• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Что нельзя кушать при варикозе


    Какие продукты следует принимать при варикозе, а что нельзя

    Определенный режим питания — важный компонент в комплексном лечении при варикозе.

    Соблюдение диеты при варикозе позволит предотвратить дальнейшее изменение в эндотелиальных клетках сосудов и поможет нормализовать массу тела.

    Пациенту, страдающему варикозным расширением вен, необходимо знать, какие продукты при варикозе стоит покупать, какие находятся под запретом и какие мероприятия позволят избавиться от клинических проявлений заболевания.

    Диетотерапия при варикозной болезни не предполагает труднодоступный набор продуктов, напротив, продукты от варикоза можно купить в любом супермаркете или на рынке.

    Калорийность рациона для эктоморфа при варикозном расширении вен снижена незначительно, что позволяет не думать постоянно о еде.

    Полезные биологически активные вещества

    Больному, страдающему варикозной болезнью, важно для составления правильного рациона питания, обратить внимание на следующие нюансы:

    1. Обогащение организма витаминами группы С, Р и Е способствует укреплению стенок сосудов, чем приостанавливает дальнейшее прогрессирование варикоза, снижает проницаемость сосудистой стенки, что не позволяет развиться отекам.
    2. Употребление в пищу продуктов, содержащих клетчатку, нормализует работу кишечника, борется с запорами. Это важно, потому, что застой крови в малом тазу приводит к развитию геморроя.
      Клетчатка в кишечнике работает как чистящее средство, она, подобно губке, впитывает в себя токсины, снижает уровень вредного холестерина в крови и усиливает перистальтику кишечника.
    3. Добавление в рацион морепродуктов, содержащих эластин, способствует повышению эластичности сосудистой стенки, предотвращает разрыв капилляров.
    4. Полезно кушать при варикозе ягоды, особенно черешню и вишню. Дело в том, что в косточковых содержатся уникальные вещества — биофлованоиды, которые препятствуют сгущению крови и образованию тромбов.

    Что можно кушать при варикозной болезни

    Для усиления действия медикаментозной терапии и нацеленности на положительный результат в лечении варикоза, следует выбирать только те продукты, которые принесут пользу.

    Вот список некоторых продуктов, которые рекомендованы для диеты при варикозе:

    1. Отвар из листьев смородины, брусники, некрепкий зеленый чай.
      Улучшат реологические свойства крови, эффективно разжижая её. А ведь именно из-за способности уменьшать вязкость крови, сосудистые хирурги назначают ацетилсалициловую кислоту (Аспирин).Конечно, при лечении необходимо ориентироваться на показатели анализов крови, и только врач решает, принимать пациенту разжижающие кровь медикаменты или нет, но если болезнь не зашла слишком далеко, то почему бы не полечиться натуральными природными компонентами?
    2. Вегетарианские щи, супы.
      Пуриновые основания, которые содержатся в большом количестве в наваристых мясных, рыбных, куриных бульонах способствуют сгущению крови, не показаны при гиперхолестеринемии (повышение уровня холестерина в крови) и приводят к повышенному синтезу мочевой кислоты и образованию камней в почках.Именно поэтому бульоны, сваренные с добавлением только овощей, лучше усваиваются организмом и не оказывают отрицательного влияния на кровоток.
    3. Компоты, кисели, морсы, желе.
      Содержат необходимое количество витаминов и других активных веществ, укрепляющих сосудистую стенку.
    4. Кальмары, омары, мидии, креветки.
      Содержат медь, которая влияет на растяжимость сосудистой стенки. Морская капуста – находка для больного варикозным расширением вен, кладезь витаминов, флавонидов, антиоксидантов, и ряда других веществ, помогающих уменьшить проявления сосудистой недостаточности.
    5. Свежеприготовленные салаты из сезонных овощей.
      С добавлением небольшого количества растительных масел уберегут от авитаминозов в зимнее время года, укрепят иммунную систему, нейтрализуют чувство голода и снизят избыточный вес.
    6. Чеснок, лук, красный перец.
      Улучшают физиологические свойства крови, укрепляют стенки сосудов, повышают эластичность.
    7. Чернослив, курага, яблоки, свёкла, капуста, хлебобулочные изделия из твердых сортов пшеницы, отруби, кисломолочные продукты с маленьким сроком годности и меткой «БИО» регулируют работу кишечника.

    Запоры усиливают застойные явления в малом тазу, увеличивая нагрузку на больные вены, что ведет к прогрессированию заболевания.

    Какие продукты нельзя при варикозе

    Пациенты, которые ставят цель победить варикоз, резко ограничивают продукты:

    Если вам сложно сразу отказаться от любимых блюд, сделайте это постепенно; постарайтесь составить рацион питания от варикоза так, чтобы продукты, которые вы кушаете, были не только полезны, но и приятны.

    Особенности организации питания при варикозе

    Принципы здорового питания полностью удовлетворяют правилам организации питания при варикозе.

    1. Завтрак очень важен. На утренний прием пищи отводится 1⁄2 часть всех суточных углеводов, поэтому ограничиваться чашкой чая неправильно. Завтрак должен быть полноценным, именно он дает заряд на весь день.

    2. Принцип частого и дробного питания заключается в употреблении пищи часто (до 5-6 р/д.), небольшими порциями, чтобы не давать сильную нагрузку кровеносной системе.

    3. Последний прием пищи планируется не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну.

    4. Усиленный питьевой режим. Чистая вода, различные морсы, компоты, отвары полезных растений способствуют разжижению крови и улучшают ее реологию (текучесть). Питье должно быть несладким, иначе увеличится вес и усилится нагрузка на измененный клапанный аппарат сосудов. Для пациентов, имеющих высокие цифры артериального давления, по поводу увеличения водно-питьевого режима стоит посоветоваться с врачом.

    5. Не злоупотребляйте солью. Избыток соли приводит к задержке жидкости в тканях, что способствует отекам.

    Примерный план питания на неделю

    Рекомендуем ознакомиться с примерным меню при варикозе, которое составлено с учетом всех нюансов для укрепления сосудов.

    Понедельник
    Завтрак: Пшенная каша, чай с молоком.
    Второй завтрак: Крекер, 1 яблоко.
    Обед: Суп-рассольник с нежирной говядиной, салат из огурцов, болгарского перца с оливковым маслом. Яблочный компот.
    Полдник: Зефир, Травяной отвар.
    Ужин: Кефир. Грецкие орехи. Крекер.

    Вторник
    Завтрак: Овсянка с черносливом. Кофе с цикорием.
    Второй завтрак: Крекер с молоком
    Обед: Вегетарианские щи со сметаной. Плов с курицей. Салат из помидоров, брынзы, петрушки с добавлением чеснока.
    Полдник: Грейпфрут.
    Ужин: Гречневая каша. Кефир.

    Среда
    Завтрак: Рисовая каша с молоком. Тыквенный сок.
    Второй завтрак: Тост с абрикосовым джемом.  Зеленый чай.
    Обед: Суп с индейкой и рисом. Овощной салат. Апельсиновый сок.
    Полдник: Яблоко или персик.
    Ужин: Вишневый мусс с творожным кексом.

    Четверг
    Завтрак: Морковный сок.  Каша геркулесовая с миндалем.
    Второй завтрак: Апельсин.
    Обед: Суп с грибами. Салат «Греческий». Компот яблочный.
    Полдник: Йогурт.
    Ужин: Картофель запеченный. Салат из капусты с морковью. Чай с лимоном.

    Пятница
    Завтрак: 1яйцо. Салат из помидоров и огурцов с укропом и петрушкой.
    Второй завтрак: Творог со сметаной.
    Обед: Борщ свекольный вегетарианский. Рыба, запеченная с овощами. Грейпфрутовый сок.
    Полдник: Ананас.
    Ужин: Каша ячневая с курагой. Чай с медом.

    Суббота
    Завтрак: Вермишель с сыром. Чай с лимоном.
    Второй завтрак: Вишневый мусс.
    Обед: Гороховый суп с курицей. Запеченные овощи с сыром.
    Полдник: Ряженка с печеньем.
    Ужин: Рисовая каша с котлетой.  Апельсиновый фреш.

    Воскресенье
    Завтрак: Салат из фруктов: яблок, груш, бананов, клубники, ананасов с йогуртом. Печенье. Чай с лимоном.
    Второй завтрак: Абрикос.
    Обед: Суп-уха с картофелем и петрушкой, салат из овощей с растительным маслом. Напиток с шиповником.
    Полдник: Морковный сок с кексом.
    Ужин: Творог с вишней. Чай.

    Подведем итоги

    Лечение и укрепление сосудов при варикозной болезни вен — процесс долговременный. Невозможно избавиться от варикоза раз и навсегда, как бы этого не хотелось. Посещать врача, принимать лекарства, кушать полезные продукты необходимо не время от времени, а постоянно; забота о себе должна стать полезной привычкой.

    Как предотвратить варикозное расширение вен: упражнения, чулочно-носочные изделия и многое другое

    Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен развивается по разным причинам. Факторы риска включают возраст, семейный анамнез, принадлежность к женщине, беременность, ожирение, заместительную гормональную или противозачаточную терапию, длительное сидение или стояние и другие. Некоторые из этих факторов риска, например, семейный анамнез или возраст, избежать труднее, чем другие. Но есть ли способ предотвратить образование варикозного расширения вен?

    К сожалению, нет.Однако вы можете предотвратить ухудшение имеющегося варикозного расширения вен. Вы также можете вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше отсрочить проблемы с венами. Вот несколько советов.

    Подробнее: Что такое варикозное расширение вен? »

    Стоя или сидя в одном положении в течение длительного времени, ваша кровь затрудняется перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в венах. В конечном итоге это может привести к скоплению крови вокруг лодыжек, а также к опуханию и боли в ступнях и икрах.

    Движение снижает венозное давление и улучшает кровообращение. Если вы застряли за столом, выполняйте небольшие упражнения, такие как:

    Постарайтесь хотя бы поднять ноги трижды в день по 15 минут за раз. Поднятие ступней над сердцем разрывает круг гравитации. В результате улучшается кровообращение и уменьшается отек лодыжек.

    Отъезд: Растяжки на работе »

    Компрессионные носки и чулки помогают удерживать венозные клапаны в правильном положении. Это облегчает правильное функционирование вен и уменьшает скопление крови, отек и боль.

    У вас может быть меньше ночных судорог после ношения поддерживающей компрессии в течение дня. В зависимости от того, насколько повреждены ваши вены, существуют различные типы компрессии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы выберете один из четырех вариантов сжатия: легкое, умеренное, твердое или очень твердое.

    Варикозное расширение вен может развиться из-за факторов риска, на которые вы не можете повлиять. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни, чтобы не повредить вены.

    Ожирение с повышенным давлением в венах - один из отягчающих факторов. Первостепенное значение имеет здоровая диета, основанная на сложных углеводах, достаточном количестве белка и полезных жирах. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и включайте продукты с высоким содержанием клетчатки и калия. Пейте достаточно воды в течение дня - правильное увлажнение означает здоровое кровообращение.

    Советы по ведению здорового образа жизни »

    Самым полезным упражнением для предотвращения варикозного расширения вен является ходьба.

    Йога - тоже хороший вариант. Вы можете практиковать множество поз, в которых ваши ноги поднимаются выше уровня сердца. Эти упражнения называются перевернутыми, и они включают стойку на голове, стойку на плечах и позу ног вверх по стене.

    Йога также помогает растянуть и привести в тонус самые глубокие мышцы икр и подколенных сухожилий. Глубокие мышцы могут в определенной степени способствовать правильной работе венозных клапанов.Позы для растяжки и тонизирования включают позу собаки лицом вниз, большинство поз с наклоном вперед и приветствия солнцу.

    Другие полезные упражнения включают езда на велосипеде и плавание.

    Подробнее: Создайте разнообразную программу фитнеса »

    Беременность - одна из основных причин варикозного расширения вен.

    Сон на левом боку может помочь предотвратить образование варикозного расширения вен и облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен. Это положение для сна помогает снизить давление, которое ваша расширяющаяся матка оказывает на большую вену в области таза, которая расположена в средней правой части вашего тела.

    Со временем клапаны вен становятся слабее, что приводит к ухудшению варикозного расширения вен. Вы ничего не можете поделать со своим возрастом, полом или семейной историей. Но соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, потребление достаточного количества жидкости и поддержание нормального кровяного давления - все это аспекты, находящиеся под вашим контролем.

    .

    Почему это происходит и что вы можете сделать

    Варикозное расширение вен - это толстые, вязкие синие или фиолетовые вены на ногах, которые можно увидеть у поверхности кожи. Эти опухшие и выпуклые вены вызывают множество симптомов, включая зуд, боль и чувство тяжести в ногах.

    Вены набухают, когда клапаны, контролирующие поток крови от ног к туловищу, выходят из строя. Слабые сломанные клапаны позволяют крови скапливаться и скапливаться внутри вен ног.

    Вероятность развития варикозного расширения вен возрастает по мере того, как вы становитесь старше и ваши вены становятся слабее.Беременность также может спровоцировать рост этих вен, потому что это замедляет отток крови из ваших ног в разгар увеличенного объема крови.

    Лучший способ сдержать зуд варикозного расширения вен - это лечить сами вены. Держите ноги приподнятыми и вносите другие изменения в образ жизни, чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен. Эти меры также могут помочь замедлить образование новых вен. Если эти меры не сработают, несколько процедур могут закрыть или удалить поврежденные вены.

    Варикозное расширение вен чешется из-за состояния, называемого дерматитом венозного застоя. Когда кровь скапливается в поврежденных сосудах, она может в конечном итоге просочиться под кожу. Протекающие кровеносные сосуды и связанное с ними воспаление могут привести к недостаточному поступлению кислорода к вашей коже.

    Кожа над венами становится красной и зудящей. Могут образовываться красные или фиолетовые язвы. Эти язвы могут сочиться жидкостью, а затем покрыться коркой.

    По мере обострения дерматита, вызванного венозным застоем, кожа на голенях и ступнях становится красной и чешуйчатой.Зуд может стать очень сильным.

    Это состояние также называется застойным дерматитом или венозной экземой.

    Чтобы вылечить зудящее варикозное расширение вен, вам обычно следует обратиться к дерматологу или специалисту по венам. К лечению этого состояния относятся:

    Лечебные кремы

    Крем с кортикостероидами или ингибитором кальциневрина может помочь уменьшить воспаление в ногах и уменьшить зуд.

    Антигистаминный

    Этот тип лекарств блокирует химическое вещество, называемое гистамином, которое вызывает кожный зуд.

    Антибиотики

    Если язвы над варикозным расширением вен инфицированы бактерией, ваш врач назначит антибиотик для лечения инфекции. Вы можете принимать антибиотики внутрь или втирать их прямо в рану.

    Повязки

    Если у вас открытая рана, ваш врач может наложить на нее специальное покрытие, чтобы помочь ей зажить. Они также могут использовать компрессионные чулки или бинты, чтобы уменьшить отек и улучшить кровообращение.

    Операция

    Операция - единственный способ вылечить зудящее варикозное расширение вен.Если состояние не улучшается с помощью других методов лечения, ваш врач может порекомендовать одну из следующих процедур:

    Склеротерапия
    Для этой процедуры ваш врач вводит вам в вены специальное лекарство. Химическое вещество раздражает вены и вызывает образование рубцовой ткани. В конце концов, обработанные вены закрываются.

    Через три-четыре месяца варикозное расширение вен должно исчезнуть. В более новой версии этой процедуры для закрытия вен используется пена.

    Лазерное лечение
    Эта процедура использует интенсивный свет для избавления от варикозного расширения вен.Он работает на меньших венах. Чтобы полностью стереть вены, вам может потребоваться несколько процедур.

    Эндовенозная абляционная терапия
    Для этой процедуры ваш врач делает очень маленький разрез кожи и вводит тонкую трубку, называемую катетером, в вену. Радиочастотная энергия или лазер на кончике катетера нагревают и закрывают вену.

    Эндоскопическая операция на венах
    Во время этого хирургического вмешательства врач делает небольшой разрез кожи и вводит тонкую трубку с камерой на конце в вену.Специальное устройство на конце камеры закрывает вену. Эта процедура обычно применяется при сильном варикозном расширении вен, которое привело к образованию открытых язв на коже.

    Удаление и лигирование вены
    Эта процедура связывает и удаляет вену через небольшие разрезы. Он используется при более сильном варикозном расширении вен. Вы можете спать во время операции.

    Амбулаторная флебэктомия
    В ходе этой процедуры врач делает небольшие надрезы на коже и удаляет вены, расположенные близко к поверхности.Вы проснетесь, и местная анестезия обезболит области около вен, над которыми вы работаете.

    Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с зудящим варикозным расширением вен в домашних условиях.

    Поднимите ноги

    Подставляйте ноги на стул или подушку каждые 2 часа в течение примерно 15 минут. Кроме того, во время сна старайтесь держать ноги поднятыми. Если поставить ноги выше сердца, кровь будет течь в правильном направлении и не будет скапливаться в венах.

    Носите компрессионные чулки

    Плотные компрессионные чулки оказывают давление на ноги, улучшая венозное кровообращение и уменьшая отек.Вы можете купить их без рецепта в местной аптеке или получить по рецепту врача.

    Покупка чулок по рецепту гарантирует, что вы получите пару, которая вам подходит, так как ваш врач сможет помочь выбрать наиболее подходящую для вас силу сжатия. Чулки, отпускаемые по рецепту, также обеспечивают большую поддержку, чем чулки без рецепта.

    Нанесите увлажняющий крем.

    Наносите увлажняющий крем на кожу несколько раз в день, чтобы уменьшить сухость. Хорошо подойдет густой смягчающий крем или вазелин.Используйте нежный крем, не содержащий отдушек и красителей.

    Вот еще несколько способов ухода за ногами и предотвращения ухудшения варикозного расширения вен:

    Зудящее варикозное расширение вен может доставлять дискомфорт, но обычно это не серьезно. Изменения в образе жизни, такие как ношение компрессионных чулок и подъем ног, улучшат кровоток в ногах. Это должно помочь уменьшить зуд.

    Если вас действительно беспокоит зуд и другие симптомы, обратитесь к дерматологу или венеристу (флебологу). Возможно, вам понадобится операция, чтобы закрыть или удалить пораженную вену.Многие процедуры малоинвазивны, и вы отправитесь домой в тот же день.

    .

    Варикозное расширение вен - что вам нужно знать

    Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

    ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

    Что такое варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен - это вены, которые становятся большими, перекрученными и опухшими. Они часто встречаются на икрах, коленях и бедрах. Варикозное расширение вен возникает из-за того, что клапаны в венах не работают должным образом.Это заставляет кровь собираться и повышать давление в венах ног. Повышенное давление заставляет вены растягиваться, увеличиваться в размерах, набухать и скручиваться.

    Что увеличивает риск варикозного расширения вен?

    Каковы признаки и симптомы варикозного расширения вен?

    Ваши симптомы могут ухудшиться после того, как вы долго будете стоять или сидеть.У вас может быть любое из следующего:

    Как диагностируется варикозное расширение вен?

    Ваш лечащий врач осмотрит ваши ноги и спросит о вашей истории болезни. Вам могут потребоваться тесты, такие как ультразвуковое допплеровское или дуплексное сканирование. Эти тесты показывают ваши вены и клапаны, а также то, как по ним течет кровь.Эти тесты также могут показать, есть ли закупорка или сгусток крови.

    Как лечат варикозное расширение вен?

    Цель лечения - уменьшить симптомы, улучшить внешний вид и предотвратить дальнейшие проблемы. Лечение будет зависеть от того, какие вены поражены и насколько серьезно ваше состояние. Возможно, вам потребуются процедуры для лечения или удаления варикозного расширения вен. Например, ваш лечащий врач может ввести раствор или использовать лазер, чтобы закрыть варикозное расширение вен. Также может быть сделана операция по удалению длинных вен.Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о процедурах, используемых для лечения варикозного расширения вен.

    Что я могу сделать, чтобы справиться со своими симптомами?

    Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

    Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

    Соглашение об уходе

    У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения.Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

    © Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc., защищенной авторским правом.или IBM Watson Health

    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

    Узнать больше о варикозном расширении вен

    Сопутствующие препараты
    IBM Watson Micromedex
    Симптомы и лечение
    Mayo Clinic Reference
    .

    Как предотвратить и вылечить варикозное расширение вен естественным путем с помощью питания

    HealWithFood.org's

    Руководство по варикозному расширению вен и питанию


    Формирование варикозного расширения вен и сосудистых звездочек иногда можно предотвратить или замедлить естественным путем с помощью изменений в питании. Это онлайн-руководство по варикозному расширению вен и питанию предоставляет вам обширную информацию и советы о том, как предотвратить и вылечить варикозное расширение вен естественным путем с помощью еды.

    Вены транспортируют кровь от остального тела к сердцу, и они содержат односторонние клапаны, которые предотвращают отток крови к остальному телу.Варикозное расширение вен развивается, когда клапаны в венах слабеют, позволяя крови скапливаться в венах, а не перекачиваться обратно к сердцу. Варикозное расширение вен обычно появляется на тыльной стороне икр или на внутренней стороне голени из-за повышенного давления на вены ног в результате стояния и ходьбы. Они выглядят как увеличенные, набухшие вены и часто имеют фиолетовый или синий цвет. Сосудистые звездочки похожи на варикозное расширение вен, но они меньше по размеру и расположены ближе к поверхности кожи. На лице также могут появиться сосудистые звездочки.

    Варикозное расширение вен - наиболее распространенное заболевание вен в Соединенных Штатах, от которого страдают до 60% людей, большинство из которых - женщины. Во многих случаях варикозное расширение вен - это просто косметическая проблема, но в некоторых случаях они также могут быть болезненными и вызывать дискомфорт. Варикозное расширение вен также может привести к другим осложнениям со здоровьем, включая флебит (воспаление вен), язвы на коже и сгустки крови.

    Данные свидетельствуют о том, что варикозное расширение вен передается в семье. Помимо генетики, избыточный вес и ожирение, а также беременность и удлиненное положение тела также могут увеличить риск развития варикозного расширения вен.Варианты лечения варикозного расширения вен включают удаление вен, склеротерапию и лазерную хирургию. Кроме того, существуют факторы питания, которые могут играть роль в развитии и профилактике варикозного расширения вен. Используйте следующие ресурсы, чтобы узнать больше о том, как предотвратить и вылечить варикозное расширение вен естественным путем с помощью соответствующего питания:



    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »