• Главная
  • Наши услуги
  • Направления
  • Клиники
  • Заявка на лечение
  • Цены
  • Формальности
  • Отзывы
  • Что делать с варикозом на ногах


    Варикозное расширение вен: 8 способов лечения 

    Содержание

    1. Что делать?
    2. Самомассаж ног от варикозного расширения вен
    3. Растирания яблочным уксусом
    4. Лечебные ванны
    5. Отвар для питья от закупорки вен
    6. Витаминные коктейли от здоровья вен
    7. Рецепты народной медицины
    8. Лечебные физические упражнения при варикозном расширении вен
    9. Советы для повседневной жизни

    Медики утверждают, что варикозное расширение вен встречается примерно у 30 % взрослого населения планеты, причем у женщин чаще (20 %), чем у мужчин (11 %). Чаще всего варикозное расширение вен поражает вены нижних конечностей, прямой кишки. Болезнь эта является не только косметической проблемой, она чревата серьезными осложнениями, иногда с неблагоприятным и даже трагическим исходом. Так что запускать данное заболевание, ни при каких обстоятельствах нельзя.

    Варикозное расширение вен, или, как часто говорят, варикоз, это некое расширение вен, которое  сопровождается нарушением кровообращения. А при таком расстройстве венозного кровообращения кровь немного задерживается в стенках сосудов, вызывая их  перенаполнение. Стенки сосуда поначалу способны выдерживать это давление, но спустя время, они начинают слабеть и деформироваться, превращаясь в небольшие трубочки с узким просветом. Ток крови замедляется, нарушаются обменные процессы в тканях.

    В самом начале заболевания на ногах появляются сине-розовые сосудистые паутинки, все чаще возникают ощущение тяжести и распирания в ногах, отеки (обычно к вечеру, особенно после длительного стояния, но к утру полностью исчезают).

    При прогрессировании заболевания происходит мешковидное расширение вены, ее длина увеличивается, образуются извилины и узлообразные клубки, могут появляться судороги в икроножных мышцах (особенно к вечеру, а иногда и  по ночам), появляются изменения на внутренней поверхности голени: уплотнение, потемнение раздражение кожи, затем вследствие того, что пораженная вена не может обеспечить достаточного оттока крови от кожи и нарушает питание (трофика) тканей  трофическая язва, плохо подающаяся лечению.

    Важный совет от редакции

    Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

    Осложнениями варикозного расширения являются флебит (воспаление вены), тромбоз формирование сгустка крови (тромба) в вене, что чревато отрывом тромба с последующей закупоркой сосуда. Вообще в венах тромбы возникают в пять раз чаще, нежели в артериях. А в венах ног в три раза чаще, чем в венах рук.

    Тромбы, образовавшиеся в варикозных венах, могут оторваться и попасть в жизненно важные органы. Тут можно ожидать и инсульта, и инфаркта. А если оторвавшийся тромб попадает в легочную артерию, закупоривая ее, наступает мгновенная смерть.

    Варикозное расширение вен часто появляется у женщин во время беременности. Подстерегает варикоз и тех, кто страдает избыточным весом. Подвержены болезни все те люди, кто долгое время испытывает большие и серьезные физические нагрузки спортсмены, хирурги, артисты балета, преподаватели, парикмахеры, а также люди с врожденной слабость соединительной ткани, после травм ног. Варикозное расширение вен часто сопровождает пороки сердца. В некоторых случаях варикоз бывает вызван приемом гормональных препаратов и гормональными нарушениями.

    Рюдигер Дальке в своей книге «болезнь как символ» называет варикозное расширение вен «засорением сосудов» и «пробкой в душе». Медик-эзотерик говорит, что «русло реки жизни повреждено, блокировано возвращение энергии жизни к ее истоку». Аля него варикозное расширение вен и тромбофлебиты являются «криком о помощи пострадавших ног».

    Варикозное расширение вен в настоящее время успешно лечится многими методами, которые подбираются и комбинируются в зависимости от стадии развития заболевания: разнообразными фармацевтическими средствами, улучшающими эластичность сосудов и их тонус, нормализующими кровоток и обменные процессы в тканях, ношением профилактических и лечебных антиварикозных колгот, чулок, гольфов, склеротерапией (введением в пораженные вены специальных препаратов), лазеротерапией, микрофлебэктомией  (удаление варикозных вен через проколы в коже)

    Что делать?

    При появлении первых признаков варикозного расширения вен следует как можно скорее обратиться к врачу-хирургу или ангиологу и строго выполнять все его рекомендации. И, конечно же, помогать своим ногам самостоятельно: бросить курить, правильно питаться, делать массаж и гимнастику.

    На ранней стадии заболевания хороший эф­фект дают ежедневные (на ночь) контрастные ванночки для ног. Вы сразу заметите, как улучшает­ся тонус сосудов.

    После контрастных ванночек хорошо проводить самомассаж ног. О массаже мы с вами еще обязательно поговорим позже, но сейчас тоже необходимо сказать несколько слов.

    Самомассаж ног от варикозного расширения вен

    Повторите весь этот комплекс самомассажа 2-3 раза.

    Растирания яблочным уксусом

    В Америке и Великобритании для таких целей рекомендуют использовать яблочный уксус.

    Перед сном и по утрам, необходимо растирать натуральным яблочным уксусом больную область. А помимо этого, каждый день необходимо пить по две чайные ложки уксуса, перемешанных в одном стакане воды.

    Помните, именно яблочный уксус окажет чудодейственный результат, а именно: исчезнут косметические дефекты, а вены, наконец прекратят набухать.

    Не на следу­ющий день конечно, но дней через тридцать дней эффект налицо, то есть на ногах.

    Яблочный уксус хорошо помогает и если вас му­чают судороги. Для того чтобы защитить себя от судорог, можно воспользоваться мазью из яблочного уксуса. Для её приготовления необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и один яичный желток. Полученную мазь, нужно втирать в ноги перед сном.

    Лечебные ванны

    Лет эдак триста назад на Руси считали, что в бане можно исцелиться буквально от всех болячек разом, и что именно баня дает здоровье ногам.

    А ведь это действительно так, именно баня способна улучшить кровообращение, а значит и  помогает работе венозной системе, в том числе и ног. Но имейте в виду, что париться в бане можно лишь в начальной стадии варикозного расширения вен.

    Париться с пользой для ног надо так

    Если баня вам по каким-либо причинам не под­ходит, принимайте дома лечебные ванны. Если вы страдаете проблемой закупорки вен, то можно принимать домашние ванны, а в дополнении к этому следует пить различные   отвары лекарственных трав и растений, например череды, ивы, каштана, веток дуба, зверобоя, ромашки и так далее.

    Домашняя ванна от закупорки вен

    Для приготовления чудодейственной ванны необходимо смешать полкилограмма веток дуба, полкилограмма веток каштана и полкилограмма веток ивы. Поместить эту сухую смесь в эмалированное ведро и залить её холодной водой.  Отвар довести до кипения, и дать прокипеть полчаса. После, добавить в полученный отвар  200 грамм зверобоя, 200 грамм ромашки, 200 грамм череды и столько же суше­ницы топяной. Накрыть ведро крышкой и поставить настаиваться на одну ночь. В отдельно посуде распарить три буханки ржаного хлеба. Смешать отвар с этой смесью и вылить в ванну. Перед принятием такой ванны, необходимо довести раствор до 38-43 °С.  Такие ванны необходимо принимать каждый вечер перед сном, на протяжении получаса.

    Отвар для питья от закупорки вен

    Смешать по одной столовой ложке веток каштана, веток ивы и веток дуба. Залить эту сухую смесь одним литром кипятка и поставить на огонь. Довести до кипения, кипятить полчаса. Отдельно смешать по одной столовой ложке зверобоя, ромашки, череды и сушеницы то­пяной. Дать настоятся в течение двенадцати часов и процедить. Смешать два настоя и добавить две столовые ложки любого меда.  Пить этот отвар необходимо по три раза в день. Все лечение проводится в течение 20 дней. В первые два дня необходимо пить по 50 мл, в третий и четвертый — по 100 мл, в остальные дни по 150 мл. По истечению времени, необходимо сделать недельный перерыв и потом продолжить курс лечения.

    Ванна из отвара коры ивы

    Рюдигер Дальке советовал прива­рикозном расширении вен посвящать себе больше времени. «Идтиновыми путями, делать маленькие шажки по ним. Начинатьвсепо-новому». А еще«относиться клюбым вопро­сам с душевным спокойствием»

    Витаминные коктейли для здоровья вен

    Питание при варикозном расширении вен дол­жно быть, конечно же, полноценным, разнооб­разным и вкусным. То есть полезным: содержа­щим все необходимые организму питательные ве­щества и богатым витаминами и минеральными веществами.

    Доктор Уокер, который работает в Норфолкской лаборатории пи­щевой химии и научных исследований для борьбы с варикозным расширением вен рекомендует обя­зательно пить такие витаминные коктейли:

    Кроме того, доктор Уокер советует для приготовления соков использовать свеклу и репу вместе с ботвой, морковь также с зеленью, срезанной на расстоянии одного сантиметра от корнеплода. Помните также и то, что все ингредиенты должны быть свежими. Сок следует выжимать посредственно перед употреблением.

    Рецепты народной медицины

    Лечебные физические упражнения при варикозном расширении вен

    Уже весьма долгое время известен тот факт, что с варикозным расширением вен,без специальной гимнастики бороться нет смысла.Физические упражнения необходимо выполнять каждый день по полчаса. И как можно чаще, в течение дня выполнять специальные легкие упражнения.

    Следует помнить, что эта лечебная гимнастика, и она не должна вызывать неприятных ощущений, отечности ног и боли.Каждый раз, после занятия необходимо отдохнуть лежа с приподнятыми ногами.

    Во время занятий может наступить стадия обострения. В таком случае упражнения необходимо выполнять лежа по двадцать минут, по два раза в день.

    Упражнения, которые необходимо выполнять каждый день:

    Исходное положение: лежа на спине.

    1. Дыхание свободное, периодически напрягать и расслаблять мышцы бедер и ягодиц. Повторять упражнения десять раз.
    2. Дыхание диафрагмальное. Медленно вдыхать и выдыхать, но при вдохе  перед­няя брюшная стенка должна подниматься, а при вдохе втягиваться. Выполнять это упражнение по три подхода.
    3. Дыхание спокойное. Медленно сгибать и разгибать ноги в голе­ностопных суставах. Повторять по десять раз.
    4. Не спеша, поднимать руки через стороны вверх, при этом делая вдох и опускать на выдохе. Повторять три раза.
    5. Дыхание спокойное. Сгибать и разгибать пальцы ног. Повторять по десять раз.
    6. Не спеша, поднимать руки вверх, при этом делая вдох, и опускать на выдохе. Повторять по три раза.

    Полный комплекс упражнений

    Следующие упражнения необходимо выполнять в домашних условиях, самостоятельно.

    Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на двадцать сантиметров.

    1. Переместить руки в стороны, при этом делая вдох и на выдохе опустить в исходное положение. Повтор по три раза.
    2. Одновременно сгибать пальцы на руках и ногах. Повторить по десять раз.
    3. По очереди разгибать и сгибать ноги в коленях. Каждой ногой повторять по шесть раз.
    4. Согнуть ногу в колене, подтянуть её к животу, выпрямить и не спеша опустить. Каждой ногой повторить по пять раз.
    5. Диафрагмальное дыхание. Согнуть ноги в коленях. По пять вдохов и выдохов.
    6. Развести ноги в стороны, поворачивать подошву то внутрь, то наружу. Повторять по десять раз.
    7. Садиться и ложиться. Повторить пять раз.
    8. Приложить руки к плечам. Выполнять круговые движения в плечевых суставах вперед  и назад. Повторять по пять раз в каждую сторону.
    9. Согнуть ноги в коленях. Наклонять их поочередно, то в одну, то в другую сторону. Повторить по пять раз в каждую сторону.
    10. Выпрямить ноги. Одновременно отводить в сторону ногу и руку. В каждую сторону повторять это движение по четыре раза.
    11. Представьте, что жмете на педали. Сгибайте и разгибайте стопы, прилагая усилия. Повторять по десять раз.
    12. Развести ноги в разные стороны. Согнуть правую ногу, а левой рукой дотянуться до правой пятки, и тоже самое с другой ногой. Повторять по десять раз каждой ногой.
    13. Выполнить упражнение «велосипед». Три подхода по пять движений.
    14. Дыхание полное. На вдохе живот надувается, на выдохе втягивается.
    15. Ноги согнуть, руки положить вдоль тела. Поднять одну ногу вертикально, в этот момент активно пошевелить пальцами ноги и повращать стопой. Повторить это по три раза каждой ногой.
    16. Ноги развести в стороны. Руки сцепить в замок.  Руки поднять над головой. Подтянуться, при этом разводя их в стороны, в это время сделать вдох. На выдохе опустить. Повторить пять раз.
    Исходное положение: Лежа на левом боку
    1. Положить левую руку по щеку, правую на бедро, ноги согнуть в коленях. Поднять правую руки и ногу вверх. Повторить по пять раз.
    2. Правую ногу согнуть в колене и подтянуть её к животу помогая рукой. Повторить по восемь раз.
    3. Отводить в сторону правую руку и при этом поворачивать туловище.  Повторить по пять раз.
    Затем все это повторить на правом боку
    1. Взяться правой рукой за кровать. Выполнять маховые движения правой ногой. Повторить восемь раз.
    2. Выполнить круговые движения правой ногой. Повторить по три раза по часовой стрелки, и по три раза против неё.
    3. Сгибать и разгибать стопы по десять раз.
    Исходное положение: Стоя, лицо повернуть к гимнастической стенке, держаться руками за рейку, возле груди
    1. Встать на носки, медленно перекатиться на пятки и вернуться на носки. Повторить пять раз.
    2. Переминаться с одной ноги на другую ногу, при этом перенести вес на носок, то одной, то второй ноги. Повторить по восемь раз.
    3. Встать на расстоянии большого шага от гимнастической стенки. Руки завести за спину. Поставить ногу на пятую рейку и прижать колено в стене.  Повторить по пять раз каждой ногой.
    4. Повернуться к гимнастической стенке правым боком. Правой рукой взяться за рейку, которая находится немного ниже пояса. Выполнять маховые  движения правой ногой. Тоже самое проделать и левой ногой. Повторять по восемь раз.
    5. Руки опустить вдоль туловища, ноги поставить на ширине плеч. На вдохе развести руки в стороны, на выдохе опустить. Повторить тоже самое четыре раза.
    Отличной заменой гимнастической стенки может стать различная мебель, которая подходит по высоте: стулья, скамейки и так далее
    Исходное положение: Лежа на спине, на кровати. Конец, где находятся ноги, должен быть приподнят на сорок сантиметров.
    1. Руки развести в разные стороны, при этом делая вдох, на выдохе опустить. Повторить по пять раз.
    2. По очереди разгибать и сгибать каждую ногу в колене. Для каждой ноги повторить пять раз.
    3. По пять раз сгибать и разгибать стопы.
    4. Диафрагмальное дыхание. По четыре вдоха и четыре выдоха.

    Упражнения на целый день

    Следующие упражнения можно выполнять не комплексами, их можно делать в любое время дня, по несколько упражнений за раз, когда появится свободное минута.

    Советы для повседневной жизни

    В случае если вы постоянно находитесь в сидячем состоянии, например из-за работы, то можно ставить под ноги низкую скамеечку. Таким образом, вы значительно уменьшите нагрузку на ноги.

    Желательно отказаться от высоких каблуков. Ношение такой обуви, значительно ограничит сокращение икро­ножных мышц, к тому же будет мешать суставам пружинить. А как следствие, кровь просто будет застаиваться.

    Резкий перепад температуры может очень повлиять на наполнение вен кровью. Например, при повышении температуры вены очень заполняются кровью, тем самым увеличивается нагрузка на клапаны. Желательно уменьшить приемы горячей ванны, загорания на пляже и так далее. Помните, перепад температур должен быть постепенным.

    Весьма полезна езда на велосипеде, плавание и конечно же, ежедневная прогулка быстрым шагом. Стоит помнить, что во время прогулки нужно отдавать свое предпочтение мелководью или песку, и как можно больше избегать  дорог с жестким покрытием. Двух минутное контрастное обливание ног, поможет вам с легкостью избавится от ощущения тяжести и онемения. Тем более это обливание можно сделать при помощи душа.

    Помните, что когда вы закидываете ногу на ногу, то затрудняете кровоток и пережимаете сосуды.

    Когда отдыхаете, положите ноги так, чтобы они были на уровне сердца. Также можно немного приподнять одну сторону кровати, чтобы ноги были немного выше, чем обычно.

    Боль при варикозном расширении вен: симптомы и лечение

    Варикозное расширение вен - это опухшие и расширенные вены. Они часто синего или темно-фиолетового цвета, бугорчатые, выпуклые и скрученные. Они возникают на ногах и ступнях.

    Не все варикозные вены выпирают на поверхность; иногда они могут быть невидимыми и закопаны глубоко в теле. Поэтому некоторые люди долгое время испытывают боль и дискомфорт, прежде чем обнаружат причину.

    Почти у любого может быть варикозное расширение вен, и, по данным Общества сосудистой хирургии, им страдают около 35 процентов людей в Америке.

    Краткие сведения о боли при варикозном расширении вен:

    Поделиться на Pinterest Варикозные вены не всегда могут вызывать симптомы, а симптомы могут проявляться только в определенных условиях, например, в теплую погоду.

    Иногда варикозное расширение вен протекает бессимптомно, а иногда вызывает целый ряд симптомов.Общие симптомы включают:

    Симптомы, как правило, усиливаются в теплую погоду, в конце дня или когда человек длительное время стоит.

    Боль

    Варикозное расширение вен - частая причина боли в ногах.Люди часто описывают боль как тяжесть или глубокую боль.

    Варикозное расширение вен бывает различной степени боли, и некоторые люди испытывают серьезные симптомы.

    Одно заболевание, которое может вызывать боль, известно как флебит, которое возникает, когда варикозное расширение вен воспаляется и образует тромбы. Признаки того, что у человека может быть флебит, включают:

    Если вена лопается, кровь может скапливаться вокруг пораженной области, и давление и токсины могут накапливаться.Иногда может развиться язва или разорваться кожа в результате варикозного расширения вен, что может быть чрезвычайно болезненным.

    Lymphedema

    Поделиться на Pinterest Выявление варикозного расширения вен и меры по их лечению могут помочь предотвратить такие осложнения, как лимфедема.

    Варикозное расширение вен также может вызывать проблемы в других частях тела, особенно в лимфатической системе.

    Лимфатическая система - это сеть сосудов, которые помогают транспортировать и удалять отходы и токсины.Он играет важную роль в функционировании иммунной системы.

    Иногда варикозное расширение вен может повредить лимфатическую систему и привести к состоянию, называемому лимфедемой, которое вызывает отек, часто в ступнях и пальцах ног.

    У некоторых людей с лимфедемой также может развиться целлюлит - серьезная кожная инфекция, которая вызывает воспаление мягких тканей кожи.

    У других людей может развиться дерматит с венозным застоем, при котором кожа становится кожистой и красно-коричневой. Иногда через кожу просачивается прозрачная желтая жидкость.

    Дерматит

    Варикозное расширение вен также может привести к дерматиту, который представляет собой зудящую воспаленную сыпь. Сыпь, вызванная варикозным расширением вен, часто появляется на голени или лодыжке.

    Дерматит может вызывать кровотечение, кожные язвы или язвы, которые могут быть болезненными и инфицироваться при царапинах или раздражении.

    Поверхностный тромбофлебит

    Варикозное расширение вен также может привести к воспалению и образованию тромба в вене. Часто этот сгусток находится близко к поверхности кожи в состоянии, известном как поверхностный тромбофлебит.

    Это может вызвать боль и привести к другим проблемам в пораженной области.

    К сожалению, мало доказательств того, что люди могут предотвратить появление варикозного расширения вен, но они могут внести различные изменения в образ жизни, которые могут помочь уменьшить симптомы и, возможно, предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

    Методы профилактики и облегчения симптомов включают:

    Поделиться Компрессионные чулки Pinterest - это нехирургический и экономичный вариант лечения варикозного расширения вен.

    Варикозное расширение вен не всегда требует лечения. Однако, если они вызывают боль, существуют различные варианты лечения.

    Если симптомы от минимальных до легких, врач, скорее всего, посоветует человеку сначала попробовать методы профилактики, упомянутые выше, чтобы увидеть, помогают ли они уменьшить боль и дискомфорт.

    Если они не помогают, врач может порекомендовать следующие методы лечения:

    Компрессионные чулки

    В первую очередь врач, скорее всего, порекомендует компрессионные чулки в сочетании с приподнятыми ногами и регулярными упражнениями.Человеку, возможно, потребуется носить чулки около 6 месяцев, прежде чем он почувствует полный эффект.

    Компрессионные чулки сжимают ткани ног вокруг вен, чтобы предотвратить скопление крови. Они разработаны, чтобы помочь уменьшить боль и отек.

    Абляция

    При абляции используется тепло для закрытия пораженных вен с помощью лазера или радиочастоты.

    Процедура абляции часто проводится в кабинете врача и занимает около 20 минут. Врач использует местный анестетик, чтобы обезболить пораженный участок, поэтому процедура безболезненна.После завершения абляции врач наложит компрессионную повязку.

    Склеротерапия

    Эта процедура включает введение пены, называемой склерозантом, в варикозную вену. Пена вызывает спазм вены, рубцы и сгустки, которые затем закрывают вену.

    Этот тип сгустка не опасен, и со временем варикозное расширение вен исчезнет.

    Хирургия

    Некоторым людям может потребоваться операция, которая может включать перевязку (когда вены перевязывают, чтобы предотвратить скопление крови) или зачистку, когда хирург удаляет вену.

    Врачи не считают варикозное расширение вен серьезным заболеванием, и людям, у которых они есть без какого-либо дискомфорта, не нужно обращаться к врачу.

    Однако, если они вызывают боль, дискомфорт или раздражение, особенно ночью, людям следует обратиться за медицинской помощью.

    Следует помнить, что, поскольку варикозное расширение вен не всегда видно, любой, кто испытывает боль, отек или усталость, все равно должен обратиться к врачу для обследования.

    .

    Варикозное расширение вен | Johns Hopkins Medicine

    Варикозное расширение вен расширено, вены перекручены. Варикозное расширение вен может возникнуть на любом участке тела, но чаще встречается на ногах.

    Варикозное расширение вен не считается серьезным заболеванием. Но они могут быть неудобными и могут привести к более серьезным проблемам. И, поскольку они могут быть очень заметными, они могут вызывать у людей чувство дискомфорта или смущения.

    Что такое сосудистые звездочки?

    Сосудистые звездочки, более мягкий тип варикозного расширения вен, меньше, чем варикозное расширение вен, и часто выглядят как солнечные лучи или «паутина»."Они красного или синего цвета и обычно встречаются на лице и ногах, прямо под кожей.

    Что вызывает варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен возникает из-за повышенного кровяного давления в венах. Варикозное расширение вен возникает в венах у поверхности кожи (поверхностных).

    Кровь движется к сердцу по односторонним клапанам в венах. Когда клапаны ослабляются или повреждаются, кровь может скапливаться в венах. Это приводит к увеличению вен.Сидение или стояние в течение длительного времени может вызвать скопление крови в венах ног, повышая давление в венах. От повышенного давления вены могут растягиваться. Это может ослабить стенки вен и повредить клапаны.

    Каковы факторы риска варикозного расширения вен?

    Варикозное расширение вен может быть более распространенным в некоторых семьях (по наследству). Повышенное давление в венах может вызвать варикозное расширение вен. Факторы, которые могут увеличить давление, включают:

    Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - серьезное заболевание со сгустками крови в глубоких венах.Это состояние обычно не возникает при варикозном расширении вен. Это связано с тем, что варикозное расширение вен влияет на вены, расположенные близко к поверхности кожи. Однако при сильном варикозном расширении вен существует небольшая вероятность образования тромбов в глубоких венах. Сгустки крови требуют немедленной медицинской помощи. Симптомы сгустков крови включают боль, отек и покраснение ноги. Сгустки крови также могут образоваться в руках или других частях тела. Если у вас есть симптомы, которые могут означать образование тромба, позвоните своему врачу.

    Кусок сгустка крови может оторваться и попасть в легкие (тромбоэмболия легочной артерии). Сгусток крови в легких - очень серьезное заболевание, которое может привести к смерти. Симптомы включают боль в груди, затрудненное дыхание, кашель (может откашливать кровь), учащенное сердцебиение, потливость и обмороки. Если у вас есть симптомы, которые могут означать образование тромба в легких, позвоните в службу 911 или обратитесь за неотложной помощью.

    Каковы симптомы варикозного расширения вен?

    Ниже приведены наиболее частые симптомы варикозного расширения вен.Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

    Тяжелое варикозное расширение вен может в конечном итоге вызвать длительный легкий отек, который может привести к более серьезным проблемам с кожей и тканями.К ним относятся язвы и незаживающие язвы.

    Симптомы варикозного расширения вен могут напоминать другие заболевания или проблемы. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

    Как диагностируют варикозное расширение вен?

    В дополнение к полной истории болезни и физическому осмотру диагностические процедуры для варикозного расширения вен могут включать:

    Как лечить варикозное расширение вен?

    Специфическое лечение варикозного расширения вен будет определено вашим лечащим врачом на основании:

    Если симптомы отсутствуют, лечение может не потребоваться.Тем не менее, варикозное расширение вен иногда может ухудшиться без лечения.

    Лечение может включать:

    Какие осложнения при варикозном расширении вен?

    Варикозное расширение вен обычно не является серьезным заболеванием. Но могут возникнуть осложнения. В их числе:

    Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

    Меры по предотвращению варикозного расширения вен включают:

    .

    Варикозное расширение вен на ногах - причины и способы устранения

    Что такое варикозное расширение вен?

    По оценкам, 3 из 10 взрослых в какой-то момент своей жизни будут страдать от варикозного расширения вен. Симптомы могут различаться по степени тяжести, что означает, что состояние может перейти от «косметической проблемы» к серьезной медицинской жалобе.

    Варикозное расширение вен возникает, когда маленькие клапаны в ваших венах со временем повреждаются или ослабевают. Это предотвращает перекачку крови по кровеносной системе и приводит к застреванию крови в ваших венах.Это приводит к их раздуванию и обесцвечиванию, придавая им опухший и искаженный вид.

    Ноги - это область, наиболее часто поражаемая варикозным расширением вен из-за сочетания силы тяжести и их роли в поддержании веса вашего тела.

    Однако иногда варикозное расширение вен может достигать икры, лодыжек и даже ступней.

    Поскольку варикозное расширение вен стоп - довольно частое явление, в этом блоге мы ответим на следующие вопросы:

    Что вызывает варикозное расширение вен на ногах?

    Когда на стопах появляются варикозные вены, они могут быть очень изнурительными.Стоять или ходить особенно болезненно и неудобно, потому что они неизбежно оказывают давление на пораженный участок. Однако вести малоподвижный образ жизни не рекомендуется - на самом деле, это действительно может усугубить проблему.

    Существует ряд других факторов, помимо бездействия, которые могут увеличить ваши шансы на развитие варикозного расширения вен на ногах и подвергнуть вас риску ухудшения симптомов; Итак, давайте посмотрим, что это такое.

    1. Ожирение

    Ожирение и избыточный вес связаны с множеством серьезных рисков для здоровья, включая болезни сердца и диабет.Однако это состояние также увеличивает ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, особенно в икрах и ступнях.

    Это логично, если подумать - клапаны в этих областях уже должны бороться с гравитацией, чтобы обеспечить постоянную циркуляцию крови, и давление веса вашего тела неизбежно ложится на эту область. Если вы страдаете ожирением, ваши ослабленные клапаны будут изо всех сил пытаться справиться с повышенным спросом на вашу систему кровообращения и в конечном итоге станут еще слабее, пытаясь поддерживать увеличившуюся массу тела.

    Этот процесс может быть ускорен высоким кровяным давлением, чрезвычайно распространенным состоянием при ожирении, которое может повредить слизистую оболочку ваших артерий, оказывая еще большее давление на вашу кровеносную систему, включая ваши вены.

    2. Плохое питание

    Плохое питание и ожирение неизбежно взаимосвязаны, и каждая жалоба усугубляет другую.

    Если вы потребляете большое количество обработанных жиров, рафинированного сахара или напитков с кофеином, это повлияет на все другие части вашего тела, от иммунной системы до пищеварения.Плохое пищеварение снижает вашу способность усваивать минералы и витамины, необходимые вашему организму для функционирования, включая вашу систему кровообращения.

    Вам следует попытаться увеличить потребление витамина С, который важен для соединительной ткани, например, кровеносных сосудов. Также важен витамин Е, который помогает сохранять эластичность стенок артерий. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и жирная рыба являются хорошими источниками этих питательных веществ.

    3. Беременность

    Беременность может привести к появлению варикозного расширения вен.Фактически, по оценкам, примерно 40% беременных женщин страдают варикозным расширением вен.

    Во время беременности клапаны в венах подвергаются повышенному напряжению из-за того, что в организме вырабатывается дополнительное количество крови для поддержки растущего плода.

    Сама расширяющаяся матка также может оказывать давление на нижнюю полую вену, которая поддерживает кровоток от ног и таза. Это может привести к его ослаблению и повреждению. Кроме того, из-за увеличения веса ноги могут испытывать повышенную нагрузку, что еще больше увеличивает вероятность варикозного расширения вен.

    Кроме того, необходимо учитывать гормональные проблемы. В это время ваше тело будет вырабатывать больше эстрогена и прогестерона, что может расслабить слизистую оболочку вен и сделать их более склонными к утечке.

    4. Напряжение

    Стресс может показаться не очевидным триггером варикозного расширения вен, особенно на ногах, но он может быть еще одним фактором, способствующим этому.

    Когда вы переживаете эпизод стресса, он погружает вашу нервную систему в состояние возбуждения и стимулирует ваши изначальные рефлексы «бей или беги», которые призваны поставить ваше выживание выше всего остального.Кровь будет перекачиваться по телу с большей силой, увеличивая нагрузку на кровеносные сосуды.

    Во время приступов стресса в организм выделяются адреналин и гистамин. Они усиливают воспалительное давление на кровеносные сосуды.

    5. Неподвижность

    Варикозное расширение вен, особенно когда оно возникает на ногах, может быть очень неприятным переживанием и вряд ли вдохновит вас на особую активность. Однако сидение и сидячий образ жизни только ухудшат кровообращение.Это стимулирует застаивание крови в венах, ухудшая существующие симптомы и повышая риск варикозного расширения вен на ногах.

    См. Мой совет ниже, чтобы узнать больше о том, как быть более активными при варикозном расширении вен!

    Мой совет по уходу за собой при варикозном расширении вен

    Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь при варикозном расширении вен, из моего видео.

    Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах?

    Вот некоторые из моих главных советов по лечению варикозного расширения вен на ногах!

    1.Релакс

    Стресс и видимые заболевания могут образовать порочный круг. Поэтому расслабление очень важно, иначе вы рискуете подпитывать цикл, ухудшить симптомы и в конечном итоге сделать себя несчастным.

    Когда вы чувствуете, что начинаете испытывать стресс или панику, постарайтесь выделить немного времени в своей повседневной жизни для себя. Наслаждайтесь занятиями, которыми вы хотите наслаждаться, будь то просмотр забавного фильма или неторопливая прогулка по улице.Вы даже можете попробовать легкий режим упражнений, такой как йога или медитация, поскольку оба упражнения отлично подходят для обучения полезным техникам дыхания, которые позволят вам сохранять спокойствие во время эмоционального стресса.

    Если симптомы стресса становятся особенно сильными, вы можете попробовать естественное средство от стресса, такое как AvenaCalm. Это может помочь вашей нервной системе и мягко успокоить ваше настроение, заставляя вас чувствовать себя более расслабленным и контролирующим себя.

    2.Попробуйте конский каштан

    Наши лечебные травы от варикозного расширения вен Venaforce и Venagel изготовлены из свежих экстрактов семян конского каштана. Семена конского каштана уже давно используются для лечения заболеваний, связанных с кровообращением, таких как варикозное расширение вен, и работают, улучшая кровоток, уменьшая боль или воспаление и укрепляя внутреннюю поверхность кровеносных сосудов.

    Если вы беременны, вы можете использовать Venagel, но не Venaforce, поскольку он не подходит для беременных.Оба метода лечения не рекомендуются, если вы страдаете серьезными осложнениями, такими как варикозная язва.


    3. Полноценное питание

    Нельзя недооценивать важность здорового и сбалансированного питания. Это может помочь снизить ваши шансы на ожирение, поддерживает функцию печени и помогает вашей иммунной системе и системе кровообращения.

    С другой стороны, соблюдение диеты, богатой рафинированным сахаром, кофеином и обработанными жирами, может нанести серьезный вред вашему телу, наполняя его воспалительными химическими веществами и даже делая вас более склонными к приступам стресса и нарушениям пищеварения.Вместо этого вам следует стараться избегать этих видов еды, возможно, только случайную плитку шоколада или еду на вынос в качестве случайного угощения.

    Старайтесь выбирать волокнистые продукты, содержащие много витаминов группы B, так как они могут улучшить здоровье вашей пищеварительной системы и предотвратить запоры, которые могут оказывать давление на вашу печень и кровеносные сосуды.

    Старайтесь есть больше фруктов и овощей, таких как ананасы, апельсины, имбирь, лук или капуста, поскольку они богаты антиоксидантными витаминами, такими как витамин C, E и K, которые могут помочь вашей системе кровообращения и укрепить внутреннюю поверхность кровеносных сосудов.

    Если вы чувствуете, что не получаете достаточного количества витамина C в свой рацион, вы можете попробовать нашу добавку Nature-C, которая является органической и сделана из натуральных фруктовых экстрактов. Если вы хотите поддержать функцию печени, попробуйте комплекс расторопши.

    4. Поднимите ноги

    Хороший способ поддержать отток крови от ног - это поднять ноги выше уровня сердца. Вы можете сделать это, лежа и упираясь ступнями в стену, или положив ноги на стопку подушек.Также может помочь положить ноги на подушку в постели.

    Гравитация должна способствовать движению застоявшейся крови и побуждать ваши вены начать движение крови к другим частям тела, что, надеюсь, уменьшит ваши симптомы и предотвратит распространение варикозного расширения вен на лодыжки и ступни.

    5. Упражнение

    Когда вы страдаете варикозным расширением вен, физические упражнения могут казаться вам испытанием, особенно если у вас на ногах начали появляться вены.Ходьба может быть неудобной, болезненной и раздражающей; однако это необходимо, если вы хотите восстановить нормальный кровоток в венах.

    Ключ в том, чтобы тренироваться разумно - не ездите на велосипеде на 10 миль и не испытывайте потребности начать интенсивную силовую тренировку в ближайшем тренажерном зале. Вместо этого попробуйте совершить оживленную прогулку или даже начать занятия йогой, поскольку обе формы упражнений мягкие и должны побуждать вас растягивать мышцы и заставлять сердце биться чаще.

    Упражнения также могут быть полезны, если вы страдаете ожирением, поскольку они помогут вам избавиться от лишнего веса, который вы несете, уменьшив давление на вены в ногах и ступнях.

    Взгляните на мой блог «6 упражнений с низкой ударной нагрузкой для улучшения кровообращения» для получения дополнительной информации.

    6. Используйте эфирные масла

    Если у вас появилось варикозное расширение вен, вы можете попробовать очень осторожно массировать их успокаивающими маслами, такими как тысячелистник, кипарис или роза, на базовом масле, например сладком миндале. Эти вещества могут быть очень успокаивающими для вашего эмоционального благополучия и могут работать для поддержки кровообращения, а также для сужения кровеносных сосудов и уменьшения воспаления.

    Вы можете массировать эти масла прямо в кожу или даже добавить их в таз с теплой водой для нежной ванны для ног. В вашем местном магазине по продаже диетических продуктов должно быть множество масел.

    7. Используйте компрессионные чулки

    Компрессионные чулки очень полезны при лечении варикозного расширения вен, особенно если они распространились на ступни и лодыжки. Они мягко усиливают давление на вены ног, поддерживая кровоток и уменьшая отек.

    Вы должны носить чулки в течение дня, пока вы активны или когда вы приходите с работы домой и хотите сесть. Компрессионные чулки также полезно надевать, если вы планируете отправиться в путешествие за границу, поскольку они могут облегчить некоторые из негативных побочных эффектов полета с варикозным расширением вен.

    Первоначально опубликовано 12 августа 2016 г. (обновлено 12 июня 2020 г.)

    .

    Смотрите также

    Комментарии
    Представляет собой крупнейший стационар урологической специализации в Европе. Среди основных направлений деятельности — раннее распознавание и лечение рака и других болезней почек, мочевого пузыря, предстательной железы; детская урология и многое дру...Читать дальше »
    Сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую улыбку. За здоровьем зубов необходимо следить столь же тщательно, как и за другими жизненно важными органами. Прошли уже те времена, когда встречали по одежке – сейчас визитной карт...Читать дальше »
    Диагностические программы Check-up – это популярное направление современной профилактической медицины. Программы Check-up предназначены в первую очередь активно работающим людям, испытывающим постоянный дефицит времени. Check-up программы позволяют с...Читать дальше »