• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Как правильно сидеть при варикозе


    Как правильно сидеть при варикозе нижних конечностей

    Варикозной болезнью нижних конечностей страдает половина женского населения планеты. В основном, дамы вспоминают о ней летом, когда приходит время коротких платьев и юбок. Специалисты призывают: лучше не откладывать заботу о здоровье своих ног до наступления теплых дней, а делать это круглый год.

    Сама по себе варикозная болезнь – это слабость венозной стенки, которая обусловлена недостаточным количеством соединительной ткани. Как правило, эта болезнь передается по женской линии и имеет наследственный характер. Если у вашей бабушки, мамы была варикозная болезнь, скорее всего, она появится и у вас. Также к ней предрасположены худые, высокие девушки, особенно те, у кого есть признаки слабости соединительной ткани: плоскостопие, проявления остеохондроза.

    Существует ряд провоцирующих факторов, которые дают этой предрасположенности развиться.

    Как правило, дебют варикозной болезни у женщин случается именно в этот период. Происходит это из-за изменения гормонального фона, уменьшения коллагена, увеличения внутрибрюшного давления. После родов очень часто все приходит в норму, сеточка уменьшается, остаются один-два «узелка». Однако следующая беременность может вновь спровоцировать варикозную болезнь.

    Девушки, предпочитающие утягивающие, подчеркивающие достоинства джинсы подвергают себя большой опасности. При этом образуется своего рода венозный жгут. Артериальная кровь проходит, а венозной возвращаться намного тяжелей. Из-за этого в сосудах повышается давление, к которому венозная стенка не готова. Она увеличивается, и как следствие, появляется варикозный узел или расширяется ствол. Не зря ведь женщина создана для того, чтобы носить платья, юбки и сарафаны. Ноги должны чувствовать себя свободно.

    Перед авиаперелётом.

    Прислушивайтесь к себе

    Сигналы появления варикозной болезни:

    Если есть какие-то венозные проблемы, появились сосудистые «звездочки», то:

    1. Нежелательна гормональная контрацепция, если она не проводится по медицинским показателям.
    2. Не рекомендуются все тепловые процедуры: грязи, ванны, загорание на солнце, парение в бане – все, что связано с тепловым воздействием.
    3. И чем больше ноги находятся в возвышенном положении или компрессии, тем лучше.
    10 правил жизни при варикозе

    1. Компрессионный трикотаж. Важным условием в лечении и профилактике венозной недостаточности является использование качественного, правильно подобранного компрессионного трикотажа (гольф, чулки, колготы). Надевать его лучше утром, после легкой гимнастики, не вставая с постели. На ночь трикотажные компрессионные изделия необходимо снимать. Следите, чтобы они были чистые и с действующим сроком использования. Качественные изделия «работают» (сохраняют необходимый уровень компрессии) при 12-часовом использовании до 10-11 месяцев.

    2. Активный образ жизни. Регулярные двухчасовые прогулки в комфортном темпе, занятия на велотренажере в эластичном чулке – отличная стимуляция венозного оттока крови от нижних конечностей. Плавание и занятия в воде предотвращают венозный застой. Силовые нагрузки недопустимы, особенно в вертикальном положении.

    3. Исключить тепловые процедуры (горячие ванны, грязи, длительное пребывание под солнцем).Чаще принимать душ. Завершать водные процедуры обливанием ног прохладной водой. Больше отдыхать в тени. Ограничивать пребывание в условиях повышенной температуры (сауна, баня с «парением веником»).

    4. Удобная одежда и обувь. Носить удобную, свободную одежду, не стесняющую область таза и бедер. Носить удобную обувь на каблуке 3-4 см, при плоскостопии – обязательно использование лечебных стелек.

    5. Сидеть правильно – не сутулиться, не скрещивать ноги под стулом, не класть ногу при сидении под себя, не класть ногу на ногу.

    6. Ни в коем случае не поднимать тяжести, не работать в саду без эластических чулок или гольф.

    7. С осторожностью делать эпиляцию, не пользоваться воском и электроэпилятором.

    8. Правильное питание. Основную долю рациона должны составлять продукты с большим количеством клетчатки.

    9. Отдых ногам. Во время сна и дневного отдыха ноги желательно приподнять вместе с матрасом на 5-8 см или поднять ножной конец кровати (подкладывание подушки или валика менее эффективно). В течение дня положить ноги выше уровня сердца, сделать гимнастику, полежать в таком положении 15-20 минут.

    10. Много пить. В жаркое время года пить до 2 литров воды.

    Варикозная болезнь – это не мучение или наказание, а ваш образ жизни. Убедите себя в том, что вам так хорошо. И тогда вы будете спать с приподнятыми ногами, ездить на велосипеде, делать гимнастику – все это станет вашими убеждениями, которых вы придерживаетесь.

    Противопоказания при варикозе и определённые ограничения в повседневной жизни

    Лечение любого заболевания, это совокупность медикаментозного лечения и необходимость соблюдать определённые правила: что можно и нужно делать в определённой ситуации и чего нельзя. В этой статье подробно обсудим противопоказания при варикозе

    Избыточный вес

    Очень многие заболевания осложняются наличием повышенного веса. Варикоз – не исключение.

    Для избавления от лишних килограммов существует несколько простых правил:

    1. Пить много (1,5-3 литра) чистой не газированной воды.
    2. Принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
    3. Не наедаться на ночь.
    4. Употреблять в пищу продукты, обогащённые клетчаткой.

    Список продуктов, запрещённых при варикозном расширении вен:

    Вредные привычки

    Нужно полностью избавиться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь:

    Применение гормональной контрацепции

    Женщина, применяя гормональные противозачаточные при варикозе, подвергается значительному риску. В крови увеличивается содержание определённых гормонов.

    Под их воздействием в венах поднимается кровяное давление, и расширяются сосуды. К тому же под воздействием гормональной контрацепции кровь становится гуще, что ведёт к опасности образования тромбов.

    Воздействие высоких температур

    Наши вены под воздействием высоких температур расширяются, это ведёт к ухудшению оттока крови к сердцу. При этом из организма быстрее испаряется жидкость, что делает кровь более вязкой и густой. Именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.

    Советы, которые помогут в жаркое время года, на пляже, в сауне, бане:

    Малоподвижный образ жизни

    При малоподвижном образе жизни больные вены с трудом перекачивают кровь в сердце. Для того чтобы венам было легче работать, нужно заставить работать мышцы. Работающие мышцы помогают движению крови по сосудам, заставляя венозные клапаны лучше двигаться и препятствуя обратному току крови. Поэтому малоподвижный образ жизни – враг варикозного расширения вен.

    Внимание! Противопоказания при варикозе на ногах – это инструкция к приобретению красивых и здоровых ног, а также возможность предотвращения оперативного вмешательства.

    Занятия некоторыми видами спорта

    При варикозе следует отказаться от некоторых видов спорта.

    Какой это будет запрет, зависит от стадии заболевания:

    При беременности, малоподвижном образе жизни, при сидячей работе, на фоне гормональных изменений может развиться варикоз вен малого таза, с образованием геморроидальных узлов. Важно не допускать этого. Но если варикоз уже возник, то самое главное надо следить за перистальтикой кишечника и всеми силами бороться с запорами.

    Поднятие тяжестей

    При поднятии тяжести повышается внутрибрюшное давление, что приводит к нарушению работы вен и их клапанов. Также при повышении давления может оторваться тромб, который может закупорить просвет любого сосуда, подходящего по диаметру.

    Это могут быть сосуды сердца, лёгких, мозга. Поэтому, самый большой вес, который можно поднимать при варикозе, не должен быть больше 4 кг.

    Тесная одежда и обувь

    Тесная одежда или обувь перетягивают вены, в результате чего затрудняется кровоток, происходят отёки. Для предотвращения таких последствий нужно носить носки, гольфы со слабыми резинками, носить одежду и обувь по размеру.

    Носить обувь на высоких каблуках

    Многие женщины носят обувь на высоких каблуках. Но при варикозном расширении вен от такой обуви придётся отказаться. Потому что икроножные мышцы находятся в постоянном напряжении, в результате чего кровоток в глубоких венах нарушается и вся нагрузка ложится на поверхностные вены.

    Клапанам вен приходится в два раза больше работать, поэтому они не могут справиться с нагрузкой. В результате появляются отёки, боль. Оптимальный размер каблука должен быть 3-4 см.

    При возможности исключить полёты на самолётах и дальние поездки на автобусах, автомобилях

    Длительные перелёты и дальние поездки на автобусах и автомобилях вынуждают людей находиться в вынужденном сидячем положении очень долгое время. Ноги отекают, возникает замедление кровотока и, как результат, возникает риск образования тромбов. Кроме того, влияют на образование тромбов и гидродинамические нагрузки при взлёте и посадке самолёта.

    Если всё-таки поездку предотвратить невозможно, то необходимо соблюдать простые правила:

    1. Во время поездки делайте несложные движения ногами, предотвращая застой крови.
    2. Если есть возможность, прогуливайтесь по салону автобуса или самолёта. При поездке на автомобиле делайте регулярные остановки и ходите по 10 минут.
    3. Перед поездкой не принимайте алкоголь.
    4. В дороге обязательно пейте воду.
    5. Перед путешествием наденьте компрессионное бельё.

    Не пренебрегать ношением компрессионного белья

    Ношение компрессионного белья входит в состав комплексного лечения от варикозного расширения вен. Его действие основано на сдавливании сосудов ноги с разной силой и правильного регулирования нагрузки на все отделы. Тонус сосудов увеличивается.

    В результате уходит воспаление венозных стенок, тяжесть и усталость ног. Компрессионное бельё очень эффективно, но подбирать размер нужно только с врачом.

    Единственная проблема – это цена. Чем качественнее бельё, тем она выше. Также компрессионный трикотаж незаменим, если вам назначены инъекции против варикоза.

    Долго стоять или сидеть на одном месте

    Часто людям, в силу своей профессии, приходится долго стоять на одном месте или беспрерывно сидеть за столом. Чтобы предотвратить застойные явления надо чаще переминаться с ноги на ногу или периодически прохаживаться, чаще отдыхать. Если есть возможность прилечь с приподнятыми ногами.

    Что противопоказано при варикозе актуально не только для тех, кто страдает этим заболеванием, а также как профилактические меры для предупреждения варикозного расширения вен. Чтобы ваши ноги были такими же красивыми, как на фото, необходимо придерживаться простых правил.

    В этой статье мы рассмотрели ограничения при варикозном расширении вен. Если придерживаться этих простых правил, в сочетании с медикаментозным лечением, то можно избежать оперативного лечения. Особенно важно их соблюдать людям, у которых имеются противопоказания по удалению варикозной вены.

    Компьютерный варикоз вен ног. Врага надо знать в лицо!

    У тех, кто постоянно работает за компьютером, существует множество специфических заболеваний, которые не так часто встречаются у людей, ведущих активный образ жизни. И одним из таких заболеваний является компьютерный варикоз.

    О том, что такое варикоз, могут во всех подробностях рассказать нам наши бабушки и мамы.

    Основной симптом этого заболевания – это появление на ногах видимых вен, которые выглядят как искривлённые жгутики синего цвета.

    Но варикоз, как правило, это заболевание, которое развивается после 45 – 50 лет. А вот компьютерный варикоз – это недуг, который поражает молодых людей.

    И вызывает это заболевание (вы не поверите!) обычное компьютерное кресло и, конечно, длительная сидячая работа.

    Типичные ошибки, которые способствуют развитию компьютерного варикоза

    Компьютерный варикоз не может появиться просто так. Для этого обязательно должны быть причины.

    И такие причины – это неправильное положение за рабочим столом во время работы за компьютером.

    Как я уже говорила выше, виноват здесь не сам стол и даже не компьютер, а человек, который не умеет правильно выбирать компьютерное кресло или стул.

    Поэтому ошибка первая – это покупка стула или кресла, которое имеет классическую форму сидения.

    Чем же такой стул может навредить нашим ногам?

    Всё дело в том, что у такого сидения нет скошенного края.

    Это вызывает сдавливание не только тканей, но и вен, а это приводит к тому, что кровь и лимфа циркулируют по кровеносным сосудам с большим трудом, а иногда эта циркуляция и вовсе останавливается.

    В качестве примера хочется привести обычный садовый шланг. Представим себе, что это и есть наша вена, ну, а вода, которая бежит по шлангу – это кровь.

    Пока шланг – вена не перегнут, вода-кровь бежит по нему свободно.

    Но как только на шланг мы поставим ногу, то есть перекроем доступ воде – крови, то шланг в этом месте начнёт раздуваться. Конечно, пока шланг – вена молодая, раздуваться она будет не так уж и сильно, за это отвечает особое вещество – коллаген.

    Но со временем эластичность вены при постоянном передавливании и скоплении в этом месте крови теряется, вена перестаёт держать свою форму и вот тут уже наступает самый настоящий компьютерный варикоз.

    Но давайте вернёмся к нашим ошибкам.

    Вторая ошибка – это, опять же, неправильно выбранный по высоте стул. При этом ступни человека не стоят на полу, а буквально болтаются в воздухе. Здесь наши вены пережимаются под коленной чашечкой.

    И если человек постоянно работает, сидя на таком стуле, то компьютерный варикоз в скором времени настигнет и его.

    Первые симптомы компьютерного варикоза

    Компьютерный варикоз – это заболевание, которое имеет собственные признаки. К начальным симптомам этого серьёзного заболевания можно отнести:

    1. Появление сосудистых звёздочек на поверхности кожи. Что такое сосудистая звёздочка? Это признак плохой работы капилляров. Они расширяются и их становится видно на поверхности кожи. На этот симптом мало кто обращает внимание, а ведь это первый признак начинающегося варикоза.
    2. Боль в ногах, чувство тяжести и жжения, особенно во второй половине дня. К этим симптомам может присоединиться внезапно возникший зуд.
    3. Онемение или судороги в ногах во время сна, особенно в предрассветные часы.

    Появление хотя бы одного из трёх симптомов должно насторожить каждого. Некоторые считают, что варикоз – это удел только женщин.

    На самом деле компьютерный варикоз не выбирает ни пол, ни возраст.

    Он может появиться через несколько месяцев после ежедневной длительной работы за компьютером как у мужчин, так и у женщин.

    Если же этими симптомами пренебречь, то заболевание будет прогрессировать и на следующем этапе симптомы будут уже другими.

    1. Кожа на голени в области поражённой вены начинает уплотняться и на ней появляется шелушение.
    2. Начинают сильно болеть мышцы ног, особенно сильно боль проявляется во время ходьбы.
    3. На голени невооружённым глазом можно увидеть венозные узлы, те самые безобразного вида синие вены, которые похожи на изогнутых червяков.
    4. Если эти вены пощупать пальцами, то возникают болевые ощущения.

    Если и с этими симптомами продолжать сидеть дома, то болезнь будет прогрессировать. Но не так страшен компьютерный варикоз, как страшны его последствия.

    Осложнения компьютерного варикоза

    Компьютерный варикоз – это коварное заболевание, которое развивается постепенно, но без правильного лечения может привести к очень серьёзным осложнениям.

    Чаще всего такими осложнениями являются тромбофлебиты и трофические язвы.

    Тромбофлебит – это страшное заболевание, при котором происходит воспаление стенки вены, а на самом стенке образуется тромб, мешающий крови нормально циркулировать по поражённой вене.

    Тромбофлебит может не заявлять о себе длительное время, но в один прекрасный момент тромб просто отрывается, попадает в лёгкие или сердце и человек умирает практически мгновенно.

    Трофическая язва – это рана на голени, которая может не заживать годами. Возникает она на том участке кожи, который перестаёт получать необходимое количество питательных веществ с током крови.

    Вылечить трофическую язву очень сложно, а вот предупредить её развитие гораздо проще.

    Для этого нужно всего лишь купить правильный стул или кресло для работы за компьютером и выполнять некоторые профилактические мероприятия.

    Компьютерный варикоз и его профилактика

    Компьютерный варикоз намного проще предупредить, чем лечить.

    И делать для этого ничего особенно и не нужно. Самое главное – это давать разрядку ногам, а точнее, каждый час работы за компьютером обязательно вставать и прогуливаться по комнате, по коридору, по лестничной площадке, по двору…

    Самое важное – это наличие этого перерыва.

    Что же ещё стоит обязательно делать для профилактики этого неприятного заболевания?

    1. Лечебная физкультура. Лучший способ избежать варикоза вен – это ходьба на носках и на пятках попеременно. Особенно это упражнение будет полезно женщинам, которые не только целый день сидят за компьютером, но делают это в обуви на высоких каблуках.
    2. Хотя бы пару раз в неделю обязательно посещайте бассейн. Плавание – это отличная разгрузка для всего организма, да и для повышения тонуса сосудов нет ничего лучше бассейна.
    3. Обязательно носите компрессионный трикотаж. Однако выбирать его самостоятельно не рекомендуется. Делать это нужно под руководством специалиста.
    4. Если у вас есть лишний вес – непременно избавьтесь от него. Для вен человека, который постоянно на работе сидит, это ещё одна большая и вредная нагрузка.

    На самом деле следить за здоровьем своих вен не так сложно, как кажется на первый взгляд. И самое главное, как оказалось, это выбрать правильный стул или правильное кресло для работы за компьютером.

    Именно об этом будет моя следующая статья. И если вам на самом даже дорого ваше здоровье, непременно подпишитесь на обновления моего блога. Ведь правильно выбранное компьютерное кресло – это залог не только продуктивной работы, но и долголетия.

    Источники:

    //www.vitasite.ru/articles/sovet/pravila-zhizni-pri-varikoze/
    //uflebologa.ru/profilaktika/protivopokazaniya-pri-varikoze-99
    //voproshayka.ru/zdorove-kopirajtera/kompyuternyj-varikoz-vraga-nado-znat-v-lico.html

    Как предотвратить варикозное расширение вен: упражнения, чулочно-носочные изделия и многое другое

    Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен развивается по разным причинам. Факторы риска включают возраст, семейный анамнез, принадлежность к женщине, беременность, ожирение, заместительную гормональную или противозачаточную терапию, длительное сидение или стояние и другие. Некоторые из этих факторов риска, например, семейный анамнез или возраст, избежать труднее, чем другие. Но есть ли способ предотвратить образование варикозного расширения вен?

    К сожалению, нет.Однако вы можете предотвратить ухудшение имеющегося варикозного расширения вен. Вы также можете вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше отсрочить проблемы с венами. Вот несколько советов.

    Подробнее: Что такое варикозное расширение вен? »

    Стоя или сидя в одном положении в течение длительного времени, ваша кровь затрудняется перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в венах. В конечном итоге это может привести к скоплению крови вокруг лодыжек, а также к опуханию и боли в ступнях и икрах.

    Движение снижает венозное давление и улучшает кровообращение. Если вы застряли за столом, выполняйте небольшие упражнения, такие как:

    Постарайтесь хотя бы поднять ноги трижды в день по 15 минут за раз. Поднятие ступней над сердцем разрывает круг гравитации. В результате улучшается кровообращение и уменьшается отек лодыжек.

    Отъезд: Растяжки на работе »

    Компрессионные носки и чулки помогают удерживать венозные клапаны в правильном положении. Это облегчает правильное функционирование вен и уменьшает скопление крови, отек и боль.

    У вас может быть меньше ночных судорог после ношения поддерживающей компрессии в течение дня. В зависимости от того, насколько повреждены ваши вены, существуют различные типы компрессии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы выберете один из четырех вариантов сжатия: легкое, умеренное, твердое или очень твердое.

    Варикозное расширение вен может развиться из-за факторов риска, на которые вы не можете повлиять. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни, чтобы не повредить вены.

    Ожирение с повышенным давлением в венах - один из отягчающих факторов. Первостепенное значение имеет здоровая диета, основанная на сложных углеводах, достаточном количестве белка и полезных жирах. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и включайте продукты с высоким содержанием клетчатки и калия. Пейте достаточно воды в течение дня - правильное увлажнение означает здоровое кровообращение.

    Советы по ведению здорового образа жизни »

    Самым полезным упражнением для предотвращения варикозного расширения вен является ходьба.

    Йога - тоже хороший вариант. Вы можете практиковать множество поз, в которых ваши ноги поднимаются выше уровня сердца. Эти упражнения называются перевернутыми, и они включают стойку на голове, стойку на плечах и позу ног вверх по стене.

    Йога также помогает растянуть и привести в тонус самые глубокие мышцы икр и подколенных сухожилий. Глубокие мышцы могут в определенной степени способствовать правильной работе венозных клапанов.Позы для растяжки и тонизирования включают позу собаки лицом вниз, большинство поз с наклоном вперед и приветствия солнцу.

    Другие полезные упражнения включают езда на велосипеде и плавание.

    Подробнее: Создайте разнообразную программу фитнеса »

    Беременность - одна из основных причин варикозного расширения вен.

    Сон на левом боку может помочь предотвратить образование варикозного расширения вен и облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен. Это положение для сна помогает снизить давление, которое ваша расширяющаяся матка оказывает на большую вену в области таза, которая расположена в средней правой части вашего тела.

    Со временем клапаны вен становятся слабее, что приводит к ухудшению варикозного расширения вен. Вы ничего не можете поделать со своим возрастом, полом или семейной историей. Но соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, потребление достаточного количества жидкости и поддержание нормального кровяного давления - все это аспекты, находящиеся под вашим контролем.

    .

    Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

    Диагностика

    Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

    Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

    Лечение

    К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

    Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

    Уход за собой

    Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, подъем ног и отказ от длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    Компрессионные чулки

    Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

    Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

    Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

    Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

    Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

    Дополнительная информация

    Показать дополнительную информацию

    Образ жизни и домашние средства

    Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

    Альтернативная медицина

    Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

    Подготовка к приему

    Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

    Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

    Что вы можете сделать

    Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

    Что вы можете сделать за это время

    Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

    16 января 2019 г.

    .

    Лечение варикозного расширения вен: что такое варикозное расширение вен и как от него избавиться?

    Варикозное расширение вен - это опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях.

    По данным NHS, варикозное расширение вен редко бывает серьезным заболеванием и обычно не требует лечения.

    Однако в некоторых случаях варикозное расширение вен может вызывать осложнения, такие как трудно остановить кровотечение, образование тромбов и хроническая венозная недостаточность.

    Хроническая венозная недостаточность возникает из-за проблем с кровотоком в венах, которые препятствуют обмену кожи кислородом, питательными веществами и продуктами жизнедеятельности с кровью.Это может вызвать венозные язвы на ногах.

    Чтобы предотвратить осложнения, рекомендуется обратиться к врачу, если варикозное расширение вен вызывает боль или дискомфорт, вызывает болезненные ощущения и раздражение кожи или боли, вызывающие раздражение в ночное время.

    Чтобы помочь людям идентифицировать варикозное расширение вен, венозный специалист профессор Марк Уайтли из клиник Уайтли описывает, на что следует обратить внимание, используя слово V.E.I.N.S.

    V - Видимый

    Вены, которые видны на поверхности кожи или чуть ниже.

    E - Увеличенные

    Увеличенные жилки синего или темно-фиолетового цвета.

    I - Зуд

    Зудящая, болезненная или сухая кожа над венами.

    N - Узловатые

    Узловатые, выпуклые или перекрученные вены.

    S - опухшие

    опухшие, болезненные или тяжелые ноги и лодыжки.

    Не все люди, страдающие варикозным расширением вен, будут испытывать все симптомы, но, по словам профессора Уайтли, это ключевые факторы, о которых следует знать.

    Варикозное расширение вен развивается, когда клапаны внутри вен перестают работать должным образом, в результате чего кровь течет в обратном направлении и собирается в венах вместо того, чтобы течь вверх к сердцу.

    «Важно, чтобы каждый был осведомлен о своих венах и о мерах, которые они могут предпринять, чтобы их вены оставались в хорошем, здоровом рабочем состоянии», - сказал профессор Уайтли.

    «К сожалению, варикозное расширение вен долгое время неправильно понимали из-за множества рассказов старых жен и заблуждений, связанных с этим заболеванием, например, что они носят чисто косметический характер, и они будут развиваться только у пожилых людей и людей с ожирением.”

    Если варикозное расширение вен требует лечения, существуют как хирургические, так и нехирургические процедуры.

    Нехирургические процедуры блокируют пораженные вены, не нарушая кровообращение в ногах, поскольку другие вены вступают во владение.

    Это может быть эндотермическая абляция, при которой варикозное расширение вен закрывается с помощью тепла, и пенная склеротерапия, при которой в варикозные вены вводится химическая пена, чтобы закрыть их.

    Хирургические процедуры включают удаление варикозного расширения вен.Глубокие вены ног возьмут на себя роль поврежденных вен, поэтому кровоток в ноге не пострадает.

    Если лечение не требуется, Бупа рекомендует следующие меры самопомощи, чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен: сбросить лишний вес, делать легкие или умеренные упражнения, стараться не стоять в течение длительного времени, сидеть с поднятыми ногами и отдыхать. на стуле и в компрессионных чулках.

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »