Баня при варикозе нижних конечностей

Баня при варикозе - можно ли париться человеку с проблемами вен

Варикоз – заболевание, которое встречается все чаще. Поэтому у людей возникает множество вопросов относительно него. Одна из тем, которая активно обсуждается – не навредит ли баня при варикозе. Рассмотрим, какую баню можно посещать при варикозе, какие правила при этом действуют и к чему может привести традиция посещения парилки.

В статье расскажем:

Можно ли париться в бане при варикозе

Варикозное расширение вен на ногах – заболевание, которое ставит перед человеком множество ограничений. Что касается посещения бани, то на ранних стадиях болезни их посещать разрешается. Кроме того, процедура омовения в парилке может принести пользу.

Если болезнь перешла на стадию трембофлибита, придется отказаться от бани, эта стадия характеризуется образованием сосудистых звездочек и расширением вен.

Нахождение в помещении с чрезмерно высокими температурными режимами усугубляет состояние больного. Поэтому от бани лучше отказаться в пользу контрастного душа или посещения бассейна.

Польза бани при варикозном расширении вен

Посещении бани при определенных условиях становится одной из мер, применяемых для лечения варикозного расширения вен.

Благотворное воздействие высоких температур при заболевании сосудов связано с такими положительными эффектами:

устранение кровяного застоя путем нормализации кровообращения;
блокирование воспалительных очагов;
стимуляция процесса регенерации венозных тканей;
устранение дискомфортных ощущений – тяжести и усталости в ногах.

Бани полезны при истончении вен. Температурное воздействие укрепляет сосуды, улучшает их тонус. Водные процедуры при грамотном использовании очищают и оздоравливают организм. Они становятся одной из профилактических мер по снижению риска возникновения осложнений варикозных состояний в случае, если болезнь находится на 1-ой стадии.

Использование грелок, выпаривание ног горячей водой, а также ванны с высокой температурой – все это может привести к тромбофлебиту.

Правила посещения бани при варикозе

Бани не принесут вред при варикозе нижних конечностей если соблюдать правила их посещения.

Они состоят в следующем:

принимать водные процедуры нужно на голодный желудок;
нужно отказаться от посещения бани если заболевание обострилось;
следует следить за тем, чтобы сосуды не пережимались – в бане можно стоять или лежать, но ни в коем случае не сидеть со скрещенными ногами;
благотворное влияние на состояние сосудов оказывает массаж нижних конечностей предварительно распаренным веником, лучше если он будет собран из можжевельника или дубовых листьев;
завершать поход в баню необходимо душем с прохладной водой и отдыхом в лежачем положении.

При варикозном расширении вен ноги следует мыть испарительным методом. Он состоит в их протирании мокрой мочалкой. После этого нужно выйти в сухое помещение и дождаться пока вода испарится. Эта процедура способствует устранению отеков и тяжести в ногах. Благодаря ей риск рецидива обострений варикоза снижается.

Запрещено посещать баню если диагностирован варикоз средней или тяжелой степени. Противопоказанием к подобного рода водным процедурам также являются тромбофлебит, период реабилитации после операций и варикозное расширение, осложненное хроническими или воспалительными заболеваниями.

Правила посещения парилки

Отказываться от посещении парной при варикозе нижних конечностей не нужно. Достаточно соблюдать правила, благодаря которым можно предотвратить вред, наносимый сосудам повышенными температурами.

Обратить привычку париться не во вред, а в пользу помогут такие рекомендации:

в первый раз заходить в парную нужно не более, чем на 2-3 минуты, такой подход позволяет сосудам адаптироваться к высокой температуре;
использовать веник, пилинг и другие процедуры, направленные на оздоровление, можно в тех областях, где варикоз не имеет выраженного проявления;
одно посещение бани подразумевает не более 5 заходов в парную, в случае более выраженных симптомов варикоза их следует сократить до 3;
посещая парилку, нужно следить за тем, как расположены ноги – они должны быть на том же уровне, что и тело.

Высокие температуры могут вызвать неприятные ощущения в ногах там, где признаки варикозного расширения наиболее выражены. Чтобы избавиться от такого проявления стоит покрыть пораженные участки влажной тканью.

Польза и вред сауны при варикозе

При посещении сауны во время варикоза ног следует взвесить возможные риски. Эта процедура может повлиять как негативно, так и положительно. Среди благоприятных эффектов посещения сауны выделяют повышение тонуса сосудов, стимуляцию притока крови к тканям, снятие усталости и тяжести ног. За счет улучшения кровообращения к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ.

К негативным воздействиям водных процедур в сауне относят чрезмерную нагрузку на сосуды, застой крови и возможное прогрессирование заболевания. Механизм образования осложнений начинается с чрезмерного притока крови к тканям.

При наследственной предрасположенности к варикозу, но при отсутствии симптомов, посещение бани будет отличной профилактикой.

Из-за болезни сосуды не переносят большую нагрузку. В них застаивается кровь и образуются тромбы. Поэтому, прежде чем решиться на посещение сауны, следует проконсультироваться с врачом.

Польза и вред контрастного душа

Контрастный душ используется в качестве профилактики варикоза. Также его включают в комплексную терапию начальной стадии заболевания. Его положительное действие направлено на улучшение циркуляции крови и поднятие тонуса сосудов.

Контрастный душ не принесет вреда, если придерживаться таких правил:

процедуру нужно выполнять регулярно;
нужно следить за выбором температурного режима воды – она должна быть средней, не приводящей к переохлаждению или перегреву;
следует привыкать к контрастному душу начиная с теплой воды и ежедневно понижать ее температуру на 1 градус;
первые попытки принятия процедуры начинают с 2-ухминутного нахождения под душем, постепенно увеличивая его до 5 минут;
каждые 10 секунд нужно менять температуру воды;
нельзя задерживать струю воды на одном месте более 2 секунд, передвигать ее нужно от поясницы к ногам.

На начальных стадиях заболевания следует с осторожностью подходить к контрастному душу. Резкие перепады температуры могут привести к проявлению болезненных ощущений.

Длительное тепловое воздействие приведет к расширению вен.

Кровь в них может поступать слишком быстро и неравномерно. В результате чего образуются отеки. Таким образом варикоз становится противопоказанием к применению контрастного душа с горячей водой. От процедуры нужно отказаться если наблюдается средняя или тяжелая стадия болезни.

Польза и вред тепловых нагрузок при варикозе

Если наблюдается выраженное варикозное расширение вен, категорически запрещается прибегать к тепловым нагрузкам. Это относится и к распариванию ног, горячим ваннам. Отрицательное воздействие термопроцедур связано с сухим воздухом в саунах.

Он приводит у ухудшению структуры сосудов, к их ломкости. Из-за высоких температур увеличивается область поражения варикозом. Сосуды не справляются с обеспечением нормального кровотока из-за повышения объема циркуляции крови.

Если после консультации врач назначил посещение бань и контрастный душ как дополнение к основным методам лечения варикоза на начальной стадии, нужно соблюдать правила проведения процедур. Только в этом случае они пойдут на пользу.

Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

Лечение

К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

Уход за собой

Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, подъем ног и отказ от длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

Компрессионные чулки

Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

Склеротерапия. Во время этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с раствором или пеной, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

Хотя в одну и ту же вену может потребоваться более одного введения, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.
Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, в результате чего вена медленно тускнеет и исчезает. Никаких разрезов или игл не используется.
Катетерные процедуры с использованием радиочастотной или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастоты или энергии лазера.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения варикозного расширения вен большего размера.
Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не повлияет отрицательно на кровообращение в ноге, потому что более глубокие вены в ноге заботятся о больших объемах крови.
Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Образ жизни и домашние средства

Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

Упражнение. Двигайтесь. Ходьба - отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Обувь на низком каблуке лучше прорабатывает икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что такая одежда может уменьшить кровоток.
Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы улучшить кровоток.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

Конский каштан
Метла мясника
Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
Донник донник

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

Подготовка к приему

Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

Что вы можете сделать

Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен.
Запишите ключевую личную информацию, включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек.
Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
Какие тесты мне понадобятся?
Как лечат варикозное расширение вен? Какое лечение вы мне порекомендуете?
Будет ли моя страховка оплачивать лечение варикозного расширения вен?
Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
Есть ли какие-либо ограничения деятельности, которым я должен следовать?
Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

Когда вы впервые заметили варикозное расширение вен?
Есть ли у вас боль? Если да, то насколько сильна ваша боль?
Что может улучшить ваши симптомы?
Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

16 января 2019 г.

Варикозное расширение вен - Симптомы, диагностика и лечение

Очень частое заболевание, которым страдают до 40% населения, но не все варикозное расширение вен является симптоматическим.

Клинические проявления включают боль в нижних конечностях, утомляемость, зуд и / или тяжесть, которые часто ухудшаются при длительном стоянии, связанные с расширенными извитыми венами.

Варикозное расширение вен может привести к значительному ухудшению качества жизни пострадавших людей.

Основная венозная недостаточность может быть задокументирована с помощью дуплексного ультразвукового исследования.

Варианты лечения симптоматического варикозного расширения вен включают эндовенозную термическую абляцию, пенную склеротерапию и открытую операцию.

Компрессионный трикотаж следует зарезервировать для тех, кто не подходит для вмешательства, тех, кто непригоден, и в качестве долгосрочного лечения для людей с хроническими венозными заболеваниями или зажившими язвами.

Хронические кожные венозные изменения, тромбоз поверхностных вен, венозные изъязвления и кровотечения являются признанными осложнениями.

Варикозное расширение вен - это подкожные постоянно расширенные вены диаметром 3 мм и более при измерении в положении стоя; однако они могут быть не видны.[1] Аллегра С., Антигнани П.Л., Берган Дж. Дж. И др. «C» CEAP: предлагаемые определения и уточнения: конференция экспертов Международного союза флебологов. J Vasc Surg. 2003 Янв; 37 (1): 129-31. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12514589?tool=bestpractice.com

Анатомия, функция и схема сосудов стопы

Кислородная кровь покидает сердце и спускается по большой грудной аорте, прежде чем аорта разделится на две основные ветви около брюшной полости. Оттуда он проходит по бедренной артерии в ноге, где продолжается в другие артериальные ветви, прежде чем достигнет стопы.

Основными участниками циркуляции оксигенированной крови к стопе являются:

Подколенная артерия : ветвь бедренной артерии, ветви подколенной артерии, которые далее снабжают кровью колено, бедро и икру.Он заканчивается на передней и задней большеберцовых артериях.
Задняя большеберцовая артерия : Эта ветвь подколенной артерии поставляет насыщенную кислородом кровь к ноге и подошве стопы. Он проходит по внутренней стороне голени и сопровождается задней большеберцовой веной.
Передняя большеберцовая артерия : Другая ветвь подколенной артерии от задней части колена, эта артерия снабжает кровью мышцы голени и стопы.
Малоберцовая артерия : это самая большая ветвь задней большеберцовой артерии.Он снабжает кровью внешнюю и заднюю части голеностопных и икроножных мышц. Он заканчивается у боковой пяточной артерии.
Подошвенные артерии: Подошвенные артерии - боковые, медиальные и глубокие - образуют петлю из артерий, проходящих через стопу и вниз через каждый палец. Со временем они соединяются с артерией тыльной стороны стопы.
Dorsalis pedis : Эта артерия снабжает кровью поверхность стопы, продолжая переднюю большеберцовую артерию. Ей сопутствует вена тыльной стороны стопы.

По венам стопы циркулирует обедненная кислородом кровь от тканей обратно к сердцу.

Проблемы с кровообращением стопы часто встречаются как у пожилых людей, так и у людей с ожирением, а также у тех, кто долго стоит. Одна из частых проблем - варикозное расширение вен . Это опухшие, перекрученные вены, которые иногда вызывают боль из-за неправильного сбора крови. Обычно причиной этого являются неисправные клапаны, которые позволяют крови скапливаться в вене. Эти вены обычно можно увидеть сквозь кожу.

Нервы в стопах посылают в мозг сообщения, такие как признаки жара и боли, а также другую информацию. дорсальных пальцевых нервов стопы разветвляются по всему телу стопы и вниз через каждый палец. Сами они являются ветвями более крупного промежуточного дорсального кожного нерва , медиального дорсального кожного нерва , икроножного нерва и глубокого малоберцового нерва нижних конечностей.