• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Кофе и варикоз


    Кофе при варикозе – можно или категорически нет

    Варикоз – патологическое состояние организма, в результате которого происходит удлинение и расширение вен, преимущественно в конечностях. Если на ранней стадии с заболеванием можно бороться с помощью мазей, кремов, лекарственных препаратов и специальных процедур, то на 3-4 стадии процесс становится необратимым и справиться с ним можно только посредством хирургического вмешательства. Чтобы облегчить свое состояние, пациентам следует отказаться от кофе и ряда других продуктов при варикозе.

    Проблемами лечения варикоза занимались выдающиеся врачи во все времена, однако современная медицина мало продвинулась в вопросах избавления от данной проблемы. Не стоит расстраиваться раньше времени, даже если проблему нельзя устранить, можно применять эффективные профилактические меры, которые помогут облегчить течение заболевания. Пациентам с чрезмерным расширением вен противопоказано употребление кофе, спиртных и газированных напитков, чрезмерное курение.

    О заболевании

    Варикоз принято считать болезнью нижних конечностей, так как именно на ногах чаще всего начинает развиваться этот недуг. Привести к развитию варикозного расширения вен могут четыре фактора:

    1. Наследственность. Врачами уже неоднократно была доказана генетическая передача заболевания из поколения в поколение. Если ваши родственники страдают от расширенных сосудов – вы находитесь в зоне риска и совсем скоро придется предпринимать все возможные меры для борьбы с проблемой;
    2. Варикоз считается женской болезнью, так как поражает представительниц прекрасного пола чаще, чем мужчин. Спровоцировать варикоз может беременность из-за увеличения объемов крови в организме, а также постоянное ношение высоких каблуков;
    3. Сниженная физическая активность. Риск развития варикоза повышает сидячий образ жизни, а также постоянные эмоциональные нагрузки. Аккуратными стоит быть людям с повышенным артериальным давлением.
    4. Некоторые продукты питания вызывают сгущение крови, если употреблять их в пищу постоянно, будет нарушена эластичность и прочность сосудов.

    К счастью, список продуктов, которые запрещены при варикозе, небольшой. Медики чаще всего советуют пациентам отказаться именно от кофе и напитков с кофеином. Кофе и варикозное расширение вен – несовместимые понятия, любимый многими утренний напиток ухудшает состояние пациента и провоцирует дальнейшее развитие опасного заболевания.

    Для облегчения течения заболевания стоит соблюдать диету и отдавать предпочтение только максимально полезным напиткам.

    Почему лучше отказаться от кофе

    Пациентам с варикозом категорически противопоказано употреблять кофе в любом виде. Ни для кого не секрет, что крепкий кофе негативно влияет на состояние организма и полностью здоровых людей. В напитке содержатся вещества, которые при постоянном воздействии на сосуды снижают их тонус. Если у человека нет проблем с венами – негативное влияние кофе будет практически незаметно, чего не скажешь о пациентах с варикозом. После употребления напитка вены начинают расширяться, со временем на коже будут формироваться узлы, заболевание перейдет в более острую стадию и будет доставлять больному еще больший дискомфорт.

    Многие задаются вопросом, почему при варикозе нельзя пить кофе. Ответ довольно прост – кофеин повышает артериальное давление, поэтому у пациентов с расширенными венами значительно увеличивается риск разрыва сосудов. Негативное влияние кофе оказывает на всю венозно-клапанную систему.

    Постоянное употребление кофе нарушает работу нервной системы. У человека развивается бессонница, появляется головная боль, которую сложно устранить лекарственными препаратами, фиксируются резкие скачки артериального давления, наблюдаются проблемы с сердечным ритмом, иногда развивается депрессивное состояние. У пациентов с варикозным расширением кофе провоцирует еще более серьезные нарушения.

    Если вы зависимы от напитка, а заболевание находится на ранней стадии, можно сделать небольшое исключение и выпить 1 небольшую чашечку кофе в сутки. Лучше отказаться от употребления напитка в чистом виде, для разбавления можно добавлять молоко или сливки в пропорции 1 к 1. Молоко поможет снизить негативное влияние кофеина на организм.

    Что можно пить, а что нет

    Мы разобрались в том, что пить кофе при варикозе можно, однако в строго ограниченных количествах, при возможности от напитка лучше вовсе отказаться из-за его негативного влияния на сосуды. Если заболевание находится на 3-4 стадии, когда четко просматриваются венозные узлы, а в ногах ощущается постоянный дискомфорт, следует четко подбирать не только еду, но и напитки. Именно поступающая в организм жидкость позволяет регулировать водно-солевой баланс, улучшать тонус всех важных систем в организме.

    Пациентам с варикозным

    расширением вен советуется в ежедневном режиме употреблять в пищу свежевыжатые соки, так как они содержат в составе полезные витамины и микроэлементы, которые оказывают положительное влияние на эластичность и тонус сосудов. Особую пользу для пациентов с варикозом оказывают соки из облепихи, рябины и черной смородины.

    В указанных выше соках содержатся витамины А, Е, С, а также минералы и микроэлементы. Именно свежевыжатые соки считаются натуральными лекарственными средствами против варикозного расширения вен. Можно готовить соки из нескольких компонентов, например из тыквы и красной смородины. Пациенты, которые опробовали этот рецепт, отмечают, что уже через неделю употребления напитка уходит отечность с нижних конечностей.

    При варикозе можно пить чай, однако, не обычный черный, а лечебный на основе растительных компонентов. Так, можно приготовить отвар из лесного ореха, содержащиеся в составе напитка элементы улучшают тонус сосудов. Ежедневно можно пить и зеленый чай, в напитке содержатся витамины группы В – они активно снижают уровень вредного холестерина в крови, укрепляют кровеносные сосуды, возвращают им утерянную эластичность. Главное преимущество зеленого чая – выведение из организма шлаков и токсинов, а также очистка капилляров.

    Цикорий – менее вредная альтернатива

    Употребление кофе при варикозном расширении вен приводит к тому, что необходимые для человеческого организма витамины и полезные микроэлементы просто вымываются и хуже усваиваются, это негативно влияет на состояние больного.

    При частом употреблении напитков с кофеином в организме наблюдается дефицит следующих веществ:

    Указанные вещества необходимы для

    быстрого восстановления организма. Если вы не можете отказаться от кофе, можно попробовать заменить его на наиболее приближенный и полезный вариант – цикорий. Однозначно назвать напиток полезным проблематично, так как в составе содержатся оксалаты, способные вызвать развитие осложнений варикоза. При этом в составе много аскорбиновой кислоты, которая положительно влияет на тонус сосудов, улучшает обменные процессы в организме, активизирует процессы регенерации поврежденных тканей. Аскорбиновая кислота показана к обязательному употреблению людям, которые страдают от сосудистых патологий.

    Помимо аскорбиновой кислоты в составе находятся противовоспалительные вещества. Цикорий эффективно борется с лишним весом, он позволяет стабилизировать массу тела, поэтому пить его при варикозе можно, однако также в ограниченных количествах.

    Самым оптимальным напитком при расширении вен считается обычная вода. Она не только очищает стенки сосудов, но и улучшает обменные процессы в организме. Пить воду из-под крана не рекомендуется, при этом нежелательно и постоянно кипятить ее. Из-за повышенных температур в ней образуется накипь, и исчезают все полезные элементы. Самый проверенный вариант – негазированная минеральная вода из магазина.

    Дневная норма воды для больных варикозом начинается от 1600 мл в день, точное количество рассчитывается в зависимости от массы тела пациента.

    От каких напитков и продуктов следует отказаться

    При варикозе показана специальная диета, которая направлена на очищение кровотока и борьбу с лишним весом. При проблемах с венами и сосудами стоит отказаться от алкогольных напитков в любом виде, в особенности от пива. Негативное влияние на организм оказывает употребление в больших количествах сдобной выпечки и макарон из высших сортов муки. Желательно отказаться от кетчупа, майонеза и прочих магазинных соусов, а также любого фастфуда и еды, обжаренной в большом количестве масла.

    Старайтесь исключить из рациона любые газированные напитки, не добавляйте в еду много специй и соли. Запретным при варикозе считается и сельдерей. В овоще содержатся вещества, которые увеличивают свертываемость крови, в результате чего увеличивается давление на кровеносные сосуды.

    Как уже говорилось выше, под особым запретом находится кофе, так как оно выводит из организма вещества, необходимые для скорейшего выздоровления. Кофе можно заменить цикорием, однако и этот напиток можно пить только в ограниченных количествах.

    Мы разобрались в вопросах, можно ли пить кофе при варикозном расширении вен. Напиток разрешен в ограниченных количествах на начальных стадиях и запрещен на 3-4 стадии, так как выводит из организма полезные вещества.

    Самым полезным напитком при проблемах с сосудами считается обычная питьевая вода, она восстанавливает водно-солевой баланс в организме, разжижает кровь и способствует общему оздоровлению организма.

    Рейтинг автора

    Автор статьи

    СЗГМУ им. И.И.Мечникова - Врач общей практики

    Написано статей

    Неожиданные причины варикозного расширения вен

    1) Потеря мышечной массы

    Когда мы теряем мышечную массу из-за бездействия, могут открываться промежутки в мышцах и расширяться вены, что приводит к появлению варикозного расширения вен. Клапаны в венах помогают крови возвращаться к сердцу, и самый лучший способ помочь клапанам сделать это - через мышцы ног, которые толкают кровь вверх. Если вы долгое время бездействуете, вены не получают помощи мускулов, что, в свою очередь, может привести к скоплению крови.

    Главный совет: Старайтесь как можно больше двигаться, чтобы избежать скопления крови, регулярно выполняйте физические упражнения для наращивания мышц и поддержания циркуляции крови по телу.

    2) Ваша работа

    Поцарапайте это, а не то, что влечет за собой ваша работа - и сидение весь день, и стояние весь день могут способствовать варикозному расширению вен. Постоянное стояние в течение всего дня может оказывать большее давление на слабые клапаны вен, а длительное сидение может замедлить кровообращение и вызвать скопление крови в наших ногах, потому что наши мышцы не сокращаются, чтобы перекачивать кровь обратно по телу.

    Чтобы свести к минимуму вероятность развития варикозного расширения вен, попробуйте попеременно сидеть и стоять. Если вы обычно сидите большую часть дня, старайтесь двигаться каждые 30 минут или около того, чтобы задействовать мышцы и улучшить кровоток.

    Главный совет: Отличный способ сделать это - использовать стол, который можно преобразовать в стоячий стол, чтобы вы могли стоять в течение коротких периодов времени. В качестве альтернативы, если ваша работа связана с постоянным стоянием, попробуйте ходить, чтобы ноги двигались, если можете, а не стоять на одном месте.

    3) Как сидишь

    Хотя сидение со скрещенными ногами не является прямой причиной варикозного расширения вен, оно потенциально может усугубить существующие симптомы и усугубить варикозное расширение вен. Когда вы сидите в этом положении, вы оказываете давление на ноги и бедра, так что вены набухают от крови и становятся более заметными. Чтобы избежать излишнего давления на варикозное расширение вен и не доставлять себе большего дискомфорта, не сидите, скрестив ноги, в течение длительного времени.

    4) Кофеин

    Варикозное расширение вен возникает из-за высокого кровяного давления в вене; употребление слишком большого количества кофеина может повысить ваше кровяное давление и вероятность развития варикозного расширения вен. Когда вы пьете кофеин, ваши кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет свободное движение крови по вашей кровеносной системе. Со временем это может привести к развитию варикозного расширения вен.

    Я бы не советовал полностью отказываться от кофеина, но постарайтесь не забывать о здоровой умеренности.400 мг кофеина в день (примерно 4 чашки кофе) считается безопасным, если вы здоровый взрослый, в то время как Национальная служба здравоохранения рекомендует беременным женщинам употреблять не более 200 мг кофеина в день.

    Совет: Если вы склонны выпивать больше, чем рекомендуемая дневная норма кофе, я бы посоветовал перейти на альтернативу кофе без кофеина, такую ​​как Bambu.

    5) Отсутствие отшелушивания

    Если у вас и так плохое кровообращение, и вы отказываетесь от отшелушивания или увлажнения, вы можете стать более склонным к варикозному расширению вен.Отшелушивание может действовать как своего рода массаж и может помочь улучшить кровообращение в ногах, что затем поможет предотвратить варикозное расширение вен. Сухая чистка зубов обычно более эффективна, чем влажная эксфолиация, потому что вода способствует увеличению объема кожи, что затрудняет удаление омертвевших клеток. Посетите мой блог о преимуществах чистки сухой кожи для вашего кровообращения, чтобы получить дополнительную информацию.

    Более частые причины варикозного расширения вен:

    Возраст

    По мере того как мы становимся старше, вероятность развития варикозного расширения вен увеличивается, поскольку вены могут терять эластичность и растягиваться.Клапаны вен также с большей вероятностью станут слабыми и могут позволить крови, которая должна двигаться к сердцу, течь в противоположном направлении.

    Беременность

    Несмотря на то, что у беременных женщин во время беременности увеличивается объем крови, дополнительное давление на брюшную полость может способствовать варикозному расширению вен. Во время беременности также уменьшается приток крови от ног к тазу, чтобы поддержать ребенка, увеличивая вероятность появления варикозного расширения вен.

    Масса

    Если у вас избыточный вес, вы подвергаете свое тело дополнительному напряжению для выполнения своих обычных функций. Вашему сердцу придется очень сильно качать кровь, чтобы кровь циркулировала по всему телу. Избыточный вес также оказывает избыточное давление на вены ног, что может способствовать образованию варикозного расширения вен или усугублять существующие симптомы.

    Что можно сделать при варикозном расширении вен?

    Есть несколько способов предотвратить и облегчить симптомы варикозного расширения вен, включая домашние средства, лечебные травы и обычные методы.

    Домашние средства

    • Поднимите ноги - это позволяет силе тяжести выполнять работу и помогает отводить кровь от ног по всему остальному телу.

    • Носите свободную одежду - тесная одежда может ограничить и прервать нормальный кровоток от ног к сердцу.

    • Избегайте горячих ванн - тепло расширяет (расширяет) вены и замедляет кровообращение в ногах.

    • Улучшите свое питание - это поможет вам поддерживать здоровый вес и снизить давление на вены.Это также может помочь вам избежать запора - еще одного состояния, которое может ухудшить варикозное расширение вен.

    Лечебные травы

    • Семена конского каштана - традиционно семена конского каштана (более известные как конкер) использовались для лечения варикозного расширения вен. Они могут быть в форме таблеток, таких как Venaforce, или в виде геля, как Venagel.

    Традиционные методы

    • Компрессионные чулки - компрессионные чулки оказывают давление на варикозную вену, сжимая ткани вокруг вены, чтобы помочь крови течь вверх по ноге.

    • Хирургия - хирургическое лечение включает физическое удаление вены и проводится под общим наркозом. В зависимости от тяжести состояния могут использоваться различные методы.

    • Лазерное лечение - это нагревание варикозной вены, вызывающее воспаление, рубцевание и закрытие вены.

    Сообщение написано 20.11.2017, обновление 20.11.2018.

    .

    Причины, симптомы и варианты лечения

    Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 5 июня 2020 г.

    Что такое варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен возникает, когда вены, расположенные непосредственно под поверхностью кожи, повреждаются, набухают и наполняются слишком большим количеством крови.

    Вены - это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается к сердцу. Артерии переносят кровь от сердца к остальным частям тела,

    Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.Примерно в 50% случаев заболевание передается по наследству и, вероятно, связано с унаследованной слабостью стенок вен или клапанов внутри вен, которые препятствуют скоплению крови.

    Беременность - еще одна частая причина варикозного расширения вен. Во время беременности объем крови увеличивается, в результате чего расширяются вены. Кроме того, занятия, требующие непрерывного стояния (официантки и официанты, медсестры, матери с маленькими детьми), могут заставить вены на ногах и клапаны работать против силы тяжести в течение нескольких часов, увеличивая риск повреждения вен и клапанов из-за давления.Подвязки также могут увеличить риск варикозного расширения вен, если их тугие резинки замедляют кровоток в ногах.


    Варикозное расширение вен у женщин встречается в 2–3 раза чаще, чем у мужчин. У людей с ожирением чаще развивается варикозное расширение вен.

    Варикозное расширение вен может быть связано с предшествующими тромбами и повреждением более глубоких вен на одной или обеих ногах, ситуация, которая иногда может привести к хронической венозной недостаточности. Когда это происходит, вены теряют способность эффективно возвращать кровь к сердцу.Это может вызвать значительный отек ног и кожные язвы.

    Симптомы

    На ногах варикозное расширение вен обычно находится на внутренней стороне голени, на лодыжках и на задней части голени. Пораженные вены выглядят синими, опухшими или растянутыми, изогнутыми или перекрученными.

    Тупая боль в ногах У некоторых людей варикозное расширение вен не вызывает никаких симптомов. Однако другие люди могут испытывать одно или несколько из следующего:

    В более тяжелых случаях хронической венозной недостаточности замедление кровотока по вене может привести к локальным изменениям кожи, включая сухость, сыпь или коричневатое изменение цвета и открытые язвы (язвы).Замедленный кровоток также может вызвать образование сгустка внутри пораженной вены. Это состояние называется тромбозом.

    В целом симптомы варикозного расширения вен усиливаются в конце дня, особенно после периодов длительного стояния. Некоторые женщины также обнаруживают, что их симптомы более интенсивны в дни перед менструацией и во время беременности.

    Диагностика

    Ваш врач спросит вас о симптомах и семейном анамнезе варикозного расширения вен.Он также спросит о вашем образе жизни, особенно о количестве часов, которые вы проводите на ногах. У женщин врач спросит об истории вашей беременности и о плотности резинки на носках или чулках, которые вы носите.

    Ваш врач может диагностировать варикозное расширение вен с помощью простого медицинского осмотра. В большинстве случаев никаких специальных тестов не требуется.

    Ожидаемая длительность

    Варикозное расширение вен - хроническая проблема, но симптомы могут приходить и уходить.Если вы беременны и испытываете серьезные проблемы с варикозным расширением вен, ваши симптомы улучшатся после родов. Однако ваше варикозное расширение вен, вероятно, не исчезнет полностью, и вы можете ожидать, что симптомы вернутся во время будущих беременностей.

    Профилактика

    Вы можете помочь предотвратить варикозное расширение вен, поддерживая нормальный вес и избегая ситуаций, когда вам приходится стоять в течение длительного времени. Однако даже с помощью этих профилактических мер у вас все равно может развиться варикозное расширение вен, если это заболевание имеет тенденцию присутствовать в вашей семье.

    Если у вас уже есть варикозное расширение вен, вы можете предотвратить обострение симптомов, периодически ложась или садясь, подняв ноги над уровнем груди. Некоторые врачи также рекомендуют вам носить поддерживающие чулки или более специализированные компрессионные чулки, когда вы ходите или стоите в течение длительного времени. Чулки предотвращают скопление крови в венах и предотвращают нагрузку на клапаны и отек ног.

    Лечение

    Лечение большинства людей с легкими симптомами варикозного расширения вен включает:

    При варикозном расширении вен, расположенном близко к коже, дерматологи или сосудистые хирурги могут предложить склеротерапию или лазерную терапию.Склеротерапия включает инъекцию раздражающего вещества в пораженную вену, в результате чего вена образует рубец и закрывается. Лазерная терапия может быть эффективной при малейшем варикозном расширении вен.

    У людей с тяжелой венозной недостаточностью могут возникать повторяющиеся тромбы и язвы на коже. Традиционная операция называется зачисткой и перевязкой вен. Во время этой хирургической процедуры патологические вены перевязываются и выводятся из тела через серию небольших надрезов на коже. Другая хирургическая процедура, называемая амбулаторной флебэктомией, также удаляет вены через небольшие разрезы на коже, но она менее инвазивна, чем классическое разделение и лигирование.

    Новые методы лечения включают эндовенозную термическую абляцию и трансиллюминированную энергетическую флеботомию (модифицированная форма амбулаторной флеботомии). Эндовенозная термическая абляция использует лазер или высокочастотные радиоволны для нагрева аномальных вен. Эти новые процедуры, по-видимому, вызывают меньше рубцов и меньшее время простоя.

    Наружная лазерная терапия предназначена в первую очередь для косметического удаления мелких поверхностных сосудистых звездочек.

    Эндовенозное лечение

    После локализации варикозного расширения вены с помощью ультразвука в вену вводится катетер ( А ) через небольшое отверстие в коже.Катетер доставляет лазерную или радиочастотную энергию к стенке вены, нагревая ее и вызывая коллапс вены. Вена закрывается при удалении катетера ( B ).

    Когда звонить профессионалу

    Звоните своему врачу, если у вас есть боль, отек, кожные язвы или синяк на ногах неизвестного происхождения. Отек новой ноги, особенно только на одной ноге, может быть вызван тромбом, который требует немедленного лечения.

    Если у вас варикозное расширение вен, немедленно обратитесь к врачу, если у вас образовалась язва или болезненная, черно-синяя область рядом с варикозным расширением вены или если вы порезали кожу над варикозным расширением вены и вам трудно контролировать кровотечение.

    Прогноз

    Варикозное расширение вен - хроническая проблема, но их симптомы часто можно контролировать с помощью приподнятых ног и лечебных чулок.

    Хирургические процедуры удаляют варикозное расширение вен навсегда, но оставляют рубцы, и они не могут предотвратить образование нового варикозного расширения вен.

    Узнать больше о варикозном расширении вен

    Сопутствующие препараты
    IBM Watson Micromedex
    Mayo Clinic Reference

    Внешние ресурсы

    Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
    http://www.nhlbi.nih.gov/

    Американский колледж хирургов (ACS)
    http://www.facs.org/


    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

    .

    Варикозное расширение вен - Лечение - NHS

    Варикозное расширение вен не всегда требует лечения. Если варикозное расширение вен не вызывает дискомфорта, лечение может не потребоваться.

    Лечение варикозного расширения вен обычно необходимо только для:

    Некоторые люди также болеют лечение по косметическим причинам - но этот вид лечения редко доступен в NHS, поэтому вам, как правило, придется платить за то, чтобы оно проводилось в частном порядке.

    Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать уход за собой дома.

    Это может включать:

    Компрессионные чулки

    Компрессионные чулки подходят не всем. Прежде чем их можно будет рекомендовать вам, вам необходимо пройти тест, называемый допплеровским исследованием, чтобы проверить кровообращение.

    Компрессионные чулки специально разработаны, чтобы постоянно сжимать ноги и улучшать кровообращение. Часто они наиболее тугие в области щиколотки и постепенно ослабляются по мере продвижения вверх по ноге. Это побуждает кровь течь вверх к вашему сердцу.

    Они могут помочь уменьшить боль, дискомфорт и отек в ногах, вызванные варикозным расширением вен. Но неизвестно, помогают ли чулки предотвратить ухудшение варикозного расширения вен или они предотвращают появление нового варикозного расширения вен.

    Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) рекомендует использовать компрессионные чулки в качестве длительного лечения варикозного расширения вен только в том случае, если все другие методы лечения вам не подходят.

    Если вы беременны и у вас варикозное расширение вен, NICE сообщает, что вам могут предложить компрессионные чулки на протяжении всей беременности.

    Компрессионные чулки доступны в различных размерах и различных давлениях. Большинству людей с варикозным расширением вен назначают чулки класса 1 (легкая компрессия) или класса 2 (средняя компрессия).

    Они также доступны в следующих цветах:

    Компрессионные колготки также доступны, но их нет в NHS. Их можно купить в аптеках или напрямую у производителей.

    Возможно, вам придется носить компрессионные чулки всю оставшуюся жизнь, если у вас недостаточность глубоких вен (закупорка или проблемы с клапанами в глубоких венах ног).

    В таких случаях вам необходимо носить компрессионные чулки, даже если вы перенесли операцию по лечению варикозного расширения вен.

    Ношение компрессионных чулок

    Обычно компрессионные чулки необходимо надевать, как только вы встаете утром, и снимать их, когда ложитесь спать.

    Они могут быть неудобными, особенно в жаркую погоду, но важно правильно носить чулки, чтобы получить от них максимальную пользу.

    Потяните их до упора, чтобы обеспечить правильный уровень сжатия каждой части ноги.Не позволяйте чулку скатываться, иначе он может впиться в кожу тугой лентой вокруг ноги.

    Поговорите с терапевтом, если чулки неудобны или не подходят. Возможно, удастся сделать чулки на заказ, которые точно вам подойдут.

    Если рекомендуются сшитые на заказ компрессионные чулки, необходимо измерить ноги в нескольких местах, чтобы убедиться, что они подходящего размера.

    Если ваши ноги часто опухают, их следует измерять утром, когда опухоль минимальна.

    Если компрессионные чулки вызывают высыхание кожи на ногах, попробуйте перед сном нанести увлажняющий крем (смягчающее средство), чтобы кожа оставалась влажной.

    Также следите за болезненными следами на ногах, волдырями и изменением цвета.

    Уход за компрессионными чулками

    Компрессионные чулки обычно необходимо заменять каждые 3–6 месяцев. Если ваши чулки повредятся, обратитесь к терапевту, потому что они могут перестать действовать.

    Вам должны быть прописаны 2 чулка (или 2 комплекта чулок, если вы носите по одному на каждой ноге), чтобы один чулок можно было носить, пока другой стирается и сушится.

    Компрессионные чулки следует стирать вручную в теплой воде и сушить вдали от источников тепла.

    Дальнейшее лечение

    Если варикозное расширение вен требует дальнейшего лечения или оно вызывает осложнения, тип лечения будет зависеть от вашего общего состояния здоровья, а также размера, положения и тяжести вен.

    Сосудистый специалист (врач, специализирующийся на венах) посоветует вам наиболее подходящую для вас форму лечения.

    Эндотермическая абляция

    Одним из первых предлагаемых методов лечения обычно является эндотермическая абляция.

    Это включает использование энергии высокочастотных радиоволн (радиочастотная абляция) или лазеров (эндовенозное лазерное лечение) для закрытия пораженных вен.

    Радиочастотная абляция

    Радиочастотная абляция включает нагревание стенки варикозной вены с помощью радиочастотной энергии.

    Доступ к вене осуществляется через небольшой разрез, сделанный чуть выше или ниже колена.

    Узкая трубка, называемая катетером, вводится в вену с помощью ультразвукового сканирования. В катетер вводится зонд, который излучает радиочастотную энергию.

    Это нагревает вену до тех пор, пока ее стенки не рухнут, закрывая ее и запечатывая. Как только вена будет закрыта, ваша кровь, естественно, будет перенаправлена ​​в одну из ваших здоровых вен.

    Радиочастотная абляция может выполняться под местной анестезией (вы бодрствуете) или под общей анестезией, когда вы спите.

    Процедура может вызвать некоторые краткосрочные побочные эффекты, например, появление булавок и игл (парестезия).

    Возможно, вам придется носить компрессионные чулки в течение недели после радиочастотной абляции.

    Эндовенозное лазерное лечение

    Как и в случае радиочастотной абляции, эндовенозное лазерное лечение включает введение катетера в вену и использование ультразвукового сканирования, чтобы направить его в правильное положение.

    Крошечный лазер проходит через катетер и помещается в верхней части варикозной вены.

    Лазер излучает короткие импульсы энергии, которые нагревают вену и закрывают ее. Лазер медленно продвигается вдоль вены, используя ультразвуковое сканирование, чтобы направить ее, позволяя закрыть вену по всей длине.

    Эндовенозное лазерное лечение проводится под местной или общей анестезией.

    После процедуры вы можете почувствовать некоторую стесненность в ногах, а пораженные участки могут быть синяками и болезненными. Также возможно повреждение нерва, но обычно оно носит временный характер.

    Пенная склеротерапия под ультразвуковым контролем

    Если эндотермическая абляция вам не подходит, вам обычно предлагают лечение, называемое склеротерапией.

    Процедура заключается в введении в вены специальной пены. Пена оставляет на вены шрамы, которые закрывают их.

    Этот вид лечения может не подойти, если у вас ранее был тромбоз глубоких вен.

    Инъекция проводится в вену с помощью ультразвукового сканирования.За один сеанс можно лечить несколько вен.

    Пенная склеротерапия обычно проводится под местной анестезией, при которой обезболивающее используется для обезболивания обрабатываемой области.

    После склеротерапии варикозное расширение вен должно начать исчезать через несколько недель, поскольку более сильные вены берут на себя роль поврежденной вены, которая больше не наполнена кровью.

    Вам может потребоваться лечение более одного раза, прежде чем вена исчезнет, ​​и есть вероятность, что вена может появиться снова.

    Хотя склеротерапия доказала свою эффективность, еще не известно, насколько эффективна пенная склеротерапия в долгосрочной перспективе.

    Склеротерапия также может вызывать побочные эффекты, в том числе:

    Вы должны иметь возможность ходить и вернуться к работе сразу после склеротерапии.Вам нужно будет носить компрессионные чулки или повязки до недели.

    Известно, что в редких случаях склеротерапия может иметь серьезные потенциальные осложнения, такие как инсульты или транзиторные ишемические атаки.

    Хирургия

    Если эндотермическая абляция и склеротерапия вам не подходят, вам обычно предлагают хирургическую процедуру, называемую перевязкой и зачисткой, для удаления пораженных вен.

    Операция на варикозном расширении вен обычно проводится под общим наркозом, что означает, что во время процедуры вы будете спать.

    Обычно вы можете пойти домой в тот же день, но иногда необходимо переночевать в больнице, особенно если вам предстоит операция на обеих ногах.

    Если вас направят на операцию, вы можете задать своему хирургу несколько вопросов, например:

    Подробнее о вопросах, задаваемых врачу.

    Перевязка и стриппинг

    Техника, называемая лигированием и стриппингом, включает перевязку вены на пораженной ноге с последующим ее удалением.

    Сделаны 2 небольших разреза. Первый делается около паха в верхней части варикозной вены и имеет диаметр примерно 5 см.

    Второй, меньший разрез делается ниже по ноге, обычно в районе колена. Верхняя часть вены (возле паха) перевязывается и запечатывается.

    Тонкая гибкая проволока проходит через дно вены, затем осторожно вытаскивается и удаляется через нижний разрез на ноге.

    Операция не повлияет на кровоток в ногах. Это потому, что вены, расположенные глубоко в ваших ногах, принимают на себя роль поврежденных вен.

    Перевязка и снятие изоляции могут вызвать боль, синяки и кровотечение. Более серьезные осложнения возникают редко, но могут включать повреждение нервов или тромбоз глубоких вен, при котором в одной из глубоких вен тела образуется сгусток крови.

    После процедуры вам может потребоваться до 3 недель на восстановление, прежде чем вернуться к работе, хотя это зависит от вашего общего состояния здоровья и типа выполняемой вами работы.

    Возможно, вам понадобится носить компрессионные чулки в течение недели после операции.

    Флебэктомия с трансиллюминацией

    Флебэктомия с трансиллюминацией - это относительно новый метод лечения, и есть некоторая неопределенность относительно его эффективности и безопасности.

    NICE не рекомендует его как часть обычного плана лечения варикозного расширения вен. Но в нем говорится, что лечение может быть предложено, если врач считает, что оно поможет, а также объяснит преимущества и риски.

    Во время флебэктомии с трансиллюминацией на ноге делаются 1 или 2 небольших разреза.

    Хирург поместит под вашу кожу свет, называемый эндоскопическим трансиллюминатором, чтобы он мог видеть, какие вены необходимо удалить. Пораженные вены разрезаются перед удалением через разрезы с помощью отсасывающего устройства.

    Флебэктомия с трансиллюминацией может проводиться либо под общим наркозом, либо под местной анестезией. Впоследствии у вас могут появиться синяки или кровотечение.

    Окклюзия цианоакрилатным клеем

    Другая новая процедура называется окклюзией цианоакрилатным клеем. Для этого в пораженные вены вводят специальный клей. Клей закрывает вены, предотвращая их наполнение кровью и улучшая симптомы.

    Данные свидетельствуют о том, что эта процедура является безопасной и эффективной. Но в настоящее время не так много врачей, обученных его выполнению, поэтому доступ к нему в NHS ограничен в большинстве областей.

    Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 г.
    Срок следующего рассмотрения: 7 мая 2023 г.

    ,

    Как предотвратить варикозное расширение вен: упражнения, чулочно-носочные изделия и многое другое

    Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен развивается по разным причинам. Факторы риска включают возраст, семейный анамнез, принадлежность к женщине, беременность, ожирение, заместительную гормональную или противозачаточную терапию, длительное сидение или стояние и другие. Некоторые из этих факторов риска, например, семейный анамнез или возраст, избежать труднее, чем другие. Но есть ли способ предотвратить образование варикозного расширения вен?

    К сожалению, нет.Однако вы можете предотвратить ухудшение имеющегося варикозного расширения вен. Вы также можете вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше отсрочить проблемы с венами. Вот несколько советов.

    Подробнее: Что такое варикозное расширение вен? »

    Стоя или сидя в одном положении в течение длительного времени, ваша кровь затрудняется перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в венах. В конечном итоге это может привести к скоплению крови вокруг лодыжек, а также к опуханию и боли в ступнях и икрах.

    Движение снижает венозное давление и улучшает кровообращение. Если вы застряли за столом, выполняйте небольшие упражнения, такие как:

    Постарайтесь хотя бы поднять ноги трижды в день по 15 минут за раз. Поднятие ступней над сердцем разрывает круг гравитации. В результате улучшается кровообращение и уменьшается отек лодыжек.

    Отъезд: Растяжки на работе »

    Компрессионные носки и чулки помогают удерживать венозные клапаны в правильном положении. Это облегчает правильное функционирование вен и уменьшает скопление крови, отек и боль.

    У вас может быть меньше ночных судорог после ношения поддерживающей компрессии в течение дня. В зависимости от того, насколько повреждены ваши вены, существуют различные типы компрессии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы выберете один из четырех вариантов сжатия: легкое, умеренное, твердое или очень твердое.

    Варикозное расширение вен может развиться из-за факторов риска, на которые вы не можете повлиять. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни, чтобы не повредить вены.

    Ожирение с повышенным давлением в венах - один из отягчающих факторов. Первостепенное значение имеет здоровая диета, основанная на сложных углеводах, достаточном количестве белка и полезных жирах. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и включайте продукты с высоким содержанием клетчатки и калия. Пейте достаточно воды в течение дня - правильное увлажнение означает здоровое кровообращение.

    Советы по ведению здорового образа жизни »

    Самым полезным упражнением для предотвращения варикозного расширения вен является ходьба.

    Йога - тоже хороший вариант. Вы можете практиковать множество поз, в которых ваши ноги поднимаются выше уровня сердца. Эти упражнения называются перевернутыми, и они включают стойку на голове, стойку на плечах и позу ног вверх по стене.

    Йога также помогает растянуть и привести в тонус самые глубокие мышцы икр и подколенных сухожилий. Глубокие мышцы могут в определенной степени способствовать правильной работе венозных клапанов.Позы для растяжки и тонизирования включают позу собаки лицом вниз, большинство поз с наклоном вперед и приветствия солнцу.

    Другие полезные упражнения включают езда на велосипеде и плавание.

    Подробнее: Создайте разнообразную программу фитнеса »

    Беременность - одна из основных причин варикозного расширения вен.

    Сон на левом боку может помочь предотвратить образование варикозного расширения вен и облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен. Это положение для сна помогает снизить давление, которое ваша расширяющаяся матка оказывает на большую вену в области таза, которая расположена в средней правой части вашего тела.

    Со временем клапаны вен становятся слабее, что приводит к ухудшению варикозного расширения вен. Вы ничего не можете поделать со своим возрастом, полом или семейной историей. Но соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, потребление достаточного количества жидкости и поддержание нормального кровяного давления - все это аспекты, находящиеся под вашим контролем.

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »