• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Диета при варикозе нижних конечностей у женщин


    Диета при варикозе нижних конечностей: особенности и правила питания

    Диета при варикозе нижних конечностей имеет свои особенности и принципы питания. Она помогает уменьшить вес и избавиться от отеков. Следует соблюдать правила диеты, учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов.

    Варикоз нижних конечностей — это заболевание, связанное с патологией вен. Оно сопровождается нарушением кровотока и поражением клапанов, появлением сосудистых звездочек. Нижние конечности отекают и увеличиваются в размерах, особенно у людей с избыточной массой тела. Многие пациенты жалуются на тяжесть в ногах, появление отеков и судорог. При комплексном лечении одновременно с терапией врачи назначают диету для укрепления вен и нормализации веса. Правильное питание в сочетании с подвижным образом жизни помогает избавиться от болей и укрепить ослабленные сосуды.

    Особенности диеты

    Диета при варикозе нижних конечностей основана на принципах сбалансированности и разнообразия рациона. Разрешенные к употреблению продукты способствуют нормализации кровотока и улучшению лимфодренажа тканей. При правильном питании улучшается тонус вен и проницаемость сосудов, снижается вероятность появления воспалительных процессов. В зависимости от применяемой терапии составляется соответствующее меню, даются рекомендации и советы по режиму дня.

    Основные принципы диеты:

    Все продукты нужно тушить, варить или готовить на пару

    При наличии избыточного веса нужно снизить калорийность потребления пищи. Для женщин при лечении суточной нормой считается 1200 калорий, для мужчин — 1500 ккал. Также врачи рекомендуют совмещать диету при варикозе нижних конечностей с физическими упражнениями и уличными прогулками на свежем воздухе.

    Рекомендованные продукты

    Диета при варикозном расширении вен нижних конечностей предполагает подбор полезных продуктов и устранение из рациона всех вредных блюд. Основной упор при питании делается на овощи, крупы, фрукты, нежирное мясо рыбы и птицы. Меню на каждый день составляется с учетом суточной потребности в белках, минералах и витаминах.

    Разрешенные к употреблению продукты:

    Рацион должен состоять из овощей, фруктов и свежих ягод

    Следует комбинировать блюда так, чтобы съедать каждый день требуемое количество калорий. Пить напитки надо через полчаса после еды, запивать ими еду не рекомендуется. Из растительных масел самым полезным при варикозе считается оливковое. Оно должно быть высшей категории и первого отжима.

    Запрещенные продукты

    Список запрещенных при варикозном расширении вен продуктов включает все жирные, соленые и острые блюда. Для контроля веса следует прекратить употребление выпечки, сладостей, печений и разных полуфабрикатов. Только при соблюдении этих правил диета при варикозе на ногах принесет хорошие результаты и облегчит проявление симптомов.

    Под запретом находятся:

    Жирное мясо, выпечку и сладости следует исключить из рациона полностью

    Следует отказаться от всех полуфабрикатов, гамбургеров и жирной свинины, перестать есть консервы и студень. Специи с пищевыми добавками, такими как бульонные кубики и прочее тоже находятся под запретом. Потребление соли надо постепенно сводить к минимуму, подсаливая только готовые блюда при острой необходимости.

    Примерное меню при варикозе

    Диета при варикозном расширении вен на ногах должна быть разнообразной. Примерное меню при питании делится на 5 частей. Каждый прием пищи должен обеспечивать организм необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами.

    Примерная структура меню:

    1. Завтрак: каши на воде или молоке, дополненные фруктами, ягодами и измельченными орешками.
    2. Второй завтрак: фруктовый или овощной салат, зеленый чай.
    3. Обед: Нежирный куриный суп, вареная рыба и салат с овощами.
    4. Полдник: йогурт с добавлением ягод или свежий фрукт.
    5. Ужин: рис или греча с овощами, рыбой.
    Меню во время диеты должно быть разнообразным

    За 3 часа до сна можно выпить теплое молоко, кефир или фруктовый кисель. Рекомендуется чередовать блюда, напитки и фрукты, готовить все на пару или в тушеном виде. Только поддержание диеты с правильным питанием поможет уменьшить проявление варикоза и снизить вероятность осложнений. Дополнять лечение нужно физическими упражнениями, лечебным плаванием и приемом медикаментов.

    Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

    Диагностика

    Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

    Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

    Лечение

    К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

    Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

    Уход за собой

    Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, поднятие ног и избегание длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    Компрессионные чулки

    Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

    Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

    Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

    Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

    Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

    Дополнительная информация

    Показать дополнительную информацию

    Образ жизни и домашние средства

    Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

    Альтернативная медицина

    Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

    Подготовка к приему

    Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

    Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

    Что вы можете сделать

    Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

    Что вы можете сделать за это время

    Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

    16 января 2019 г.

    .

    Варикозное расширение вен разрушило мою беременность

    До рождения детей я никогда не думал о варикозном расширении вен. Я знал, что это такое. Я вспомнил, что моя мама что-то сделала с веной на ноге когда-то, когда я был подростком. Но мои собственные ноги были гладкими, сильными и функциональными.

    Перенесемся в мою первую беременность, которая прошла гладко. Два года спустя, ближе к концу моей второй беременности, у меня за левым коленом появилось небольшое перекрещивание бледно-синего цвета. Но после родов все быстро поблекло.Я не задумывался об этом.

    Вот почему состояние моей левой ноги во время третьей беременности было просто ужасающим. Это началось где-то в конце второго триместра. Я почувствовал тупую боль за левым коленом. Я также заметил небольшой приподнятый сгусток сосудистых звездочек на передней левой стороне того же колена.

    А потом стало намного, намного хуже.

    От моего теленка все выглядело нормально. Но мое левое бедро было ухабистым и покрытым волнами. Он был пересечен выступающими прожилками спереди и сетью ярко-синих вен на спине.И болело очень сильно.

    Я был потрясен. Я опросила всех, от врача до мамы и Google, чтобы найти причины и средства защиты, чтобы получить ответ на мой панический вопрос - уйдут ли они после рождения ребенка?

    Интернет-исследования быстро показали мне, что я не одинок. Оказывается, до половины беременных заболевают варикозным расширением вен. И в этом есть смысл.

    По данным Американской ассоциации беременных, во время беременности вы испытываете следующее:

    У женщин, уже подверженных риску варикозного расширения вен из-за семейного анамнеза, эти факторы в сумме приводят к опухшим пурпурным шишкам.Они не только некрасивы, но и очень неудобны. В моем случае они были откровенно болезненными.

    Мой врач был прагматичным. Да, они были болью. И да, они могут оставаться проблемой после рождения моего ребенка. Придется подождать и посмотреть. Когда я сказал своему врачу, что получаю временное облегчение, тренируясь каждый день, она дала мне разрешение продолжать.

    Регулярные упражнения - одно из популярных средств лечения варикозного расширения вен, связанного с беременностью. Другие методы лечения включают следующее.

    Я следовал всем этим советам, кроме компрессионных чулок. Я обнаружил, что тяжелая атлетика и приседания, выпады и становая тяга приносят временное облегчение. Я делал их ежедневно, чтобы избавиться от боли.

    После третьих родов мои ноги резко улучшились. Шишки и шишки исчезли. Я все еще замечал временами тупую боль за левым коленом, но это было терпимо. Тем не менее, мне было очень ясно, что последующие беременности ухудшают варикозное расширение вен.Я чувствовал, что избежал серьезной пули, и мы решили, что трое детей - это, вероятно, предел моего тела. Мой врач согласился. Мой муж назначил вазэктомию, я приняла таблетки, и пока мы ждали его назначенного дня, нам удалось забеременеть. Очередной раз.

    Во время четвертой беременности у меня с самого начала были в плохом состоянии вены. На этот раз пострадали обе ноги, и тупая боль чередовалась между пульсирующей болью и острым покалыванием. Тяжелая атлетика и кикбоксинг помогли, но не так, как раньше.

    Я исследовал и заказал пару компрессионных чулок без носка до бедра. Они выглядели так же лестно, как и звучат. Но они были потрясающе эффективны. Всю свою четвертую беременность я надевала их с утра, еще до того, как встала с постели. Я носил их весь день, переодевшись только в спортивные штаны для тренировок. Я снимал их на ночь в постели. Но если я сделаю это до того, как почисту зубы и вытащу контактные линзы, в ногах начнется пульсация.

    Вскоре мой подрастающий ребенок стал еще хуже.Мое левое бедро было катастрофой. На этот раз у меня на левой голени образовалась масса сосудистых звездочек, спускающихся вниз по лодыжке. Задняя часть моего правого бедра и колена тоже была в беспорядке. И, чтобы добавить оскорбления к травме, у меня тоже была выпуклая вена в вульве. Это был восторг.

    Мой растущий ребенок сдавил эти важнейшие вены, по которым кровь выкачивалась из нижней части моего тела, так что ситуация становилась все более и более ужасной. После рождения ребенка я сразу почувствовала облегчение в правой ноге и женских частях тела.Но для меня четыре беременности - это слишком много. Мое тело не могло полностью прийти в норму.

    Вены на моей правой левой ноге исчезли, а на левой ноге исчезли и стали меньше. Но сегодня у меня все еще есть заметная вена на левом бедре, которая выходит за пределы моего колена. На нем есть небольшая рябь, которая усиливается, когда я какое-то время стою на ногах.

    Звездочки на моей голени поблекли, но у меня все еще есть что-то вроде поблекшего синяка. К сожалению, с возобновлением цикла у меня появилась знакомая пульсирующая и покалывающая боль в левом бедре и голени, плюс чувство усталости со всей этой стороны.

    Когда моему ребенку было 20 месяцев, я решила, что мое тело исцелило себя настолько, насколько это возможно. Мне нужна была помощь извне. Визит к сосудистому хирургу подтвердил варикозное расширение вен на моей левой ноге. На следующей неделе мне назначена радиочастотная абляция.

    Что это значит? После местной анестезии в вену вводится катетер, и энергия радиочастоты используется для нагрева внутренней стенки. Тепло наносит вене достаточно повреждений, чтобы закрыть ее, а затем тело в конечном итоге поглотит ее.Это малоинвазивная амбулаторная процедура с действительно отличным послужным списком и быстрым временем восстановления. С четырьмя детьми, о которых нужно заботиться, это именно то, что мне нужно.

    Абляция поможет избавиться от варикозного расширения вен, и мой врач предсказывает, что я также увижу улучшение в образовании звездочек. Если там что-то осталось, я придумаю другую процедуру, чтобы это убрать. К сожалению, даже несмотря на боль, сосудистые звездочки попадают в категорию косметической хирургии. Я заплачу за эту процедуру из своего кармана.Но в 35 лет я еще не закончил носить шорты. Я готов потратить деньги.

    Мой врач посоветовал мне ожидать синяков после процедуры и что мне нужно будет носить компрессионные чулки. Но после того, что я пережила во время третьей и четвертой беременностей, а также боли, пульсации и покалывания, которые являются нормальным явлением для меня в наши дни, я более чем готов смириться с несколькими неделями синяков и дискомфорта, вернуться к сильным, здоровым ногам.

    .

    Варикозное расширение вен: какое лечение вызывает болезненное состояние

    На этой неделе спортивные болельщики были ошеломлены шокирующими фотографиями чрезмерно венозных ног гонщика Тур де Франс Павла Полянски после изнурительного соревнования.

    Это довольно нормально для спортсменов, однако 30 процентов широкой публики также слишком хорошо знакомы с борьбой с варикозным расширением вен.

    Национальная служба здравоохранения описывает варикозное расширение вен как «опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях.

    «Они могут быть синими или темно-фиолетовыми, часто имеют бугорчатый, выпуклый или скрученный вид».

    Каковы симптомы варикозного расширения вен?

    NHS добавляет, что есть ряд этих симптомов, а не только обычные видимые вены.

    Это: «ноющие, тяжелые и неудобные ноги, опухшие ступни и лодыжки, жжение или пульсация в ногах, мышечные судороги в ногах, особенно ночью, и сухая, зудящая и тонкая кожа над пораженной веной».

    Эти симптомы обычно усиливаются в жаркую погоду или когда вы стоите.

    Что может вызвать варикозное расширение вен?

    Обычно клапаны в ногах помогают крови двигаться от конечностей к сердцу, но когда эти клапаны повреждаются, они позволяют крови течь в обратном направлении, что приводит к варикозному расширению вен, которое может вызвать опухшие, пульсирующие конечности и мышечные судороги.

    У женщин, пожилых людей и людей с избыточным весом больше вероятность развития варикозного расширения вен.

    Беременность также увеличивает риск.

    Как лечить варикозное расширение вен?

    По данным NHS, врачи рекомендуют компрессионные носки для облегчения дискомфорта и удержания жидкости.

    Ступенчатая стянутость, наиболее выраженная в области лодыжки, затем уменьшается дальше по ноге, это означает, что этот тип носков способствует продвижению крови вверх, способствуя лучшему кровообращению и уменьшая опухшие ступни и лодыжки.

    Шейн Даути, директор по закупкам IOMI Footnurse, говорит: «Мы разработали наши носки Graduated Compression Socks, чтобы стимулировать кровоток для тех, кто страдает задержкой жидкости, которая может быть вызвана варикозным расширением вен».

    Регулярно выполняйте упражнения, избегайте длительного стояния и приподнимайте пораженные участки.

    Тромбоз глубоких вен - также известный как ТГВ - это сгусток крови, который образуется в глубокой вене тела, обычно в ноге, и иногда может вызывать такие симптомы, как боль в ноге.

    .

    Варикозное расширение вен и сваи при беременности (натуральные средства)

    Варикозное расширение вен во время беременности возникает из-за того, что гормон беременности, прогестерон, расслабляет стенки кровеносных сосудов. Вдобавок к этому сила тяжести и растущий ребенок оказывают давление на вены в тазу и на ногах.

    Варикозное расширение вен - обычное явление во время беременности, которое встречается примерно у 40 процентов беременных женщин. По данным Ассоциации врачей Индии, беременность может быть самым важным фактором, приводящим к варикозному расширению вен.

    Вредно ли варикозное расширение вен?

    Нет никакого риска для вас или вашего будущего ребенка, если у вас варикозное расширение вен. Тем не менее, сообщите своему врачу, если вы считаете, что у вас развивается варикозное расширение вен. Иногда симптомы, которые вы замечаете, могут быть связаны не с варикозным расширением вен.

    Варикозное расширение вен может ухудшаться, если:

    Варикозное расширение вен имеет тенденцию к ухудшению с каждой беременностью, поэтому чем больше у вас будет детей, тем более заметными они будут.

    Ваше варикозное расширение вен может быть безболезненным с самого начала, но с течением беременности станет неудобным.Они могут болеть и пульсировать, а геморрой может чесаться, особенно после того, как вы сходите в туалет.

    Если варикозное расширение вен появляется на видимой части ноги, вы также можете стесняться того, как они выглядят. Но успокойтесь, что они начнут выглядеть лучше, когда у вас появится ребенок.

    Какие средства самопомощи могут помочь предотвратить или вылечить варикозное расширение вен и геморрой?

    Невозможно предотвратить развитие варикозного расширения вен, но вы можете предотвратить их ухудшение.

    Хорошее питание
    Здоровая диета помогает вашим кровеносным сосудам нормально функционировать. Это может помочь облегчить боль при варикозном расширении вен, но не может предотвратить их образование.

    Ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить ухудшение геморроя из-за запора.

    Ягоды, такие как клубника или черника, могут помочь сделать стенки вен более здоровыми, хотя для уверенности необходимы дополнительные исследования. Вам нужно будет съедать как минимум три порции этих ягод в неделю.

    Чеснок ( lehsun ) тонизирует кровеносные сосуды. Используйте в кулинарии целые дольки чеснока или, если вы предпочитаете чесночные капсулы, убедитесь, что они богаты аллицином, активным ингредиентом чеснока.

    Держитесь подальше от рафинированных и обработанных пищевых продуктов, таких как пирожные, печенье и готовые блюда. Они могут быть с высоким содержанием соли, жира и сахара, что может усугубить отек и вызвать нездоровое увеличение веса. Старайтесь пить от восьми до 12 стаканов воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания.

    Осуществление

    Некоторое увеличение веса является естественным и полезным для здоровья во время беременности.Но регулярные упражнения уменьшат накопление жира, сохраняя при этом хорошее кровообращение и тонизируя кровеносные сосуды.

    Попробуйте погулять, поплавать или записаться на занятия для беременных. Однако интенсивные аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде и бег трусцой, увеличивают давление в венах ног и могут усугубить проблему.

    Если у вас в семье были геморроидальные узлы или они были во время предыдущей беременности, выполнение упражнений для тазового дна может предотвратить их ухудшение на этот раз.

    Йога и глубокое дыхание
    Глубокое дыхание ( пранаяма ) может улучшить кровообращение, что важно для предотвращения варикозного расширения вен.Это также поможет вам расслабиться и сосредоточиться на своем теле и ребенке.

    Позы йоги могут быть полезны, но есть некоторые позы, которых следует избегать.

    Не следует выполнять позу приседания стоя и модифицированную позу приседания стоя, если вы страдаете геморроем или геморроем, поскольку это может оказать давление на ваши язвы.

    Не забывайте всегда заниматься йогой под наблюдением специалиста, который поможет вам выбрать правильные асаны для вашей стадии беременности.

    Поднимите ноги

    Ежедневно проводите около 10 минут в положении, при котором ступни поднимаются над бедрами.Сделайте глубокий и медленный вдох, чтобы полностью надуть легкие. Старайтесь не позволять плечам подниматься, когда вы глубоко дышите. Старайтесь дышать через диафрагму, а не через верхнюю часть груди.

    Удобно одеваться
    По мере роста шишки одевайтесь поудобнее. Узкая одежда, особенно в области паха, будь то узкие джинсы или колготки, может ухудшить варикозное расширение вен.

    Тем не менее, часто рекомендуют носить колготки для беременных или компрессионные чулки, чтобы предотвратить скопление крови в ногах.Проконсультируйтесь с врачом перед их использованием. Нет никакой гарантии, что колготки или чулки предотвратят ухудшение или возникновение варикозного расширения вен, но они могут облегчить ваш дискомфорт.

    Не носите тесную или достаточно высокую обувь, чтобы чрезмерно растянуть икроножные мышцы. Обувь на низком каблуке лучше всего тонизирует икроножные мышцы.

    Вам также не следует сидеть со скрещенными ногами в течение длительного времени. Это оказывает давление на ноги и щиколотки.Это, в свою очередь, может ограничить кровообращение, что приведет к отеку (отеку) или варикозному расширению вен.

    Отказ от курения
    Если вы курите, вам окажут большую поддержку, чтобы бросить курить. Курение не только вредно для вашего ребенка, но и ухудшает здоровье вен.

    Какие дополнительные методы лечения могут помочь при варикозном расширении вен?

    Есть мало убедительных доказательств того, что дополнительные методы лечения могут предотвратить или лечить варикозное расширение вен. Однако некоторые методы лечения могут успокоить вас и принести пользу другим способом.Если вы решили обратиться к дополнительному терапевту, выберите того, кто зарегистрирован и имеет квалификацию для лечения беременных женщин.

    Ароматерапия
    Вы можете сами попробовать ароматерапию в домашних условиях. Смешайте четыре капли масла кипариса или герани с чайной ложкой (5 мл) базового масла из виноградных косточек и добавьте это в воду для ванны. Или попробуйте сделать компресс, добавив эти эфирные масла в теплую или прохладную воду, смочив в воде ткань и обернув ею варикозную вену.

    Если у вас постоянно болят ноги, добавьте две капли масла перечной мяты в небольшой распылитель и брызните им на вену.Это освежит ваши ноги и уменьшит дискомфорт.

    Не массируйте непосредственно над варикозным расширением вен, так как энергичный массаж может быть болезненным или ухудшить состояние вен. Обрызгивание ног холодной водой с помощью насадки для душа может дать вам временное облегчение. Или попробуйте прикладывать к ногам ткань, смоченную яблочным уксусом, дважды в день. Хотя нет никаких доказательств того, что это работает, это безопасно при беременности.

    Чтобы узнать больше, прочтите нашу статью об ароматерапии во время беременности.

    Цветочные средства Баха
    Крем Rescue Remedy, наносимый на выпавшие груды, может облегчить часто сопровождающий их зуд.

    Нет убедительных доказательств эффективности цветочных средств Баха. Но многие женщины считают их полезными, а использование крема во время беременности совершенно безопасно.

    Лечебные травы
    Некоторые лечебные травы можно использовать при варикозном расширении вен, хотя некоторых следует избегать во время беременности.

    Конский каштан обычно используется при варикозном расширении вен, но не пробуйте его во время беременности, если вам не посоветовал квалифицированный травник.Гамамелис безопасен, если используется в качестве компресса, и может облегчить пульсацию в ногах, если сочетаться с большим количеством отдыха. Гель алоэ вера также может быть полезен, хотя пероральное лекарственное средство на травах небезопасно при беременности.

    Гомеопатия
    Нет никаких доказательств того, что гомеопатические средства работают. Но если вы хотите попробовать гомеопатию, обратитесь к зарегистрированному квалифицированному гомеопату.

    Остеопатия
    Остеопатия пытается улучшить здоровье, манипулируя костями, суставами и связками.Это может быть эффективным средством борьбы с болями в пояснице.

    Вы можете почувствовать, что лечение, направленное на нижнюю часть спины и таз, может улучшить кровообращение в нижней части тела. Однако нет никаких доказательств того, что остеопатия эффективна при лечении варикозного расширения вен.

    Рефлексология
    В рефлексотерапии терапевт нажимает на те области ваших ног или рук, которые, как считается, связаны с другими частями вашего тела.

    Рефлексология может помочь уменьшить опухоль (отек), которая возникает при варикозном расширении вен, но доказательства неоднозначны.Вы можете найти сеанс рефлексотерапии приятным и расслабляющим, а потому полезным.

    Если у вас много мелких вен на стопах или вокруг лодыжек, вам не следует проходить рефлексотерапию. Давление во время лечения может сделать вены более болезненными.

    Подробнее на:

    Список литературы


    Bamigboye AA, Smyth R. 2007. Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 1: CD001066

    Bánhidy F, Acs N, Puhó EH, et al.2010. Варикозное расширение вен нижних конечностей у беременных и исходы родов. Cent Eur J Public Health . 18 (3): 161-8

    Кэссиди А., Мукамал К.Дж., Лю Л. и др. 2013. Высокое потребление антоцианов связано со снижением риска инфаркта миокарда у женщин молодого и среднего возраста. Тираж 127 (2): 188–196

    Дас К., Ахмед С., Абро С. и др. 2014. Варикозное расширение вен; исход хирургического лечения и рецидивы. Professional Med J 21 (3): 509-513

    Ги и Сент-Томас.2013. Брюшное дыхание. Доверительный фонд Фонда Гая и Сент-Томаса. Информация о пациенте. Номер буклета: 699 / VER3

    NHS Choices. 2015. Остеопатия - доказательства, клинические испытания . NHS Choices, Health A-Z

    NIH. 2014. Как предотвратить варикозное расширение вен? Национальный институт сердца, легких и крови. Информация о здоровье для населения: темы здравоохранения. Министерство здравоохранения и социальных служб США.

    Рахман К., Лоу GM. 2006. Чеснок и сердечно-сосудистые заболевания: критический обзор. Дж Нутрь . 136 (3 Suppl): 736-740

    Stabler SN, Tejani AM, Huynh F, et al. 2012. Чеснок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у больных гипертонией. Кокрановская база данных систематических обзоров 2012 г., выпуск 8. Номер артикула: CD007653. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007653.pub2.

    Талер К., Камински А., Чепмен А. и др. 2009. Цветочные средства Баха от психологических проблем и боли: систематический обзор. BMC: Дополнительная и альтернативная медицина.

    Тиран Д. 2005. Внедрение ароматерапии в родильном доме: руководство для акушерок и менеджеров . Лондон: Expectancy Ltd

    Тиран Д. 2006. Безопасность лечебных трав при беременности (CD) . Лондон: Expectancy Ltd

    ,

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »