• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Можно ли заниматься боксом при варикозе


    Можно ли заниматься боксом при варикозе

    Быть в форме: варикоз спорту не помеха

    К ому не хочется быть стройной и подтянутой? Вы и рады бы заняться спортом, но останавливает только одно: и у мамы, и у бабушки синяя сеточка вен отчетливо проступает на ногах, а у вас наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен на ногах.

    Стоит ли вовсе отказываться от физических нагрузок, мы спросили у кандидата медицинских наук, сосудистого хирурга Мариинской больницы Санкт-Петербурга Филиппа Игоревича Камардина.

    Заниматься спортом можно и нужно, но придется уделить особое внимание выбору экипировки, самих занятий и интенсивности тренировок.

    Быть в форме!

    Гасить ударную волну

    Учитывать интенсивность

    Смягчить нагрузку

    Выбрать велосипед и бассейн

    Занятия, проходящие в бассейне, прекрасно сказываются на состоянии поверхностных сосудов, так как улучшают венозный отток и уменьшают давление крови на внутренние стенки сосудов. Кроме того, вода, со всех сторон “окутывающая” человека, оказывает значительное давление на мышцы и тонизирует их. Учитывая такой обоюдный эффект, врачи единодушно советуют своим пациентам посещать бассейн хотя бы два раза в неделю. Флебологи утверждают, что грамотно составленный спортивный распорядок не может принести никаких отрицательных результатов.

    Фото: BananaStock , Thinkstock Images /Fotolink

    Подготовлено по материалам журнала “Женское Здоровье”

    полезная статья, спасибо. а главное – оч актуально

    Благодарю за статью. Грамотно составлена. Ещё слышала, полезны танцы. Укрепляют мышцы, не принося вред (только без фанатизма). Танцую дома перед зеркалом. Эффективно и настроение повышается.

    Спасибо за статью, а я раньше занималась каланетикой и не думала, что нехорошо для сосудов, хотя ноги и спина болели все время.

    Спасибо за статью,очень хорошо выложен материал,но у меня следуюющий вопрос.Если вид спорта которым вы занимаетесь-бокс,сильно негативно он влияет на эту проблему,так как сосудистая сетка у меня уже образовалась.

    Согласно что варикоз не может помещать любимому занятию! Но все равно порой сама дискомфорт от этого испытывала. Врач посоветовал Лиотон мазать, уже через 2 недели боль прошла, а через месяц звездочки на ногах вообще исчезли!))

    Хорошо все в статье описано, даже я кое-что для себя полезная нашла. И, конечно, гелями тоже нужно пользоваться, это существенно облегчает жизнь, к тому же в комплексе с занятиями – позволяет снять проявления варикоза. Но вот лиотон. у него запах какой-то мерзкий, к тому же он впитывается плохо – одежду испачкать очень легко, да и при занятиях спортом лучше использовать средства широкого профиля, типа того же “тромблесса”, он ведь и при ушибах, если что, помогает.

    А у меня другая статья на этот счет есть kp.ru/daily/25727.4/2717174/ Вот там вообще по полочкам все разложено, что делать чтоб варикоза не было. Кстати, согласна – лиотон не очень качественный, у меня на него аллергия. Этот “мерзкий” запах – лаванда. Даже не знаю зачем его таким сделали, но после него у меня аллергические пятна идут по ногам.

    Эх, варикоз! Вся жизнь впереди, а ножки уже пострадали. И веса-то лишнего всего 3-4 кг. Велотренажер отличная штуковина, если по 20-30 мин два-три раза в неделю. Да почаще ножки выше уровня талии поднимать. Ванночки с тёплой водой и морской солью – отличное средство от усталости ног. Говорят, нельзя ложиться спать с уставшим ногами. Т.е. перед сном их нужно расслабить ванночкой, массажем, а потом уже и спать. Девчата, главное: не отчаивайтесь! Ведь жизнь-то продолжается!

    Жалоба

    Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

    Жалоба отправлена модератору

    Страница закроется автоматически
    через 5 секунд

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Можно ли заниматься спортом при варикозе?

    Несмотря на то что при варикозном расширении вен больному вводится много ограничений касаемых образа жизни, варикоз и спорт — совместимы между собой. Умеренные физические нагрузки, утренняя зарядка оказывают благоприятное, оздоравливающее воздействие на ноги, улучшают кровообращение, предотвращают застой венозной крови. Если заниматься спортом правильно, удастся не только избавиться от варикоза, но и предупредить его повторное развитие.

    Можно ли при варикозе заниматься спортом?

    Спорт при варикозном расширении вен на ногах нужен и полезен, ведь именно благодаря умеренным физическим нагрузкам удастся нормализовать кровообращение и лимфоотток, укрепить сосуды, повысить защитные функции организма. Если делать спортивные упражнения правильно, возможно предотвратить рецидив патологии и сохранить здоровье вен. Получить максимальный эффект от тренировок удастся, если регулярно ходить в спортивный зал и заниматься под наблюдением тренера, осведомленного о диагнозе.

    Варикозное расширение вен встречается у спортсменов, вид тренировок которых связан с регулярными, тяжелыми нагрузками на нижние конечности. Футбол, волейбол, баскетбол могут спровоцировать болезнь сосудов, поэтому людям, склонным к таким патологиям, эти разновидности спорта противопоказаны.

    Общие правила

    Занятия спортом при варикозной патологии будут полезны, эффективны, если внимательно изучить такие рекомендации:

    Благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывают занятия на эллиптическом тренажере.

    Вернуться к оглавлению

    Противопоказания

    Несмотря на то что спорт при варикозе рекомендован и полезен, в некоторых ситуациях категорически нельзя заниматься. Любые физические нагрузки запрещены при таких состояниях:

    Вернуться к оглавлению

    Какой спорт разрешен и полезен?

    Больным с диагнозом «варикозное расширение вен» можно заниматься такими разновидностями спорта:

    Вернуться к оглавлению

    На какие виды есть ограничения?

    Если есть существенные ограничения на физические нагрузки, сохранить мышцы в тонусе и держать хорошую форму поможет упражнение планка.

    Варикоз и фитнес вполне совместимы, если заболевание протекает в легкой форме и не сопровождается осложнениями. Однако чтобы предупредить возможные негативные последствия, занятия фитнесом должны проходить под контролем тренера, который осведомлен о диагнозе. Фитнес при варикозе ног полезен тем, что дает человеку возможность держать в норме физическую форму. Однако не всегда этот вид спорта разрешен, поэтому, перед тем как начать посещать тренировки, стоит согласовать все с врачом. Такие же требования касаются шейпинга и стретчинга. Эти виды тренировок тоже имеют противопоказания, но если болезнь не прогрессирует, и человек чувствует себя нормально, шейпинг или стретчинг с растяжкой вполне допустимы, но с условием строгого контроля нагрузок на нижние конечности.

    Если больной хочет научиться танцевать, но у него развивается варикоз, перед посещением танцевального зала лучше посоветоваться с доктором. Несмотря на то что танцы рекомендованы при многих патологиях, иногда они могут вызвать осложнения, поэтому самостоятельно приступать к ним не стоит. Также нужно быть осторожным с бегом и занятиями на тренажерах. Здесь все тоже строго индивидуально и решается совместно с врачом.

    Какие разновидности тренировок противопоказаны?

    Занятия спортом при варикозе не должны оказывать силовые либо ударные нагрузки на нижние конечности. Поэтому при таком диагнозе противопоказаны:

    Кроме того, стоит отказаться от контактных видов спорта — футбола, волейбола, баскетбола, большого тенниса. Это травмоопасные разновидности спорта, при которых высок риск повредить нижние конечности, и тем самым спровоцировать повреждение сосудов. Опасно заниматься боксом, разными видам борьбы, такими как самбо, карате и др.

    Можно ли заниматься спортом при варикозе?

    Можно ли заниматься спортом при варикозном расширении вен? Совместимы ли спорт и варикоз? Этот вопрос волнует многих людей, которые столкнулись с этим заболеванием. Есть определённые виды спорта, которыми заниматься при варикозе нельзя. Другими же наоборот, рекомендуется заниматься, так как это пойдёт лишь на пользу организму. Рассмотрим несколько вариантов.

    Виды спорта, которыми можно заниматься

    При варикозе рекомендуется тот тип нагрузок, который способствует возвращению венозной крови к сердцу.

    Среди них можно выделить следующие:

    Прогулки: Это наиболее эффективное «упражнение», для человека, страдающего варикозным расширением вен. Она имеет массажное действие на подошву стопы, что способствует хорошей циркуляцции крови. Ежедневные прогулки – это простой и эффективный способ предотвратить варикоз либо улучшить состояние состояние своих ног.

    Плавание: Плавание – это один из самы привлекательных видов спорта при расширении вен. Также является хорошим профилактическим средством от варикоза. Плавание стимулирует развитие икроножных мышц. Именно благодаря им кровь поднимается к сердцу (благодаря их сокращениям). Кроме того, вода оказывает гидро-терапевтическую функцию стимулирует и помогает хорошей циркуляции крови.

    Велоспорт: Также как и вышеперечисленные виды нагрузки, способствует развитию икроножных мышц и хорошей работе мышечно-венозной помпы.

    Виды спорта, которыми заниматься не рекомендуется

    Спорт, который не рекомендуется при варикозном расширении вен, это тот, который требуют слишком больших, резких усилий на мышцы ног. Такая нагрузка может отрицательно повлиять на клапаны вен и усугубить ваше состояние.

    Это виды спорта, которые требуют длительного физического напряжения. Или те виды, в которых присутствуют специфические положения ног, где они остаются сжатыми длительное время.

    К ним относятся:

    Тяжёлая атлетика: Подъём тяжестей – это вид спорта, который абсолютно не рекомендуется при таком заболевании вен. Создаётся излишняя нагрузка на клапанный аппарат вен. Сюда также можно отнести теннис, баскетбол или любой другой вид спорта, который включает в себя быстрые, резкие движения, а также прыжки.

    Катание на лыжах: этот вид спорта требует ношения специфической обуви, которая сдавливает ногу и препядствуют нормальному кровотоку, следовательно при варикозном расширении вен лучше не заниматься этим.

    Футбол: Игра в футбол – это вид спорта, где нужно постоянно бить по мячу , могут «заехать», по ногам, это явно не в плюс вашим венам.

    Гандбол: не рекомендуется заниматься им по тем же причинам, что и футбол.

    Регби: не рекомендуется, потому что требует постоянного физического напряжения, физического контакта с другими людьми.

    Бокс, каратэ, дзюдо, таэквондо, борьба и другие единоборства также представляют опасность разрыва варикозных вен. Кроме того, они требуют выполнения определённых упражнений, например, прыжки через скакалку, что не рекомендуется при данном заболевании.

    Скачки и конный спорт: Езда на лошади подразумевает определённой позиции ног, при которой не работают икроножные мышцы. Всё это отрицательно влияет на общее состояние вен.

    Мотоспорт: Не подходит по тем же причинам, что и конный спорт.

    Если вы занимаетесь спортом профессионально, рекомендуется устранить варикоз, сделать операцию или прибегнуть к другим видам лечения.

    Что говорит врач? (видео)

    Можно ли заниматься спортом при варикозе ног и какой спорт лучше выбрать?

    Варикозное расширение вен встречается в медицинской практике достаточно часто. Заболевание проявляется в виде появления сосудов на коже. При этом их стенки становятся тонкими и собираются в узлы. Лечение и физические нагрузки при варикозе должны быть правильно подобраны. Важно получить консультацию специалиста в данной области. Только в таком случае удастся избежать серьезных последствий.

    Варикоз и физические нагрузки

    На сегодняшний день болезнь встречается у 30% женщин и 10% мужчин. Варикозное расширение вен чаще всего проявляется в возрасте от 30 до 40 лет.

    Человек должен заранее узнать, каким видом спорта можно заниматься при варикозе. Только после этого допускается отправиться на тренировку. Консультации в данном вопросе дает флеболог. При этом во внимание берутся следующие показатели:

    На основании полного обследования можно будет подобрать правильный вид спорта. Врач должен рассказать о комплексе упражнений, который принесет пользу или наоборот навредит. Немаловажное значение имеет экипировка, температура в помещении и прием лекарственных препаратов.

    Противопоказания

    Допускается использовать только те виды спорта при варикозе, которые не предполагают мощные нагрузки. Если организм будет регулярно перегружаться, то не удастся добиться выздоровления. Следует отказаться не только от силовых упражнений. Негативный эффект могут оказать также статические нагрузки.

    Минимизировать нагрузку на ноги помогает компрессионное белье. Лучше всего согласовать график тренировок и их интенсивность с лечащим врачом. Он сможет подобрать нагрузки в зависимости от конкретного случая.

    При варикозном расширении вен необходимо один раз в год проходить комплексное обследование. В таком случае удастся предупредить развитие серьезных осложнений.

    Тренер без медицинского образования не сможет распознать патологию и подобрать правильную интенсивность нагрузки. В данном вопросе доверять следует только врачу.

    Допускается сочетать варикоз и спорт. Противопоказания в области физических нагрузок при данном заболевании:

    Ответ на вопрос о том, а можно ли заниматься спортом при варикозе ног напрямую зависит от характера и интенсивности проявления болезни. На тренировке не нужно торопиться и поднимать конечности на уровень выше таза.

    Предотвратить усугубление ситуации может только спокойная ходьба и в обычной жизни.

    Положительное воздействие оказывает также массаж. Набор необходимых манипуляций улучшает кровообращение и нормализует обменные процессы в тканях.

    Разрешенный спорт

    При наличии патологии разрешается посещать следующие тренировки:
    1. Спортивная ходьба положительно влияет на работы дыхательной системы. В процессе занятий следует избегать перенапряжения. Оптимальная длительность одной тренировки – 30 минут. В процессе занятий важно следить за дыханием.
    2. Спокойные пробежки в парке или лесу помогают клеткам кожи получить необходимое количество кислорода. График и интенсивность занятий правильно подобрать сможет только врач. Если во время бега человек ощущает дискомфорт, то тренировку необходимо прекратить.
    3. Танцы положительно влияют на организм. С их помощью можно улучшить кровообращение. Регулярные занятия служат профилактикой развития тромбофлебита. Пилатес при варикозе способствует восстановлению необходимого тонуса мышц.
    4. Занятия гольфом предполагают передвижения на дальние расстояния. Благодаря этому предупреждается застой в кровеносных сосудах ног.
    5. С помощью регулярных занятий на велосипеде в нижних конечностях начинает нормально циркулировать кровь. Это помогает избавиться от застоя жидкости в сосудах.
    6. Плавание в бассейне при варикозе способствует уменьшению нагрузки на суставы. Человек во время тренировок начинает дышать в интенсивном режиме, поэтому клетки получают достаточное количество кислорода. Благодаря этому состав крови изменяется в лучшую сторону. Плаванием можно заниматься круглый год.
    7. В домашних условиях рекомендуется регулярно делать приседания и выпады. Такие упражнения помогают сделать стенки сосудов крепче.

    Заключение

    Варикозное расширение вен можно сочетать с правильно подобранными физическими упражнениями. Важно не забывать про чувство меры. Курс тренировок должен быть согласован с лечащим врачом. В таком случае они гарантированно принесут пользу и предотвратят развитие серьезных заболеваний.

    7 мифов, которым нельзя верить - Основы здоровья от клиники Кливленда

    Никто не хочет выпуклых фиолетовых варикозных вен на ногах или лодыжках. Однако они есть примерно у половины взрослых, и с возрастом они становятся более распространенными.

    Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Что вызывает варикозное расширение вен и что с ними делать? Многие думают, что знают, но сосудистый хирург Кэтлин Бойл, доктор медицинских наук, уточняет все.Скольким из этих семи мифов вы поверили?

    Миф 1. Скрещивание ног вызывает варикозное расширение вен.

    «Нет, - говорит доктор Бойль. «Скрещивание ног не вызывает варикозного расширения вен. Точно так же нельзя носить тесную обувь или узкие брюки - хотя эти вещи могут усугубить варикозное расширение вен, если они у вас уже есть ».

    Хотя повышенное давление может вызвать скопление крови внутри вены и ее вздутие, это не внешнее давление. (Кроме того, тесная одежда и скрещивание ног оказывают минимальное давление.) Это более вероятно из-за дефектных клапанов в ваших венах или ослабленных стенок вен.

    Миф 2: Беременность вызывает варикозное расширение вен.

    «Беременность может усугубить варикозное расширение вен, но не вызывает их», - говорит доктор Бойл. По данным Национального института сердца, легких и крови, варикозное расширение вен, которое становится заметным во время беременности, обычно исчезает после родов.

    Миф 3: Если у членов вашей семьи варикозное расширение вен, у вас тоже будет.

    То, что у ваших родителей или бабушек и дедушек было варикозное расширение вен, еще не значит, что вы это сделаете.Варикозное расширение вен встречается в семье только у половины людей, у которых они есть.

    Миф 4: Массаж может вылечить варикозное расширение вен.

    «Массаж может помочь уменьшить отек или дискомфорт, но не избавит от варикозного расширения вен», - говорит доктор Бойл. Однако существуют проверенные способы их лечения, особенно когда они вызывают симптомы, например:

    Варианты лечения включают склеротерапию (инъекции) и лазерную терапию, при которых вены могут исчезнуть.

    Миф 5: Если вы продолжите лечение варикозного расширения вен, вам не нужно будет носить компрессионные чулки.

    «Это неправда, - говорит доктор Бойль. «Страховые компании требуют, чтобы вы сначала примерили компрессионные чулки, прежде чем проходить другие процедуры. Кроме того, некоторым пациентам, которые проходят лечение, необходимо носить чулки во время выздоровления до шести недель.”

    Миф 6: Женщинам следует подождать, пока лечить варикозное расширение вен, пока они не закончат рожать.

    «На самом деле ждать не нужно, - говорит доктор Бойл. «Женщинам может быть полезно раннее лечение, даже до беременности».

    Миф 7: Татуировки вредны для варикозного расширения вен.

    По словам доктора Бойля, между ними нет никакой связи.

    Можно ли вообще избежать варикозного расширения вен?

    На самом деле, возможно, вам не удастся избежать варикозного расширения вен.Но вы можете отсрочить их наступление или сделать их менее выраженными. Доктор Бойл делится двумя важными советами:

    1. Поддерживайте нормальный вес. «Избыточный вес определенно увеличивает давление в венах и может увеличить риск развития варикозного расширения вен или ухудшить их внешний вид», - говорит она.
    2. Носите компрессионные чулки, если вы долго стоите. В противном случае делайте частые перерывы, чтобы сесть, приподнимая ноги, когда это возможно. Если вы сидите подолгу, то время от времени двигайте ногами или вставайте.Регулярные упражнения могут помочь улучшить кровообращение и здоровье вен.
    .

    Как предотвратить варикозное расширение вен: упражнения, чулочно-носочные изделия и многое другое

    Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен развивается по разным причинам. Факторы риска включают возраст, семейный анамнез, принадлежность к женщине, беременность, ожирение, заместительную гормональную или противозачаточную терапию, длительное сидение или стояние и другие. Некоторые из этих факторов риска, например, семейный анамнез или возраст, избежать труднее, чем другие. Но есть ли способ предотвратить образование варикозного расширения вен?

    К сожалению, нет.Однако вы можете предотвратить ухудшение имеющегося варикозного расширения вен. Вы также можете вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше отсрочить проблемы с венами. Вот несколько советов.

    Подробнее: Что такое варикозное расширение вен? »

    Стоя или сидя в одном положении в течение длительного времени, ваша кровь затрудняется перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в венах. В конечном итоге это может привести к скоплению крови вокруг лодыжек, а также к опуханию и боли в ступнях и икрах.

    Движение снижает венозное давление и улучшает кровообращение. Если вы застряли за столом, выполняйте небольшие упражнения, такие как:

    Постарайтесь хотя бы поднять ноги трижды в день по 15 минут за раз. Поднятие ступней над сердцем разрывает круг гравитации. В результате улучшается кровообращение и уменьшается отек лодыжек.

    Отъезд: Растяжки на работе »

    Компрессионные носки и чулки помогают удерживать венозные клапаны в правильном положении. Это облегчает правильное функционирование вен и уменьшает скопление крови, отек и боль.

    У вас может быть меньше ночных судорог после ношения поддерживающей компрессии в течение дня. В зависимости от того, насколько повреждены ваши вены, существуют различные типы компрессии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы выберете один из четырех вариантов сжатия: легкое, умеренное, твердое или очень твердое.

    Варикозное расширение вен может развиться из-за факторов риска, на которые вы не можете повлиять. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни, чтобы не повредить вены.

    Ожирение с повышенным давлением в венах - один из отягчающих факторов. Первостепенное значение имеет здоровая диета, основанная на сложных углеводах, достаточном количестве белка и полезных жирах. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и включайте продукты с высоким содержанием клетчатки и калия. Пейте достаточно воды в течение дня - правильное увлажнение означает здоровое кровообращение.

    Советы по ведению здорового образа жизни »

    Самым полезным упражнением для предотвращения варикозного расширения вен является ходьба.

    Йога - тоже хороший вариант. Вы можете практиковать множество поз, в которых ваши ноги поднимаются выше уровня сердца. Эти упражнения называются перевернутыми, и они включают стойку на голове, стойку на плечах и позу ног вверх по стене.

    Йога также помогает растянуть и привести в тонус самые глубокие мышцы икр и подколенных сухожилий. Глубокие мышцы могут в определенной степени способствовать правильной работе венозных клапанов.Позы для растяжки и тонизирования включают позу собаки лицом вниз, большинство поз с наклоном вперед и приветствия солнцу.

    Другие полезные упражнения включают езда на велосипеде и плавание.

    Подробнее: Создайте разнообразную программу фитнеса »

    Беременность - одна из основных причин варикозного расширения вен.

    Сон на левом боку может помочь предотвратить образование варикозного расширения вен и облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен. Это положение для сна помогает снизить давление, которое ваша расширяющаяся матка оказывает на большую вену в области таза, которая расположена в средней правой части вашего тела.

    Со временем клапаны вен становятся слабее, что приводит к ухудшению варикозного расширения вен. Вы ничего не можете поделать со своим возрастом, полом или семейной историей. Но соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, достаточное количество жидкости и поддержание нормального кровяного давления - все это аспекты, которые вы контролируете.

    .

    Варикозное расширение вен? Не делайте этих упражнений

    рекламное объявление Здоровье 24
    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »