• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Йога при варикозе малого таза


    Йога при варикозной болезни вен малого таза

    Причины возникновения

    Варикозное расширение вен, находящихся в малом тазу - коварная, преимущественно женская болезнь, за которой тянутся очень серьезные осложнения: 

     воспалительные процессы и кровотечения в матке, заболевания мочевыводящих путей и другие трудноизлечимые недуги. Причина варикоза:

    Врачи доказали, что причиной варикоза в этой деликатной зоне выступает дисплазия соединительной ткани - потеря прочности из-за выработки недостаточного количества коллагена. Состояние кровеносных сосудов при таких условиях неизменно ухудшается.

    Причинами дисплазии:

     

    Причинами дисплазии ученые назвали наследственность, плохую экологическую обстановку, недостаток витаминов в пище, слабость мышц, находящихся в тазовом дне, и избыток эстрогенов в крови. Как понять, что диагноз "варикоз вен малого таза" приближается или уже может быть поставлен специалистом? Что предпринимать самостоятельно при наличии симптомов, и какое отношение к заболеванию имеет йога?


    Симптомы расширения вен малого таза

    Если вы жалуетесь на следующие явления, варикоз органов малого таза, возможно, имеет место быть:



    Если вы обнаружили у себя несколько перечисленных симптомов, не нужно паниковать: лечение при неосложненном течении болезни будет мягким, консервативным (безоперационным), комплексным, а главное - благотворно сказывающимся и на остальных системах вашего организма. 

    Речь идет о коррекции питания, ношении компрессионных колгот и освоении некоторых асан йоги - древней индийской гимнастики, приносящей здоровье и удовольствие вне зависимости от возраста.

    Несколько слов о питании при варикозе вен малого таза


    Задача пищи, которую вы станете употреблять - улучшение дренирование вен и переведение заболевания в длительную ремиссию, чтобы его проявления не беспокоили и приводили к осложнениям. Основной проблемой людей с дисплазией соединительной ткани выступает дефицит в организме магния. Этого микроэлемента много в орехах - кешью, фундуке, необжаренном арахисе, миндальных ядрышках, присутствует он в крупах - гречихе, ячке, пшене, есть в черносливе, сушеных яблоках, изюме и кураге. Имеет смысл увеличить также суточное потребление чистой воды хотя бы до 35 мл/кг, чтобы устранить запоры. 


    По желанию вы можете проконсультироваться с врачом относительно выбора венотонических препаратов на растительной основе. В сочетании с откорректированным питанием данная мера поможет закрепить эффект от основного этапа лечения - физических упражнений. 

    Комплексы асан, помогающих уменьшить проявления варикоза


    Эффективные противоварикозные позы - отдельные и выполняемые в составе комплексов - не позволяют крови застаиваться в венах малого таза, поскольку выполняются, как правило, стоя или в динамическом режиме с частыми переменами положения.

    Йогатерапевты рекомендуют вам избегать длительного пребывания в статичных асанах и не выполнять упражнения, усиливающие давление в животе, например Навасану.


    (Избегать выполнения асаны на фото: Навасана)

    Зато перевернутые и многие скручиващие асаны вроде Паршва Сарвангасаны хорошо повышают тонус в венах малого таза. 


    (Рекомендуется выполнение асаны на фото: Вариации Паршва Сарвангасана)

    Благоприятно воздействовать на брюшную полость, а через нее - и на органы малого таза, можно с помощью дыхательных техник. Классический дыхательный комплекс "Полное дыхание йогов" осваивается быстро и усиливает эффект от выполнения асан динамической группы. 

    Правила выполнения "Полного йоговского дыхания" 

    Полное дыхание осуществляется за счет последовательного выполнения трех фаз дыхания: нижнего, среднего и верхнего.

    - Нижнее дыхание (брюшное или диафрагмальное дыхание) осуществляется за счет движения диафрагмы: на вдохе живот слегка выпячивается, на выдохе - втягивается.
    Эффект: даёт прекрасный отдых сердцу, снижает высокое артериальное давление, произ­водит прекрасный массаж внутренних органов, регулируя деятельность кишечника и способствуя пищеварению.

    - Среднее дыхание (грудное) осуществляется за счет расширения грудной клетки при вдохе и опадания ее при выдохе.
    Эффект: снижает давление в сердце, очищает кровь, циркулирующую в сердце, желудке и почках.

    - Верхнее дыхание (ключичное) выполняется за счет подъема и опускания ключиц.
    Эффект: вентилирует верхушки лёгких, предупреждает развитие туберкулёза, вырабаты­вает умение правильно выполнять заключительную фазу полного дыхания.

    Полное дыхание осуществляется в следующей последовательности:


    Выполнять последовательно от 3-х до 14-ти полных дыханий, по продолжительности вдох и выдох равны, задержек дыхания нет.

    Если вы - новичок в йоге, попробуйте следующую последовательность асан:


    1. Войдите в тадасану, вдохните и поднимите руки высоко вверх, поднимаясь на цыпочки и ощущая сильное вытяжение плечевых суставов. Упражнение заставляет раскрываемую грудную клетку и напрягаемые нижние конечности воздействовать на органы малого таза, заставляя расположенные вокруг них вены приходить в тонус. 


    (Рекомендуется выполнение асаны на фото: Тадасаны)


    2. Выпустите воздух, встаньте на полную стопу и опустите руки вниз через обе стороны.

    Если вы практикуете йогу давно и чувствуете себя уверенно, антиварикозный комплекс будет таким: 


    1. Вдохните глупоко и примите урдхва мукха шванасану


    (Рекомендуется выполнение асаны на фото: урдхва мукха шванасана)


    2. Выдохните и выйдите в адхо мукха шванасану. 

    (Рекомендуется выполнение асаны на фото: адхо мукха шванасана)

    3. Перед тем, как выпустить весь воздух из грудной клетки, сделайте уддияна-бандху. Так как таз при выполнении позы "собака мордой вниз" будет находиться выше сердца, дренаж крови по венам улучшится благодаря силе гравитации. 

    Правила выполнения Удияна-Бандхи


    (Рекомендуется выполнение бандхи на фото: Уддияна бандха)

    Визуально уддияна бандха выглядит как втягивание живота, когда он уходит глубоко под ребра. Однако не надо впадать в ошибку, пытаясь выполнить это упражнение йоги именно напряжением и втягиванием брюшных мышц. При выполнении уддияна бандхи живот должен быть полностью расслаблен!

    Данное упражнение йоги выполняется за счет т.н. «ложного вдоха» - расширения грудной клетки при сжатом горле, т.е. без доступа воздуха. При этом в грудной полости резко падает давление, и под действием этого дыхательная диафрагма поднимается вверх, а живот втягивается глубоко внутрь.

    Техника выполнения:


    Встаньте, чуть разведя стопы и согнув ноги в коленях. Упритесь руками в бедра над коленями так, чтобы можно было перенести вес на руки, расслабив и вытянув спину и живот (рис.1). Сделайте свободный и глубокий вдох, затем, согнув руки, наклонитесь вперед, сделав возможно более полный выдох. После этого снова поднимитесь и, сжав горло, чтобы перекрыть доступ воздуха, попытайтесь «вдохнуть», расширив грудную клетку (но оставив расслабленными диафрагму и мышцы живота). Брюшная стенка втянется внутрь и вверх, а в животе возникнет ощущение всасывания и растягивания. Фиксируйте это положение до тех пор, пока не возникнет потребность вдохнуть. Отпустите грудную клетку и попытайтесь «довыдохнуть», втянув живот и сжав грудную клетку. После этого расслабьте горло и вдохните. Вдох должен получиться свободным и плавным, именно для этого нужен довыдох.

    Противопоказания:

    Не практиковать Удияна бандху:
    при обострениях язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
    в дни месячных;
    при беременности.
    Осваивать осторожно при любых формах:
    патологии лёгких;
    сердечно-сосудистых заболеваний;
    заболеваний внутренних органов, прилегающих к диафрагме;
    при грыжах в брюшной полости;


    При желании вы можете пройти уддияна-бандху несколько раз, пока будете находиться в адхо мукха шванасане: дополняя друг друга, эти техники отлично разгружают вены.

    Приостановка варикоза вен малого таза с помощью асан йоги - реально достижимая цель. Просто занимайтесь регулярно, подкорректируйте питание, научитесь дышать во время выполнения упражнений правильно и не практикуйте длительную фиксацию в сидячих асанах.   

    Редакция "Планета семинаров"    

    7 поз йоги, которые помогают контролировать варикозное расширение вен

    Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула

    Поделитесь этим постом

    Конечно, нет недостатка в шумихе вокруг преимуществ, которые дает практика йоги. От более спокойного ума до улучшения пищевых привычек и многого другого - йога - это отличное средство для ухода за телом.

    Преимущества йоги

    Вот некоторые дополнительные преимущества йоги, согласно журналу Fitness Magazine:

    Как йога может помочь при варикозном расширении вен

    Напомним, что ваши артерии и капилляры играют роль забора крови из вашего сердца и распределения ее по остальному телу.

    Ваши вены играют роль отправления этой крови назад, , к вашему сердцу - что-то вроде системы рециркуляции. Однако сила тяжести - не лучший друг вашего тела, и в результате вены на ногах испытывают большую нагрузку, чтобы вернуть кровь обратно к сердцу.

    Все становится еще хуже, если ваши вены каким-либо образом повреждены или ослаблены. Это может привести к скоплению крови, которое затем приведет к варикозному расширению вен.

    Существует ряд причин, по которым вы можете столкнуться с варикозным расширением вен. Некоторые из них находятся под вашим контролем, а другие - нет.Вот пять основных факторов, которые подвергают вас высокому риску развития варикозного расширения вен:

    1. Ожирение . Избыточный вес создает гораздо больший стресс и нагрузку на ваши вены, что может вызвать появление варикозного расширения вен.
    2. Возраст. Хотя варикозное расширение вен появляется не только у пожилых людей, оно чаще встречается у людей старше 50 лет.
    3. Гены. Ваше развитие варикозного расширения вен может быть неизбежным, если они были у вашей матери или бабушки - эти гены передались вам.
    4. Гормоны. Гормональные изменения, такие как беременность и менопауза, могут вызвать развитие варикозного расширения вен.
    5. Сидячий образ жизни. Слишком много сидения вредно для всего тела, но особенно для вен.

    Итак, хотя йога не способна лечить варикозное расширение вен, она может помочь вам справиться с ними. Растяжка, выполняемая в йоге, отлично подходит для снятия отека и болезненности ног, которые часто вызывают варикозное расширение вен.Однако есть определенные позы йоги, которые действительно заставят вас заметить разницу в проблемах с венами.

    По большей части наиболее полезными для здоровья вен позы йоги являются те, которые предполагают подъем ног. Это может улучшить кровообращение и снизить давление в венах.

    Вот наши любимые позы йоги, которые помогут избавиться от варикозного расширения вен.

    1. Поза горы

    Это, вероятно, первая поза йоги, которую вы выучили (или научитесь, если вы новичок в этой практике), и она является неотъемлемой частью выравнивания вашего тела.Хотя это кажется таким простым и базовым, поза горы помогает держать ноги в тонусе, а также укрепляет колени и бедра. Заставляя свое тело оставаться в этой позе некоторое время, вы снимаете напряжение с ног и рук и, таким образом, снимаете давление на вены.

    2. Поддерживаемая подплечная подставка

    Эта поза заставит все ваше тело работать против силы тяжести, что дает ряд преимуществ. В первую очередь улучшится кровообращение. Во-вторых, вы сразу почувствуете преимущества этой позы с точки зрения того, что ваша кровь стекает к сердцу.В целом, эта поза - отличный способ снять напряжение с ног и позволить им расслабиться, одновременно выполняя отличную работу для остального тела.

    3. Наклон вперед стоя

    Эта поза одна из лучших для улучшения кровообращения. Вам также понравится глубокая растяжка бедер и икр с этой позой, и при регулярной практике вы заметите, как эта поза помогает уменьшить боль в ногах.

    4. Поза рыбы

    Это одна из лучших поз йоги для страдающих варикозным расширением вен, потому что она выполняет так много всего одновременно.Поза рыбы снимает напряжение в теле, снимает судороги, а также растягивает ступни и ноги. Поскольку эта поза позволяет вашим ногам расслабиться, кровоток в вашем теле становится более регулируемым, и ваши вены обязательно почувствуют разницу.

    5. Поза лодки

    Фактор подъема ног в этой позе великолепен для снятия давления с ваших вен. Поднимая ноги вверх и удерживая их там, вы помогаете лужам крови течь вверх, что отлично подходит для ваших ослабленных вен.Кроме того, с помощью этой позы вы приобретете серьезную силу в ядре.

    6. Ноги вверх по стене

    Эта очень простая поза - еще один отличный способ поднять ноги, что принесет им серьезное облегчение. Поставив ноги на стену, вы улучшите кровообращение, а также вымываете токсины из своего тела. Кроме того, вы снимете серьезную нагрузку с ног, что снизит давление на варикозное расширение вен.

    7.Ветрозащитный столб

    Если вы чувствуете, что ваша жизнь немного более сидячая, чем должна быть (или намного больше), тогда вам понравится поза, облегчающая ветер. Принимая эту позу, вы помогаете перемещать застоявшуюся кровь в своем теле. Вы также расслабляете мышцы и суставы бедер и колен, которые являются одними из самых напряженных мест в теле человека. Фактически, эта поза помогает предотвратить тромбоз глубоких вен, так что начните практиковать ее сегодня же!

    Хотя йога не может уберечь вас от варикозного расширения вен, как вы видите, она играет важную роль в облегчении боли при варикозном расширении вен, а также в управлении варикозным расширением вен, чтобы их состояние не ухудшалось.Однако, если вы страдаете варикозным расширением вен, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по венам.

    .

    Страдаете синдромом заложенности таза? Эксперты описывают симптомы и лечение

    GETTY

    Синдром тазовой заложенности: состояние может спровоцировать СРК

    Он вызывается рефлюксом тазовых вен, часто в венах яичников.

    Большинство женщин с СПК испытывают дискомфортную хроническую боль в течение длительных периодов времени, часто описываемую как тянущее ощущение или хроническую боль в тазу, усиливающуюся при стоянии и сидении и улучшающуюся в положении лежа.

    Он также вызывает раздраженный кишечник, раздраженный мочевой пузырь, боль при половом акте и может вызвать варикозное расширение вен в вульве, влагалище, вокруг промежности и ануса.

    Хотя последние исследования показывают, что от 13 до 40 процентов женщин в Великобритании, страдающих хронической тазовой болью, страдают от PCS, нередко эти пациенты получают неправильный диагноз, неправильно назначают лечение или вообще не обращаются за помощью.

    Д-р Дэвид Беккет, интервенционный радиолог из клиники Уайтли, объяснил, что на самом деле представляет собой PCS, на какие предупреждающие знаки следует обращать внимание и как лечить это состояние.

    GETTY

    Синдром тазовой перегрузки: варикозное расширение вен более заметно

    Что такое PCS?

    Доктор Дэвид Беккет сказал: «Как и многие другие названия в медицине, термин« синдром тазовой перегрузки »на самом деле является просто описанием самой проблемы.

    «Таз подчеркивает, что состояние связано с проблемой в области таза, застойные явления связаны с тем, что в венах слишком много крови и, следовательно, венозное кровообращение затруднено, а синдром указывает на набор различных симптомов и признаков. .

    «Как правило, PCS - это состояние, которое вызывается болезненным внутренним или скрытым варикозным расширением вен, лежащих в нижней части живота и таза. Люди, страдающие этим заболеванием, часто будут испытывать тупые или острые боли в течение длительного периода времени.

    «Из-за различий в анатомии таза, это заболевание обычно больше поражает женщин, чем мужчин. Это различие усиливается тем фактом, что у мужчин варикозное расширение двух из четырех тазовых вен можно увидеть снаружи как варикозное расширение вен мошонки, которое в медицине называется варикоцеле.

    GETTY

    Синдром тазовой перегрузки: болезненное состояние может вызвать СРК и вызвать тупую боль

    Шокирующие редкие заболевания

    Пн, 30 апреля 2018 г.

    Вот некоторые редкие состояния, о которых вы, возможно, никогда не слышали.

    Goal Post Media / SWNS.com

    1 из 35

    К. Паланисами, 42 года, из деревни Подаранкаду, Тамил Наду, Индия, у которого огромные опухоли повсюду

    «Обычно их забирают в школе медики и лечились. К сожалению, те же вены скрыты глубоко внутри женщин, поэтому их невозможно идентифицировать без надлежащего исследования.

    «Состояние, наиболее часто встречающееся у женщин, переживших беременность, однако мы видели много женщин с PCS, у которых не было предыдущих беременностей.”

    Что вызывает PCS?

    Доктор Дэвид Беккет сказал: «PCS возникает, когда тазовые вены (связанные с маткой или яичниками) становятся увеличенными, опухшими или расширенными.

    «Более конкретно - если клапаны в тазовых венах выходят из строя, кровь, которая должна быть откачана из таза и обратно к сердцу, остается внутри расширенных варикозных вен в тазу.

    «Расширенные вены давят на чувствительные структуры в тазу, а также сильно ложатся на тазовое дно, вызывая симптомы PCS.Кроме того, плохая циркуляция венозной крови увеличивает риск воспаления в тазу из-за флебита ».

    GETTY

    Синдром тазовой перегрузки: заболевание обычно затрагивает женщин больше, чем мужчин

    Женщины, страдающие ПКС, обычно испытывают глубокую тазовую или маточную боль, которую часто описывают как сильную или тупую боль

    Доктор Дэвид Беккет

    Что симптомы PCS?

    Доктор Дэвид Беккет сказал: «Женщины, страдающие PCS, обычно испытывают глубокую тазовую или маточную боль, которую часто описывают как сильную или тупую боль.Эта боль часто усиливается в течение дня, особенно при длительном стоянии или упражнениях ».

    Женщины могут испытывать острую боль, когда они меняют позу, ходят, поднимают тяжелые предметы или занимаются другими видами деятельности, которые увеличивают давление на брюшную область. Женщины, страдающие СПК, также склонны к болезненным менструациям и могут испытывать дискомфорт во время или после полового акта, а также при последующих беременностях.

    В некоторых случаях женщины с СПК также будут испытывать симптомы мочеиспускания, такие как раздражение мочевого пузыря, позывы к мочеиспусканию, позывы на недержание мочи и повышенную потребность в мочеиспускании в ночное время.
    Одним из самых распространенных признаков СПК является варикозное расширение вен вульвы или влагалища.

    Доктор Беккет сказал: «Многим женщинам, у которых они развиваются особенно после беременности, акушерки или врачи говорят, что их невозможно вылечить и что им просто нужно носить узкие брюки. Это совершенно неверно, поскольку теперь их можно навсегда вылечить с помощью наших новых местных анестезиологических процедур ».

    Как лечится PCS?

    Д-р Дэвид Беккет объяснил: «Становится все более очевидным, что, поскольку PCS не преподается регулярно в рамках гинекологической подготовки, многие гинекологи не распознают PCS, и поэтому очень многие женщины страдают от симптомов PCS. не получают соответствующих анализов и лечения.

    «Вместо этого им либо ставят неправильный диагноз, либо проводят дорогостоящие и менее точные тесты для PCS, такие как МРТ и КТ. Многим женщинам даже делают ненужную лапароскопию, которая проводится под общим наркозом, а затем, если ничего не обнаруживается, им говорят, что с ними все в порядке.

    Доктор Беккет сказал, что клиника Уайтли лечит пациентов, страдающих PCS, с помощью процедуры, называемой эмболизацией тазовых вен.
    «Эмболизация тазовой вены - это рентгеновский метод, при котором игла вводится в вену под местным обезболивающим и ультразвуковым контролем, а затем под контролем рентгеновского излучения тонкая трубка, называемая акатетером, вводится в вену, которую мы хотим лечить. ," он сказал.

    GETTY

    Синдром тазовой перегрузки: многие гинекологи не распознают PCS

    «Когда он находится в правильном месте, металлическая« спираль »или специальный эмболизирующий материал, используемый в виде пены, известной как STS или фибровен, выталкивается в вена, чтобы перекрыть проблемные кровеносные сосуды.

    «Прекращая рефлюкс крови (возвращение в эти вены), варикозное расширение вен таза сокращается в течение нескольких недель.

    « Наши опубликованные исследования показывают, что это эффективное лечение, и мы недавно опубликовали наши долгосрочные результаты показав, что процедура успешна в среднесрочной и долгосрочной перспективе, а также мы показали, что после процедуры эмболизации можно безопасно иметь последующую беременность.

    .

    Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

    Диагностика

    Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

    Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

    Лечение

    К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

    Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

    Уход за собой

    Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, подъем ног и отказ от длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    Компрессионные чулки

    Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

    Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

    Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

    Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

    • Склеротерапия. Во время этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с раствором или пеной, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

      Хотя в одну и ту же вену может потребоваться более одного введения, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.

    • Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
    • Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, в результате чего вена медленно тускнеет и исчезает. Никаких разрезов или игл не используется.
    • Катетерные процедуры с использованием радиочастотной или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастоты или энергии лазера.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения варикозного расширения вен большего размера.
    • Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не повлияет отрицательно на кровообращение в ноге, потому что более глубокие вены в ноге заботятся о больших объемах крови.
    • Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
    • Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

    Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

    Дополнительная информация

    Показать дополнительную информацию

    Образ жизни и домашние средства

    Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

    • Упражнение. Двигайтесь. Ходьба - отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
    • Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
    • Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Обувь на низком каблуке лучше прорабатывает икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что такая одежда может уменьшить кровоток.
    • Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
    • Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы улучшить кровоток.

    Альтернативная медицина

    Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

    • Конский каштан
    • Метла мясника
    • Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
    • Донник донник

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

    Подготовка к приему

    Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

    Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

    Что вы можете сделать

    • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен.
    • Запишите ключевую личную информацию, включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек.
    • Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
    • Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

    Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

    • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
    • Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
    • Какие тесты мне понадобятся?
    • Как лечат варикозное расширение вен? Какое лечение вы мне порекомендуете?
    • Будет ли моя страховка оплачивать лечение варикозного расширения вен?
    • Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
    • Есть ли какие-либо ограничения деятельности, которым я должен следовать?
    • Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

    • Когда вы впервые заметили варикозное расширение вен?
    • Есть ли у вас боль? Если да, то насколько сильна ваша боль?
    • Что может улучшить ваши симптомы?
    • Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

    Что вы можете сделать за это время

    Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

    16 января 2019 г.

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »