программу вместе с тренером и лечащим врачом. При таком подходе физическая нагрузка будет полезной и действенной.

    Грамотная тренировка в спортзале должна включать в себя такие упражнения:

    Заключение

    Становится очевидно, что сбалансированные тренировки при варикозном расширении вен не противопоказаны, а, наоборот, даже полезны для капилляров. Регулярные занятия в спортзале помогут  укрепить мышцы и повысят тонус сосудов, что положительно скажется на ходе заболевания и предотвратит дальнейшие осложнения.

    Важно помнить, что упражнения желательно выполнять под контролем тренера, который будет контролировать процесс и следить за техникой исполнения.

    Вконтакте

    Facebook

    Одноклассники


    Флеболог-хирург со стажем более 6 лет.

    Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Омская государственная медицинская академия (2013 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Омский государственный медицинский университет (2014 г.)

    Курсы повышения квалификации:

    Как безопасно тренироваться при варикозном расширении вен

    Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула

    Поделиться этой записью

    Если у вас варикозное расширение вен, велики шансы, что вы пропускаете упражнения из-за страха, что ваши и без того болезненные вены будут чувствовать себя намного хуже.

    Однако отказываться от упражнений из своей жизни - это то, чего вы не хотите. Включение некоторых форм упражнений в вашу повседневную жизнь имеет решающее значение не только для здоровья ваших вен, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы и всего вашего тела в целом.

    Даже такая простая вещь, как ходьба, может похвастаться невероятными преимуществами.

    Так что не позволяйте варикозному расширению вен мешать вам получать необходимое ежедневное улучшение здоровья.

    Вот лучшие упражнения, которые сработают с варикозным расширением вен, а не против них, и помогут вам сохранить здоровье.

    Тренировка при варикозном расширении вен

    Знаете ли вы, что одной из основных причин варикозного расширения вен является длительное сидение или стояние?

    Давление и стресс из-за того, что слишком долгое сидение или стояние оказывает на ваши вены, вредны для всех, особенно для тех, кто уже предрасположен к заболеваниям вен.

    К счастью, упражнения улучшают кровообращение в вашем теле, тем самым помогая тем, кто страдает варикозным расширением вен, а также снижают вероятность того, что у вас вообще возникнет варикозное расширение вен.

    (Обратите внимание, что физические упражнения не означают, что у вас не будет варикозного расширения вен или что вы избавитесь от них с помощью упражнений - существует ряд других факторов, которые способствуют развитию варикозного расширения вен, включая генетику и беременность. )

    Упражнение 1. Ходьба

    Преимущества ходьбы безграничны.По данным myfitnesspal, пешком:

    Есть гораздо больше преимуществ и, честно говоря, нет недостатков в шнуровке этой обуви и ходьбе.

    Ходьба особенно хороша для людей, страдающих варикозным расширением вен, потому что ходьба - это тренировка с очень низкой нагрузкой. В ногах нет сотрясений или стуков - это простое движение, которое помогает укрепить икроножные мышцы, не напрягая тело.

    Укрепляя икроножные мышцы, вы улучшаете кровообращение, что полезно только для людей с варикозным расширением вен.

    Старайтесь ходить не менее 30 минут пять дней в неделю. Если вы можете ускорить темп ходьбы, это тоже здорово.Быстрая ходьба увеличивает частоту сердечных сокращений без риска и помогает сжигать больше калорий.

    Упражнение № 2: Езда на велосипеде или эллиптический тренажер

    Прыжки на велосипеде или эллиптическом тренажере - еще один отличный вариант для людей, страдающих варикозным расширением вен. Эти тренажеры обладают малой ударной нагрузкой, как и ходьба, и еще больше помогают в наращивании икроножных мышц, которые улучшают кровоток через ваши ноги, а также через остальное тело.

    Эти упражнения можно выполнять без риска подвергнуть ваше тело дополнительной нагрузке.

    Упражнение № 3: Другие упражнения для ног

    Эти простые упражнения для ног можно выполнять дома, не требуя никакого оборудования.

    Вы можете начать медленно, выполняя только несколько повторений за раз, и наблюдать, как вы сможете наращивать свою силу и увеличивать количество повторений.

    Велосипедные ножки

    Для этого упражнения это будет похоже на то, как если бы вы катались на велосипеде, лежа на полу.

    1. Лягте спиной на коврик или пол и поднимите ноги в воздух, согнув их в коленях, образуя угол 90 градусов.
    2. Медленно вытолкните правую ногу, удерживая левую ногу согнутой
    3. Верните правую ногу в исходное положение и переключитесь на
    4. Продолжайте плавное движение

    Если вы любите приключения, вы можете объединить руки (и брюшной пресс), чтобы сделать эту тренировку еще на один шаг вперед.Просто согнитесь и коснитесь правым локтем согнутого левого колена, а затем поменяйте руки, меняя ноги. От противоположного колена до противоположного локтя.

    Подъем на носки

    Как упоминалось выше, наращивание силы икроножных мышц в значительной степени способствует улучшению кровообращения в организме, и подъем на икры - отличный способ сделать это.

    1. Встаньте прямо, ноги параллельно
    2. Вставай на цыпочки
    3. Медленно опустить спину вниз

    Сделайте это столько повторений, сколько вам удобно.

    Боковые подъемники ног

    1. Лежать на правый бок, ноги сложить друг на друга
    2. Медленно поднимите левую ногу в воздух, задержитесь на мгновение и снова опустите
    3. Сделайте это несколько раз, а затем переключитесь на другую сторону.
    4. Лягте на левый бок и снова сложите ноги
    5. Медленно поднимите правую ногу, возьмитесь за нее и опустите назад

    Это упражнение прорабатывает не только ноги, но и косые мышцы живота - хорошее соотношение цены и качества.

    качание

    Подобно подъемам на носки с одним дополнительным шагом, эта тренировка также вдвое поможет вашему равновесию.

    1. Встаньте прямо, поставив пятки вместе, носки в стороны.
    2. Вставай на цыпочки
    3. Медленно опустить спину вниз
    4. Рок обратно на пятки, пальцы ног от земли
    5. Вернитесь к началу и повторите

    Упражнения, к которым следует относиться с осторожностью (или держаться подальше от всех)

    В зависимости от степени тяжести варикозного расширения вен лучше перестраховаться и воздержаться от следующих упражнений.

    Работает

    Хотя бег может похвастаться невероятными преимуществами для сердечно-сосудистой системы, наряду с тем фактом, что он действительно улучшает кровообращение и кровообращение, бег может нанести серьезный ущерб тем, у кого варикозное расширение вен.

    Бег создает большую нагрузку на ноги, поскольку они постоянно стучат по беговой дорожке или земле.

    Однако, если у вас не очень серьезные проблемы с венами, и вы действительно чувствуете потребность в беге, вы можете выбрать медленный бег трусцой по траве или другой мягкой поверхности, которая поможет снизить негативные последствия ударной беговой дорожки или бега по бетону. ,

    Тяжелая атлетика

    Тяжелая атлетика недавно стала популярной тренировкой, которая дает большие преимущества. Некоторые из них, согласно Greatist, включают:

    • Повышает метаболизм
    • Предотвращает травмы
    • Повышает прочность костей
    • Повышает самооценку
    • Дает результат быстрее, чем другие упражнения
    • Повышает производительность
    • И многие другие

    Однако, если у вас есть проблемы с венами, такие как варикозное расширение вен, тяжелая атлетика может принести вам указанные выше преимущества, но с некоторыми довольно серьезными неудачами.

    Тяжелая атлетика - это тяжелое упражнение, которое оказывает сильное давление на кровообращение в ваших венах и может даже ухудшить их состояние.

    Если вы чувствуете, что просто не можете выжить без тяжелой атлетики, убедитесь, что у вас правильная форма, и скорректируйте свой обычный распорядок так, чтобы он был более благоприятным для проблем с венами.

    Вот три основных правила, которые нужно делать, если вы занимаетесь тяжелой атлетикой с варикозным расширением вен:

    1. Поменяйте тяжелые грузы на более легкие
    2. Не забывайте выдыхать во время подъема
    3. Сразу после подъема, прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде, чтобы восстановить кровоток и кровообращение
    4. Носить компрессионные носки во время и после подъема

    Специалисты по венам могут помочь с безопасными упражнениями

    Как видите, упражнения при варикозном расширении вен не только возможны, но и в большинстве случаев пойдут на пользу вам и вашим проблемам с венами.

    Тщательно подбирая тренировки и не заходя слишком далеко, вы ощутите невероятную пользу от тренировок.

    Однако перед тем, как приступить к тренировкам, обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом по венам, чтобы убедиться, что в конечном итоге вы не нанесете дополнительный вред венам.

    ,

    7 поз йоги, которые помогают контролировать варикозное расширение вен

    Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула

    Поделитесь этим постом

    Конечно, нет недостатка в шумихе вокруг преимуществ, которые дает практика йоги. От более спокойного ума до улучшения пищевых привычек и многого другого - йога - это отличное средство для ухода за телом.

    Преимущества йоги

    Вот некоторые дополнительные преимущества йоги, согласно журналу Fitness Magazine:

    • Повышенный интеллект. Все, что вам нужно, это 20 минут на коврике, и ваш мозг сможет лучше обрабатывать информацию.
    • Пониженный уровень стресса. Переключение между напряжением и расслаблением мышц во время занятий йогой помогает телу расслабиться. Добавьте к этому тот факт, что ваш мозг гораздо больше задействует ваше тело во время практики, и вы гарантированно выйдете из класса, чувствуя себя гораздо более расслабленным.
    • Защита сердца. Такие позы, как шавасана (последняя поза в классе), помогают снизить кровяное давление гораздо больше, чем просто лежа на диване.Кроме того, йога также может помочь при высоком уровне холестерина, стрессе и других факторах, которые повышают риск сердечных заболеваний.
    • Способствует любви к себе. Йога - это любовь к себе и своему телу, независимо от того, как оно выглядит. Вам больше понравится хвалить свое тело, чем постоянно твердить о нем.
    • Борется с болезнью. Согласно исследованиям, проведенным в Норвегии, йога помогает укрепить вашу иммунную систему «на клеточном уровне». И вам не нужно ждать дни, чтобы почувствовать это - вы заметите разницу в среднем классе.
    • Соединяет вас с другими. Хотя йога - это довольно личный опыт, практика ее в классе дает вам прекрасную возможность познакомиться с другими и сблизиться с вашей любовью к йоге. Но это не так - йога тоже прекрасна, если вы страдаете варикозным расширением вен. Как раз тогда, когда вы думали, что йога не может стать лучше! Давайте подробно рассмотрим ту роль, которую йога играет в замедлении ваших проблемных вен.

    Как йога может помочь при варикозном расширении вен

    Напомним, что ваши артерии и капилляры играют роль забирающих кровь из вашего сердца и разносят ее по остальному телу.

    Ваши вены играют роль отправления этой крови обратно в ваше сердце - что-то вроде системы рециркуляции. Однако сила тяжести - не лучший друг вашего тела, и в результате вены на ногах подвергаются большему напряжению, чтобы кровь вернулась к сердцу.

    Все становится еще хуже, если ваши вены каким-либо образом повреждены или ослаблены. Это может привести к скоплению крови, которое затем приведет к варикозному расширению вен.

    Существует ряд причин, по которым вы можете столкнуться с варикозным расширением вен. Некоторые из них находятся под вашим контролем, а другие - нет.Вот пять основных факторов, повышающих риск развития варикозного расширения вен:

    1. Ожирение . Избыточный вес создает гораздо больший стресс и нагрузку на ваши вены, что может вызвать появление варикозного расширения вен.
    2. Возраст. Хотя варикозное расширение вен появляется не только у пожилых людей, оно чаще встречается у людей старше 50 лет.
    3. Гены. Ваше развитие варикозного расширения вен может быть неизбежным, если оно было у вашей матери или бабушки - эти гены передались вам.
    4. Гормоны. Гормональные изменения, такие как беременность и менопауза, могут вызвать развитие варикозного расширения вен.
    5. Сидячий образ жизни. Слишком много сидения вредно для всего тела, но особенно для вен.

    Итак, хотя йога не способна лечить варикозное расширение вен, она может помочь вам справиться с ними. Растяжка, выполняемая в йоге, отлично подходит для снятия отека и болезненности ног, которые часто вызывают варикозное расширение вен.Однако есть определенные позы йоги, которые действительно заставят вас заметить разницу в проблемах с венами.

    По большей части наиболее полезными для здоровья вен позы йоги являются те, которые предполагают подъем ног. Это может улучшить кровообращение и снизить давление в венах.

    Вот наши любимые позы йоги, которые помогут избавиться от варикозного расширения вен.

    1. Поза горы

    Это, вероятно, первая поза йоги, которую вы выучили (или усвоите, если вы новичок в этой практике), и она является неотъемлемой частью выравнивания вашего тела.Хотя это кажется таким простым и базовым, поза горы помогает держать ноги в тонусе, а также укрепляет колени и бедра. Заставляя свое тело оставаться в этой позе какое-то время, вы снимаете напряжение с ног и рук и тем самым снимаете давление на вены.

    2. Поддерживаемая подплечная подставка

    Эта поза заставит все ваше тело работать против силы тяжести, что дает ряд преимуществ. В первую очередь улучшится кровообращение. Во-вторых, вы сразу почувствуете преимущества этой позы с точки зрения того, что ваша кровь стекает к сердцу.В целом, эта поза - отличный способ снять напряжение с ног и позволить им расслабиться, одновременно выполняя отличную работу для остального тела.

    3. Наклон вперед стоя

    Эта поза одна из лучших для улучшения кровообращения. Вам также понравится глубокая растяжка бедер и икр с этой позой, и при регулярной практике вы заметите, как эта поза помогает уменьшить боль в ногах.

    4. Поза рыбы

    Это одна из лучших поз йоги для страдающих варикозным расширением вен, потому что она выполняет так много всего одновременно.Поза рыбы снимает напряжение в теле, снимает судороги, а также растягивает ступни и ноги. Поскольку эта поза позволяет вашим ногам расслабиться, кровоток в вашем теле становится более регулируемым, и ваши вены обязательно почувствуют разницу.

    5. Поза лодки

    Фактор подъема ног в этой позе великолепен для снятия давления с ваших вен. Поднимая ноги вверх и удерживая их там, вы помогаете лужам крови течь вверх, что отлично подходит для ваших ослабленных вен.Кроме того, с помощью этой позы вы приобретете серьезную силу в ядре.

    6. Ноги вверх по стене

    Эта очень простая поза - еще один отличный способ поднять ноги, что принесет им серьезное облегчение. Положив ноги на стену, вы улучшите кровообращение, а также вымываете токсины из своего тела. Кроме того, вы снимете серьезную нагрузку с ног, тем самым уменьшив давление, оказываемое на варикозное расширение вен.

    7.Ветрозащитный столб

    Если вы чувствуете, что ваша жизнь немного более сидячая, чем должна быть (или намного больше), тогда вам понравится поза, облегчающая ветер. Принимая эту позу, вы помогаете перемещать застоявшуюся кровь в своем теле. Вы также расслабляете мышцы и суставы бедер и колен, которые являются одними из самых напряженных мест в теле человека. Фактически, эта поза помогает предотвратить тромбоз глубоких вен, так что начните практиковать ее сегодня!

    Хотя йога не может уберечь вас от варикозного расширения вен, как видите, она играет важную роль в облегчении боли при варикозном расширении вен, а также в управлении варикозным расширением вен, чтобы их состояние не ухудшалось.Однако, если вы страдаете варикозным расширением вен, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по венам.

    ,

    Боль при варикозном расширении вен: симптомы и лечение

    Варикозное расширение вен - это опухшие и расширенные вены. Они часто синего или темно-фиолетового цвета, бугорчатые, выпуклые и скрученные. Они возникают на ногах и ступнях.

    Не все варикозные вены выпирают на поверхность; иногда они могут быть невидимыми и закопаны глубоко в теле. Поэтому некоторые люди долгое время испытывают боль и дискомфорт, прежде чем обнаружат причину.

    Почти у любого может быть варикозное расширение вен, и, по данным Общества сосудистой хирургии, им страдают около 35 процентов людей в Америке.

    Краткие сведения о боли при варикозном расширении вен:

    • Некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов, кроме внешнего вида.
    • Варикозное расширение вен у поверхности кожи может лопнуть и протечь из-за физической травмы.
    • Есть способы облегчить симптомы, связанные с варикозным расширением вен.
    Поделиться на Pinterest Варикозные вены не всегда могут вызывать симптомы, а симптомы могут проявляться только в определенных условиях, например, в теплую погоду.

    Иногда варикозное расширение вен протекает бессимптомно, а иногда вызывает целый ряд симптомов.Общие симптомы включают:

    • боли и дискомфорт в ногах
    • опухшие ступни и лодыжки
    • жжение или пульсация
    • мышечные спазмы, особенно ночью
    • кожный зуд над пораженным участком
    • изменение цвета кожи
    • тяжесть или усталость в ногах

    Симптомы, как правило, усиливаются в теплую погоду, в конце дня или когда человек длительное время стоит.

    Боль

    Варикозное расширение вен - частая причина боли в ногах.Люди часто описывают боль как тяжесть или глубокую боль.

    Варикозное расширение вен бывает различной степени боли, и некоторые люди испытывают серьезные симптомы.

    Одно заболевание, которое может вызывать боль, известно как флебит, которое возникает, когда варикозное расширение вен воспаляется и образует тромбы. Признаки того, что у человека может быть флебит, включают:

    • боль
    • тепло
    • твердость
    • изменение цвета

    Если вена лопается, кровь может скапливаться вокруг пораженной области, и давление и токсины могут накапливаться.Иногда может развиться язва или разорваться кожа в результате варикозного расширения вен, что может быть чрезвычайно болезненным.

    Lymphedema

    Поделиться на Pinterest Выявление варикозного расширения вен и меры по их лечению могут помочь предотвратить такие осложнения, как лимфедема.

    Варикозное расширение вен также может вызывать проблемы в других частях тела, особенно в лимфатической системе.

    Лимфатическая система - это сеть сосудов, которые помогают транспортировать и удалять отходы и токсины.Он играет важную роль в функционировании иммунной системы.

    Иногда варикозное расширение вен может повредить лимфатическую систему и привести к состоянию, называемому лимфедемой, которое вызывает отек, часто в ступнях и пальцах ног.

    У некоторых людей с лимфедемой также может развиться целлюлит - серьезная кожная инфекция, которая вызывает воспаление мягких тканей кожи.

    У других людей может развиться дерматит с венозным застоем, при котором кожа становится кожистой и красно-коричневой. Иногда через кожу просачивается прозрачная желтая жидкость.

    Дерматит

    Варикозное расширение вен также может привести к дерматиту, который представляет собой зудящую воспаленную сыпь. Сыпь, вызванная варикозным расширением вен, часто появляется на голени или лодыжке.

    Дерматит может вызывать кровотечение, кожные язвы или язвы, которые могут быть болезненными и инфицироваться при царапинах или раздражении.

    Поверхностный тромбофлебит

    Варикозное расширение вен также может привести к воспалению и образованию тромба в вене. Часто этот сгусток находится близко к поверхности кожи в состоянии, известном как поверхностный тромбофлебит.

    Это может вызвать боль и привести к другим проблемам в пораженной области.

    К сожалению, мало доказательств того, что люди могут предотвратить появление варикозного расширения вен, но они могут внести различные изменения в образ жизни, которые могут помочь уменьшить симптомы и, возможно, предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    Методы профилактики и облегчения симптомов включают:

    • Избегать стоять или сидеть в течение длительного времени
    • пытаться двигаться не реже, чем каждые 30 минут
    • поднимать пораженный участок выше уровня сердца во время сидения, отдыха или сна
    • регулярное выполнение упражнений для улучшения кровообращения
    • снижение веса при избыточном весе
    • избегание тесной одежды, особенно плотно облегающей талии, паха и ног
    • избегая длительного ношения обуви на высоком каблуке
    Поделиться Компрессионные чулки Pinterest - это нехирургический и экономичный вариант лечения варикозного расширения вен.

    Варикозное расширение вен не всегда требует лечения. Однако, если они вызывают боль, существуют различные варианты лечения.

    Если симптомы от минимальных до легких, врач, скорее всего, посоветует человеку сначала попробовать методы профилактики, упомянутые выше, чтобы увидеть, помогают ли они уменьшить боль и дискомфорт.

    Если они не помогают, врач может порекомендовать следующие методы лечения:

    Компрессионные чулки

    В первую очередь врач, скорее всего, порекомендует компрессионные чулки в сочетании с приподнятыми ногами и регулярными упражнениями.Человеку, возможно, потребуется носить чулки около 6 месяцев, прежде чем он почувствует полный эффект.

    Компрессионные чулки сжимают ткани ног вокруг вен, чтобы предотвратить скопление крови. Они разработаны, чтобы помочь уменьшить боль и отек.

    Абляция

    При абляции используется тепло для закрытия пораженных вен с помощью лазера или радиочастоты.

    Процедура абляции часто проводится в кабинете врача и занимает около 20 минут. Врач использует местный анестетик, чтобы обезболить пораженный участок, поэтому процедура безболезненна.После завершения абляции врач наложит компрессионную повязку.

    Склеротерапия

    Эта процедура включает введение пены, называемой склерозантом, в варикозную вену. Пена вызывает спазм вены, рубцы и сгустки, которые затем закрывают вену.

    Этот тип сгустка не опасен, и со временем варикозное расширение вен исчезнет.

    Хирургия

    Некоторым людям может потребоваться операция, которая может включать перевязку (когда вены перевязывают, чтобы предотвратить скопление крови) или зачистку, когда хирург удаляет вену.

    Врачи не считают варикозное расширение вен серьезным заболеванием, и людям, у которых они есть без какого-либо дискомфорта, не нужно обращаться к врачу.

    Однако, если они вызывают боль, дискомфорт или раздражение, особенно ночью, людям следует обратиться за медицинской помощью.

    Следует помнить, что, поскольку варикозное расширение вен не всегда видно, любой, кто испытывает боль, отек или усталость, все равно должен обратиться к врачу для обследования.

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »