• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Можно ли заниматься ходьбой при варикозе ног


    Ходьба при варикозе - правила, польза и особенности

    Плаванье и ходьба при варикозе – методы терапии хронической венозной недостаточности. Хождение полезно пациентам без избыточного веса. Больной человек должен изменить привычный образ жизни. Как правильно ходить? Какое влияние она оказывает?

    Как работает венозная система

    Описание функциональности.

    1. Мышечно-венозная «помпа». Группа мышц ног и правого отдела сердца. Отвечает за сокращение мышц, тонус вен. Защищает отток крови.
    2. Клапаны. Они локализуются внутри вен. При сокращении мышц происходит сдавливание вен, а кровь проходит выше. В момент расслабления, вены расширяются, а кровь уходит вниз. Клапанный аппарат защищает венозный отток. Отличаются хрупкой структурой. Благодаря функциональности работают сосуды.
    3. Артериальное давление. Рядом с центральными венами есть артерии, по которым кровь движется с сильной скоростью. Пульсация в них влияет на отток венозной крови.

    Венозный тонус сопровождается эластическим напряжением.

    Что за патология, ее признаки и причины

    Варикозное расширение вен – снижение эластичности стенок сосудов, которые сужаются и растягиваются. Патология поражает нижние конечности и редко другие части тела. Часто возникает у представителей женского пола.

    Обратите внимание! Заболевание поражает мужчин и женщин разного возраста. При несвоевременном лечении вызывает тяжелые осложнения.

    Причины развития:

    Признаки развития варикоза:

    Лечебная ходьба при варикозе способствует выздоровлению пациентов. Процедуры выполняют с легкостью и удовольствием.

    Как правильно ходить

    Лечебная ходьба от варикоза назначается врачом индивидуально.

    Хирург определяет интенсивность и скорость выполнения. Для достижения положительных результатов проверяют работу внутренних органов.

    Занятия начинают с 10 минут. Продолжительность увеличивается постепенно. Перед началом ходьбы делают разминку.

    Процесс схожий с хождением на лыжах. Пациент обувает спортивную обувь. В руках держит и работает специальными палками.

    Первые походы не проводят на длинных дистанциях. Нагрузки увеличиваются постепенно.

    Пациентам рекомендуется ходить в парках, где ровная грунтовая поверхность.

    Процесс лечебной процедуры проводят с перерывами. При остановках и по окончании упражнения делают гимнастику для дыхания.

    Польза и особенности скандинавской ходьбы

    Преимущества выполнения:

    Скандинавская ходьба и варикоз – это полезная физкультура для организма. Врачи рекомендуют делать процедуры для профилактики варикозного расширения вен. После хождения человек ощущает заряд энергии и повышение настроения.

    Самостоятельно назначать упражнения нельзя. Процедуру рекомендует врач после полноценного обследования.

    Также ходьба помогает избавиться от лишнего веса.

    Польза физической нагрузки для вен

    Влияние лечебной ходьбы при варикозе, определяет только врач. Благоприятный эффект ощущают пациенты, которые не имеют противопоказаний и избыточного веса.

    1. Плавание. Этот вид спорта благоприятно влияет на мышцы всего организма. Полезно заниматься при разных видах варикоза. В процессе плаванья происходит снижение нагрузки на суставы. Правильное дыхание способствует ускорению обменных процессов. При этом может изменяться состав крови. Полезно заниматься пациентам разной возрастной категории.
    2. Лечебная ходьба. Занятия не вызывают у пациента дискомфорт или неприятные ощущения. Процедуры выполняют ежедневно для достижения результата. Хождение по лестнице при варикозе может быть полезным, когда заболевание имеет хроническую форму. Выполняют пациенты без избыточного веса.
    3. Велоспорт. Этот вид спорта полезный для мышц и кровообращения. Ноги при этом двигаются в одинаковом темпе. Это позволяет предотвратить развитие застоев в нижних конечностях. Энергичное дыхание во время этого упражнения положительно влияет на кровеносную систему.
    4. Гольф. Такой спорт полезный только при самостоятельном переходе из одной площадки на другую. Это положительно влияет на состояние ног.

    Важно учитывать, что безопасность проведения физических нагрузок, определяет врач. В противном случае, это может негативно повлиять на здоровье пациента.

    Как безопасно тренироваться при варикозном расширении вен

    Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула

    Поделиться этой записью

    Если у вас варикозное расширение вен, велики шансы, что вы пропускаете упражнения из-за страха, что ваши и без того болезненные вены будут чувствовать себя намного хуже.

    Однако отказываться от упражнений из своей жизни - это то, чего вы не хотите. Включение некоторых форм упражнений в вашу повседневную жизнь имеет решающее значение не только для здоровья ваших вен, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы и всего вашего тела в целом.

    Даже такая простая вещь, как ходьба, может похвастаться невероятными преимуществами.

    Так что не позволяйте варикозному расширению вен мешать вам получать необходимое ежедневное улучшение здоровья.

    Вот лучшие упражнения, которые сработают с варикозным расширением вен, а не против них, и помогут вам сохранить здоровье.

    Тренировка при варикозном расширении вен

    Знаете ли вы, что одной из основных причин варикозного расширения вен является длительное сидение или стояние?

    Давление и стресс из-за того, что слишком долгое сидение или стояние оказывает на ваши вены, вредны для всех, особенно для тех, кто уже предрасположен к заболеваниям вен.

    К счастью, упражнения улучшают кровообращение в вашем теле, тем самым помогая тем, кто страдает варикозным расширением вен, а также снижают вероятность того, что у вас вообще возникнет варикозное расширение вен.

    (Обратите внимание, что физические упражнения не означают, что у вас не будет варикозного расширения вен или что вы избавитесь от них с помощью упражнений - существует ряд других факторов, которые способствуют развитию варикозного расширения вен, включая генетику и беременность. )

    Упражнение 1. Ходьба

    Преимущества ходьбы безграничны.По данным myfitnesspal, пешком:

    Есть гораздо больше преимуществ и, честно говоря, нет недостатков в шнуровке этой обуви и ходьбе.

    Ходьба особенно хороша для людей, страдающих варикозным расширением вен, потому что ходьба - это тренировка с очень низкой нагрузкой. В ногах нет сотрясений или стуков - это простое движение, которое помогает укрепить икроножные мышцы, не напрягая тело.

    Укрепляя икроножные мышцы, вы улучшаете кровообращение, что полезно только для людей с варикозным расширением вен.

    Старайтесь ходить не менее 30 минут пять дней в неделю. Если вы можете ускорить темп ходьбы, это тоже здорово.Быстрая ходьба увеличивает частоту сердечных сокращений без риска и помогает сжигать больше калорий.

    Упражнение № 2: Езда на велосипеде или эллиптический тренажер

    Прыжки на велосипеде или эллиптическом тренажере - еще один отличный вариант для людей, страдающих варикозным расширением вен. Эти тренажеры обладают малой ударной нагрузкой, как и ходьба, и еще больше помогают в наращивании икроножных мышц, которые улучшают кровоток через ваши ноги, а также через остальное тело.

    Эти упражнения можно выполнять без риска подвергнуть ваше тело дополнительной нагрузке.

    Упражнение № 3: Другие упражнения для ног

    Эти простые упражнения для ног можно выполнять дома, не требуя никакого оборудования.

    Вы можете начать медленно, выполняя только несколько повторений за раз, и наблюдать, как вы сможете наращивать свою силу и увеличивать количество повторений.

    Велосипедные ножки

    Для этого упражнения это будет похоже на то, как если бы вы катались на велосипеде, лежа на полу.

    1. Лягте спиной на коврик или пол и поднимите ноги в воздух, согнув их в коленях, образуя угол 90 градусов.
    2. Медленно вытолкните правую ногу, удерживая левую ногу согнутой
    3. Верните правую ногу в исходное положение и переключитесь на
    4. Продолжайте плавное движение

    Если вы любите приключения, вы можете объединить руки (и брюшной пресс), чтобы сделать эту тренировку еще на один шаг вперед.Просто согнитесь и коснитесь правым локтем согнутого левого колена, а затем поменяйте руки, меняя ноги. От противоположного колена до противоположного локтя.

    Подъем на носки

    Как упоминалось выше, наращивание силы икроножных мышц в значительной степени способствует улучшению кровообращения в организме, и подъем на икры - отличный способ сделать это.

    1. Встаньте прямо, ноги параллельно
    2. Вставай на цыпочки
    3. Медленно опустить спину вниз

    Сделайте это столько повторений, сколько вам удобно.

    Боковые подъемники ног

    1. Лежать на правый бок, ноги сложить друг на друга
    2. Медленно поднимите левую ногу в воздух, задержитесь на мгновение и снова опустите
    3. Сделайте это несколько раз, а затем переключитесь на другую сторону.
    4. Лягте на левый бок и снова сложите ноги
    5. Медленно поднимите правую ногу, возьмитесь за нее и опустите назад

    Это упражнение прорабатывает не только ноги, но и косые мышцы живота - хорошее соотношение цены и качества.

    качание

    Подобно подъемам на носки с одним дополнительным шагом, эта тренировка также вдвое поможет вашему равновесию.

    1. Встаньте прямо, поставив пятки вместе, носки в стороны.
    2. Вставай на цыпочки
    3. Медленно опустить спину вниз
    4. Рок обратно на пятки, пальцы ног от земли
    5. Вернитесь к началу и повторите

    Упражнения, к которым следует относиться с осторожностью (или держаться подальше от всех)

    В зависимости от степени тяжести варикозного расширения вен лучше перестраховаться и воздержаться от следующих упражнений.

    Работает

    Хотя бег может похвастаться невероятными преимуществами для сердечно-сосудистой системы, наряду с тем фактом, что он действительно улучшает кровообращение и кровообращение, бег может нанести серьезный ущерб тем, у кого варикозное расширение вен.

    Бег создает большую нагрузку на ноги, поскольку они постоянно стучат по беговой дорожке или земле.

    Однако, если у вас не очень серьезные проблемы с венами, и вы действительно чувствуете потребность в беге, вы можете выбрать медленный бег трусцой по траве или другой мягкой поверхности, которая поможет снизить негативные последствия ударной беговой дорожки или бега по бетону. ,

    Тяжелая атлетика

    Тяжелая атлетика недавно стала популярной тренировкой, которая дает большие преимущества. Некоторые из них, согласно Greatist, включают:

    • Повышает метаболизм
    • Предотвращает травмы
    • Повышает прочность костей
    • Повышает самооценку
    • Дает результат быстрее, чем другие упражнения
    • Повышает производительность
    • И многие другие

    Однако, если у вас есть проблемы с венами, такие как варикозное расширение вен, тяжелая атлетика может принести вам указанные выше преимущества, но с некоторыми довольно серьезными неудачами.

    Тяжелая атлетика - это тяжелое упражнение, которое оказывает сильное давление на кровообращение в ваших венах и может даже ухудшить их состояние.

    Если вы чувствуете, что просто не можете выжить без тяжелой атлетики, убедитесь, что у вас правильная форма, и скорректируйте свой обычный распорядок так, чтобы он был более благоприятным для проблем с венами.

    Вот три основных правила, которые нужно делать, если вы занимаетесь тяжелой атлетикой с варикозным расширением вен:

    1. Поменяйте тяжелые грузы на более легкие
    2. Не забывайте выдыхать во время подъема
    3. Сразу после подъема, прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде, чтобы восстановить кровоток и кровообращение
    4. Носить компрессионные носки во время и после подъема

    Специалисты по венам могут помочь с безопасными упражнениями

    Как видите, упражнения при варикозном расширении вен не только возможны, но и в большинстве случаев пойдут на пользу вам и вашим проблемам с венами.

    Тщательно подбирая тренировки и не заходя слишком далеко, вы ощутите невероятную пользу от тренировок.

    Однако перед тем, как приступить к тренировкам, обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом по венам, чтобы убедиться, что в конечном итоге вы не нанесете дополнительный вред венам.

    ,

    6 фактов о варикозном расширении вен

    Около 20 процентов взрослых имеют варикозное расширение вен, и почти у всех есть одна или две звездочки. Хотя вам может не понравиться их внешний вид, эти голубоватые неровные участки обычно безвредны. Однако для некоторых людей они могут быть болезненными и опасными. Мы поговорили со специалистом по сосудистым заболеваниям Медицинского центра UNC Уильямом Марстоном, доктором медицины, и специалистом по сосудистым заболеваниям UNC REX С. Уэйном Смитом, чтобы узнать больше.

    Вот что нужно знать о венах ног.

    1.Все вены на ногах разные.

    Варикозное расширение вен - это выпуклые, тягучие вены, которые могут вызывать сильную боль и требуют лечения.

    Вены - это тонкостенные сосудистые структуры с клапанами, которые удерживают кровь в одном направлении: к сердцу. Варикозное расширение вен формируется, когда клапаны портятся, что позволяет крови течь вниз и скапливаться в ноге.

    «Вены могут терять эластичность, а когда они теряют эластичность, они расширяются», - говорит доктор Смит. «В венах есть клапаны, предназначенные для обеспечения движения крови от стопы к сердцу.Клапаны выходят из строя, кровь идет в обратном направлении, и это приводит к варикозному расширению вен ».

    То, что многие люди называют варикозным расширением вен, на самом деле является сосудистыми звездочками, которые представляют собой более мелкие трубчатые кровеносные сосуды, образующие древовидную структуру, паутину и звездообразование.

    «Они не часто вызывают важные с медицинской точки зрения симптомы или не подвергают ногу риску серьезных осложнений, но они не выглядят нормально, и некоторые пациенты предпочитают лечить их по косметическим причинам», - говорит доктор Марстон. «В Интернете и других местах много дезинформации, которая заставляет людей думать, что они должны их лечить, хотя во многих случаях это не так, если они не вызывают боли или других симптомов.”

    Сосудистые звездочки меньше, чем варикозное расширение вен, и обычно не вызывают симптомов, но некоторые люди лечат их по косметическим причинам.

    Настоящее варикозное расширение вен - это выпуклые, волнистые, извилистые, аномально выглядящие вены, которые обычно видны глазу (если только пациент не страдает серьезным ожирением) и часто вызывают болезненные симптомы, говорит доктор Смит. А иногда они очень серьезные.

    Ключ к медикаментозному лечению варикозного расширения вен, добавляет доктор Марстон, - это определение того, какие из них могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, требующие вмешательства, а какие можно лечить консервативно.

    2. Нельзя игнорировать некоторые симптомы.

    Важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили:

    • Гиперпигментация голени и лодыжки, означающая, что участки кожи становятся темнее, чем окружающая нормальная кожа
    • Утолщение и уплотнение кожи в той же области, которая может чесаться, выглядеть красной и чешуйчатой, как при экземе
    • Кожная язва, которая представляет собой язву, которая выглядит красной и может выводить жидкость или гной, и не вызвана травмой

    «Это будут самые серьезные симптомы, требующие срочной помощи», - сказал д-р.Смит говорит. «Иногда у вас развивается варикозное расширение вен из-за тромба в глубоких венах».

    Это называется тромбозом глубоких вен и может вызвать боль в ногах или отек. Это также может протекать бессимптомно. Самый надежный симптом - отек икр на одной ноге. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появилась боль в ноге, которая начинается в икре и ощущается как спазмы или болезненные ощущения, если у вас красная или обесцвеченная кожа или если ваша нога становится теплой при прикосновении к ней. Тромбоз глубоких вен может быть фатальным, поскольку тромбы могут оторваться и попасть в легкие.Большинство варикозных вен не связаны с тромбозом глубоких вен.

    Следующие симптомы не являются неотложными или опасными для жизни, но если у вас возникнут, обратитесь к врачу:

    • Больные, тяжелые ноги, обычно облегчающиеся при поднятии вверх не менее 15 минут
    • Жжение, пульсация над расширенной веной
    • Спазмы мышц и беспокойство в ногах по ночам
    • Необъяснимая опухоль в голени и вокруг лодыжки
    • Любое варикозное расширение вен с кровотечением

    Др.Смит говорит, что пациенты часто настолько привыкают к дискомфорту, который вызывает их варикозное расширение вен, что считают симптомы нормальными.

    «Вы исправляете поврежденную вену, а пациент возвращается после процедуры и говорит:« Я не знал, что моя нога беспокоит меня, пока я не исправил вену », - говорит он.

    3. Возможно, вам понадобится УЗИ.

    Доктор Марстон говорит, что если у вас есть проблемы с венами или болезненные симптомы, вам следует обратиться к специалисту, который специализируется на лечении сосудистых проблем, и пройти УЗИ, чтобы проверить, насколько хорошо функционируют ваши вены.

    «Если мы идентифицируем дисфункцию клапана, которая связана со значительными симптомами в ногах, это, как правило, следует исправить, если это возможно», - говорит доктор Марстон. «Итак, как только мы получим эти тесты, мы сможем проконсультировать пациента по всей картине того, что вызывает проблемы с венами».

    Ультразвук также может помочь определить, следует ли лечить вену хирургическим путем, лечить медикаментозно или оставить в покое, говорит доктор Марстон. Страховые компании и Medicare обычно покрывают УЗИ.

    4.Доступны многие варианты лечения.

    Пятнадцать лет назад лечение варикозного расширения вен означало, что пациенты должны были проходить под наркозом в операционной, но сегодня большинство процедур проводится в кабинете врача под местной анестезией и с легким успокаивающим средством. Лечение обычно длится один час, а на следующий день вы активны.

    Три варианта лечения доступны для большого варикозного расширения вен, которое доктор Смит называет «тягучими венами».

    Первое лечение, называемое радиочастотной абляцией или лазерной абляцией, включает использование катетера для онемения ноги и последующее нагревание вены до тех пор, пока она не закроется.Вокруг вены применяется местная анестезия, чтобы предотвратить повреждение нервов и ожоги кожи.

    «Это можно сделать без хирургических разрезов, просто с помощью небольшого катетера для доступа в вену, который позволяет нам закрыть ее», - говорит доктор Марстон.

    Другой вариант лечения - заклеивание вены.

    «Мы все еще используем катетер, но мы помещаем в вену клей, который закрывает вену», - говорит д-р Смит. Для этой процедуры вам не нужно обезболивать ногу, и нет риска повреждения нервов от тепла.

    Третий метод лечения, склеротерапия, заключается в использовании химической пены для закрытия вены. С помощью ультразвука врач находит вену и вводит в нее капельницу.

    «Затем мы перемещаем кровать так, чтобы голова пациента была опущена, а ноги были подняты. Их ноги расположены примерно на 8 дюймов над сердцем, так что вена может быть очищена от крови », - говорит доктор Смит. «Затем мы вводим химическую пену, и когда она ударяется о стенку вены, она разрушается».

    Тип выбранного лечения зависит от анатомии пациента.

    Хотя эти методы лечения необходимы с медицинской точки зрения, поскольку пораженные вены обычно имеют проблемы с клапаном, существуют и другие варианты лечения вен по косметическим причинам.

    «Если все дело в маленьких паучьих голубоватых вещах, которые вы видите, которые называются поверхностными венами, то обычно эти проблемы можно лечить с помощью лазера или других методов, чтобы закрыть вену, в которой находится аномальный клапан», - говорит доктор Марстон.

    Используя прожектор для освещения кожи, врач находит вену и с помощью крошечной иглы вводит в нее пену.Это вызывает коллапс вены. Спавшаяся вена реабсорбируется окружающими тканями и в конечном итоге исчезает.

    Другой вариант лечения, Cutera, использует лазер для разрушения вены.

    «Мы используем это, когда вены настолько малы, что в них нельзя попасть иглой», - говорит доктор Смит.

    Все эти процедуры требуют ношения компрессионного шланга примерно в течение недели. Хотя вены, леченные по медицинским показаниям, обычно покрываются страховкой, вены, удаленные по косметическим причинам, не покрываются.

    5. Вены могут быть неизбежны, но диета и упражнения могут помочь.

    Паук и варикозное расширение вен - обычное явление, - говорит доктор Марстон.

    «В частности, с возрастом у большинства из нас появляются видимые или ненормальные вены», - говорит доктор Марстон.

    Эксперты не знают точно, что вызывает варикозное расширение вен, но существуют известные факторы риска, в том числе ожирение, генетика и работа, требующая постоянного стояния.

    «Существует очень сильная генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен», - сказал д-р.Смит говорит. «Итак, если вашей матери в 50 лет пришлось лечить вены, и вы беспокоитесь о том, что с вами может случиться, профилактические меры включают контроль веса, упражнения - даже просто попытку ходить 30 минут в день - и старайтесь не стоять или сидеть особенно в одном положении в течение длительного времени. Кроме того, наденьте поддерживающий шланг с низким уровнем сжатия (20–30 мм) ».

    6. Вены, которые появляются во время беременности, могут исчезнуть сами по себе.

    Варикозное расширение вен часто возникает из-за беременности.

    «Объем циркулирующей крови увеличивается, чтобы заботиться о ребенке, а гормональные изменения вызывают расширение или растяжение вен», - говорит доктор Смит.

    Подождите от трех до шести месяцев после родов, чтобы обратиться за лечением по поводу вен, связанных с беременностью, говорит доктор Смит, потому что они часто регрессируют и не нуждаются в лечении.


    Если вас беспокоит варикозное расширение вен, поговорите со своим врачом. UNC Health Care предлагает варианты лечения вен в округах Ориндж и Уэйк.

    ,

    Варикозное расширение вен - болезни и состояния

    Варикозное расширение вен не всегда нужно лечить. Если варикозное расширение вен не вызывает дискомфорта, лечение может не потребоваться.

    Лечение варикозного расширения вен обычно необходимо:

    • для облегчения симптомов - если варикозное расширение вен вызывает у вас боль или дискомфорт
    • для лечения осложнений, таких как язвы на ногах, отек или изменение цвета кожи
    • по косметическим причинам - но такой вид лечения редко доступен в NHS, поэтому вам, как правило, придется заплатить за его частное проведение

    Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать до шести месяцев самостоятельного ухода дома, в том числе:

    • в компрессионных чулках
    • регулярные упражнения
    • не вставать длительное время
    • поднятие пораженного участка в покое

    Ниже описаны различные методы лечения варикозного расширения вен.

    Чулки компрессионные

    Компрессионные чулки специально разработаны, чтобы постоянно сжимать ноги и улучшать кровообращение. Часто они наиболее тугие в области щиколотки и постепенно ослабляются по мере продвижения вверх по ноге. Это побуждает кровь течь вверх к вашему сердцу.

    Компрессионные чулки могут облегчить боль, дискомфорт и отек ног, вызванные варикозным расширением вен. Однако неизвестно, помогают ли чулки предотвратить ухудшение варикозного расширения вен или они предотвращают появление нового варикозного расширения вен.

    Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) рекомендует использовать компрессионные чулки в качестве долгосрочного лечения варикозного расширения вен только в том случае, если все другие методы лечения вам не подходят.

    Если вы беременны и у вас варикозное расширение вен, NICE сообщает, что вам могут предложить компрессионные чулки на время беременности.

    Компрессионные чулки доступны в различных размерах и разного давления. Большинству людей с варикозным расширением вен назначают чулки класса 1 (легкая компрессия) или класса 2 (средняя компрессия).Они также доступны в:

    • разных цветов
    • разной длины - одни доходят до колена, другие покрывают бедро
    • различных стилей стопы - некоторые покрывают всю стопу, а некоторые останавливаются перед пальцами ног

    Компрессионные колготки также доступны, но их нет в NHS. Их можно купить в аптеках или напрямую у производителей.

    Возможно, вам придется носить компрессионные чулки всю оставшуюся жизнь, если у вас недостаточность глубоких вен.Недостаточность глубоких вен - это проблемы с клапанами или закупорка глубоких вен ног.

    В этих обстоятельствах вам нужно будет носить компрессионные чулки, даже если вы перенесли операцию по лечению варикозного расширения вен.

    В компрессионных чулках

    Обычно компрессионные чулки необходимо надевать, как только встаете утром, и снимать их, когда ложитесь спать.

    Они могут быть неудобными, особенно в жаркую погоду, но важно правильно носить чулки, чтобы получить от них максимальную пользу.

    Потяните их до упора вверх, чтобы обеспечить правильный уровень сжатия каждой части ноги. Не позволяйте чулку скатываться, иначе он может врезаться в кожу тугой лентой вокруг ноги.

    Поговорите со своим терапевтом, если чулки неудобны или вам не подходят. Возможно, удастся сделать чулки на заказ, которые точно вам подойдут.

    Если рекомендуются сшитые на заказ компрессионные чулки, вам нужно будет измерить ваши ноги в нескольких местах, чтобы убедиться, что они правильного размера.Если ваши ноги часто опухают, их следует измерять утром, когда любой отек, вероятно, будет минимальным.

    Если компрессионные чулки вызывают высыхание кожи на ногах, попробуйте перед сном нанести увлажняющий крем (смягчающее средство), чтобы кожа оставалась влажной.

    Также обращайте внимание на болезненные следы на ногах, волдыри и обесцвечивание.

    Уход за компрессионными чулками

    Компрессионные чулки обычно необходимо заменять каждые три-шесть месяцев.Если ваши чулки повредятся, обратитесь к терапевту, потому что они могут перестать действовать.

    Вам должны быть прописаны два чулка (или два набора чулок, если вы носите по одному на каждой ноге), чтобы можно было носить один чулок, пока другой стирают и сушат. Компрессионные чулки следует стирать вручную в теплой воде и сушить вдали от источников тепла.

    Дальнейшая обработка

    Если варикозное расширение вен требует дальнейшего лечения или оно вызывает осложнения, тип лечения будет зависеть от вашего общего состояния здоровья, а также размера, положения и тяжести вен.

    Сосудистый специалист (врач, специализирующийся на венах) посоветует вам наиболее подходящую форму лечения.

    Эндотермическая абляция

    Одним из первых предлагаемых методов лечения обычно является эндотермическая абляция. Это включает использование энергии высокочастотных радиоволн (радиочастотная абляция) или лазеров (эндовенозное лазерное лечение) для закрытия пораженных вен.

    Эти процедуры описаны более подробно ниже.

    Радиочастотная абляция

    Радиочастотная абляция заключается в нагревании стенки варикозной вены с помощью радиочастотной энергии.Доступ к вене осуществляется через небольшой разрез, сделанный чуть выше или ниже колена.

    Узкая трубка, называемая катетером, вводится в вену с помощью ультразвукового сканирования. В катетер вставлен зонд, который излучает радиочастотную энергию.

    Это нагревает вену до тех пор, пока ее стенки не рухнут, закрывая ее и запечатывая. Как только вена будет закрыта, ваша кровь, естественно, будет перенаправлена ​​в одну из ваших здоровых вен.

    Радиочастотная абляция проводится под местной анестезией (вы не спите).Процедура может вызвать некоторые краткосрочные побочные эффекты, например, появление булавок и игл (парестезия).

    Возможно, вам придется носить компрессионные чулки в течение недели после радиочастотной абляции.

    Эндовенозное лазерное лечение

    Как и в случае радиочастотной абляции, эндовенозное лазерное лечение включает введение катетера в вену и использование ультразвукового сканирования, чтобы направить его в правильное положение. Крошечный лазер проходит через катетер и помещается в верхней части варикозной вены.

    Лазер излучает короткие импульсы энергии, которые нагревают вену и закрывают ее. Лазер медленно протягивается вдоль вены, направляя его с помощью ультразвукового сканирования, позволяя закрыть вену по всей длине.

    Эндовенозное лазерное лечение проводится под местной анестезией. После процедуры вы можете почувствовать некоторую стянутость в ногах, а на пораженных участках могут появиться синяки и болезненные ощущения. Также возможно повреждение нерва, но обычно оно носит временный характер.

    Пенная склеротерапия под ультразвуковым контролем

    Если эндотермическая абляция вам не подходит, вам обычно предлагают лечение, называемое склеротерапией.

    Процедура заключается в введении в вены специальной пены. Пена оставляет рубцы на венах, что закрывает их. Этот вид лечения может не подходить, если у вас ранее был тромбоз глубоких вен.

    Инъекция проводится в вену с помощью ультразвукового сканирования. За один сеанс можно лечить несколько вен. И стандартная склеротерапия, и пенная склеротерапия обычно проводятся под местной анестезией, при этом для обезболивания обрабатываемой области используются обезболивающие.

    После склеротерапии варикозное расширение вен должно начать исчезать через несколько недель, поскольку более сильные вены берут на себя роль поврежденной вены, которая больше не заполнена кровью. Вам может потребоваться лечение более одного раза, прежде чем вена исчезнет, ​​и есть вероятность, что вена может появиться снова.

    Хотя склеротерапия доказала свою эффективность, еще не известно, насколько эффективна пенная склеротерапия в долгосрочной перспективе. NICE обнаружил, что в среднем лечение было эффективным в 84 случаях из 100.Однако в одном исследовании варикозное расширение вен вернулось более чем у половины лечившихся.

    Склеротерапия также может вызывать побочные эффекты, в том числе:

    • тромбы в других венах ног
    • головные боли
    • Боль в пояснице
    • изменений цвета кожи - например, коричневые пятна над обработанными венами
    • обморок
    • временные проблемы со зрением

    Вы должны иметь возможность ходить и возвращаться к работе сразу после проведения склеротерапии.Вам нужно будет носить компрессионные чулки или повязки до недели.

    Известно, что в редких случаях склеротерапия может иметь серьезные потенциальные осложнения, такие как инсульты или преходящие ишемические атаки.

    Хирургия

    Если эндотермическая абляция и склеротерапия вам не подходят, вам обычно предлагают хирургическую процедуру, называемую лигированием и зачисткой, для удаления пораженных вен.

    Операция на варикозном расширении вен обычно проводится под общим наркозом, что означает, что во время процедуры вы будете без сознания.

    Обычно вы можете пойти домой в тот же день, но иногда необходимо переночевать в больнице, особенно если вам предстоит операция на обеих ногах.

    Перевязка и стриппинг

    Большинство хирургов используют метод, называемый перевязкой и зачисткой, который включает перевязку вены на пораженной ноге с последующим ее удалением.

    Делаются два небольших разреза диаметром примерно 5 см (2 дюйма). Первый разрез делается около паха в верхней части варикозной вены.Второй разрез делается ниже по ноге, обычно в районе колена или щиколотки. Верхняя часть вены (возле паха) перевязывается и запечатывается.

    Тонкая гибкая проволока проходит через дно вены, затем осторожно вытаскивается и удаляется через нижний разрез на ноге.

    Операция не повлияет на кровоток в ногах. Это потому, что вены, расположенные глубоко внутри ваших ног, берут на себя роль поврежденных вен.

    Перевязка и снятие изоляции могут вызвать боль, синяки и кровотечение.Более серьезные осложнения возникают редко, но могут включать повреждение нервов или тромбоз глубоких вен, при котором в одной из глубоких вен тела образуется сгусток крови.

    После процедуры вам может потребоваться до трех недель, чтобы восстановиться, прежде чем вернуться к работе, хотя это зависит от вашего общего состояния здоровья и типа выполняемой вами работы. Возможно, вам придется носить компрессионные чулки в течение недели после операции.

    Флебэктомия с трансиллюминацией

    Флебэктомия с трансиллюминацией - относительно новое лечение, и есть некоторая неопределенность в отношении его эффективности и безопасности.

    NICE не рекомендует его как часть обычного плана лечения варикозного расширения вен. Тем не менее, NICE сообщает, что лечение может быть предложено, если ваш врач считает, что оно поможет, и объяснит его преимущества и риски.

    Во время флебэктомии с трансиллюминацией на ноге делают один или два небольших разреза. Ваш хирург поместит под вашу кожу специальный свет, называемый эндоскопическим трансиллюминатором, чтобы он мог видеть, какие вены необходимо удалить. Пораженные вены разрезаются перед удалением через разрезы с помощью отсасывающего устройства.

    Флебэктомия с трансиллюминацией может выполняться под общим наркозом или под местной анестезией. Впоследствии у вас могут появиться синяки или кровотечение.

    ,

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »